Votoatiny
Inona no tonga ao an-tsainao rehefa henonao ireo fanontaniana ireo - manao ahoana ny lanjan'ny fahaleovan-tena amin'ny fanambadiana? ahoana ny fahaleovan-tena amin'ny fifandraisana? sa ahoana no atao hoe vehivavy mahaleo tena ao anaty fiarahana? ary ahoana no hijanonana tsy miankina amin'ny fifandraisana?
Ny fahaleovan-tena ve raha manambady nofinofy fotsiny sa azo atao ve ny mianatra mitazona ny fahaleovantenanao amin'ny fanambadiana.
Mahaleo tena raha manambady
Ny fanjakan'ny Fahaleovan-tena dia azo hazavaina ho toy ny fahafaha-mivoaka amin'ny fanaraha-maso ivelany. Izy io dia fanjakana izay ahatsapanao fa afaka ary afaka mizaha ny toetranao manokana.
Rehefa ampiharina amin'ny fanambadiana na fifandraisana ity hevitra ity dia izay no hitantsika mahaleo tena raha manambady ny fahaleovan-tena mahaleo tena amin'ny fifandraisana dia ny fahazoana tsy miankina amin'ny sakaizanao amin'ny fivelomana sy fivelomana.
Ny fahaleovan-tena amin'ny fanambadiana dia tsy ny fihazonana ny elanelana amin'ny vadinao fotsiny, fa ny fampiasana izany elanelana izany hanamafisana ny fifandraisanareo.
Ny vady mahaleo tena dia voatosika tsy hikatsaka fahasambarana ho an'ny tenany ihany fa ho an'ny vadiny koa. Miroborobo izy ireo amin'ny zava-misy fa tsy enta-mavesatra ho an'ny vadiny ary manao ny tombontsoany, fialamboly ary fahalalahana ara-bola ho lohalaharana
Na dia heverin'ny olona ho toy ny foto-kevitra aza ny fanambadiana, very ny maha-izy azy ny olona ary lasa miankina amin'ny vadiny. Fa ny marina dia miankina amin'ny hafa manodidina anao fotsiny ianao rehefa tsy matoky ny tenanao ianao handray fanapahan-kevitra amin'ny fiainanao.
Ka raha hiroborobo ny fanambadiana dia ilaina ny handraisanareo mivady ny fepetra hijanonana ho mahaleo tena amin'ny fifandraisana ary eo am-panaovan-javatra ianarana avy.
Ireto misy sasany torohevitra mba hahaleo tena kokoa amin'ny fifandraisana ary manamboatra fotoana tsy miankina nefa tsy manalavitra ny vadinao:
Fotoana irery
Afaka mandray soa avy amin'ny fotoana fotsiny isika rehetra, indraindray. Ny fotoana irery dia mety ho fitsaboana, fialan-tsasatra ary fomba tsara hanarahana ny zavatra mahaliana anao sy ny fialam-bolinao.
Rehefa mandany fotoana irery ianao dia manana fotoana mety hisaintsainana ny eritreritrao sy ny fahatsapanao ary hifandray aminao indray.
Ny fotoana irery ihany koa dia mety hanokana fotoana bebe kokoa ho anao mivady. Ny fitadiavana fomba hamoronana fotoana ho anao anefa dia mety ho fanamby. Ka mila hentitra kokoa amin'ny fandanianao ny fotoanao ianao.
Mametraha fahazarana, tsy tokony tsy hiraharaha ireo zavatra ilaina hafa amin'ny fiainana ianao mamorona fotoana irery kokoa. Atombohy amin'ny fakana 30 minitra ao anatin'ny iray andro fotsiny ho an'ny tenanao ary ampio tsikelikely fotoana bebe kokoa raha ilaina izany.
Saintsaino
Asehon'ny fanadihadiana fa ny tombontsoa ara-pahasalamana be dia be dia azo avy amin'ny fisaintsainana matetika. Ny fisaintsainana dia fantatra hampitony ny sainao sy ny vatanao, hanatsara ny toetranao ary hampisondrotra ny haavon'ny fitokisanao tena.
Ny fisaintsainana dia mety ho ohatra tsara amin'ny hetsika ataonao, ho anao irery ihany, izay tsy mitaky vola na miala amin'ny tranonao.
Ny fandaniana fotoana hisaintsainana, na dia mandritra ny 15 minitra isan'andro fotsiny aza dia mety ho fandosirana lehibe amin'ireo andraikitrao sy fialan-tsasatra ara-pahasalamana amin'ny fifandraisanao amin'ny vadinao tsy tapaka.
