Torohevitra 7 hitantanana ny tsy fitovian-kevitra sy hiadiana amin'ny rariny amin'ny fifandraisana

Author: Peter Berry
Daty Famoronana: 19 Jolay 2021
Daty Fanavaozana: 1 Jolay 2024
Anonim
Torohevitra 7 hitantanana ny tsy fitovian-kevitra sy hiadiana amin'ny rariny amin'ny fifandraisana - Psikology
Torohevitra 7 hitantanana ny tsy fitovian-kevitra sy hiadiana amin'ny rariny amin'ny fifandraisana - Psikology

Votoatiny

Ampahany amin'ny fifandraisana rehetra, na ny finamanana na ny fifankatiavana, dia misy tsy fifanarahana. Anisan'ny toetran'ny olombelona izany.Samy hafa daholo isika ary indraindray ireo fahasamihafana ireo dia mila resahina. Tsy misy maharatsy ny tsy fifanarahana hevitra amin'ny vadinao na koa ny fifamaliana.

Ny fifamaliana dia mitranga amin'ny fifandraisana rehetra ary misy fomba ara-pahasalamana tokony hiadian-kevitra izay afaka hampanakaiky anao amin'ny maha-mpivady fa tsy hanery anao hifanalavitra. Ny ankamaroan'ny mpivady mitady torohevitra ho an'ny mpivady dia mitady izany hahafahany mianatra mifampiresaka tsara kokoa. Miditra izy ireo satria mila fanampiana amin'ny fihainoana ny mpiara-miasa aminy ary henon'ny mpiara-miasa aminy.

Tsy misy olona mampianatra antsika ny dikan'ny hoe miady amin'ny rariny. Mianatra any an-tsekoly momba ny fizarana izahay na nolazaina fa tsy tsara ny milaza zavatra sasany momba ny olona fa tsy misy kilasy tena mampianatra antsika hifandray amin'ny hafa. Mianatra mifampiresaka amin'ny tontolo iainantsika isika, noho izany. Matetika dia manomboka amin'ny fijerena ny fomba ifamalian'ny ray aman-drenintsika ary rehefa mihalehibe isika dia manomboka mijery fifandraisana olon-dehibe hafa ho an'ny famantarana momba ny fomba hiadiana amin'ny rariny miaraka amin'ny fanantenana fa manao izany tsara isika.


Ity lahatsoratra ity dia hanome anao toro-hevitra vitsivitsy momba ny fomba hiadiana amin'ny ara-drariny ary hialana amin'ny fanimbana ny fiarahanareo. Te hanome fanamarihana kely ihany koa aho fa ity lahatsoratra ity dia miompana amin'ireo mpivady manana tohan-kevitra fa tsy manao herisetra an-tokantrano na karazana fanararaotana.

1. Mampiasà “I fanambarana”

Ny fanambarana nataoko dia mety ho iray amin'ireo teknika ambony an-tsokosoko izay hanoloran'ny mpanolotsaina mpivady hanombohana ny torohevitry ny mpivady.

Ny hevitra ao ambadiky ny fampiasàna ny “I fanambarana” dia ny fanomezana fotoana ny olona tsirairay hiresaka momba ny fihetsiky ny sakaizany sy ny fomba fitondran-tenany hafa. Fomba iray hanehoana ny zavatra ilainao izany nefa tsy sendranao hoe manaratsy na tia ady. "I fanambarana" dia manana endrika mitovy amin'izany foana: Mahatsiaro __________ aho rehefa manao _____________ ary aleoko ______________. Ohatra, mahatsiaro ho kivy aho rehefa navelanao tao anaty fitoerany ny lovia ary aleoko ianao manadio azy ireo alohan'ny hatory.


2. Halaviro ny fiteny tafahoatra

Matetika ny zava-mitranga amin'ny ady hevitra miaraka amin'ireo mpiara-miasa amintsika dia manomboka mampiasa fiteny mahery isika hanandramana manaporofo ny hevitsika na satria manomboka mino izany isika. Miezaha hisoroka ny fiteny tafahoatra toy ny hoe "foana" na "tsy misy" satria amin'ny ankamaroan'ny tranga dia tsy marina ireo teny ireo.

