Ny fiantraikan'ny fifandraisanao amin'ny rafozanao amin'ny fanambadianao

Author: Peter Berry
Daty Famoronana: 17 Jolay 2021
Daty Fanavaozana: 1 Jolay 2024
Anonim
Ny fiantraikan'ny fifandraisanao amin'ny rafozanao amin'ny fanambadianao - Psikology
Ny fiantraikan'ny fifandraisanao amin'ny rafozanao amin'ny fanambadianao - Psikology

Matetika, mpivady maro no miatrika korontana amin'ny fanambadiany noho ny tsy fifandraisan'izy ireo amin'ny rafozambaviny. Tamin'ny taona 2013, ny antontan'isa dia nanambara fa ny 11% amin'ireo mpivady nisaraka dia nanome tsiny ny fisaraham-panambadiany noho ny fifandraisana ratsy tamin'ny rafozambaviny. Na dia tsy dia avo loatra aza io isa io dia manaitra ihany satria tsy tokony hifarana ny fanambadiana noho ny fifandraisana tsy dia tsara loatra noho ny any ivelany (ny fanambadiana).

Amin'ny fiainana dia tsy tsara mihitsy ny manana fifandraisana simba ary rehefa mihantitra isika dia manjary matanjaka. Amin'ny maha-olombelona antsika, ny ankamaroantsika dia miezaka miaina fiainana mampihetsi-po, manome valisoa ary mahasoa. Tianay ny hahatsiarovantsika ireo zavatra mahavariana nataontsika teo amin'ny fiainantsika fa tsy ny lesoka mety nataontsika teny an-dàlana. Fomba iray hahazoana antoka fa miaina amin'ny laoniny tsara ny fitadidiantsika dia ny fanamboarana sy ny fananganana fifandraisana tapaka izay mety misy.


Raha tojo fahasahiranana amin'ny fanamboarana ny fifandraisanao amin'ny rafozanao ianao, kanefa tena maniry ny hamaha ny olana dia manolotra ireto sosokevitra manaraka eto ambany ireto izahay mba hanamorana izany:

Fantaro aloha ny fiantraikan'ny fifandraisanao amin'ny rafozanao amin'ny fanambadianao

  • Mety hahatsiaro ho voadona ny vadinao na mieritreritra fa tsy manome lanja ny ray aman-dreniny ianao
  • Ny fotoam-pianakaviana, toy ny fialantsasatra, dia mety ho maloto noho ny fifandraisana tsy dia tsara
  • Mety hisy fiantraikany amin'ny ankizy izany ary hahatsapa fihetseham-po ratsy
  • Maratra ny fihetseham-po ary mety ho diso hevitra ny fifampiresahana

Fomba hanatsarana ny fifandraisanao amin'ny rafozanao

Mba hamerana ny habetsahan'ny adin-tsaina apetraka amin'ny fanambadianao noho ny tsy fifandraisanao amin'ny rafozanao dia araho ny torohevitra etsy ambany ary jereo ny fomba hanamafisana ny fifandraisanao amin'ny rafozanao:

  • Avelao hamela heloka ianao ary hanohy - ny fahatezerana na lolom-po dia handratra anao fotsiny fa tsy ilay olona miteraka fanaintainana. Avelao ny tenanao ho afaka amin'ny fanaintainana ary hifindra amin'ireo anton-javatra izay manan-danja kokoa sy sarobidy kokoa amin'ny fiainanao.
  • Raha tokony ho sosotra ianao, angamba miezaha hahatakatra ny hevitr'izy ireo ary hazavao amin'ny fomba malefaka ny anao. Mazava ho azy fa rehefa sorena dia mety hijaly ny fahaizanao miresaka. Omano ny tenanao alohan'ny hanaovana karazana resaka amin'ny alàlan'ny fampahatsiahivana ny tenanao mba ho tony foana ary handany fotoana hieritreretana sy hikirakira alohan'ny hanomezana valiny.
  • Manapa-kevitra ny hametraka ao aorianao izay vita taloha - Manaova fifanarahana fa ny zavatra natao na nolazaina taloha dia hijanona eo; tsy horesahina na hampiasaina indray amin'ny resaka manaraka. Izany dia hanampy amin'ny fanasitranana amin'ny fanaintainana izay mety nateraky ny famelana anao hahatsapa ho afaka amin'ny raharaha sy ny mety hanan-kery aminao indray.
  • Manomboha mandroso amin'ny alàlan'ny fananganana ny fifandraisanao - Rehefa mety ny fotoana dia manomboka miorena miadana amin'ny fifandraisanao amin'ny rafozanao. Angamba amin'ny fanasana azy ireo hiasa amin'ny fianakaviana na amin'ny fivoriambe kely ao an-tranonao.

Na dia eo amin'ny fiainana aza dia hifanena amin'ny fifandraisana tsy dia tsara isika, tsy midika izany fa tsy azo averina intsony ny fifandraisana rehetra. Matetika, raha toa ka misy lalana fifampiresahana mazava azo sokafana ary fahatsapana fangorahana no tsapa, maro amin'ireo fifandraisantsika no manana ny fahaizany miaritra ny fitsapana ny fotoana.