Inona no atao hoe fiankinan-doha amin'ny firaisana: famantarana, vokany ary fitsaboana

Author: Monica Porter
Daty Famoronana: 16 Ny Diabe 2021
Daty Fanavaozana: 1 Jolay 2024
Anonim
Inona no atao hoe fiankinan-doha amin'ny firaisana: famantarana, vokany ary fitsaboana - Psikology
Inona no atao hoe fiankinan-doha amin'ny firaisana: famantarana, vokany ary fitsaboana - Psikology

Votoatiny

Toy ny diagnostika maro, ny fiankinan-doha amin'ny firaisana dia miatrika fomba miova izay nanatonan'ny matihanina azy.

Ireo fiovana ireo dia avy amin'ny fahalalana vaovao momba ny olana, satria mitombo tsy tapaka ny fahatakarana ny saina sy ny saina.

Raha resaka fiankinan-doha amin'ny lahy sy ny vavy dia nisy io aretina io tao amin'ny boky fanontana momba ny aretin-tsaina teo aloha, saingy nesorina ho aretina ara-tsaina hafa izy amin'izao fotoana izao. Ny mpitsabo sy ny teôlôjiana dia mizarazara ny fihetsiny manoloana ny fanapahan-kevitra noraisin'ny Fikambanana Amerikanina Mampihetsi-po Amerikanina.

Na eo aza izany, raha miaina an'ity olana ity ny olona iray, na izy tenany mihatra izany na olona iray tiany, ireo adihevitra ireo dia tafiditra amin'ny ilan'ny fanampiana.

Mpitsabo maro no manohy manao fanazaran-tena satria ny olan'ny marary dia manamarina io tsy fanekena hentitra ireo sokajy diagnostika nifanarahana io.


Ity lahatsoratra ity dia hanao toy izany ihany koa ary hanome fanazavana momba ny atao hoe mpidoroka firaisana ara-nofo sy ny fomba itondrana an'io olana io amin'ny fampiharana ny torohevitra.

Inona ny fiankinan-doha amin'ny filan'ny nofo sy ny filma?

Na eo aza ny fanilihana azy amin'ny DSM-5 (andiany fahadimy amin'ny Diagnostika sy ny antontan'isa momba ny aretina ara-tsaina), ny fiankinan-doha amin'ny lahy sy ny vavy dia mbola azo hamarinina amin'ny fampiasana fari-pitsipika DCM-5 sy ICD -10, izay ilazana azy ireo hoe "tsy fetezana ara-nofo hafa, tsy noho ny antony amin'ny vatan'aretina na toe-piainana efa fantatra. "

Noho izany, inona ny fiankinan-doha amin'ny firaisana?

Ny fiankinan-doha amin'ny lahy sy ny vavy dia azo faritana ho fandraisana anjara an-tery na fidirana an-tsehatra amin'ny fanaovana firaisana, indrindra ny firaisana ara-nofo, na eo aza ny vokany ratsy.

Mandritra izany fotoana izany dia tokony homarihina fa ny fiankinan-doha amin'ny firaisana ara-nofo, izay resahina eto, dia tsy tokony hafangaro amin'ny firaisana ara-nofo na pedofilia.


Ny soritr'aretin'ny fiankinan-doha amin'ny firaisana dia mampahatsiahy antsika ny fiankinan-doha hafa satria matetika izy ireo dia mihombo tsikelikely amin'ny tanjany sy ny vokadratsin'izany.

Fahoriana mianjady amin'ny olona izany noho ny firaisana miverimberina amin'ny olon-tiana.

Ireto olon-tiana ireto dia miaina ny fiankinan-doha amin'ny firaisana toy ny zavatra ihany, toy ny zavatra ampiasaina mba hanomezana fahafaham-po ny filan'ny nofo mihombo. Misy ihany koa ny singa manery ny korontana, satria maro ireo mpitsabo no mihevitra azy io ho toy ny aretina miteraka faneriterena.

