Fisarahana eo amin'ny mpivady: ny fomba hanampiany sy hanimba azy

Author: Peter Berry
Daty Famoronana: 19 Jolay 2021
Daty Fanavaozana: 1 Jolay 2024
Anonim
Fisarahana eo amin'ny mpivady: ny fomba hanampiany sy hanimba azy - Psikology
Fisarahana eo amin'ny mpivady: ny fomba hanampiany sy hanimba azy - Psikology

Votoatiny

Ny resaka momba ny Fisarahana dia tena resaka halaviran'ny fifandraisana; na mikasika ny halaviran'ny vatana sy ny halaviran'ny fihetsem-po. Ho an'ny tanjon'ity lahatsoratra ity dia hiresaka momba ny fampiasana halavirana ara-batana isika mandritra ny fihazonana ny maha-akaiky ny fihetsem-po amin'ny ezaka hahazoana tombony amin'ny ankapobeny amin'ny fifandraisana. Noho izany, ny ombelahin-tongony achilles amin'ny fisarahana elanelam-potoana dia ny mitazona, mitahiry ary manatsara / manatsara ny fahatsapana akaiky eo amin'ny olona roa nanolo-tena.

Fandraharahana

Avelao aho hiteny fa ny hevitra fisarahana ao anatin'ny tontolon-kevitra etsy ambony dia tsiranoka. Izy io dia mety miainga amin'ny famaritana nentim-paharazana kokoa ny fisarahana ka hatramin'ny fialana amin'ny trano tsotra kokoa eo afovoan'ny fifandirana mafana ka "milamina" ny tenanao. Raha misy fanambadiana hahomby, dia tsy maintsy mahafehy ny fampiasana fisarahana / halavirana amin'ny fotoana mahamety azy, toy ny fanakaikezana sy fifandraisana akaiky.


Ny mpivady iray nahafehy ny fampiasana ny halavirana eo amin'ny fifandraisan'izy ireo dia namorona fitaovana mahasoa ho an'ny faharetan'ny firaisan'izy ireo. Etsy ankilany, ny mpivady izay tsy mahazaka ny elanelam-potoana mifanalavitra dia mifanalavitra hatrany amin'ny fahaverezana.

Ny faran'ny iray hafa koa dia ny fahalalana sy ny fahatsapana ny fotoana mety hampiasana ny teknikan'ny fanalavirana / fisarahana ara-batana. Fomban-drazana mariazy sasany izay natory amin'ny Ampakarina amin'ny toerana mitokana ny alina alohan'ny fampakaram-bady ary tsy mifankahita mandra-panombohan'ny lanonana; dia ohatra tonga lafatra amin'ity fitsipika ity miasa. Ny fihemorana ho an'ny tena alohan'ny hirotsahana dia mety ho iray amin'ireo traikefa manova fiainana indrindra eo amin'ny tontolon'ny zanak'olombelona. Izy io dia sady ilaina no mahasoa amin'ny dingan'ny fampakaram-bady sy fanambadiana amin'ny ankapobeny. Amin'ity fotoana ity ny fandinihana, ny fandinihana lalina ary ny fanomezan-toky fa ny mpivady vao hanapa-kevitra "marina" dia fananana sarobidy mandroso miaraka amin'ny fanoloran-tena mandritra ny fiainana.


Na eo aza ny elanelana amin'ny halavirana ara-batana hahatratrarana ny maha-akaiky kokoa ny fihetseham-po, araka ny voalaza ao amin'ireo fehintsoratra teo aloha, ny sisa amin'ity lahatsoratra ity dia miresaka bebe kokoa ny amin'ny fomba nentim-paharazana fisarahana. Ny famaritana an'io fisarahana io dia somary mitsoaka ihany saingy misy singa ilaina vitsivitsy tsy maintsy apetraka hanampy ny resatsika.

Ny fisarahana ara-panambadiana ataontsika eto dia misy hatrany:

  1. Misy endrika fanalavirana ara-batana sy
  2. Fe-potoana voafetra sy nifanarahana izay hiaretana.

Ny elanelana ara-batana dia mety hitranga amin'ny endrika maro samihafa, manomboka amin'ny fatoriana am-pandriana misaraka sy ny fipetrahana amin'ny lafiny samy hafa ao an-trano ka hatramin'ny iray mifindra amin'ny toerana hafa mihitsy. Ny fotoana nifanarahana dia afaka manomboka amin'ny vanim-potoana nifanarahana ka hatrany amin'ny tsiranoka “ho fantatsika rehefa tonga any” isika.

