Votoatiny
- Azo ahitsy ve ny fifandraisana tapaka?
- 1. Raiso ny andraikitra raikitra
- 2. Vonona hanao izay rehetra ilaina mba hamonjy ny fiarahanareo
- 3. Mamorona fe-potoana manokana
- 4. Makà fanampiana avy any ivelany hamonjy ny fifandraisanareo
Rehefa eo an-tsoratry ny faharavana ny fifandraisanareo dia mety hampivadi-po izany, handrisika ny fihetseham-po ary handratra mafy. Mety ho fotoana masaka amin'ny fanovana koa izy io. Natioran'olombelona io: arakaraka ny mahavery antsika no vao mainka manosika antsika hiova.
Azo ahitsy ve ny fifandraisana tapaka?
Ny ankamaroan'ny mpivady dia zara raha nifandray tamin'ny mety ho fifandraisan'izy ireo, ka azo antoka fa misy ny fanantenana. Ka ho voavonjy ve ny fifandraisanareo? Ity no tokony hatao, raha sendra manontany tena ianao hoe: "ahoana no hamonjenanao fifandraisana efa ho faty?"
Voalohany, raha te-hamonjy ny fifandraisanareo dia ilaina ny mampihatra ireto torohevitra 4 ilaina ireto eo noho eo:
1. Raiso ny andraikitra raikitra
Na dia mety manohitra ny fandraisana andraikitra aza ny ego-nao, ary mety hanahy ianao sao hampiharihary ny fahalemenao ary hianjera ao ambany bisy, ny mifanohitra amin'izay no izy raha te hamonjy ny fifandraisanareo ianao.
Ny fahavononanao hanana ny anjaranao amin'ny fihenan'ny fifandraisanareo dia hitarika azy ireo hanaja anao bebe kokoa.Mitaky herim-po sy tsy fivadihana ny fahitana ny lesoka.
Izy io koa dia manampy azy ireo hatoky ny fahaizanao manova. Raha tsapanao ny zavatra nataonao izay tsy mandeha dia avo kokoa ny vintana hitomboanao amin'ny fomba ilainy.
Ny fandraisana andraikitra dia manamaivana ny vadinao tsy hieritreritra fa mila manondro hatrany ireo zavatra ireo izy. Raha efa azonao izany dia tsy mila miady mafy ry zareo mba hifohazanao sy hahafantaranao ny olany.
Inona no mety ho nataonao tamin'ny fomba hafa mba hahazoana valiny hafa?
Mifona malalaka raha te hamonjy ny fifandraisanareo ianao. Lazao fa miala tsiny aho.
Miaraha miory amin'ny vokatr'izany teo amin'ny vadinao. Jereo hoe ahoana no ahafahanao manamboatra azy ireo ary manao zavatra hafa amin'ny firosoana.
Apetraho ny fiarovanao. Miezaha ho marefo sy manetri-tena rehefa manao an'ity dingana ity.
2. Vonona hanao izay rehetra ilaina mba hamonjy ny fiarahanareo
Rehefa avy nandray ny andraikitra na inona na inona teny sy fihetsika tsy manampy ianao izay nolazainao sy nataonao dia ataovy izay hahatonga anao ho vonona tanteraka hanao izay zavatra ilaina hatao hanatsarana ny zavatra mihoatra ny taloha.
Taloha, ianao dia nanana fotoana izay nanolo-tena ho marina kokoa noho ny faly sy mifandray. Na angamba ianao nanolo-tena kokoa amin'ny ego anao fa tsy ny fon'ny vadinao. Na angamba nanolo-tena bebe kokoa ianao hahazo ny zavatra ilain'ny tenanao manokana noho ianao hiantohana ny fanajana ny filan'ny fifandraisana amin'ny ankapobeny.
Fotoana hanovana an'ity ary hiezahana mafy hanao izay rehetra ilaina mba hitomboan'ny fitiavanao amin'ny endriny lehibe indrindra. Tehirizo ny fifandraisanareo ary ataovy mahafinaritra ny sakaizanareo raha te hisafidy azy ianao –ary ianao - hatrany hatrany.
3. Mamorona fe-potoana manokana
Inona avy ireo zavatra manan-danja indrindra amin'ny fifandraisana, izay eo am-paran'ny rava?
Rehefa eo an-tsisin'ny fisarahana na fisaraham-panambadiana ny mpivady, ary ny iray aminareo dia manontany tena amin'ny zavatra rehetra, mety hanampy ny mametraka fe-potoana haharetan'ny fotoana angatahinareo azy ireo hamerina handinika.
Azo inoana fa efa nisy tranga na volana maromaro na taona maro lasa tany amin'ny toerana iray izay nahatsapany ho vonona handao ny fifandraisana. Noho izany, mety ho toa manintona kokoa ny fangatahana azy ireo hanome anao telo volana hanaovana fanovana lehibe, fa tsy ny mangataka azy ireo hamerina ny faniriany hiala.
Avy eo, mandritra izay telo volana (na izay ora apetrakao) dia misitrika ary manao izay rehetra ilaina hitomboana, manokana sy miaraka.
4. Makà fanampiana avy any ivelany hamonjy ny fifandraisanareo
Na inona na inona fangorahanao na fahombiazanao any amin'ny faritra hafa amin'ny fiainana dia tsy misy toa ny fifandraisanay am-pitiavana mba hanaitra ny tahotra, fanamby, ratra, tsy fahatokisana ary fahalemena lehibe indrindra.
Mora ihany koa ny manana teboka jamba, miraikitra amin'ny lamina sasany, ary mifampiresaka momba ny zavatra amin'ny fomba izay mitarika ho amin'ny fahatsapana ratsy kokoa rehefa avy niresaka, fa tsy tsara kokoa.
Ny fananana antoko fahatelo tsy miandany - na boky, na fampianarana an-tsary na mpanolotsaina - dia afaka manisy tsy fitoviana lehibe.
Ny fitiavana dia mora ary afaka manao izany ny olon-drehetra, saingy ny fananana fifandraisana maharitra mandroso dia mitaky fahaiza-manao miavaka izay olona vitsy no manana. Misy fakan-tahaka farafahakeliny, ary ny ankamaroantsika tsy mba nianatra ireo zavatra ireo tamin'ny fitomboany.
Noho izany, mba hamonjy ny fifandraisanareo dia manaova paikady. Miaraka amin'ny fitarihana sy fitaovana, azonao atao ny manara-maso haingana ny fitomboanao.
Raha manaraka ireto dingana efatra ireto ianao dia hanampy anao hanetsiketsika zavatra (fa tsy handrava zavatra) ary hamadika ity famoahana toa ny famakivakiana ity ho famakiana marina.