Saina mena 25 amin'ny fifandraisana izay tsy tokony holalanao mihitsy

Author: Monica Porter
Daty Famoronana: 20 Ny Diabe 2021
Daty Fanavaozana: 27 Jona 2024
Anonim
Saina mena 25 amin'ny fifandraisana izay tsy tokony holalanao mihitsy - Psikology
Saina mena 25 amin'ny fifandraisana izay tsy tokony holalanao mihitsy - Psikology

Votoatiny

Isika rehetra dia efa nandre ilay hoe "ny olombelona dia tsy afaka mivoatra tsara amin'ny fitokana-monina ny saina, ny vatana ary ny fanahy." Zava-dehibe ho an'ny olombelona rehetra ny miditra amin'ny fifandraisana manokana, izay mety ho mahazatra na maharitra. Saingy amin'ny fahalalàna ny sainam-pirenena amin'ny fifandraisana, dia afaka miaro tena izy.

Raha mandinika olona ianao dia mila manombana raha mahita ho avy miaraka aminy ianao. Mety hampiseho ny lafy tsara fotsiny ny olon-tianao, fa mety misy zavatra hafa ambany kokoa. Amin'ny fandinihana tsara dia mety ho hitanao ny saina mena amin'ny fiarahana mampiaraka izay afaka mitarika anao handroso.

Andramo ihany koa: Sainam-pirenena Mena: Mety ve ny fifandraisako amin'ny laza adina?

Inona avy ireo saina mena amin'ny fifandraisana?

Debbie L. London, ao amin'ny bokiny 'Your Facade is Showing', dia miresaka momba ny saina mena ho famantarana fampitandremana izay famantarana ny olana mety hitranga amin'ny fifandraisana.


Raha toa ny vadinao manao fihetsika mampiahiahy, manana fironana mampiankin-doha, na ampahany amin'ny hetsika tsy ara-dalàna na tsy ekena izay mbola tsy voavaha dia tokony horaisinao ho saina mena voalohany eo amin'ny fifandraisana izany.

Mianara mametraha fanontaniana vitsivitsy any ivelan'ny vavahady alohan'ny hanombohanao hanana fihetseham-po matanjaka kokoa. Izy ireo dia afaka manome anao fotoana hijerena saina mena mety hanjary olana amin'ny ho avy.

Maninona ianao no tsy tokony hiraharaha ny saina mena?

Ny fifanarahana amin'ny fifandraisana, mazava ho azy, dia tena ilaina, saingy tsy lavitra na oviana na oviana ny maha-zava-dehibe ny toetra mety hananan'ny namanao izay tsy mety aminao mihitsy. Ireo dia sainam-pirenena mena amin'ny fifandraisana amin'ny lehilahy na vehivavy izay mety ho mpanapaka fifanarahana ho an'ny olona maro.

Na dia mifanentana be aza, raha mihazona ny iray amin'ireo mpamadika fifanarahana aminao izy ireo, toy ny olona misotro be loatra na mifoka sigara, dia azonao atao ny mieritreritra ny hanaparitaka zavatra. Ny sainam-pirenena mena sasany amin'ny fifandraisana dia manana fahefana hanimba ny zava-drehetra ary tena famantarana fampitandremana.


Ny tsy firaharahiana ireo mpandika fifanarahana dia tsy tokony hatao satria mety hiteraka lolom-po io na hiteraka olana lehibe kokoa any aoriana. Noho izany, matokia ny fahatsapanao ho ambonin'ny zava-drehetra satria manandrana mitarika anao amin'ny fahasambaranao izy ireo.

Sainam-pirenena mena 25 tsy tokony holalanao mihitsy

Na sainam-pirenena amin'ny fiarahana na fanambadiana dia mety hianjera amin'ny fifandraisana ratsy ianao na hisarika mpampijaly mandroso raha tsy mahita azy ireo. Ireto ambany ireto ny sainam-pirahalahiana mena lehibe sy ny mpandrava fifanarahana izay azonao jerena:

1. Fifandraisana ratsy

Izy io dia iray amin'ny saina mena mampiaraka aloha raha toa ka sarotra amin'ny olona iray hafa ny miresaka aminao momba ny olana sy ny fahatsapana. Matetika, izay "ampitaina" dia aseho amin'ny fisarahana na ny toe-tsainy, ary indraindray aza amin'ny alàlan'ny "fitsaboana mangina."


