Votoatiny
- Lesona 1: zavatra iray manokana ny fahasambarana
- Lesona 2: ny roa tonta dia tokony hampandeha azy
- Lesona 3: Tsy tokony hamoy tena ianao mba hahasambatra ny vadinao
- Lesona 4: Mianara manome lanja ny ankehitriny
- Lesona 5: Mianara mametra fetra
Ny fotoana maizina indrindra amin'ny fiainanao dia rehefa mianatra ny lesona manan-danja indrindra ianao. Ny fanovana sy ny fatiantoka dia roa amin'ireo mpampianatra matanjaka indrindra amin'ny fiainana. Mety hitranga izany rehefa mandalo fanovana tsy ampoizina ianao.
Saingy misy zavatra miseho tsy takatry ny sainao. Amin'izany fotoana izany dia mila mijanona tsy manohitra ny fanovana ianao ary mijery izay azonao ianarana avy amin'ilay zavatra niainana.
Ireo teny ireo dia tsy tokony ho marina raha sendra fisarahana na fisaraham-panambadiana. Na aiza na aiza misy anao eo amin'ny sehatry ny fisarahana amin'ny vadinao, ity dingana ity dia mety hahatonga anao hahatsiaro ho tapaka sy marefo.
Fa raha vao nesorina ilay rahona maizina dia afaka manokatra ny masonao ianao amin'ireo lesona sarobidy nianaranao.
Ireto misy lesona sasantsasany tokony hifantohanao, fa tsy hifantoka amin'ny ratram-po na ho lavin'ny fandavana.
Lesona 1: zavatra iray manokana ny fahasambarana
Rehefa miditra amin'ny fanambadiana ianao dia ampianarina hijery zavatra mifangaro. Saika mizara ny zavatra rehetra – zavatra ara-nofo na zavatra hafa – amin'ny vadinao ianao. Vokatr'izany, be dia be ny olona manambady mampifandray ny fahasambarany amin'ny vadiny. Rehefa misaraka na misaraka dia mahatsapa izy ireo fa tsy afaka ny ho faly indray.
Fa ny fahasambarana dia tokony ho avy ao anatinao fa tsy avy amin'ny antsasaky ny iray hafa. Rehefa tsy mivoaka eo am-baravarana ny vadinao dia tsy tokony hiara-mivoaka amin'izy ireo koa ny fahaizanao mifaly.
Tsy maintsy manapa-kevitra ianao fa afaka ho sambatra irery. Na misafidy ny hanambady indray ianao na tsia dia safidinao izany. Saingy mila mianatra mahita fahasambarana ao anatinao aloha ianao alohan'ny hisafidiananao hizara fahasambarana amin'ny hafa indray.
Lesona 2: ny roa tonta dia tokony hampandeha azy
Ny fanambadiana dia zavatra sarotra. Izy io dia mandrakotra ny fiainanao, ny asanao, ny fahasalamanao, ary ireo antony hafa izay misy akony mivantana na tsia ny fanambadianao. Izany no antony tokony hiasa mafy eo amin'ny fanambadiana.
Raha misaraka ianao dia ajanony ny tsiny amin'ny tenanao na amin'ny vadinao taloha. Tokony ho takatrao fa ny roa tonta dia mila manatsara ny fanambadiana.
Raha tsy afaka manome ny fanoloran-tenany tanteraka amin'ny fanaovana fanambadiana ny iray aminareo, dia tsy hahomby izany. Mitaky ezaka mitovy amin'ny an'ny roa tonta izany. Na dia mahasosotra anao aza izany dia tsy azonao atao ny mandray ny enta-mavesatra izay heverin'ny vadinao.
Ity dia lesona lehibe tokony horaisinao miaraka aminao alohan'ny hidirana amin'ny fifandraisana vaovao. Ny olona iray hafa dia tokony ho vonona hanome betsaka araka izay alaina amin'ny fiarahana.
