Votoatiny
- Ny dingana voalohany mankany amin'ny fikarakarana tena
- Fanodinam-pahaizana - Mahita ny mpitsabo tsara indrindra
- Mitady mpitsabo tsara? Izay lazaiko amin'ny hafa:
- Ahoana no ahitanao ny mpitsabo anao.
- Amin'ny ankapobeny dia misy fomba roa hahitana therapist fifandraisana tsara.
- Raha mitady ny "therapist tsara indrindra" ianao
- Ny dingana manaraka mankany amin'ny fikarakarana tena
Ny dingana voalohany mankany amin'ny fikarakarana tena
Ka nanapa-kevitra ny ho any amin'ny mpitsabo ianao, amin'izay manomboka ny dingana voalohany mankany amin'ny fikarakarana tena.
Tsy sarotra ny mahita ilay mpitsabo tsara indrindra ho anao, ary tsy sambo tsotra ihany koa. Mety handalo ny dingana rehetra ianao hahitana ilay mpitsabo tsara indrindra, toa-
- Step1- Angataho ny fianakavianao na ny namanao hanondro olona iray
- Step2- Zahao ireo mpitsabo tsara indrindra akaiky anao ao amin'ny Google na jereo ireo tsikera ho an'ireo voatanisa
- Dingana 3- Misafidiana iray mifototra amin'ny fahazoan-dàlana, traikefa, hevitra ivelan'ny Internet sy an-tserasera, ny safidin'ny lahy sy ny vavy (efa fantatrao izay safidin'ny lahy sy ny vavy), ny fironana teôria sy ny finoana.
- Dingana 4- Zahao ny maha-matihanina ny tranonkalany raha mahita mpitsabo amin'ny Internet ianao.
- Dingana 5- Fandriho amin'ny Internet ny fanendrena anao na miantso mivantana.
Toa mora ny misafidy mpitsabo, sa tsy izany? Saingy, minoa anay, mila mitandrina ianao. Inona moa fa ny fahasalamanao ara-tsaina ihany.
Manahy ve?
Hey, inona no ilain'ny manam-pahaizana?
Fanodinam-pahaizana - Mahita ny mpitsabo tsara indrindra
Marriage.com dia mitondra lisitr'ireo torohevitra voasedra sy voasedra avy amin'ireo manam-pahaizana mahatalanjona manampy anao amin'ny fitadiavana mpitsabo mahay indrindra.
SHERRY GABA, LCSW Psychotherapist, ary mpanazatra fiainana
- Anontanio ny namanao ho an'ny referral na mpamatsy fiantohana anao.
- Diniho ny azy ireo miralenta, matihanina amin'ny tranonkala, orientation teôriazy, ary fantaro hoe inona ny zavatra niainanao rehefa nanendry fotoana ianao.
- Manana ve izy ireo traikefa amin'ny olanao manokana?
- An'izy ireo ve sarany mirary sa maka ny fiantoham-piainanao izy ireo?
- Izy ireo ve fahazoan-dalana? Ary indray mandeha ao amin'ny efitrano fitsaboana miaraka amin'izy ireo, inona ny toetranao?
- Mitadiava zavatra izay ifampizaranareo roa. Ary raha tsy misy dia tadidio fa ny fitsaboana anao ary mendrika ny hahita mpitsabo tsara indrindra mety aminao ianao.
Zahao ny sehatry ny fampiharana ny mpitsabo anao, alao antoka fa mahay ny fahaizany Tweet ity
DR. TREY COLE, PSYD mpitsabo aretin-tsaina
- ny fifandraisana mifandray, fa tsy ny karazana fomba fiasa (izany hoe orientation manokana, teknika sns) ampiasain'ny mpitsabo no tena zava-dehibe.
- Mba hamoronana an'ity tontolon-kevitra ity, mampitombo ny faharefoan'ny tena eo imason'ny tsirairay dia ilaina, koa mitadiava olona miaraka amin'izay ahitanao ny tenanao manao an'izany.