2. Mandainga manery

Ny sainam-pifandraisan'ny lahy sy ny vavy dia misy raha misy olona tsy mahatoky. Raha tsy mahitsy fo amin'izy ireo izy ireo dia aza manantena azy ireo ho marina aminao. Raha lasa fanahiana ny tsy fahamarinana miverimberina dia lasa mpandainga be ianao.

Ny lainga dia iray amin'ireo sainam-pifandraisana mahazatra. Ny mpanolotsaina David Joseph, ao amin'ny bokiny 'Compulsive Lying in Relations,' dia miresaka momba ny fomba ahafahan'ny lainga manimba ny fifandraisana amin'ny farany. Miteraka fisalasalana sy tsy fahatakarana izay tsy mahasalama amin'ny fifandraisana izany.

3. Tsy mandray andraikitra

Ny olona iray izay tsy mitaky andraikitra amin'ny asany dia tsy ampy fahatokiana sy fanajana anao manokana. Manao fahadisoana ny rehetra, saingy mariky ny fahamatorana sy ny fahavononany hampandeha ny zavatra rehefa misy omena tsiny.

Amin'ny fandraisana andraikitra, ny olona dia afaka mampiseho ny alahelony sy ny fanekeny ny ratsy nataony. Tokony hanome anao fanantenana ny zavatra hihatsara amin'ny ho avy izy io. Fa ny fandavana sy fanomezan-tsiny ny hafa dia iray amin'ireo saina mena mivandravandra amin'ny fifandraisana maharitra.

4. Fivadihana

Raha misoloky anao amin'ny olon-kafa ny namanao dia saina mena miharihary izany. Ny famadihana dia mariky ny tsy fanajana sy ny tsy firaharahianao ny vadinao. Raha efa nazavainao ny momba ny fiarahana manokana, dia misy toerana tsy fitokisana.

Azonao atao ny misafidy ny hamela ny namanao, nefa tadidio fa tsy mamitaka anao intsony izy ireo. Tandremo tsara fa ny sainam-pirenena mena amin'ny fifandraisana toa itony dia matetika maminavina zavatra ratsy amin'ny ho avy. Ny fandinihana dia nahatsikaritra ny fitomboan'ny risika amin'ny tsy fahatokisana amin'ny alalàn'ny tsy fivadihana amin'ireo fifandraisana taloha.

5. Fanararaotana am-bava sy ara-batana

Indraindray ny fifamaliana eo amin'ny mpivady dia mety ho mafana, saingy tsy misy toerana fanararaotana am-bava na ara-batana amin'ny fifandraisana rehetra. Sainan'ny mena mena ny fifandraisana raha toa ka mitondra poizina ny vadinao amin'ny alàlan'ny fanipazana teny manevateva sy mandratra anao.

Na ny fanipazana zavatra mankamin'ny alehanao aza dia mety hiharatsy kokoa amin'ny asa ratsy kokoa. Ny fikarohana dia nanambara fa ny fanararaotana am-bava mihitsy dia mety ho mahery setra sy be fanodinkodinana.

6. Fanararaotana ara-nofo

Ny firaisana dia anisan'ny ankamaroan'ny fifandraisana. Na izany aza, tokony hisy ny fanekena ny lafiny rehetra amin'izany. Tokony ho traikefa nahafinaritra ho an'ny roa tonta izany, ary tsy misy tokony hahatsapa ho tsy mahazo aina na voahitsakitsaka amin'ny fomba rehetra. Tadidio fa tsy midika foana hoe tsia.

Ny herisetra ara-nofo dia endrika herisetra, ary io dia iray amin'ireo saina mena mampivadi-po tokony hijerena ny fifandraisana. Mety hampidi-doza ny raharaha raha tsy mieritreritra ny hampitsahatra an'io ianao aorian'io.