Lesona 3: Tsy tokony hamoy tena ianao mba hahasambatra ny vadinao
Maharary ny fisaraham-panambadiana. Fa ny tena maharary dia ny fahatsapana fa very ny fahaizanao manokana amin'ny ezaka hampifaliana ny vadinao. Betsaka ny olona manambady no meloka amin'izany.
Fa alohan'ny hifindranao amin'ny fifandraisana vaovao dia zava-dehibe tokony hataonao izao: tsy mila mamoy tena ianao.
Izany dia mifandray amin'ny lesona voalohany amin'ity lisitra ity. Mila salama irery sy sambatra ianao alohan'ny hahafahanao mifaly amin'ny vadinao. Alao antoka fa ampiasao ny fotoana fisarahana amin'ny vadinao hahitanao ny tenanao ary ho salama indray.
Lesona 4: Mianara manome lanja ny ankehitriny
Na dia maharary aza ny fisaraham-panambadiana dia ilaina ny mianatra mankasitraka ireo zavatra tsara nifampizaranao. Arakaraka ny ifantohanao amin'ny lafy tsara no mahasambatra anao indray. Ny fomba iray hanaovana izany dia ny fianarana manaja ny ankehitriny.
Ny fisaraham-panambadiana dia mampianatra anao hankasitraka ny lanjan'ny ankehitriny. Raha manan-janaka ianao dia ampiasao izany fotoana izany hiarahana aminy. Raha tsy manan-janaka ianao dia mandania fotoana miaraka amin'ny namanao na fianakavianao. Mandritra izany fotoana izany dia mitoera amin'ny fotoana. Aza mieritreritra ny fisaraham-panambadiana.
Ity dia lesona lehibe raisina na inona na inona dingana hataonao amin'ny manaraka. Tokony ho tsapanao fa ny fisaraham-panambadiana dia ao aorianao izao.
Mila mianatra mankasitraka izay anananao ianao amin'izao fotoana izao satria azo esorina mora aminao izany.
Jereo ihany koa: Antony 7 mahazatra indrindra amin'ny fisaraham-panambadiana
Lesona 5: Mianara mametra fetra
Ny fampianarana momba ny fanambadiana dia hanasongadina hatrany ny filàna tsy fitiavan-tena. Tokony ho vonona ny hahafoy ny ampahany amin'ny toetranao ianao mba hitazomana ny olon-tianao ho falifaly. Ampianarina ianao hametraka ny vady aman-janakao ho eo alohanao. Saingy tokony ho tsapanao koa fa misy fetrany amin'izany.
Mila mamantatra sy mamaritra ny fetrao manokana ianao.
Raha vantany vao miampita io fetra io ny olona iray hafa dia mila mandinika indray ianao. Mendrika ny fiadananao ara-pihetseham-po sy ara-tsaina ve? Izany ve no atao hoe fanambadiana sambatra? Raha tsia no valiny dia mila mianatra mamela ianao. Raha mitazona hatrany ianao dia tsy hitondra soa na iza na iza izany, indrindra ho an'ny fahasalamanao manokana.
Ny endrika fisarahana sy fisaraham-panambadiana rehetra dia maharary, na inona na inona antony mahatonga ny fisarahana. Niditra tao amin'io fanambadiana io ianao dia nanantena ny handany ny androm-piainanao miaraka amin'ny tsirairay, fa ny fiainana kosa nivadika ho drafitra hafa ho anao.
Na izany aza, tsy afaka mandany ny fiainanao manontolo hihazona izany fanaintainana izany ianao. Arakaraka ny ahaizanao mianatra ireo lesona ireo dia vao haingana ianao no afaka miverina amin'ny lala-mahitsy amin'ny fiainana. Azonao atao koa ny mampiasa azy ireo ho fitaovana hanatsarana ny fifandraisanao hafa amin'ny fiainana, ao anatin'izany ny tenanao.