Zahao izany fifandraisana misy ifandraisany izany alohan'ny hisafidiananao ny mpitsabo mety
SARA NUAHN, MSW, LICSW, CBIS mpitsabo
Experience iray-
Indray andro, nanana mpanjifa niditra tao amin'ny biraoko aho, ary rehefa afaka adiny iray izay noheveriko fa fahombiazana tamin'ny fandraisana mpiasa dia nitsangana izy, namihina ny tanany ary niteny hoe: "Tsara ianao, ary tsapako fa ity dia ora tsara fotoana, fa ianao tsy mety amiko. Misaotra anao tamin'ny fotoananao. ”
Rehefa nivoaka teny ivelany izy, dia nieritreritra anakampo hoe: “tsara ho anao !!”
Tamin'ny andro voalohandohany, mety ho toy ny taratry ny tenako sy ny fahaizako izany, na izany aza, rehefa lasa za-draharaha kokoa aho, dia raisiko ho toy ny endrika fanamafisana orina ny mpanjifa izany ary fahatokisako tena, fahatokisana hangataka izay ilainao rehefa fitsaboana sy tanjona ny fanovana marina.
Raha lazaina izany, ahoana no itadiavan'ny olona iray mpitsabo, ary iray azon'izy ireo ahazoana aina fa tsy hisokatra fotsiny fa hahatsapa ho tohanana satria amin'ny farany, manana ny zavatra rehetra ao anatinao ianao!
- Manontania tena, inona no antenaiko hovitaina amin'ny fahitana mpitsabo iray? Inona no ilaiko amin'izy ireo, inona ny tanjona tiako ho tsapako fa manohana ahy amin'ny alàlan'ny fanatanterahana sy ny fanatanterahana azy, ary ny fomba tiako ho tsapako rehefa miala amin'ilay fivoriana aho.
- Midira amin'ny tontolo iainana, ary izay ilainao tsy ny habaka ihany fa ny fotoam-pivoriana: Ilay toerana izay milamina sy fifandraisana, na adin-tsaina.
- Manentana be loatra ny birao, sa mamela ny fifantohana? Ary ny mpitsabo manana toerana malalaka ahafahanao mifandray amin'ny tanjon'ny fitsaboana anao manokana, sa mandray toerana miaraka amin'ny tanjon'ny mpitsabo, hevitra tsy miovaova, na fahanginana?
- Manontania tena ahoana ny fahatsapako rehefa miditra sy mivoaka ny biraon'ny birao aho, na misy ifandraisany amin'ny tontolo iainana, ny mpitsabo, na izay antenainao hivoahana amin'ny fivoriana, manontania tena hoe inona no zava-dehibe indrindra aminao.
Amin'ny farany, ny fisafidianana mpitsabo dia momba ny fahamendrehan'ny tena manokana, ny fahatsapana mifandray amin'ny toetrany, ny fomba ary ny tontolo iainana. Ny fahafantarana ny tanjonao manokana sy ny fahafaha-mitombo.
Mandehana mitady ilay mpitsabo manontany, mihaino ary manohana Tweet ity
MATTHEW RIPPEYOUNG, MA mpitsabo aretin-tsaina
- Ny mpitsabo "tsara indrindra" dia olona iray izay tsapanao fa manana fiadanam-po ampy hanokafana tena. Ny fikarohana dia mampiseho fa ny vokatra tsara indrindra amin'ny fitsaboana dia ny fitovian'ny fifandraisan'ny samy olona sy ny mpitsabo anao.
- Mitadiava olona iray izay hahafaly anao hipetraka anaty sambo kely amin'ny tafio-drivotra.
Tadiavo io fifandraisan'ny samy olona io sy ny mpitsabo anao Tweet ity
GIOVANNI MACCARRONE, BA Life Coach
- Mitadiava mpitsabo mahay indrindra amin'ny fikarohana ny mpitsabo mahay manome anao RESULTS!