7. Tsy misy olona tia an'ity olona ity ho anao

Eny ary, nanontany tena ve ianao hoe maninona ny fianakavianao sy ny namanao no toa tsy tia ilay olona tianao?

Tsy zavatra manokana izany, fa mahita zavatra miaraka amin'ity olona ity izay tsy dia tsara izy ireo. Ny olona izay tia anao dia miahy ny fiainanao tsara, ka ny tsy fankasitrahan'izy ireo dia saina mena manandanja.

8. Mitazona tsiambaratelo

Ny fifandraisana dia miorina amin'ny fahatokiana sy ny fanajana. Raha vantany vao manomboka mitazona zava-miafina aminao ny vadinao, dia raiso ho toy ny iray amin'ireo saina mena amin'ny fifandraisana izany. Na mahatsiaro ho tsy matoky tena ianao, na tsy matoky anao izy ireo. Ka maninona no omenao ny tenanao ho an'ny olona iray izay tsy mahatoky sy miantehitra aminao?

9. Fananana fatratra

Mahafinaritra rehefa tian'ny namanao ianao handany fotoana bebe kokoa miaraka amin'izy ireo. Fa ny mahery indrindra dia tsy tsara velively. Izay te hitady ny tenanao rehetra dia mety hampidi-doza ho anao. Ny saina mena amin'ny fifandraisana toa an'io dia manaitra anao alohan'ny hiharatsy ny raharaha.

Ny fandaniana fotoana miaraka amin'ny vadinao dia tsy tokony hampihena ny fahalalahanao sy ny maha-olona anao velively. Mahasalama ny mpivady raha samy manana ny fialam-boliny sy ny faribolany. Izay mpiara-miasa izay tsy manome anao toerana dia mety hahatonga anao ho sempotra.

10. Fanontaniana amin'ny namanao sy ny fianakavianao

Ny mpiara-miasa dia handeha lavitra amin'ny fankahalanao ny namanao sy hahatonga azy ireo hankahala anao. Mety hanao hevitra tsy tapaka izy ireo mba hahatonga anao hanontany tena momba ny fifandraisanao amin'ny namanao na koa amin'ny olona ao amin'ny fianakavianao. Raiso ho saina mena ity rehefa mampiaraka amin'ny lehilahy na vehivavy.

Ny fanokanana anao amin'ny tamba-jotra sosialy dia iray amin'ireo saina mena mangina ao anaty fiarahana. Izy io dia mety hanimba tanteraka ny fiainanao amin'ny ankapobeny, ary ny tsy fanamarihana ny saina mena toy izany alohan'ny fanambadiana dia fomba azo antoka hamoizana ny rafitra mpanohana anao.

11. lasa mangina miafina

Miezaha manangona fampahalalana kely momba ny sakaizanao vaovao. Mametraha fanontaniana amin'izy ireo momba ny zavatra niainany taloha sy ny tantaram-piainan'izy ireo. Aza kosehina amin'ny saina ireo saina mena ireo rehefa mampiaraka.

Ny fitondran-tena taloha dia afaka mametraka ny fototry ny hetsika amin'ny ho avy. Ny fikarohana dia manondro fa ny fifandraisana taloha dia mety hisy fiantraikany amin'ny fifandraisana manaraka satria misy fiatraikany amin'ny fitondran-tenan'ilay olona sy ny fitondran-tenany.

12. Fiankohonana amin'ny alikaola

Ny ankamaroantsika dia tia miala sasatra, ary ny alikaola dia mety ho fanampin'izany. Na izany aza, ny olona iray izay misotro toaka ho toy ny sakoroka mampihetsi-po dia manana fatiantoka very tanteraka. Ny fiankinan-doha dia iray amin'ny saina mena mampivarahontsana amin'ny fifandraisana.

Ny fiankinan-doha amin'ny alikaola matetika dia mihoatra ny ain'ny olona ka tsy afaka manao laharam-pahamehana na zavatra hafa izy ireo. Noho izany, jereo ny toetoetran'ny fisotroana alikaola an'ny vadinao. Raha manandrana mandositra ny lasa izy ireo ary manatrika izany, dia manana olana eo am-pelatananao ianao.