Ity fanerena ity dia hita amin'ny fikarohana mpiara-miasa marobe na faneriterena terena amin'ny mpiara-miasa tsy tratra. Matetika amin'ireo olona ireo no manahirana ny amin'ny tokony hahitana fifandraisana am-pitiavana, ary rehefa eo am-panarahana fifandraisana izy ireo, dia matetika no tereny ny fahita matetika, ny faharetany, na ny mampiavaka ny firaisana.

Ny mpidoroka firaisana ara-nofo dia matetika koa mametaveta amin'ny fomba hentitra na mirona amin'ny pôrnôgrafia be loatra sy ireo hetsika manentana ny filan'ny nofo, na eo aza ny fiatraikany ratsy.


Inona no atao hoe fiankinan-doha amin'ny pôrnôgrafia?

Ny fiankinan-doha amin'ny pôrnôgrafia dia ny olona iray rehefa mahatsapa ho voatery hanaram-po amin'ny pôrnôgrafia izy, ary misy fiantraikany amin'ny fifandraisany amin'ny mpiara-miasa aminy sy ireo akaiky azy izany. Toy ny fiankinan-doha amin'ny lahy sy ny vavy dia tsy diagnostika ofisialy ao amin'ny DSM- 5.

Na eo aza izany, dia mety hisy vokany ratsy io, toy ny fiankinan-doha amin'ny lahy sy ny vavy, ary mety hisy fiantraikany ratsy amin'ny hevitrao momba ny firaisana sy ny firaisana.

Ny fitoviana eo amin'ny fiankinan-doha amin'ny zava-mahadomelina sy ny fiankinan-doha amin'ny firaisana

Ny fiankinan-doha amin'ny lahy sy ny vavy dia tsy hoe momba ny lahy sy ny vavy fotsiny. Toy ny mpidoroka zava-mahadomelina, dia andevozin'ny fahatsapana iainany ny fiankinan-doha amin'ny firaisana rehefa misy fiovana simika manokana ao amin'ny ati-doha.

Ho gaga ianao amin'ny fahafantarana fa ny mpidoroka firaisana ara-nofo rehetra dia tsy mankafy firaisana akory!

Manaram-po amin'ny firaisana ara-nofo tsy misy indrafo fotsiny izy ireo mba hikarohana ireo haavon'ny neurolojia ireo.

Tahaka ny fiankinan-doha amin'ny zava-mahadomelina, ny famotsorana be loatra ny endorphins ateraky ny filan-dratsy amin'ny hetsika manentana ny lahy sy ny vavy dia mitarika endrika fitondran-tena miverimberina.

Karazana mpidoroka firaisana

Ankehitriny rehefa fantatsika ny atao hoe fiankinan-doha amin'ny lahy sy ny vavy, dia zava-dehibe ny mahatsapa fa tsy ny fiankinan-doha amin'ny firaisana no mitovy. Ny toetran'ny fiankinan-doha amin'ny firaisana dia mety miovaova ary miankina amin'ny karazana fiankinan-doha amin'ny firaisana ara-nofo ananany.

Ireto manaraka ireto dia hodinihina momba ireo karazana enina lehibe amin'ny fiankinan-doha amin'ny lahy sy ny vavy, araka ny nofaritan'ny Dr. Doug Weiss. Ny mpidoroka amin'ny lahy sy ny vavy dia mety ho iray na mitambatra amin'ireo karazany enina ireo.

Ireo karazana fiankinan-doha isan-karazany ireo dia misy fiantraikany hafa amin'ny mpidoroka. Noho izany, zava-dehibe ny hamantarana ny karazana fiankinan-doha amin'ny fahazoana mandeha amin'ny làlana tsara ho an'ny fanarenana.