- Azonao atao foana ny miresaka amin'ny namanao momba ny olana sasany, fa ny mpitsabo tsara indrindra dia mihaino anao ary hanova ny fiainanao amin'ny valiny marina.
Ny tsara rehetra mifarana tsara - Mitadiava mpitsabo iray izay manome valiny anao Tweet ity
MADELAINE WEISS, LICSW, MBA Psychotherapist sy mpanazatra fiainana
- Resipeo hahomby: Mitadiava mpitsabo iray na maromaro manolotra a fivoriana an-telefaona maimaimpoana, mba hahafahanao mametraka fanontaniana mety apetrakao momba izany mari-pahaizana, logistika, fomba fiasa, sarany... ary manombatombana ny mety.
- Miaraka amin'ny mpitsabo mety, tokony hivoaka ianao nahatsiaro ho maivamaivana, feno fanantenana ary miandry hiara-dia.
Zahao ny attaché an'ny therapist, inona no ao ho anao Tweet ity
DAVID O. SAENZ, PH.D., EDM, LLC Life Coach
Mitady mpitsabo tsara? Izay lazaiko amin'ny hafa:
- Mahalana ny ankamaroan'ny olona no manontany tena momba ny fitsaboana ho avy. ny resaka fohy / diniho amin'ny telefaona afaka manome anao fampahalalana marobe momba izay mety indrindra aminao. Antsoy alohan'ny hanaovana io fotoana io, toy ireo fanontaniana voalaza etsy ambany.
- Ny lakileny dia ny fahalalana fa afaka manao izany ianao sy ny mpitsabo anao fatorana na mampifandray. Ny zavatra hafa rehetra dia faharoa. Mitady fampiononana ianao, rapport lalina, fahatsapana vazivazy, ny fahafahan'izy ireo misy ara-pihetseham-po, ary mora amin'ny resaka.
- Ny teknika fitsaboana dia tsy dia manandanja loatra toy ny fifandraisana ara-pahasalamana eo anelanelanao sy ilay olona hitanao.
- Rehefa avy nametraka ianao fa misy fifandraisana, mitady fahaiza-manao. Fantatr'izy ireo ve ny fitaovany? Moa ve izy ireo maharitra amin'ny fikarohana farany momba ny fitsaboana, ny toe-pahasalamanao, sy ny fiantraikan'ny fitsaboana amin'ny eritreritrao, fitondran-tena ary fihetsem-po? Hain'izy ireo ve ny mitantana ilay olana izay nahatonga anao hahita azy ireo? Manana traikefa amin'ity olana ity ve izy ireo? Apetraho mialoha ireo fanontaniana ireo.
- Mitadiava a mpitsabo tena mankafy ny asany. Tsy misy maharesy kokoa noho ny mahita olona iray izay misosa isan'andro, reraka ara-pihetseham-po noho ny fahitana olona, na olona tsy dia nifofo tanteraka. Ianao dia mitady olona mientanentana ao amin'ny toerana mitovy aminao ary eo mba hanome lanja ny fiainanao.
- Halaviro ireo mpitsabo "Stepford" iza no mipetraka amin'ny toerana mangina, na izay mifanaraka aminao foana, na tsy mihantsy anao na mamporisika anao hiala ary manandrana fomba fisainana, fahatsapana ary fitondran-tena vaovao. Antenaina fa mitady olona mavitrika ianao ary mitarika rehefa ilaina izany, nefa fantatrao koa hoe rahoviana ianao no hipetraka mangina ary ho vavolom-belona amin'ny tolona sy fanaintainanao.