13. Fiankohonana zava-mahadomelina

Ny fiankinan'ny namanao amin'ny zava-mahadomelina mampihetsi-po dia saina mena lehibe satria mety hanimba ny fahasambaranao izany. Mety niditra tao amin'ny fifandraisana ianao talohan'ny nahalalanao ny momba an'io aretina io. Raha vao fantatrao momba izany dia tokony hieritreritra ny hiala ianao.

Ny fiankinan-doha amin'ny zava-mahadomelina dia mety hahatonga ny olona tsy hanana fifehezana sy ny antony. Matetika izy ireo dia mety mandà, fa tsy mila manao toy izany koa ianao. Tombano ho azy ny zava-misy ary ezaho miaro tena amin'ny korontana ataon'ny mpiara-miasa iray voararan'ny zava-mahadomelina.

14. Mandrahona ny famonoan-tena

Mafana matetika ny raharaha rehefa miady ny mpivady, saingy tsy ekena ny fandrahonana hamono tena. Matetika izy ireo dia teknika fanodikodinana natao hifehezana ny olona manodidina anao. Manery anao hihemotra izy io ary avelany hiala amin'ny teniny sy ny fihetsiny izy ireo.

Ny fanodinkodinana dia ohatra mampidi-doza ary iray amin'ireo saina mena mampidi-doza amin'ny fifandraisana vaovao. Ny eritreritra ny famonoan-tena dia ahiahy lehibe fa tsy fitaovana hampiatoana ny fifamaliana na ady.

15. Tsy faly amin'ny fahombiazanao

Mankalaza ny fahombiazanao ve ny namanao? Tokony hitady ny tsara indrindra ho an'ny vadinao ianao.

Saingy ny olona sasany dia tsy afaka mahatsapa fifaliana ho an'ny mpiara-miasa aminy noho ny fialonana sy ny fitiavan-tena. Mahita ny tenany amin'ny fifaninanana amin'ny mpiara-miasa aminy izy ireo; noho izany, ny fahombiazan'ny mpiara-miasa aminy dia manambany azy ireo.

16. Fifehezana ny fitondran-tenanao

Ny mpiara-miasa izay manandrana mifehy ny lafiny rehetra amin'ny fiainanao dia mety ho ny tsy fahasambaranao no atsy ho atsy. Ny mpiara-miasa manandrana manery anao na manodikodina anao hanao izay rehetra tadiaviny dia mampidi-doza.

Tsy azo ekena ny manery anao hitafy izay tiany, miasa amin'izay tiany, ary mihetsika amin'ny fomba ankasitrahany. Ireo fihetsika ireo dia mety ho toa fikarakarana amin'ny voalohany, saingy mety hanjary sempotra sy hisy fiantraikany amin'ny fahatokisanao tena izany. Ny fanaraha-maso ny saina mena dia mety hanimba ny fahatokisanao tena.

Andramo ihany koa: Quiz mifehy ny fifandraisana

17. Fidirana tenimiafina

Saina mena manjavozavo rehefa manao raharaha lehibe momba ny fidirana amin'ny telefaona findainao sy ny tambajotra sosialy ny namanao. Midika izany fa tsy fahatokisana sy fanajana ny habakao manokana. Miezaha hanakorontana ity fomba fitondran-tena ity, raha tsy izany dia mety hitombo hatrany hatrany izany.

18. Ny fizahana anao tsy tapaka

Ny antso sy ny sms check-up izay avy amin'ny toerana be fiahiana dia tsy mitovy amin'ny an'ny toerana tsy azo antoka. Mba hahatsapanao ny maha samy hafa azy roa dia tokony manombatombana ny fihetsem-ponao ianao mandefa ny antson'izy ireo / lahatsoratra; ny angovo miahy anao dia hahatonga anao hahatsapa ho manokana, ary ny fiasa tsy azo antoka kosa dia hahatonga anao ho sosotra.

19. Tsy fahampian'ny fandanjana

Tokony hisy fifandanjan-kery eo amin'ny fifandraisana rehetra. Ny filàn'ny olona roa ao anatin'ny fifandraisana dia tokony hitovy lanja. Ilaina amin'ny fifangaroana salama rehetra ny fifampiraharahana, saingy saina mena raha ianao irery no manao marimaritra iraisana.

