Votoatiny
- Synergy tsy azo inoana
- Ireto fehezan-teny manaraka ireto dia maneho ny lojika amin'ny zavatra hitako vaovao momba ny fitiavako tena:
- Ny fitiavan-tena no fanefitry ny fiankinan-doha
- Ny tsy fahampiana fitiavan-tena dia fiankinan-doha
- SLDD ny olana / SLD ilay olona
- Ny fanasitranana ny fiankinan-doha dia ny haben'ny fitiavana ny tena
Tsy fantatro fa hitondra ny fankanesako any New York City ny fikarohako hanonona ny anarana hoe "codependency" izay, tamin'ny 2 Jona 2015, nandray anjara tamina dinika an-dahatsoratra niaraka tamin'ny mpikambana marobe voahaja ao amin'ny vondrom-piarahamonina ara-tsaina aho.
Harville Hendrix, manam-pahaizana momba ny fifandraisana iraisam-pirenena sy ny fitsaboana ara-tsaina (ary mpanohana ny bokiko amin'ny teny anglisy) dia maherifo ahy manokana ary feno fankasitrahana tokoa aho noho ny fahafahako mianatra avy aminy mandritra io hetsika io.
Amin'ireo mpikambana enina tontonana dia nifandray akaiky tamin'i Tracy B. Richards aho, mpitsabo aretin-tsaina kanadiana, mpanakanto ary mpitantana ny mariazy. Raha ny ampahan'ny resaka nifanaovako dia ny fizakan-kevitra momba ny codependency, narcissism, ary Human Magnet Syndrome, i Tracy dia nifantoka tamin'ny herin'ny fanasitranana ny fikarakaran-tena, ny fanekena ny tenany, ary indrindra ny fitiavana ny tena.
Synergy tsy azo inoana
Nifamatotra teo no ho eo izahay rehefa nizara fahatsapana fampiononana sy fahatsiarovan-tena mafana sy mahazatra. Toa hita ihany koa fa ireo "zanakay" - Syndrome Magnet-n'olombelona sy ny "Fitiavan-tena no valiny" - dia nifankatia tamin'ny fahitana voalohany.
Raha vao niverina niasa aho dia tsy afaka nijanona nieritreritra ny momba ny fitiavan-tena an'i Tracy.
Rehefa nandeha ny fotoana, ny heviny tsotra, saingy kanto, dia naka fananana be dia be tao an-tsaiko. Tsy nahagaga raha nanomboka nipoitra ny foto-keviny tamin'ny ezaka nataoko manokana momba ny fanamby niaviako sy ny fitsaboana ara-tsaina / fitsaboana ahy.
Fotoana fohy taorian'izay dia niditra an-tsehatra tao amin'ny lahatsoratro sy ny lahatsariko fampianarana ary koa ireo seminera maro ahy ny teoria-ny.
Ireto fehezan-teny manaraka ireto dia maneho ny lojika amin'ny zavatra hitako vaovao momba ny fitiavako tena:
- Tsy azo atao ny miantehitra amin'ny fiankinan-doha amin'ny tena (SLA).
- Ny Cod dependant dia manana fatiantoka lehibe amin'ny fitiavan-tena.
- Ny trauma momba ny fahazazana dia ny antony mahatonga ny tsy fahampiana fitiavana (SLD).
- Ny tsy fahampiana amin'ny fitiavan-tena dia miorim-paka ao amin'ny fahatsapana ho manirery, henatra ary alahelo amin'ny fahazazana mbola tsy voavaha.
- Ny tahotra ny hiaina henatra fototra na voafintina ary ny fahatsiarovan-tena ho irery dia mandresy lahatra ny olona miankina amin'ny fijanonana amin'ny fifandraisana manimba.
- Ny fanafoanana ny tsy fahampiana fitiavan-tena sy ny fampandrosoana ny fitiavan-tena
- Ny fahafaham-po no tanjona voalohany amin'ny fitsaboana ny fiankinan-doha.
Mijanona ho mahatoky amin'ny faharesen-dahatra hialana amin'ny "fiankinan-doha amin'ny codcode", dia mila manana fanoloana sahaza ahy aloha.
Ny fitiavan-tena no fanefitry ny fiankinan-doha
Tsy hijanona ny fikarohana nataoko mandra-pahitako teny iray izay mamaritra ny tena toetrany / zavatra niainana, nefa tsy nanosika olona hahatsiaro tena ratsy kokoa momba ny tenany.
Niova ny vintako tamin'ny tapaky ny volana aogositra 2015, raha nanoratra lahatsoratra momba ny fiankinan-doha. Tao no nanoratako ilay fehezan-teny hoe: "Ny fitiavan-tena no fanefitry ny fiankinan-doha." Fantatro ny fahatsorany sy ny heriny, dia namorona meme aho, izay navoakako tamina tranonkala fifaneraserana maro.
Tsy azoko vinavinaina mialoha ny fihetsika tena miabo amin'ny meme ahy sy ny dikany, satria niteraka adihevitra lalina sy misaintsaina momba ny fomba sy ny antony ifandraisan'ny tsy fitiavan'ny tena ny fifampiankinan-doha.
Tamin'izay no nahafantarako fa nisy zavatra lehibe nanahirako!