- Raha vao manaraka fitsaboana dia aza matahotra mametraka ny feo sy ny lalana (arak'izay azonao atao). Raha tsy vitanao anio dia miezaha manatanteraka izany amin'ny fotoana manaraka. Mpitsabo mahay, izay mitady marina izay hahasoa anao indrindra, dia hitady anao hitarika sy hanome lalana. Hametraka fanontaniana tena tsara izy ireo izay manery anao hieritreritra sy hijery zavatra hafa amin'ny fomba hafa ary hanao fanamby anao hahatratra ny tanjonao. Indraindray ianao dia mila fanamby: amin'ny fotoana hafa dia mila olona iray ianao izay mahalala ny fomba hahatongavana mangina amin'ny fanaintainanao sy ny eritreritrao.
Manaova fifandraisana ara-pahasalamana, avelao ny mpitsabo hametraka feo iray izay mampitony anao Tweet ity
LISA FOGEL, LCSW-R mpitsabo aretin-tsaina
- Mametraha fanontaniana ary jereo akaiky ny valin'ny mpitsabo. Zahao amin'ny Internet ny hevitrao.
- Tsy azonao fantarina tsara hoe manao ahoana ny fifandraisan'ny mpitsabo anao mandra-pihaonanao azy ireo, fa aza mahatsapa mihitsy fa mila mijanona raha vao nomenao azy ireo ny fotoanao raha tsy mahazo aina ianao.
Matokia ny tsinainao raha ny fahitana ilay mpitsabo tsara indrindra Tweet ity
CANORON'NY GEORGINA, HYPNOTHERAPIST Klinika mpanolo-tsaina
Ahoana no ahitanao ny mpitsabo anao.
- Mandehana miantsena, manaova fikarohana na lisitry ny anarana, avy amin'ny namana, tranonkala sns.
- Mandamina fotoana miresaka amin'izy ireo, na an-tariby na aleo mivantana. Manolotra fakan-kevitra mandritra ny 15 na 30 minitra maimaim-poana ny ankamaroany hahitana raha misy mety.
- Anontanio hoe manao ahoana ny azy ireo ny session dia voarindra, ny halavany, ny vidiny, ny protokolota ampiasaina, ny isan'ny session sns.
- Jereo raha mihaino anao izy ireo ary mametraha fanontaniana, sa sahirana loatra milaza aminao ny fahaizany sy ny fahombiazany ?.
- Farany, Mahazo aina ve ianao miaraka amin'izy ireo?
Azonao itokisana azy ireo amin'ny fanahianao sy ny fihetseham-ponao lalina indrindra?
Ataovy izao - dia ho hitanao ny valiny !!
Manaova fifandraisana ara-pahasalamana, avelao ny mpitsabo hametraka feo iray izay mampitony anao Tweet ity
ARNE PEDERSEN, RCCH, CHT. Hypnotherapist
- Rehefa mitady mpitsabo dia heveriko fa zava-dehibe ny mitadidy ao an-tsaina mba tsy hitady ilay mpitsabo mahay indrindra fa apetrakao ny fifantohanao mahita ny mpitsabo tsara indrindra ho anao.
- Mazava ho azy fa zava-dehibe ny hahazoana antoka fa misy izany za-draharaha sy mahafeno fepetra ao amin'ny faritra tadiavinao fanampiana, fa amin'ny faran'ny andro dia tsy maninona izany raha manana fahatsapana mahatsikaiky na tsy mahazo aina momba azy ireo ianao.
- Mino aho fa mahatsapa a angovo mahazo aina rehefa manodidina azy ireo ianao, mitsabo anao izy ireo fanajana matihanina, tsy misy saina mena hafahafa na fahatsapana tsy mahazo aina momba azy ireo, avy eo nahita ny mety indrindra ianao.
'IANAO' no tokony ho zava-dehibe indrindra amin'ny mpitsabo anao Tweet ity
JAIME SAIBIL, M.A mpitsabo aretin-tsaina
- Jereo amin'ny Internet ny mombamomba ireo mpitsabo raha hijery hoe iza no manolotra izay ilainao, ohatra. Fitsaboana kognitive-behavioral, EMDR, psychotherapy, fitantanana hatezerana, fitsaboana ny mpivady, sns.