1. Ny mpidoroka firaisana ara-nofo

Ity karazana fiankinan-doha amin'ny lahy sy ny vavy ity dia mitaky filokana sy filan-dratsy amin'ny pôrnôgrafia. Io kosa dia mety hiteraka fanamby amin'ny firaisana ara-nofo.

Araka ny Dr. Weiss, ny ankamaroan'ireo mpidoroka amin'ny lahy sy ny vavy dia manana ny karazana biolojika ho iray amin'ireo mpiorina amin'ny fiankinan-doha aminy, saingy vitsy ny olona mijaly irery amin'ity karazana ity.

Ity karazana fiankinan-doha amin'ny lahy sy ny vavy ity dia azo tsaboina raha toa ka mahay mamantatra ny antony niavian'izy ireo ny fiankinan-doha ary mifehy ny filan'ny nofo hanao firaisana ara-nofo.

Soso-kevitra ihany koa ny mitady fanampiana arak'asa mba hisorohana ny fiankinan-doha amin'ny fomba fitondran-tenany taloha.

2. Ny mpidoroka firaisana ara-nofo

Asehon'ny fikarohana fa mpidoroka firaisana ara-nofo maro no niharan'ny fanararaotana na fanaovana tsinontsinona ny lasa.

Ireo mpidoroka ara-nofo ara-tsaina dia ireo izay manao fihetsika ara-nofo mba hanadino ireo zava-nitranga nampahory taloha.

Araka ny dokotera Weiss, raha ny resaka fiankinan-doha amin'ny psikolojika, ny zava-mitranga mangirifiry sy ny olana taloha dia mila jerena amin'ny fomba rafitra mba ho sitrana tanteraka izy ireo.

3. Mpidoroka ara-panahy

Ny mpidoroka firaisana ara-panahy dia iray izay mitady fifandraisana ara-panahy amin'ny toerana tsy mety na manandrana manao firaisana hamenoana ny banga ara-panahy.

Ny fahasitranana amin'ity karazana fiankinan-doha ity dia azo atao amin'ny alàlan'ny fanampian'ny mpanasitrana ara-panahy mendri-pitokisana sy mpanolo-tsaina manana fahazoan-dàlana.

4. Mpidoroka firaisana ara-nofo

Ireo mpidoroka firaisana ara-nofo mijaly dia ireo izay niaritra trauma ara-nofo indraindray tamin'ny fahazazany na tamin'ny fahazazany.

Mampalahelo fa ity trauma ity dia lasa fitondran-tena miverimberina voalohany amin'ny fiankinan-doha amin'izy ireo.

Ireo mijaly amin'ity karazana fiankinan-doha ity dia tokony hitsahatra tsy hanakana ny fihetsem-po mahatsiravina ary manatona mpitsabo manana fahazoan-dàlana afaka manampy azy ireo ho sitrana sy ho sitrana tanteraka.

5. Ny fiankinan-doha amin'ny firaisana ara-nofo

Ity karazana fiankinan-doha amin'ny lahy sy ny vavy ity dia olona iray izay mitazona ny firaisana ara-batana, ara-pihetseham-po na ara-panahy amin'ny vadin'izy ireo, ary tena miteraka fanaintainana, trauma ary alahelo.

Ny olona iray izay nahonon-tena tamin'ny fihetsika tsy maharitra nandritra ny fotoana maharitra, ary raha te handao azy ny vadiny satria 'tsy nisy niova' dia azo antsoina hoe olona tsy mahazaka vatana / ara-pihetseham-po ilay olona.

Ny fomba tsara indrindra hitsaboana an'io aretina io dia amin'ny fangatahana fanampiana amin'ny mpanolotsaina matihanina na mpitsabo iray.

6. Ny fiankinan-doha amin'ny firaisana ara-nofo

Araka ny fikarohana nataon'i Dr. Weiss, 28 isan-jaton'ny mpidoroka lahy sy ny vavy no ketraka. Ny olona manana famoizam-po dia manana tsy fandanjana simika amin'ny fahatanorana na amin'ny fahatanorana.