Ny mpiara-miasa iray manapa-kevitra momba ny zavatra misy fiantraikany amin'ny fiainanao samirery dia manome anao saina mena. Ny fifandraisana sy ny fandraisana fanapahan-kevitra iraisana dia zava-dehibe amin'ny fifandraisana rehetra satria manampy amin'ny fananganana fifandraisana salama sy voalanjalanja kokoa izy ireo.

20. fironana narcissistic

Ny fifandraisana dia heverina fa mahafeno ny filan'ny olona roa tafiditra ao. Raha ny fihetsem-po sy ny filany fotsiny no eritreretin'ny olon-tianao, dia mety ho voajanahary izy ireo. Azafady mba raiso ho saina mena izy ity satria sarotra ny manohy fifandraisana amin'ny olona tia tena sy tia tena.

Zahao ity horonan-tsary ity mba hahitana famantarana fa mampiaraka amin'ny mpifoka rongony ianao:

21. Mosarena amin'ny sakaizan'izy ireo

Miresaka momba ny sakaizany foana ve ny vadinao? Ny fitaizana ny sakaizanao mandritra ny resaka tsy ampoizina dia mety ho saina mena mampiaraka satria mety haneho fihetseham-po maharitra izany. Ny olona iray izay tsy dia feno loatra ny fiainany taloha dia hanana olana amin'ny fanaovana azy. Tandremo ity sainam-pirenena mena ity, satria mety ho fihemorana koa ianao.

Ny fikarohana dia milaza fa ny fifandraisana mihombo dia manana tombony ho an'ilay olona sitrana tamin'ny fisarahana. Saingy mbola sarotra ny miaraka amin'ny olona iray izay mbola miatrika ny fahatsapana tsy voavaha tamin'ny lasa.

22. Fitaka ara-bola

Ny fitantanana vola dia ampahany lehibe amin'ny fiainan'ny olona iray. Ny fifandraisana dia tokony hanamora ny ara-bola ara-pahasalamana fa tsy hanakantsakana azy ireo. Raha manafina ny fanapahan-kevitra ara-bola ny sakaizanao dia tena mampanahy izany. Tokony hanontany tena ianao hoe maninona izy ireo no mahatsapa fa mila manafina ny volany?

Mety manafina zavatra izy ireo satria tsy matoky anao izy ireo na manao zavatra manjavozavo. Mety hanampy raha tonga any amin'ny farany ambany ianao na hiala, satria mety hisy vokany lehibe eo amin'ny fiainanao izany. Mety tsy ara-dalàna koa izany, ka izay no ampahan'ny sainam-pirenena amin'ny fifandraisana.

23. Fanamarinana ny fitondran-tenany ratsy

Ny sainam-pirahalahiana maharitra dia azo ampifandraisina amin'ny fihetsikao manoloana ny fihetsiky ny vadinao. Raha mahita ny tenanao manamarina ny fihetsik'izy ireo tsy afa-miala tsiny ianao dia mila mitandrina. Ny fanoloranao tena amin'ny olon-kafa dia tokony hahatonga anao tsy hiraharaha ny filaminanao sy ny fiainanao tsara.

24. Fahatsapana tsy fahatokisan-tena amin'ny fiarahana

Mety hahatsapa ianao fa tsy fantatrao ny toerana misy anao na ifandraisanao amin'ny fiarahana. Izany hoe mahatsiaro ho tsy azo antoka ianao na mitaintain-doha ny amin'izay hiafaran'ny fifandraisana. Ny tsy fandriam-pahalemana toy izany amin'ny fifandraisana dia iray amin'ny saina saina mena mora indrindra hita.

Rehefa manomboka tsy mahatoky tena sy tsy mahazo antoka momba ny fifandraisana ianao dia miresaha amin'ny vadinao ary manontania hoe aiza ho aiza ny fifandraisanareo roa. Raha tsy afaka manome valiny maharesy lahatra anao izy ireo na miverena dia miverena hiala amin'ny fiarahana.

