Votoatiny
- Aza afangaro eo amin'ny IQ sy EQ!
- Ahoana no maha-zava-dehibe ny faharanitan-tsaina eo amin'ny fanambadiana?
- Ny fanambadiana dia boaty feno fihetsem-po samihafa
- Lehilahy hendry ara-pihetseham-po sy ny hatsarany
- Ny fiaraha-miory dia singa lehibe amin'ny fifandraisana rehetra
- Ahoana no hahatongavanao ho vady manan-tsaina?
- Samy hafa ny fahatsapan'ny tsirairay
- Hajao ny tsy fitovian-kevitrao
- toerana
- Henoy
- Mamelà heloka ary manadino
Ny faharanitan-tsaina dia fahaizana mahatakatra, mitantana, mahay mangoraka ary mifehy ny fihetsem-pon'ny tsirairay sy ny olon-kafa.
Ny olona manan-tsaina dia afaka mamantatra ny fihetsem-pony manokana sy ny hafa ary mitazona ihany koa ny fifehezana ny fiantraikan'izany eo amin'izy ireo sy ny hafa manodidina. Daniel Goleman nitana andraikitra lehibe tamin'ny fanaovana laza malaza momba ny fientanam-po.
Nanolo-kevitra izy fa misy singa 4 lehibe amin'ny faharanitan-tsaina:
- Fahaiza-manao ara-tsosialy
- Self-fanentanana
- Fifehezan-tena
- Ary fiaraha-miory
Aza afangaro eo amin'ny IQ sy EQ!
IQ na quizion'ny fampahalalana dia manondro ny refy kendren'ny fahaizan'ny olona iray mianatra, misaina ary mampihatra fampahalalana amin'ny fahaiza-manao. Raha ny EQ kosa dia misy ifandraisany amin'ny fifehezana sy fitantanana fihetsem-po sy fahatsapana.
Ahoana no maha-zava-dehibe ny faharanitan-tsaina eo amin'ny fanambadiana?
Ny faharanitan-tsaina dia matetika mifandray amin'ny toetra ilaina amin'ny fitarihana ilaina amin'ny orinasa mahomby.Fa ny anjara asa sy ny maha-zava-dehibe ny EQ amin'ny fifandraisana dia tsy tokony hatao ambanin-javatra!
Ny fananana faharanitan-tsaina ara-pihetseham-po toy ny kalitao eo amin'ny olon-tiana iray dia mety hanamora ny fiainanao sy ny fiainany fifaliana fotsiny.
Ny faharanitan-tsaina dia ahafahanao mahatakatra ny fihetseham-pon'ny namanao ary miatrika izany koa ianao.
Matetika dia misy ny fifandirana sy ny ady hevitra satria samy tsy mahatsapa na miombom-pihetseham-po amin'izay tsapan'ny hafa ny iray amin'ireo mpiara-miasa. Miteraka tsy fahatakarana, fiheveran-diso ary koa fihetsika na dingana tsy ilaina, tsy mendrika.
Ny fanambadiana dia boaty feno fihetsem-po samihafa
Fialonana, fahatezerana, fahasosorana, fahasosorana ary mitohy ny lisitra. Zava-dehibe ho an'ny roa tonta voarohirohy mba hahafahany mifehy ny fihetsem-pony sy izay mety ho vokany.
Matetika isika dia mihevitra ny olona ho "tsy matotra" raha toa ka mitahiry ny hadisoana taloha na ny tsy fahombiazana taloha tao am-pony mandrakizay. Eny, mety ho eo ny tsy fahamatorana, fa ny tsy fisian'ny EQ no zavatra mety holazaina eto.
Rehefa tsy maharesy ny toe-javatra mampihetsi-po na ny fihemorana ianao, izany dia famantarana ny tsy fahaizanao misaina ara-pihetseham-po.
Lehilahy hendry ara-pihetseham-po sy ny hatsarany
Ny lehilahy manam-pahaizana dia tsy handà na hanohitra ny fitsabahan'ny vadiny na ny fitaomana amin'ny fanapahan-kevitra. Izany dia satria manampy anao hanaja sy hanaja ny vadin'ny vadinao ny EQ.