Makà fiara
Ny fikarohana dia manondro fa olona maro no milaza fa mankafy ny fivezivezeny isan'andro mba hiasa noho ny fotoana mandeha irery amin'ny fiarany, ary koa ny fahafaha-mihaino radio.
Raha maniry fotoana irery ianao, dia mety ho fomba iray manampy ny minitra vitsy minitra ary mandray ny làlana mahafinaritra any an-trano avy any am-piasana sokitra ny fotoana tsy miankina.
Ny kapila mihalava dia mety ho fomba milamina hijerena anao nefa tsy manalavitra be loatra ny vadinao matetika.
Mikasa mialoha
Ny fandrindrana mialoha sy ny fandaminana momba ny andraikitrao dia afaka mahasoa ny fahasalamanao ary mamorona fotoana tsy miankina tsy tapaka.
Ohatra, ny fanaovana fanatanjahan-tena na alohan'ny mivantana na aorian'ny asa dia mety hidika fa mifatotra amin'ny andro fiasanao ny fanazaran-tena ataonao.
Ny fananana fanazaran-tena tsy manapotika ny andronao dia mety hidikao tsy tapaka mandritra ny fotoana irery fa tsy manimba fotoana amin'ny vadinao.
Rehefa mangataka andro amin'ny andraikitrao isan'andro ianao dia mety ho hitanao fa mila manalavitra fotoana amin'ny vadinao ianao mba hahavitan'izy ireo amin'ny fomba izay miharihary kokoa noho ny hoe ampahany fotsiny amin'ny fanaonao andavanandro izany.
Tantano ny volanao
Iray amin'ireo torohevitra lehibe indrindra hitazonana ny fahaleovan-tena amin'ny fanambadiana ny fahazoana fahaleovan-tena ara-bola. Ny fahazoana mahatsapa ny ara-bola dia tsy vitan'ny hoe manampy anao hanana fiainana azo antoka ara-bola fa ho ohatra tsara ho an'ny zanakao koa.
Na mijanona ao an-trano ianao na manana asa dia mila manomboka manao teti-bola amin'ny volanao ary mametraka ny sasany amin'izany ho anao irery.
Ity misy fomba tazomy ny fahaleovantenanao amin'ny fanambadiana amin'ny fahazoana ny fahalalahana ara-bola:
1. Manaova kaonty misaraka - Tsy maninona ny mitazona kaonty malina izay tsy fantatry ny vadinao. Manampy anao ho vonona amin'ny toe-javatra tsy ampoizina izany.
2. Araho tsara ny fandanianao - Raha mikasika ny fitadiavam-bola ianao, ny dingana voalohany dia ny fametrahana teti-bola ary hamantatra hoe inona no fandaniana tsy ilaina indrindra.
Mahaiza mandanjalanja ary aza atao ambanin-javatra ny fividianana. Izany dia hanampy anao hisoroka ny lesoka mahazatra amin'ny vola.
3. Ampiasao ny volanao - Ny fampiasam-bola dia mety toa risika be fa miaraka amin'ny fikarohana tsara sy ny fanampiana sahaza anao afaka manao fampiasam-bola tsara. Atombohy aloha araka izay tratra arakaraka ny maha-ela anao miandry ny sarotra kokoa dia hamela ilay tahotra.
Mitadiava fanampiana avy amin'ny mpanolotsaina ara-bola izay afaka manampy anao handrefesana ny risika vs valisoa. Ampianaro koa ny tenanao momba ny fahafaha-mampiasa vola vaovao.
4. Midira amin'ny fanapahan-kevitra ara-bola ao amin'ny fianakaviana - Na dia tsy mpamatsy vola ny ankohonanao aza ianao dia mila mahafantatra hatrany ny vola miditra sy ny vola lany amin'izany.
Ampio ny vadinao hiresaka an-karihary momba ny toe-bolan'ny fianakaviana ary hanomboka hametraka tanjona ara-bola mety.
Mahaleo tena raha manambady midika hoe ny maha-ianao anao fa tsy ny kinovan'ny vadinao tadiavinao. Tiavo ny maha-izy azy ny vadinao fa tsy izy na eo aza izany.
Ny fitandremana ny maha-olona anao dia manome fahatsapana tanjaka sy faharetana amin'ny fifandraisanao.