- Manangana consultation amin'ny telefaona hiresahana sy hifankafantarana. Matetika, 15 ka hatramin'ny 20 minitra dia ampy hahafantarana ny toetran'izy ireo, ary raha te-hamandrika fotoana ianao.
- Aorian'ny fivoriana voalohany nataonao, manontania tena hoe tianao ve izy sa ary raha nahazo aina ianao. Raha nilaza ianao hoe eny, mety hahazo tombony kely ianao amin'ny fandaniana fotoana miaraka aminy.
- Aza adino fa misy olona mety ho mpitsabo tsara indrindra ho an'ny olona iray fa tsy olon-kafa. ny fifandraisana amin'ny torohevitra dia mety amin'ny olona roa. Ary koa, ny mpitsabo dia mety ho tsara indrindra aminao mandritra ny fotoana iray amin'ny fiainanao fa tsy amin'ny fotoana hafa. Raha vantany vao mahatsapa ianao fa tsy mahazo lanja intsony ary maka izay rehetra azonao atao avy aminy dia tonga ny fotoana hifindranao amin'ny olon-kafa.
Ny fahatsapanao no motera fikarohana tsara indrindra Tweet ity
LEANNE SAWCHUK, PSYCHOTHERAPIST REGISTERED mpitsabo aretin-tsaina
- Rehefa mitady mpitsabo dia tsy dia hoe mitady ny mpitsabo "tsara indrindra" fa ny momba azy mahita ny mpitsabo "marina".
- Ny fitadiavana mpitsabo dia momba ny fikarohana ny mety tsara ho an'ny mpanjifa sy ny mpitsabo satria io dia hahafahan'ny filaminana, ny fisokafana, ny fikarohana ary ny fifandraisana bebe kokoa.
- Mpitsabo maro no manolotra a fifampidinihana maimaimpoana izay fomba tsara foana farafaharatsiny mba hahazoana fahatsapana voalohany ary mahatsapa fahatsapana ny momba azy ireo. Azonao atao ny mahatsapa hoe manao ahoana izany eo amin'ny fanatrehan'izy ireo na maheno ny feony amin'ny alàlan'ny telefaona ary avy eo dia mahatsikaritra ny fomba fandraisanao azy ireo sy ny fandraisan'izy ireo anao.
- Manana a fifandraisana ara-pahasalamana matanjaka no fanalahidin'ny fananganana ny fototry ny fahatokisana ary avy eo ny sisa dia afaka mikoriana avy eo. Fifandraisana tena izy ary zava-dehibe tokoa fa eo ny "fit" sy ny fifandraisana.
Mandehana amin'ny consultation maimaimpoana hijerena ny mety mety Tweet ity
KATHERINE E SARGENT, MS, LMHC, NCC, RYT mpanolo-tsaina
- Ny zavatra voalohany aloha, maninona no te-hitsabo tena? Inona no tadiavinao hiasa na hahazoanao fanampiana? Ireto misy fanontaniana lehibe apetraka amin'ny tenanao mba hahitanao mpitsabo manam-pahaizana manokana amin'ny faritra ilanao izany.
- Manaraka, inona ny toe-bolako? Mitady olona ao amin'ny tambajotra fiantohana ve aho? Azoko atao ve ny mandoa vola amin'ny paosy?
Rehefa avy niresaka ireo fanontaniana roa lehibe ireo dia manomboka ny fikarohana.
- Raha misafidy ny handeha amin'ny alàlan'ny tamba-jotra fiantohana ianao dia mamporisika anao mafy aho Mifandraisa amin'ny orinasa fiantohana (mazàna dia azo atao amin'ny alàlan'ny tranonkalany izany) mba hahitana mpamatsy ao amin'ny tambajotranao ao amin'ny faritra misy anao.