Ahoana no handratra ny fisarahana

Ny antony tiako hanombohana ny lafin'ny fisarahana amin'ny fanambadiana dia satria tolo-kevitra tsy mampidi-doza io. Tokony hampiasaina amin'ny toe-javatra faran'izay mafy. Ireo izay horesahiko avy eo. Ny antony lehibe mampidi-doza azy dia ny toe-javatra tsy voajanahary sy ny fahatsapana ny fanantenana diso izay azon'ny mpivady omena.


Io no fitsipika izay miorina amin'ny zavatra nianarantsika momba ny fifandraisana lavitra. Tsara izy ireo raha mbola mitazona ny halaviran'ny fihetseham-po sy ny vokany eo amin'ny mpivady ny mpivady. Na izany aza, rehefa voafintina io banga io dia niova tanteraka ny dinamika amin'ny ankapobeny. Matetika ny maro toa ireny dia tsy tafavoaka velona na ny iray / samy mpiray dia mamorona fomba faran'izay maladaptive hitazomana ny elanelana tsy tapaka. Ireo fomba ireo dia mety miainga amin'ny fandraisana asa misy fandaharam-potoana fitsangatsanganana mahatsikaiky ka hatramin'ny fiankinan-doha amin'ny fifandraisana lava-panambadiana.

Noho izany ny mpivady miverina amin'ny fisarahana vetivety dia miatrika ireo olana mety hitranga izay ataon'ilay mpivady manala ny elanelana amin'ny fifandraisana lavitra. Na izany aza, amin'ity toe-javatra ity satria ny olana ara-panambadiana dia nialoha ny fisarahana; Raha vao mipoitra indray ny tena olan'ny olana taloha (ary mety hisy ny vaovao arakaraka ny halavan'ny fisarahana), dia afaka mamadika ny mpivady ho nihilism momba ny fifandraisana izany. Ny fanjakana farany dia sarotra kokoa ny mahazo azy noho ny niarahan'ny mpivady niasa mafy ny olany nefa tsy nitaky fisarahana.

Ny fisaraham-panambadiana dia miteraka risika ateraky ny raharaham-panambadiana fanampiny. Tsy azoko lazaina aminao ny fahasimbana hitako nateraky ny olona rehefa nivezivezy tsy tapaka tao anaty sy ivelan'ny fiarahana mahery vaika tamina fotoana kely teo anelanelany izy ireo. Ilaina ity fotoana ity mba tsy hialan'ny olona iray amin'ny taloha intsony ny fifandraisana teo aminy fa koa hanamboarana izay simba nateraky ny fifandraisana.

Raha teorika dia mandany fotoana tanteraka amin'ny tena ianao fa tsy mampiaraka na iza na iza na mizaha mavitrika ny fahafahan'ny fifandraisana vaovao no fomba tsara indrindra hifindrana amin'ny fifandraisana iray mankany amin'ny manaraka. Na izany aza, noho ny antony maro samihafa, matetika ny olona antonony dia tsy mitaky fotoana ampy eo anelanelan'ny fifandraisana mba hamerenany ny tenany any amin'ny toerana izay ananany raharaham-barotra aza mandinika ny fahatsinjovan'ny fifandraisana vaovao.

Imbetsaka izany dia vokatry ny fanirery. Ny fahatsiarovan-tena dia voatery hamelona ny lohany maharikoriko amin'ny endrika iray na amin'ny iray amin'ireo mpivady misaraka. Noho ny fanolorantenan'izy ireo ny fisarahana sy ny fientanam-po mety ho ratsy teo amin'ny samy izy ireo izay nitarika azy io; izy ireo dia azo inoana fa hanatratra ny fampiononan'ny hafa mba hanafoanana ny fanirery tsapany. Matetika izy io dia manomboka amin'ny faniriana hanana olona eo amin'ny lafiny ara-batana raha tsy eo ny sakaizan'izy ireo tafasaraka ankehitriny fa toy ny mitranga amin'ny ankamaroan'ireo toe-javatra ireo, na ho ela na ho haingana dia mifamatotra amin'ity olona vaovao (hafa) ity izy. Ary io olon-kafa io dia niditra an-tsokosoko tamin'ny fanambadiany. Ny mpivady izay iharan'ity fahantrana ity dia mbola ratsy lavitra noho ilay "nanatsoaka azy" ary tsy niditra an-tsokosoko mihitsy tany amin'ny faritry ny fisarahan-toerana. Antony iray hafa koa mahatonga ny fisarahana indraindray tsy hevitra tsara.