Ohatra, "tsy mamoaka ny fako mihitsy ianao" na "manao izay tianao foana izahay" na "tsy mihaino ahy mihitsy ianao". Mazava ho azy, ireo dia fanambarana izay avy amin'ny toerana mahasosotra sy mampihetsi-po fa tsy marina izany. Amin'ny ankamaroan'ny mpivady dia afaka mahita tranga izay nahafahanao nanao zavatra notadiavinao ianao.

Noho izany, raha mahatsikaritra ny fiteny fampiasa be ianao dia miverena miverina ary manontania tena hoe raha tena fanambarana marina izany. Ny famerenana ny laoniny amin'ny resaka "I fanambarana" dia hanampy amin'ny fanafoanana ny fiteny tafahoatra.

3. Henoy ny mahatakatra fa tsy ady indray

Ity dia iray amin'ireo torohevitra sarotra indrindra arahana amin'ny fotoanan'ny fifandirana. Rehefa mirongatra ny raharaha ary manjaka ny fihetseham-pontsika dia afaka mahazo ny fahitana tonelina isika izay ny tanjona tokana dia ny handresy ny fifamaliana na hamotika ilay mpiara-miasa. Rehefa mitranga izany dia mijaly ny fiarahana. Raha mihaino ny sakaizanao ianao mba hahitana lesoka amin'ny fanambarany na hamerenana ny teboka dia efa resy ianao. Ny tanjon'ny adihevitra amin'ny fifandraisana dia ny "mamorona fifandraisana salama".


Ny fanontaniana tokony hapetrakao amin'ny tenanao dia ny "inona no azoko atao hahazoana antoka fa milaza ny zavatra ilaiko aho nefa mitazona io fifandraisana io tsy tapaka". Fomba iray hahazoana antoka fa mihaino ny fahazoanao ny sakaizanao ianao fa tsy mandahatra ny famerimberenana izay notenenin'ny namanao. Ka raha tokony hamaly amin'ny ady hevitra mifanohitra ianao dia valio amin'ny hoe "ka ny zavatra ilainao avy amiko dia ____________. Nahare izany marina ve aho? ” Mahagaga fa ny famerimberenana izay lazain'ny vadinao dia mety hampihena ny toe-javatra ary afaka manampy anao roa hanaiky lembenana.

4. Aza variana amin'ny lohahevitra hafa

Mora ny manelingelina ny lohahevitra hafa rehefa ao anaty kihon-doha amin'ny ady hevitra iray izay te handresy fotsiny ianao. Manomboka mitondra teboka fifandirana taloha ianao na olana taloha izay mbola tsy voavaha. Fa ny fandehanana mifamaly amin'ny vadinao amin'ity fomba ity dia hanimba ny fifandraisana fotsiny; tsy manampy azy. Tsy hanampy anao roa amin'ny fanapahan-kevitra iray ny famoahana tohan-kevitra taloha ao anatin'ireny fotoana ireny fa hanalava ny adihevitra ary handiso izany. Ny vintana rehetra hahatongavanao amin'ny fanapahan-kevitra ho an'ny lohahevitra ankehitriny dia ho setroka raha mahita ianao miady hevitra momba zavatra 5 hafa voalaza teo fotsiny satria ny iray na ianareo roa dia tezitra ka tsy mahita ny zava-dehibe amin'izao fotoana izao ; ny fifandraisana fa tsy ianao.