Matetika izy ireo mahita ny famotsoran-keloka ho fomba iray hanadalana na hifehezana ity tsy fifandanjana simika ity.Ity fampiasana matetika ny valin'ny firaisana ara-nofo tsy nahy ity dia miteraka fiankinan-doha amin'ny firaisana.

Ny tsara indrindra dia ny mitady fanampiana matihanina hialana amin'izany fiankinan-doha izany. Mba hanampiana anao ho sitrana, ny mpitsabo na ny dokotera dia mety koa manome fanafody miaraka amin'ny torohevitra matetika.

Inona avy ireo soritr'aretin'ny fiankinan-doha amin'ny lahy sy ny vavy?

Satria nesorina tao amin'ny DSM- 5 ny fiankinan-doha amin'ny firaisana, misy adihevitra be momba ny famantarana, ny soritr'aretina ary ny aretina.

Na eo aza izany, iray amin'ireo mampiavaka ny fiankinan-doha amin'ny firaisana ara-nofo ny mistery sy ny faharetan'ny fihetsik'izy ireo.

Ny fiezahan'izy ireo tafahoatra hanao firaisana amin'ny toerana tsy hahatratrarana azy ireo indraindray dia mahatonga azy ireo ho somary manjavozavo na mampiahiahy kokoa.

Ireto manaraka ireto dia sasany amin'ireo famantarana mahazatra amin'ny fiankinan-doha amin'ny firaisana.

  • Eritreritra mamoafady maneritery sy eritreritra erotika mandany rehetra
  • Eritreritra mamporisika hanao firaisana izay manelingelina ny asa mahazatra, ny fahombiazana ary ny fiainana andavanandro
  • Fihetsika manjavozavo na mampiseho fihetsika mampiahiahy rehefa manandrana manafina ny nofinofin'izy ireo ara-nofo na fihaonana ara-nofo
  • Matetika izy ireo no mandainga momba ny fandaharam-potoana iasana, manao fanovana tsy ara-dalàna amin'ny drafitra, miafina momba ny namana, ary mihazona ny finday mihidy foana.
  • Fahafatesana tafahoatra amin'ny pôrnôgrafia sy ny tsy fahaizana mifehy ny filan'ny nofo sy ny fihetsika erotika
  • Tsy fahampian'ny firaisana ara-pihetseham-po ary manantena ny mpivady hanao firaisana ara-nofo matetika
  • Mampihetsi-po amin'ny tsy fivadihana ary manaram-po amin'ny mpiara-miasa marobe raha toa ka tsy mahavita mamaly ny nofinofin'izy ireo ny mpivady iray
  • Mampidi-doza ny fiainany manokana sy matihanina mba hanomezana fahafaham-po ny filan'izy ireo ara-nofo fotsiny
  • Fahatsapana nenina na fahatsapana ho meloka taorian'ny fihaonana ara-nofo

Ireo no sasany amin'ireo famantarana manjelanjelatra sy soritr'aretin'ny fiankinan-doha amin'ny firaisana.

Saingy, mandritra izany fotoana izany, dia tsy maintsy marihina fa ny fahafinaretana amin'ny firaisana amin'ny vadinao dia tsy midika hoe andevozin'ny firaisana ianao. Ara-dalàna sy ara-pahasalamana tanteraka ny faniriana hanao firaisana tsara amin'ny vadinao.

Satria tsy liana amin'ny fanaovana firaisana ny olona iray dia tsy midika izany fa ny fianakavian'olon-kafa dia manana fiankinan-doha amin'ny firaisana. Amin'ity tranga ity, ny mpiara-miasa tsy liana dia mety mijaly noho ny filàm-pananahana ambany, izay ahiana ihany koa.