25. Raha tsy faly ianao

Farany, tombano ny fahasambaranao mandritra ny fiarahana. Ny fifandraisana rehetra dia misy ny olany, saingy tsy tokony ho antony tsy fahafalianao izany. Raha izany no izy dia raiso ho toy ny saina mena mifandraika indrindra izy.

Tsy ilaina ny mijanona amin'ny fifandraisana raha tsy mitondra positivity amin'ny fiainanao izany. Mety ho tsara ny sakaizanao, saingy tsy lavorary ho anao izy ireo raha tsy hoe asehony fa faly sy afa-po ianao. Aza atao sorona ny fahasambaranao satria zava-dehibe kokoa noho ny fifandraisana rehetra izany.

Inona no ataonao rehefa mahita saina mena mivady ianao?

Raha mahatsiaro hafahafa ny teninao na ny fihetsika ataon'ny vadinao na tsy mahazo anao, dia hajao ny fihetseham-ponao. Tsy mila miresaka ny tenanao ianao na mandresy lahatra ny tenanao hijanona ao anaty fiarahana mihinana amin'ny fahasambaranao anaty sy ny fahasalamanao ara-tsaina.

Rehefa mahatsikaritra ny saina mena ianao, dia tokony hiezaka handinika sy handinika ny zava-misy hatrany. Ny fandavana sy ny fisorohana dia hiteraka olana lehibe kokoa amin'ny hoavinao. Ary avy eo mety ho sarotra kokoa ny manapaka ny raharaha.

Ahoana ny fomba hiatrehana ny saina mena amin'ny fifandraisana

Raha mahita ireto saina mena ireto ianao dia mila mitady fomba hiatrehana azy ireo. Ireto misy fomba sasany afaka manampy anao:

  • Makà minitra iray

Mety ho sarotra ny mahita ireo saina mena amin'ny fifandraisana amin'ny vehivavy na lehilahy rehefa manantena ho avy miaraka amin'ny olona iray ianao. Mety hanampy raha maka fotoana kely ianao handinihana zavatra amin'ny zava-kendrena. Eritrereto izay tena ilaina ho anao alohan'ny handraisana fanapahan-kevitra.

  • lahateny

Miresaha amin'ny mpiara-miasa aminao, hazavao ireo saina mena tsy tokony holalanao, ary zahao raha vonona ny hanao fanovana marina izy ireo. Raha manimba ny fandinihanao izy ireo dia mety tokony hamerina handinika indray ny zavatra ianao.

Raha mila fanampiana bebe kokoa amin'ny famaranana fifandraisana misy poizina dia mitadiava fanampiana matihanina. Ary koa, ny sakaizanao sy ny fianakavianao dia mahalala fa tianao ny lamosin'izy ireo, ary ny fikatsahana ny toro-hevitra sy ny fanohanany dia afaka manampy anao hametraka ireo sombin'ny tenanao vaky sy hamarana ny fifandraisana tsy salama.

  • Tombano ary manapaha hevitra

Vantany vao fantatrao ny antsipiriany, manandrama manapa-kevitra. Mety ho sarotra ny miala amin'ny olona tianao, saingy tsara kokoa noho ny fanaintainana mety ho azonao amin'ny ho avy izany. Ataovy lohalaharana ny fahasambaranao sy ny fiadanan-tsainao handraisana fanapahan-kevitra tsy hanenenanao avy eo.

Famaranana

Ny fiambenana saina mena amin'ny fifandraisana dia mety hanampy, indrindra raha mikasa ny hipetraka miaraka amin'ity olona ity ianao. Tadidio fa izay avelanao hitohy dia hitohy. Raha tsy azonao an-tsaina intsony ny miaraka amin'ny olona manana ireo toetra ireo - dia aza izany.

Ny saina mena amin'ny fifandraisana dia famantarana fampitandremana noho ny antony iray, satria tsara kokoa ny misoroka ny korontana amin'ny ho avy. Raha mahita saina mampiaraka mena ianao voatanisa etsy ambony, dia mety ho mpitari-dalana anao izany ary hanampy anao hisoroka fanaintainana sy alahelo any aoriana.