5. Fotoana ifamaliana

Betsaka ny olona no hiteny aminao hoe aza mitazona na inona na inona ary milaza izay tonga ao an-tsainao fotsiny rehefa tonga izany. Mba milaza ny marina fotsiny amin'ny fotoana rehetra. Ary miombon-kevitra amin'izany aho amin'ny lafiny iray fa mieritreritra aho fa ny fotoananao rehefa miteny zavatra dia zava-dehibe amin'ny fahaizanao maneho ny hevitro sy ny tena zava-dehibe, ho an'ny fahaizan'ny vadinao mihaino anao. Aza hadino izany ny fotoana anaovanao zavatra izay fantatrao fa hiteraka fifamaliana. Aza atao manazava imasom-bahoaka izay ahitanao mpihaino ary ho mora amin'ny anjaranao ny mandray azy ary te handresy fotsiny. Aza hadino ny mitondra zavatra rehefa manam-potoana ampy hiresahana ny zava-drehetra ianao ary tsy hahatsapa ho maika ny vadinao. Aza hadino ny mitondra ny zava-drehetra rehefa nilamina tsara ianao sy ny olon-tianao. Ny fahafahanao maneho ny ahiahinao sy mitady vahaolana miaraka dia hitombo be raha mahatsiaro ny fotoana ianao.

6. Makà fotoana fialan-tsasatra

Tsy maninona ny mangataka fialan-tsasatra. Misy zavatra sasany izay lazainay fa tsy azontsika atao ny mamerina azy. Ary matetika, manenina izahay milaza ireo zavatra ireo rehefa vita ny adihevitra. Azontsika atao ny mahatsapa ny tenin'ny fahatezerana mangotraka ambanin'ny tampoka ary tampoka dia nipoaka isika. Matetika dia misy famantarana fampitandremana izay tonga alohan'ny hipoaka (ohatra ny fampiakarana ny feonao, ny fahatongavanao hifanehatra, ny fiantsoana anarana) ary ireo no saina mena alefan'ny vatanao hampitandrina anao fa mila fialan-tsasatra ianao; Mila fotoana ianao hangatsiahana. Ka angataho izany. Tsy maninona ny mangataka fialantsasatra 10 minitra amin'ny fifamaliana mba hahafahanareo mivady mangatsiatsiaka, mampahatsiahy ny tena anton'ilay adihevitra, ary miverina miaraka amin'ny fahatakarana bebe kokoa sy fomba milamina kokoa.

7. Sorohy ny fandrahonana holavina

Io angamba no zavatra lehibe tokony hialana rehefa mifamaly. Raha tsy mieritreritra ny hiala ny fifandraisanareo ianareo rehefa samy milamina dia aza mitondra izany fandrahonana izany amin'ny fifamaliana. Indraindray dia tototry ny fihetsem-po isika ka te-hamarana ny fifamaliana fotsiny na te handresy fotsiny ka mandrahona handao ny fifandraisana. Ny fandrahonana hiala na fandrahonana amin'ny fisaraham-panambadiana dia iray amin'ireo fomba lehibe indrindra ahafahanao manimba ny fifandraisanareo. Raha vantany vao vita izany fandrahonana izany dia miteraka fahatsapana ny tsy fandriampahalemana amin'ny fifandraisana izay mila fotoana be dia be hanasitranana. Na dia vokatry ny hatezerana aza, na dia tsy ninianao natao aza, na dia nolazainao fotsiny aza mba hampitsaharana ny fifamaliana, dia nandrahona ny hiala ianao izao. Nomenao izao ny mpiara-miasa aminao ilay hevitra fa mety ho zavatra nieritreretanao azy io. Aza milaza izany raha tsy hoe tena tianao izany rehefa milamina ianao.

Manantena aho fa ireto torohevitra kely ireto dia hanampy anao amin'ny fifandraisanao sy ny tohan-kevitrao amin'ny vadinao. Aza adino fa voajanahary ny miady hevitra ary voajanahary ny tsy fifanarahana. Mitranga amintsika rehetra izany. Ny tena zava-dehibe dia ny fomba hitantananao ireo tsy fifanarahana mba hahafahan'ny fifandraisanao mijanona ho salama ary afaka mitohy hiroborobo na dia tsy mifanaraka amin'ny vadinao aza ianao.