Ny vokatry ny fiankinan-doha amin'ny firaisana

Ny fiankinan-doha amin'ny firaisana dia olana lehibe miantra amin'ny fianakaviana iray manontolo. Ireo mpidoroka amin'ny lahy sy ny vavy dia mahalana no manome fahafaham-po ny fifandraisana tokana sy manan-java-manahirana amin'ny fiatrehana ny fihenan'ny isan'ny firaisana matetika amin'ny fanambadiana.

Vokatr'izany dia matetika ny fiankinan-doha amin'ny lahy sy ny vavy no tafiditra amin'ny raharaha maro, izay miteraka fahasahiranana bebe kokoa amin'ny fahatsapana ho meloka, fifandirana ary fanaintainana tsy fahombiazan'ny fihazonana fifandraisana misy dikany.

Tsy hoe tsy manana fihetseham-po amin'ny sakaizany ilay mpidoroka na tsy mahita ny zavatra ataony fa mandratra ny hafa.

Saingy, toy ny fiankinan-doha hafa, sarotra ny manao ny mifanohitra amin'izay, na toy inona na toy inona fahavoazana ateraky ny fiankinan-doha. Ny fiankinan-doha dia misy fiantraikany ratsy amin'ny fifandraisan'ny tena manokana, fa misy akony koa amin'ny famokarana any am-piasana ary manimba ny fifandraisana ara-tsosialy.

Ny mpidoroka iray dia tsy mitandrina amin'ny fisafidianan'izy ireo vady, matetika amin'ny filan'ny nofo tsy arovana, dia manova matetika ny mpiara-miasa. Ary, amin'ny ankapobeny, izy ireo dia mitondra tena amin'ny fomba izay mahatonga azy ireo sy ireo mpiara-miasa aminy tratry ny aretina isan-karazany (indraindray mahafaty).

Raha ny fanadihadiana natao dia 38 isan-jaton'ny lehilahy ary 45 isanjaton'ny vehivavy no voan'ny aretin'ny venereal vokatry ny fitondran-tenany mety hampidi-doza. Ambonin'izany, 64 isan-jato no voalaza fa nanohy ny fihetsiny na dia fantany aza ny loza ateraky ny aretina.

Ny fitondrana vohoka tsy tiana dia voka-dratsin'ny fiankinan-doha amin'ny firaisana ara-nofo. Amin'ireo vehivavy, 70 isan-jato eo ho eo no voalaza fa tsy nampiasa fifehezana ary mety hampidi-doza ny fitondrana vohoka tsy ilaina.

Dimy amby enimpolo isan-jaton'ny olona no nitatitra ny aretin-torimaso izay mazàna vokatry ny fahatsapana ho meloka na henatra nateraky ny filan'ny nofo.

Ny vokatra ara-psikolojika mafy hafa dia misy ny fahatsapana ho meloka, tsy fahampiana, fitaintainana, tsy fahatomombanana ara-pihetseham-po, ary mety hiteraka famoizam-po mafy aza raha tena mahery ny fiankinan-doha.

Ny antony mahatonga ny fiankinan-doha amin'ny firaisana

Toy ny aretina ara-tsaina maro hafa, tsy azo fantarina tsotra izao ny antony mahatonga an'io fiankinan-doha io.

Na izany aza, ny fitomboan'ny fihantsiana eo amin'ny lahy sy ny vavy na aiza na aiza manodidina antsika dia mety hitarika amin'ny korontana, satria ny kolontsaina maoderina dia matetika mampiroborobo ny fitondran-tena maloto fitondran-tena, ny firaisana ara-nofo tsy mahazatra ary ny fiovan'ny mpiara-miasa matetika.

Ny ankamaroan'ny olona dia mamakivaky ireo zava-manitra ireo na tsy dia feno, fa ho an'ny sasany kosa dia vokatr'izany ny fiankinan-doha.

Ankoatr'izay, ny karazan-javatra biolojika, psikolojika ary sosiolojika hafa dia afaka mandray anjara amin'ny fiankinan-doha amin'ny lahy sy ny vavy, ary ireo dia matetika ampiasaina hamaritana ny antony mahatonga ny fiankinan-doha amin'ny lahy sy ny vavy mandritra ny fitsaboana.