Fomba ahazoana tombony amin'ny fisarahana

Ny tranga tokana heveriko fa manampy ny fisarahana ary mety ilaina mihitsy aza dia rehefa misy ny loza ateraky ny loza ara-batana. Mety hanontany tena ny tsirairay izao; “Tsy tokony hofaranana fotsiny ve izany fanambadiana izany raha toa ka tonga hatrany amin'ny herisetra ara-batana?” Ny valinteniko dia misy fahasamihafana mazava eo amin'ny toe-javatra misy manararaotra maharitra amin'ny toe-javatra mety hampidi-doza. Ankoatr'izay, ny fanapaha-kevitra raha tokony hiaraka ny olona roa dia miankina amin'ny antoko voakasik'izany. Na izany aza, raha nanapa-kevitra ny lalàna fa tsy afaka mifanatrika izy ireo noho ny filaminana ara-dalàna momba ny fiarovana dia toe-javatra hafa tanteraka izany. Noho izany, ny fandikana lalàna tsy ara-dalàna sy / na fanimbana fiainana miatrika izany; ny fisarahana izay misy ny mety hisian'ny herisetra dia soso-kevitra fatratra mba hanalana ny fifandraisana amin'ny loza toy izany.

Amin'ny tranga toy izany, ny fisarahana dia miseho miaraka amin'ny tombontsoan'ny ankizy indrindra mba hamerana na hanafoanana ny fijoroany ho vavolombelona amin'ny herisetra ara-batana. Mandritra ny fisarahana an'io natiora io dia ilaina ny mitady fitsaboana ara-tsaina ny roa sy / na ny antoko iray. Tsy ny fisarahana irery no manao ny fanasitranana fa ny fitsaboana ankoatry ny fisarahana.Ny fitsipiky ny fialan-tsasatra / fihemorana ara-panahy dia mihatra eto. Raha lazaina amin'ny teny hafa, indraindray, mba hahafahan'ny olona mampitombo ny fahalalany ny tenany na ny fiainany dia ilaina indraindray ny manala ny tenany amin'ny tontolo iainany isan'andro.

Amin'ity toe-javatra ity dia tsy ny fiovana ara-batana amin'ny toerana ivelany ihany no teknika mety hampiroborobo ny fahatsiarovan-tena fa koa ny elanelana misy eo amin'ny mpiara-miasa sy ny fandosirana amin'ny fahazarana monotonous. Saingy, tsy toy ny fihemorana ara-panahy sy / na fialan-tsasatra, ny fiovan'ny toerana / halaviran'ny iray hafa dia haharitra mihoatra ny herinandro na roa. Ny fepetra farafahakeliny farafahakeliny dia iray volana. Ny faran'izay henjana dia enim-bolana (avelan'ny lalàna). Ny antonony ary tsara indrindra dia telo volana. Na izany aza, tsy maintsy hazava tsara izany, tsy ny refin'ny fotoana no zava-dehibe fa ny haben'ny fitomboan'ny tena manokana nandritra ilay fotoana nisarahana. Ny traikefa manova fiainana na epifania dia manana fahefana hanova olona iray ao anatin'ny fotoana fohy kokoa noho ny taona maro nitadiavana ny fanovana natao tamin'ny alàlan'ny fomba fitsaboana mahazatra sy / na fomba fanampiana ny tena manokana. Toy izany koa no azo atao amin'ny fisarahana. Raha ny olona nisaraka dia niaina zavatra niova fiainana dia izay no ilaina alohan'ny fotoana mitantara.

Ilay halaina

Amin'ny ankapobeny, amin'ny alàlan'ny alàlan'ny alàlan'ny fampiasana elanelam-potoana elanelam-potoana amin'ny fanambadiana, ny mpivady dia afaka mahazo fahombiazana maro samihafa sy faharetana farany amin'ny fifandraisan'izy ireo.