Hiaina fitsingerenan'ny andro nahaterahana rehefa eny ambonin'ny vatolampy ny fanambadianareo

Author: Louise Ward
Daty Famoronana: 4 Février 2021
Daty Fanavaozana: 1 Jolay 2024
Anonim
Hiaina fitsingerenan'ny andro nahaterahana rehefa eny ambonin'ny vatolampy ny fanambadianareo - Psikology
Hiaina fitsingerenan'ny andro nahaterahana rehefa eny ambonin'ny vatolampy ny fanambadianareo - Psikology

Votoatiny

Rehefa misy mpivady sahirana amin'ny fanambadiany, ny zavatra farany tian'izy ireo hifantohana dia ny fitsingerenan'ny taona mariazin'izy ireo. Ary manomboka mihodinkodina ao an-tsain'izy ireo ny fanontaniana:

Hiara-hisakafo hariva ve isika?

Tokony hahazo fanomezana ho azy ve aho? Karatra?

Inona no hataoko raha te hanao firaisana izy?

Manantena aho fa tsy mandefa zavatra amin'ny Facebook izy, manandratra ny fitiavany maharitra ahy ...

Angamba tokony hanao drafitra hafa aho hanesorana ny tsindry ...

Ny fitsingerenan'ny mariazy dia mety hiteraka tahotra sy fisavoritahana rehefa eo amin'ny vatolampy ny fanambadiana. Izy io dia mety hahatonga antsika hametra-panontaniana amin'ny zavatra rehetra heverintsika fa misy antsika tokony hanao na izay nataontsika taona maro lasa izay.

Ireto misy paikady fivelomana dimy ilaina hialana isan'andro, hitantanana ny fihetsem-ponao, hijanonana ho mahatoky amin'ny tenanao, hanaja ny filanao ary mety hahatsapa ho tsara amin'izany mihitsy aza:


1. “ianao”

Manomàna zavatra mikolokolo ho anao amin'ny andro fitsingerenanao. Tsy ho anao mpivady, fa ho anao manokana, mba hahafahanao ho eo amin'ny toerana tony ara-pientanam-po amin'izay zavatra tavela amin'ny andro sisa. Mandehana any amin'ny spa ho an'ny fanorana lava. Miforà amin'ny kaopy kafe, lamba firakotra mafana, ary boky mahafinaritra. Miaraha misakafo antoandro miaraka amin'ny sakaiza izay efa tia anao sy nanohana anao foana.

2. Mifantoha amin'ny zavatra ataonao; Tsy azy

Indraindray rehefa misy ny fifanolanana eo amin'ny mpivady amin'ny andro fitsingerenan'ny taonany, dia matahotra ny tsy hanao zavatra ampy hahafantarana ny andro izy ireo fa misalasala manome be loatra ary mety handefa hafatra diso. Amin'ny toe-javatra toy izany, ataovy izay mahafinaritra anao, fa aza mieritreritra be loatra. Aza manahy ny amin'ny fomba fandikany ireo fihetsika ireo na ny fahatsapany izany. Tsy anjaranao na ny fandikany ny heviny; ny tanjonao ary ny manaraka izay mahatsapa tsara ho anao dia ny orinasanao.


3. Manolo-tena hanao ny marina amin'ny tena manokana

Aza hadino ny tenanao momba ny zavatra tsapanao sy ny zavatra azonao atao ara-pihetseham-po amin'ny fotoana rehetra. Aza hadino ny tenanao momba izay ilainao ary aza matahotra ny milaza izany amin'ny hafa, mba hahafahan'izy ireo ho ampy fitaovana hanomezana izay ilainao. Farany, mariho ny zavatra ambaranao amin'ny vadinao; zarao fotsiny ny fihetseham-po feno fitiavana izay mahatsapa tena marina sy marina ho anao mba tsy hamadihana ny tenanao.

4. Mikasa mialoha

Mieritrereta anao amin'ny lohanao mankany ambony ondana anao mba hatory amin'ny alin'ny fitsingerenanao. Rehefa miala sasatra amin'ny torimaso ianao, inona ireo teny famaritana telo izay mamaritra ny zavatra tianao hahatsapa amin'io fotoana io: Votoatiny? Mirehareha? Nahazo aina? Feno fanantenana? Milamina? Atombohy ny andro amin'ny fametrahana ny fikasana fa rehefa vita ity andro ity dia ho tsapanao ny fikasanao hahatsapa ary ianao dia hiseho ho toy ny vehivavy tadiavinao androany.

5. Avelao halemy fanahy izy

Fantatrao ny fomba nametrahanao an-tsakany sy an-davany an'io tsindry isaky ny alin'ny taona vaovao io ary manao drafitra lehibe ianao mba tsy ho afa-baraka? Na dia mahafinaritra aza, dia toa tsy mifanaraka amin'ny hatsikana sy ny tsindry na oviana na oviana. Toy izany koa ny fitsingerenan'ny taonanao rehefa miady ny fanambadianao. Aza asiana tsindry betsaka amin'izany. Aza mieritreritra fa hahagaga na ho kivy izany. Aza apetraka ny lanjan'ny fanamboarana izay efa tapaka tao anatin'ny iray andro. Avelao halemy fanahy izy. Avelao hivelatra ara-organika izy io. Avelao izy hahatsapa ho toy ny fikolokoloana sy fenoina faran'izay betsaka araka izay azo atao


Indray andro any dia tsy hanasitrana fanaintainana amam-bolana na an-taonany ao anatin'ny fanambadiana, raha tena izany, dia manome anao ny fahombiazana sy ny fahadisoam-panantenana. Mety ho andro iray kosa, izay hitondranao ny tenanao sy ny fifandraisanao amin'ny hatsaram-panahy, fangorahana, fahamarinana ary fikasana. Mety ho andro iray izay mamela anao hahatsapa ho mirehareha amin'ny fomba nitantananao azy sy ny tenanao. Mety ho andro iray manokatra varavarana moramora amin'ny fahafahan'ny taona ho avy ny fanambadianao mahatsapa tena hafa noho ny taona farany nivadianao.