Ohatra, ny homamiadana ambony amin'ny hormonina toy ny estrogen sy ny testosterone dia mety hisy fiantraikany amin'ny libido, izay mety hahatonga anao hiroboka kokoa amin'ny hetsika manentana ny lahy sy ny vavy.

Ny antony ara-psikolojika dia misy trangan-javatra ratsy toy ny fanararaotana na fihoaram-pefy amin'ny votoaty erotika izay mety hampitombo ny fihetsika feno hatsaram-panahinao.

Ary koa, ny olona manao fiankinan-doha amin'ny lahy sy ny vavy dia mety hijaly amin'ny olana hafa momba ny fahasalamana ara-tsaina mitovy amin'ny tebiteby, fahaketrahana, na aretina hafa izay mety hahatonga ny olona iray hirona amin'ny fitondran-tena mampidi-doza.

Ny antony ara-tsosialy toy ny fandavana ny fifandraisana, ny fitokana-monina eo amin'ny fiaraha-monina, na ny fitaomana ara-tsosialy toy ny fananana orinasa ratsy dia mety handrehitra tsy fiankinan-doha ny fiankinan-doha amin'ny firaisana ara-nofo. Ireo antony rehetra ireo dia mety hanakantsakana ny toe-tsain'ny olona iray hahatonga azy ireo hikatsaka fahafaham-po amin'ny filan'ny nofo ary hampiseho fihetsika mamoafady tsy mahasalama.

Ahoana no itondrana ny fiankinan-doha amin'ny lahy sy ny vavy?

Raha ny momba ny fitsaboana ny fiankinan-doha amin'ny lahy sy ny vavy no resahina, satria tsy azo iadian-kevitra ny diagnostika, dia tsy misy ny fitsaboana hafa mifototra amin'ny porofo.

Na izany aza, ireo izay mitaky fitsaboana ny fiankinan-doha amin'ny firaisana dia miresaka fomba maro amin'ny fitsaboana an'io fiankinan-doha io.

Amin'ny fomba sasany, raha ny fiankinan-doha, ohatra, dia avy amin'ny traikefa nahafaty ankizy nandritra ny fahazazana, toy ny fanararaotana ara-nofo, ny mpitsabo iray dia hiresaka ireo soritr'aretina misy ankehitriny sy ny trauma mahatsiravina.

Amin'ny fomba hafa, ny fanombatombanana ny toe-javatra sy ny fitondran-tenany kendrena fotsiny no ho resahina, ampiarahana amin'ny firesahana manokana sy diarin'ny eritreritra ary famakafakana mitovy amin'izany.

Raha tsorina, miankina amin'ny therapist sy ny mpidoroka, dia azo raisina ny fomba samihafa hanasitranana io aretina io.

Ny fitsaboana kognitif-fitondran-tena (CBT) dia fomba fitsaboana mahomby izay ampiasain'ny matihanina misahana ny fahasalamana ara-tsaina amin'ny fitsaboana fiankinan-doha amin'ny lahy sy ny vavy.

Ity karazana fitsaboana ity dia afaka manampy ny olona iray hamantatra izay tena mitarika ny filan-dratsin'izy ireo, ary avy eo, mampianatra azy ireo hanova ny fihetsika manintona azy.

Ary koa, ivon-toeram-pitsaboana marobe dia manolotra programa fanarenana fiankinan-doha amin'ny firaisana ara-nofo. Ireo karazana fandaharana ireo dia matetika mitaky fivoriana manokana ho an'ny olona tsirairay ary hanampiana ny olona iray hiala amin'ny olana manahirana azy.

Rehefa tonga eo amin'ny lafiny fanafody, dia tsy mazava ny dokotera fa hanome fanafody ho an'ity aretina ity.