Amin'izao vanim-potoana ankehitriny izao dia mailo sy matanjaka kokoa ny vehivavy. Efa zatra manana feo izy ireo izao, ka izay no ilana fitenenana manan-danja amin'ny fanapahan-kevitra rehetra raisina. Mety ho fanamby ho an'ny lehilahy sy ny vehivavy ao amin'ny fanambadiana izany raha tsy manana EQ ny vadiny.
Ny fanambadiana dia sambo tsy azon'ny antoko iray atao. Mety hanimba ny tokantranonao ny tsy fiheveranao ny fihetseham-pon'ny vadinao sy ny fihetseham-pony ary ny fomba fiantraikany eo aminy.
Amin'ny alàlan'ny faharanitan-tsaina ara-pihetseham-po tsara kokoa, afaka mamaha olana haingana kokoa ianao ary amin'ny fomba mahomby kokoa.
Ny vehivavy, amin'ny ankapobeny, dia antenaina hanao marimaritra iraisana amin'ny fanambadiana noho ny lehilahy. Izy ireo koa dia manana fomba malemy paika kokoa ary manaiky raha oharina amin'ny lehilahy. Raha mandeha mandritra ny fotoana fohy ity fifanarahana tsy mitombina ity dia mety hanimba ny fifandraisanareo izany, ary ny fahasalaman'ny vadinao (tsy lazaina intsony, anao koa).
Araka ny voalaza tetsy aloha, ny ezaka sy ny marimaritra iraisana amin'ny fanambadiana hiasa dia mila fitoviana. Noho izany, ny lehilahy manam-pahalalana ara-pihetseham-po, ary mahatakatra, maneho sy mifehy tsara ny fihetsem-pony, dia hanana fiainana feno fanambadiana.
Ny fiaraha-miory dia singa lehibe amin'ny fifandraisana rehetra
Ny fahafahantsika mahatsapa ny zavatra tsapan'ilay olona hafa ary mahatakatra izany mivantana. Tsy misy na inona na inona mahatonga anao ho olona tsara kokoa sy mpanohana toa ny fiaraha-miory. Ary mandritra ny ady sy fifamaliana ary ny fiovan'ny toetr'andro amin'ny ankapobeny dia izay ilain'ny vadinao ihany no hahatongavanao any sy hahatakatra.
Ahoana no hahatongavanao ho vady manan-tsaina?
Ny lehilahy hatramin'ny mbola kely dia ampianarina tsy hientanentana loatra ary hifantoka bebe kokoa amin'ny fitarihana sy ny fandresena. Noho ny antony ara-tsosialy na ara-psikolojika maro dia tsy ampy saina ny lehilahy raha ampitahaina amin'ny vehivavy. Ka ahoana na inona no azonao atao hanovana izany?
Samy hafa ny fahatsapan'ny tsirairay
Mila mahatsapa ianao ary manaiky ny zava-misy fa ny vadinao, na iza na iza manoloana an'io, dia manana fomba fijery sy fomba fiatrehana zavatra hafa. Inona no mety aminao raha tsy mety amin'ny vadinao? Andramo ary fantaro ny fahitany izany.
Hajao ny tsy fitovian-kevitrao
Rehefa mifanipaka ny fomba fijery na hevitra dia hajao ny tsy fitoviana. Aza atao ambanin-javatra ny eritreriny sy ny fomba fijeriny.
toerana
Zava-dehibe ho anao roa ny toerana. Rehefa be loatra ny fahatezerana, ary mirongatra ny fahasosorana, miala sasatra kely. Ampiasao ity habaka ity mba hamoahana ny negativa rehetra ary hitondra fahatsapana fahombiazana.
Henoy
Mihainoa mpihaino tsara sy marary. Mba hahatakaranao ny fihetseham-pony dia mila miasa amin'ny fomba fihainoana azy ianao aloha.
Mamelà heloka ary manadino
Aza mitazona fifandirana sy ady fa izay rehetra atao dia manalava ny ady ary mandratra anao sy ny tokantranonao.