- Avy eo, fikarohana! Raiso ireo anarana ireo, apetraho ao anaty motera fikarohana. Zahao ny tranonkalany.
- Vakio ny bilaogy, fanambarana, traikefa ary sehatry ny fahaizana. Farany, manatona ny mpitsabo.
- Zava-dehibe ny dinidinika io mpitsabo io ny safidinao alohan'ny fandaharam-potoana. Mametraha fanontaniana mety apetrakao, hamarino fa naka ny fomba fandoavanao vola izy ireo, ary raha tianao izy ireo dia mandehana mandeha lavitra!
Fakafakao ny zavatra ilainao ary avy eo miasa mba hahitana ilay mpitsabo tsara indrindra Tweet ity
MARY KAY COCHARO, LMFT Mpivady fitsaboana
Amin'ny ankapobeny dia misy fomba roa hahitana therapist fifandraisana tsara.
- Ny fomba voalohany dia ny manontania olona atokisanao raha mila referre ianao. Ity dia mety amin'ny dokotera, mpisolovava anao, klerjy na namana iray izay nanao fitsaboana ara-pifandraisana ary nisy valiny tsara.
- Ny fomba faharoa hanenanana ny fikarohana dia ny mandehana an-tserasera. Betsaka ny reperitoara izay manamarina ny mari-pahaizana momba ny mpitsabo alohan'ny lisitr'izy ireo.
Inona no hotadiavina?
- Manoro hevitra anao aho misafidy mpitsabo manana mari-pahaizana momba ny Psychology na amin'ny Marriage and Family Therapy miaraka amin'ny fahazoan-dàlana mifanaraka amin'izany avy amin'ny fanjakana onenananao. Fanampin'izany, fahendrena ny mitady olona efa nahazo fanabeazana, fampiofanana, fanamarinana ary traikefa amin'ny fiaraha-miasa amin'ny mpivady.
- Mpitsabo maro no milaza fa mahita mpivady izy ireo, saingy te ho azonao antoka fa ny Therapy ho an'ny fifandraisana dia mahavita ampahany betsaka amin'ny asa izay ataony. Mitady a mpitsabo izay nanao fanazaran-tena tany an-tsaha nandritra ny folo taona farafahakeliny rehefa azo atao. Asehon'ny fikarohana fa raha maharitra kokoa ny fitsaboana iray dia matetika no tsara kokoa ny valin'ny mpanjifa. Zava-dehibe ny traikefa.
Misafidiana mpitsabo manana mari-pahaizana, fahazoan-dàlana, traikefa & fahaizana Tweet ity
EVA SADOWSKI, RPC, MFA mpanolo-tsaina
Raha mitady ny "therapist tsara indrindra" ianao
- Ataovy ny Research VOALOHANY
- Vakio ireo tranonkala amin'ireo mety ho mpitsabo, ny bilaogin'izy ireo / lahatsoratra raha misy,
- Mihaona amin'izy ireo na an-telefaona na tsara indrindra hijerena raha mifanentana tsara ianao.
- Mpitsabo maro no manolotra a fivoriana fampidirana fohy maimaimpoana alohan'ny hanombohana ny fitsaboana. Araraoty izany, ary
- Aza mahatsiaro terena hanao fotoana hafa indray satria nanolotra fotoana malalaka ho anao izy ireo. Modia ary eritrereto izany alohan'ny hanaovana zavatra. Ny fiainanao, ny asanao ary ny volanao rahateo.
Mandehana fivoriana fampidirana voalohany am-piambenana miaraka amin'ny therapist izay safidinao Tweet ity
MYRON DUBERRY, MA, BSC Psikology misoratra anarana vonjimaika
- Ny zava-dehibe kokoa noho ny fomba na ny fomba ampiasaina rehetra dia ny fifandraisana misy eo aminao sy ny mpitsabo anao.
