Fandresena ny firaiketam-po miteraka fikorontanana mahasalama

Author: John Stephens
Daty Famoronana: 1 Janoary 2021
Daty Fanavaozana: 24 Jona 2024
Anonim
Fandresena ny firaiketam-po miteraka fikorontanana mahasalama - Psikology
Fandresena ny firaiketam-po miteraka fikorontanana mahasalama - Psikology

Votoatiny

Tahaka ny zaza olombelona, ​​isika koa dia teraka eto amin'ity tontolo ity izay mila miankina amin'ny olona iray mba hahatafavoaka antsika.

Koa satria tena mila an'io olona io tokoa isika dia lasa manintona azy ireo voajanahary.

Na izany aza, ny toetran'ny fifikirantsika dia miankina amin'ny hoe iza isika amin'ny maha-olona antsika ary koa amin'ny fomba fandraisan'ny olona iray ny fifamatorany sy ny filantsika.

Na dia olon-dehibe aza, rehefa miahy olona iray ianao dia mety mamorona karazana firaiketam-po aminy, fa tsy ny firaiketam-po rehetra dia mitovy.

Ny toetran'ny fifikirantsika amin'ny olona iray dia misy ifandraisany amin'ny fomba fivoarantsika rehefa zaza isika, ary mitohy izany rehefa mihalehibe isika.

Raha tsy salama ilay fomba fifamatorana raisinao, dia azonao atao ny mandany ny fiainanao manontolo amin'ny fifandraisana tsy faly.

Ohatra iray amin'ny firaiketam-po tsy dia salama dia firaiketam-po mitebiteby.


Aza mitsahatra mamaky hahitanao izay azonao atao momba an'io karazana fiankinan-doha amin'ny vadinao io.

Inona no atao hoe firaiketam-po mitebiteby?

Raha ny tsy takatry ny ray aman-dreny ny zavatra ilainao rehetra na nanatanteraka azy tsy tapaka, avy eo mety ho lasa nifandray am-po ianao miaraka amin'izy ireo.

Ity karazana firaiketam-po ity dia karazana firaiketam-po tsy azo antoka. Rehefa mihalehibe ianao dia mamorona karazana firaiketam-po mitovy amin'ny vadinao.

Mampatahotra anao io fomba firaiketam-po mampiahiahy io tsy tapaka momba ny zavatra toy ny ny fomba hahatonga ny vadinao ho tia anao bebe kokoa ary ny fomba hitazomana ny fitiavan'ny olon-tianao anao.

Mahatonga anao ho clingy, saro-piaro, sahirana, matahotra ary feno fanahiana.

Mahatsapa ianao fa raha manao fahadisoana tokana ianao na raha sendra olona tsara noho ianao dia sendra rava ny fifandraisanao ary miala.

Ity fifamatorana ity dia mitarika fahatsapana tsy tapaka fa tsy ampy fahaizana ianao, na ny maha-zava-dehibe anao na ny namanao fotsiny.


Ity fifamatorana ity dia tsy mamela anao hiandry olona ho avy mitsikera anao satria ianao no manao azy.

Lasa miankina bebe kokoa amin'ny fifandraisanao ianao, ary mahatsapa ianao fa toa tsara kokoa noho ianao ny olona iray hafa ary afaka mamaly ny zavatra ilainao amin'ny fomba tsara kokoa.

Mety hahita ny tenanao ianao mitady olona manjaka, mitsikera ary tsy mifanaraka rehefa mandro anao amin'ny fitiavana ary maneho fitiavana anao.

Jereo ihany koa:

Inona avy ireo famantarana asehon'ireo olona iharan'ny fitaintainana

Ny olon-dehibe iray mifikitra mafy dia mazàna tena tsy milamin-tsaina ary mitsikera tena.

Tian'izy ireo ny mitady toky sy eken'ny tsirairay avy hatrany, ary na dia izany aza dia tsy manampy amin'ny fanesorana ny fisalasalana momba ny tena ao amin'ny ati-dohany.


Ao amin'ny fifandraisan'izy ireo, ireo dia fahatsapana lalina mipetraka izay mahatonga azy ireo hahatsapa ho toa holavina ary noho io dia mijanona ho mampatahotra sy tsy matoky.

Izany dia mahatonga azy ireo hanao fihetsika hafahafa kokoa ary mahatsapa tena miankina amin'ny vadiny. Ny olona toy izany dia tsy miaina fiainana voalanjalanja satria ny tsy fahatokisan-tenany dia mahatonga azy ireo hahatsapa ho mifanohitra ary mamoy fo tanteraka.

Ahoana ny fomba hanovana ny firaiketam-po mampiahiahy ho lasa azo antoka?

Soa ihany, ny fomban'ny olona iray dia azo havaozina mora foana amin'ny alàlan'ny fanandramana hafa na amin'ny fifandraisana amin'ny mpiara-miasa izay manana tantaram-pitiavana mifamatotra.

Alohan'ny handinihantsika ny fomba handresena ny fanahiana eo amin'ny fifandraisana dia andao ho fantatsika ny fiantraikan'ny tebiteby amin'ny fifandraisana.