Na izany aza, ny zava-mahadomelina sasany izay ampiasaina ho fanamafisam-po na ampiasaina hitsaboana ny fitaintainanana na fikorontanan-tsaina mahakivy dia afaka manampy amin'ny fifehezana ny faneriterena mifandraika amin'ny fiankinan-doha amin'ny firaisana.

Fanamarihana: Tsy maintsy manatona dokotera na mpitsabo manana fahazoan-dàlana alohan'ny hanombohana fanafody ianao. Tsy tokony hatao ny manomboka amin'ny fanafody Serotonergic (SSRI) irery.

Azo sorohina ve ny fiankinan-doha amin'ny firaisana?

Ny fiankinan-doha amin'ny filan'ny nofo dia azo sorohana amin'ny toe-javatra sasany.

Izany. Ahoana ny fomba hisorohana ny fiankinan-doha amin'ny firaisana?

Ohatra, raha mahatsapa ianao fa mety ho lasan'ny fiankinan-doha amin'ny pôrnôgrafia na fiankinan-doha amin'ny filan'ny nofo ny zanakao lahy, dia azonao atao ny manakana ny fiankinan-doha amin'ny Internet.

Amin'ny maha ray aman-dreny anao dia tsy maintsy manandrana manome torohevitra ny zanakao ianao na mitady fanampiana avy amin'ny mpanolotsaina matihanina mba hampianarana ny zanakao ny amin'ny loza ateraky ny fitondran-tena maloto.

Raha toa ianao na ny olon-tianao toa tsy milay amin'ny firaisana ara-nofo dia fantaro ny toe-javatra, ny eritreritra na ny olona manao zavatra noho ny fanerena anao hanao firaisana.

Mampiasà fifehezan-tena, miresaha amin'ny vadinao na olona atokisanao, manaova zavatra mahasalama na fialam-boly mahasalama anao amin'ny eritreritra erotika mampihetsi-po.

Fanampiana amin'ny fiankinan-doha amin'ny firaisana

Ahoana ny fomba handresena ny fiankinan-doha amin'ny firaisana?

Raha toa ianao na olona akaiky anao toa tsy mety amin'ny fiankinan-doha amin'ny firaisana, dia aza atao ambanin-javatra ny soritr'aretina ary manalavitra ny mitady fanampiana.

Azonao atao ny manomboka amin'ny fangatahana fanampiana ataon'ny mpanolotsaina iray na miresaka amin'ny dokoteranao momba izany.

Azonao atao ihany koa ny manolo-tena amin'ny fanampiana-tena na vondrona mpanohana hiatrehana ny fitondran-tena maharikoriko sy amin'ny fiatrehana ireo olana mampivadi-po hafa mety hateraky ny fiankinan-doha amin'ny firaisana.

Azonao atao ny mahita vondrona maro izay maodely aorian'ny programa 12-dingana an'ny Alcoholics Anonymous (AA). Ny sasany amin'ireo fandaharana ireo dia mety mila anao hanatrika manokana, ary ny sasany mety miorina amin'ny Internet.

Miresaha amin'ny mpitsabo anao, na mangataha torohevitra amin'ireo namanao akaiky sy fianakavianao mba hijerena ny maha-izy azy ireo sy handrefesana ny lazany.

Mandritra izany fotoana izany dia tadidio fa mila manampy ny tenanao aloha ianao handresena ireo toetra tsy maintsy ataonao. Hamarino tsara fa mifanerasera amin'ny olona tsara ianao ary miezaha mampiditra fahazarana mahasalama hamahana ny olanao.

Araho ny torohevitry ny dokoteranao ary manaova fotoana tsy tapaka amin'ny fotoam-pitsaboana. Miezaha ihany koa hianatra bebe kokoa momba ny fiankinan-dohao mba hahafantarana bebe kokoa ny antony sy hampifanarahana ny tenanao amin'ny fitsaboana na fitsaboana mitohy.