- Samy hafa ny tsirairay, noho izany ny mpitsabo tsara indrindra dia ilay mahafinaritra anao miresaka sy afaka fotsiny ampifanaraho amin'ny zavatra ilainao. Miantsena manodidina raha afaka mahita ianao izay mety indrindra indrindra ho anao.
Ny mpitsabo tsara indrindra ho anao dia hanova ny filanao Tweet ity
SHANNON FREUD, MSW, RSW mpanolo-tsaina
Ny fiezahana mitady izay mety aminy miaraka amina matihanina manampy dia mety ho sarotra tokoa. Mandritra izany fotoana izany, ny fananana olona iray hanampy anao hivezivezy amin'ireo zava-tsarotra mety hanananao eo amin'ny fifandraisanao dia mety hahasoa tokoa. Ka, ahoana no ahalalanao fa mpanolotsaina io mety aminao sy amin'ny vadinao ve, sa ho anao irery? Atombohy amin'ny fanontanianao ireto fanontaniana manaraka ireto:
- Inona avy ireo olana tiako hiasa amin'ny? Iza ireo olona mahalala ireo olana ireo?
- Manana ve aho fiheverana manokana?
Ohatra-
Trans aho, ary tiako ho fantatry ny mpanolotsaiko ireo nuansa sy tolona manokana ho an'ny mponina transgender.
Na,
Jiosy aho, ary tiako ho fantatry ny mpitsabo ahy farafaharatsiny fa i Chanukah dia iray amin'ireo fialantsasatra lehibe indrindra amin'ny taona ho an'ny vahoaka jiosy.
Na,
Manan-janaka aho, ary mila mpitsabo mahay izay mahalala ny tolona ateraky ny fananana zanaka, manandrana mitantana asa ary mifandray amin'ny vadiko.
- Raha mahita mpanolotsaina / mpitsabo an'ny mpivady ianao dia alao antoka fa voaofana manokana amin'ny mpivady / fitsaboana ara-panambadiana izy ireo. Tokony ho fantatr'izy ireo izany Fitsaboana mifantoka amin'ny fihetsem-po, izay fombafomba torohevitra ampiasaina ho an'ny mpivady.
- Manana olana ara-pahasalamana aho; dia ny mpanolo-tsaina mahalala ireo fanamby ara-pahasalamana ireo? Ohatra, ny mpanolotsaina sasany dia mahafantatra tsara ny fitsaboana trauma, na alahelo, na fiaraha-miasa amin'ny be antitra. Inona no fampiofanana manokana ananan'ny mpanolotsaiko?
- Izahay sy ny namako dia sahirana amin'ny fifantohana foana rehefa miady hevitra, na eo amin'ny ady be izahay. Ahoana no hataon'ny mifampiraharaha amin'izany ny mpitsabo?
- Ny tena zava-dehibe dia hoe amin'ny fomba ahoana tsapanao ao anaty resaka izany miaraka amin'ny matihanina manampy. Mahatsiaro ho maivamaivana ve ianao amin'ny firesahana amin'izy ireo? Ataovy ao an-tsaina fa mety mitaky fotoana kely vao ahazoana aina ny miresaka aminy. Raha sahirana amin'ity ampahany amin'ny zavatra ity ianao, inona no mety ho vitan'ny mpitsabo mba hanohanana anao amin'ity dingana ity?
Mandehana mitady mpitsabo mifantoka amin'ny fihetseham-po izay mahalala ny fomba hiatrehana olana Tweet ity
EVA L SHAW, PHD, RCC, DCCmpanolo-tsaina
- Tena zava-dehibe ny fahafahanao sy ny mpitsabo anao manangana fatokisana sy fifanajana. Mila manana fifandraisana ianao.
- Na amin'ny alàlan'ny telefaona na amin'ny fotoana nanendrena anao voalohany dia hanontany anao ny mpitsabo hahafantarana anao sy ny tantaranao. Manaova lisitr'ireo lisitra rehetra azonao. Hizara amin'izy ireo tsirairay.