Ireo mpivady ao anaty fifandraisana miraiki-po dia tsy maintsy miady amin'ny tsy fandriam-pahalemana, ny tebiteby, ny tsy fahafaham-po ary ny fialonana.

Ny firaiketam-po mitebiteby dia mitaky fanamby izay mamela toerana kely ho an'ny fahasambarana fifandraisana sy fifampitokisana.

Ny fandresena ny firaiketam-po mampihetsi-po dia dia mandreraka ary ny fidirana an-tsehatry ny manam-pahaizana amin'ny fomba mety no fomba tsara indrindra hahitana valiny mazava amin'ny fanontaniana, ahoana no mandresy ny firaiketam-po mitebiteby ary miala amin'ny fifandraisana tsy mahasalama na manararaotra.

Ny fomba iray amin'izany dia amin'ny alàlan'ny psychotherapy.

fitsaboana aretin-tsaina

Ny lakilen'ny fanovana ity fifamatorana ity ho fifamatorana azo antoka dia amin'ny alàlan'ny fahatsapana ny zavatra niainan'ilay olona mba hanampiana azy ireo hahatakatra ny fiantraikan'ny fahazazany amin'izy ireo ankehitriny.

Na ny fitaintainanana eo am-piandohan'ny fifandraisana na ny laminasa mampidi-doza amin'ny fiarahana mampihetsi-po, ny psychotherapist dia mahalala ny fomba hamakivakiana ity làlana sarotra ity ary hanome fanampiana mahasoa.

Ireo mpitsabo dia mazàna mandehandeha amin'ny olon-droa amin'ny alàlan'ny fizotran'ny fitantarana mirindra izay manampy amin'ny fananganana firaiketam-po salama kokoa sy azo antoka ary tsara kokoa.

Rehefa mamorona fitantarana mirindra ny olona iray dia tsy mivantana izy ireo soraty indray ny atidohany mba hiteraka fiarovana ao aminy sy amin'ny fifandraisan'izy ireo.

Aza adino ny mandresy ny fanahiana amin'ny fifandraisana amin'ny tenanao, na dia manana fikasana tsara indrindra aza ianao, dia mety tsy hanome ilay vokatra irina.

Fitsaboana ny mpivady amin'ny fitaintainanana eo amin'ny fifandraisana

Amin'ny fitsaboana ny mpivady, ny mpivady dia afaka miatrika ny dingan'ny Voice Therapy izay hanampy azy ireo hihaika sy hamantatra ny feo mitsikera ao anatiny ary hanala ireo feo izay mampitombo ny fanantenana ny fandavana sy ny fahatezerana.

Amin'ny alàlan'ity fitsaboana ity, ny mpivady dia afaka manala ny toe-tsainy feno fankahalana sy fankahalana amin'izy samy izy ary hahafantatra hoe avy aiza izany eritreritra izany.

Ity fomba fiasa ity dia fomba iray tsara hanehoana ny tena fitiavana ary hiteraka filaminana eo amin'ny fifandraisana.

Mety hanampy ihany koa ny mahatakatra ny fomba fampiraiketam-po mampiahiahy hafa.

Mampitebiteby.

Misy karazany roa mifanohitra amin'ny diametrika amin'ny aretin-tsaina miraikitra.

  • TEZITRA: Mitady fifandraisana amin'ny olon-tiany ny olona iray ary avy eo manao volte-face. Nolavin'izy ireo izy ireo ary nanjary fankahalana.
  • matoantenin'ny atao: Ny olona dia tototry ny fahatsapany ho tsy afa-manoatra ary tsy afaka manatona ny hafa mba hanana fifandraisana akaiky.

Mandresy ny firaiketam-po mitebiteby

Ny fiatrehana ny olana toy izany amin'ny tenanao dia mety handroba anao amin'ny fifandraisana mahafa-po sy tsara kokoa amin'ny hafa.

Na dia efa eo am-piarahana aza ianao dia zava-dehibe ny fandraisanao fanampiana avy amin'ny fitsaboana raha tianao hihatsara ny fifandraisanao sy hiadiana amin'ny aretina mampikorontan-tsaina.

Manam-pahaizana mahay sy mendri-pitokisana dia afaka manome anao torohevitra mety momba ny fomba handresena ny firaiketam-po be loatra sy hanamorana ny fifamatoran'ny tebiteby.

Na izany aza, alao antoka fa hiara-hiasa amin'ny mpitsabo malaza izay tsy mampiasa teknikan'ny faddish ianao ary mandray fepetra manitsy amin'ny famaritana ireo antony mampikorontan-tsaina sy mitaky fomba fampiraisana mampatahotra.

Ny fitsaboana dia hipetraka sy handinika ny fifandraisanareo taloha, ao anatin'izany ny fifandraisanareo amin'ny ray aman-dreninao.

Hampiasain'izy ireo ny teknikan'ny fitondrantena kognitika mba hanovana ny fomba fisainanao ny fifandraisanao ary hahatonga azy io ho tsara sy azo antoka kokoa.