Tahaka ny zavatra hita hafa mifandraika amin'ny famahan-kevitra momba ny fiankinan-doha, dia hipoka ao an-tsaiko io alohan'ny hanolorany ny lesona manan-danja indrindra - ny epiphany manaraka.
Tonga tany amiko ny fotoana fitiavako ny tenako Eureka efa ho roa volana taty aoriana.
Ny tsy fahampiana fitiavan-tena dia fiankinan-doha
Nandritra ny famolavolana fitaovana ho an'ny seminera Codependency Cure vaovao nataoko, dia namorona sary mihetsika mitondra ny lohateny hoe "Ny Fitiavan-tena dia ny fiankinan-doha!"
Vantany vao vita pirinty izy io, dia nentin'ny hafaliana sy fiandrasana be. Tamin'izay no henoko ny tenako nilaza hoe: Ny fiankinan-doha amin'ny fitiavana ny tena dia fiankinan-doha! Tsy mihoa-pefy aho rehefa miteny fa saika nianjera tamin'ny sezako tamim-pifaliana.
Tsapako avy hatrany ny maha-zava-dehibe an'io fehezanteny tsotra io, avy hatrany dia natomboko tao anaty lahatsoratra, bilaogy, horonantsary YouTube, fiofanana ary niaraka tamin'ireo mpanjifako psychotherapy. Gaga be aho nahita hoe firy ny codependents, sitrana na tsia, nifandray tsara taminy.
Nolazaina hatrany tamiko ny fomba nanampiany ny olona hahatakatra tsara ny olan'izy ireo, nefa tsy hahatonga azy ireo hahatsiaro ho kilema na "ratsy".
Nandritra io fotoana io dia nanapa-kevitra tamim-pahatsorana aho fa hosoloina «fiankinan-doha» amin'ny aretina mitaky ny fitiavana ny tena.
Na eo aza ny fananana vaninteny maro kokoa ary nahatonga ahy hamatotra ny lelany imbetsaka, dia nikasa ny hanatanteraka ny drafitra fisotroan-dronono "fiankinan-doha" aho. Mandrosoa haingana amin'ny herintaona aty aoriana: olona an'aliny, raha tsy mihoatra izany, no nanaiky ny aretim-pitiavan-tena ho aretina vaovao ho an'ny toe-pahasalamany.
Ny marimaritra iraisana dia ny tsy fetezan'ny anarana hoe Fitiavan-tena ho an'ny tsy fetezana ho an'ny aretina ihany, fa nanosika ny olona haniry hamaha izany ihany koa.
SLDD ny olana / SLD ilay olona
Tao anatin'ny herinandro vitsivitsy dia nanapa-kevitra ny hiroso amin'ny fampielezan-kevitra manerantany aho hisotroan-tena amin'ny "fiankinan-doha", miaraka amin'ny fananganana fahatsiarovan-tena bebe kokoa sy fanekena ny fanoloana azy. Notanterahiko tamin'ny alàlan'ny horonantsary YouTube, lahatsoratra, bilaogy, resadresaka tamin'ny radio sy fahitalavitra, fanofanana matihanina ary seminera fanabeazana.
Raha nisy fikambananan'ny fiankinan-doha ofisialy, azoko atao ny nanao fahirano azy ireo tamin'ny fangatahana hamela ahy hisolo azy amin'ny teny mety kokoa, Self-Love Deficit Disorder (SLDD), miaraka amin'ilay olona hoe Self-Love Deficit (SLD). Mirehareha aho milaza fa SLDD ary SLD dia toa misambotra tsikelikely.
Ny fanasitranana ny fiankinan-doha dia ny haben'ny fitiavana ny tena
Raha tsy ankasitrahako ny fampiasana teny ratsy izay matetika hita amin'ny aretin-tsaina, dia mino aho fa tena ilaina ny "Deficit" ao amin'ny Self-Love Deficit Disorder, satria mamaritra ny olana ilana fitsaboana izany.
Tsy toy ny aretina hafa, raha vao voatsabo tsara ny SLDD, dia sitrana izy io — tsy mitaky fitsaboana manaraka na koa manahy momba ny fiverimberenana na ny fiverenana.
Miaraka amin'ny famahana ny fikorontanana rehetra, mino aho fa ny diagnostika voatendry ho an'ny olona iray dia tokony hofoanana na soloina hafa izay manondro fahasalamana ara-tsaina tsara na manatsara.
Ity eritreritra ity dia aingam-panahy avy amin'ny asako amin'ny mari-pahaizana Major Depression, izay tsy mampiseho famantarana na soritr'aretina raha vao notsaboina tsara. Mihatra amin'ny SLDD ihany io hevitra io: maninona no tazonina io diagnostika io? Ity tsipika fisainana ity dia nanentana ahy hamorona teny maneho ny famahana maharitra ny SLDD - ny Codependency Cure.
Ny dingana manaraka dia ny famoronana anarana ho an'ny fitsaboana SLDD. Tamin'ny volana febroary 2017 dia nanomboka niresaka momba ny fitsaboana toy ny Self-Love Recovery (SLR) aho, satria fanitarana voajanahary ireo terminology momba ny fitiavako tena.