- Amin'ny maha mpanjifa anao dia manana ianao zon'ny rehetra manontany ireo mpitsabo momba ny klinika izay tianao ho fantatra. Mety misy ny sasany, 'ny olan'ny mpanjifa miasa miaraka aminao', 'taiza ianao no nianatra' ary 'oviana ianao no nahazo diplaoma', na 'tafiditra tao amin'ny fikambanana matihanina manome fahatokisana anao ianao'. Azonao atao ny mametraka fanontaniana izay tianao ary tokony hanaja izany ny mpitsabo.
- Tandremo sao mametraka fanontaniana manokana satria tsy mizara fampahalalana manokana amin'ny mpanjifa ny mpitsabo satria fotoana tokony handehananao any amin'ny birao hiresaka momba anao, fa ny fanontaniana toy ny hoe, manambady ve ianao, na manan-janaka ianao dia mety, raha mifanaraka amin'ny tranga misy anao .
- Mametraha fanontaniana hanampy anao hahatsapa ho mahazo aina kokoa, aza mangataka amin'ireo hanafika ny tsiambaratelon'ny dokotera ary aza sosotra raha aleony tsy mamaly. Azonao atao ny manapa-kevitra raha io no mpanolo-tsaina tianao hiara-miasa amin'ireo olanao manokana.
Mametraha fanontaniana ary ampio ny mpitsabo hanangana ny fahatokisanao Tweet ity
LIZ VERNA ATR, LCAT Teratista mpahazo mari-pahaizana
- Manadinadina kandidà maromaro hananana tontolon'ny fampitahana.
- Miasa ho anao ny mpitsabo iray, mampitombo azy ireo henjana sy tandremo ny fahatsapana ny miresaka amin'izy ireo. Mpitsabo mahay no manarona anao amin'ny fiarovana, mandre ny teninao rehetra ary mamaly amin'ny fanehoan-kevitra izay mangovitra ao anaty tratranao toy ny zana-tsipìka mamely lasibatra.
- Ny fanontaniana rehetra, ny fisalasalana, ny kely kokoa - na dia tsy vitanao aza izany ambarao ny antony - dia midika fa tsy lalao mety.
- Ny fisafidianana mpitsabo dia dingana matanjaka mankany amin'ny fanomezana hery sy fikarakarana tena, ampiasao ny fotoana mety manome lanja ny filanao sy ny fiononanao.
Resadresaka, ampitahao ary safidio izay tsara indrindra ho anao Tweet ity
Ny dingana manaraka mankany amin'ny fikarakarana tena
Andramo ny tsy manadino na dia tendron'ny tendron'ireo manampahaizana momba ny fikarohana mpitsabo tsara ho anao aza.
Noho ny fisian'ireo mpitsabo aretin-tsaina maro be hisafidianana, dia zava-dehibe kokoa noho ny hatramin'izay ny mahafantatra hoe iza no mpitsabo tsara indrindra ho anao.
Averina indray fa sarotra be ny refesina ny fahombiazan'ny psychotherapy sy ny antony mahatonga ny therapist "tsara", ny ankamaroan'ny manam-pahaizana dia mamakafaka ny lohahevitra mifanaraka amin'ny antony iray: ny ampahany betsaka amin'ny fahombiazan'ny fitsaboana dia miankina amin'ny fifandraisana misy eo amin'ny therapist sy ny mpanjifa.
Tsy misy zavatra hafa, tsy ny haavon'ny fanabeazana, na ny fombam-pahefana ampiasaina, na ny halavan'ny fitsaboana misy vokany mitovy amin'ny toetran'ny mpitsabo sy ny fifandraisana misy eo amin'izy ireo sy ny mpanjifa.
Araho fotsiny ny dingana mety. Makà fanampiana avy amin'ireto torohevitra ireto dia jereo fa mora ny mahita ilay mpitsabo mahay indrindra ho anao.