Ahoana ny fomba hanavotana ny tokantranonao rehefa misara-toerana ny fisaraham-panambadiana

Author: John Stephens
Daty Famoronana: 2 Janoary 2021
Daty Fanavaozana: 1 Jolay 2024
Anonim
Ahoana ny fomba hanavotana ny tokantranonao rehefa misara-toerana ny fisaraham-panambadiana - Psikology
Ahoana ny fomba hanavotana ny tokantranonao rehefa misara-toerana ny fisaraham-panambadiana - Psikology

Votoatiny

Ahoana ny fomba hitetezanao ny rano mikorontana amin'ny fiarahana mikorontana rehefa antomotra ny fisaraham-panambadiana?

Tsy misy te hisaraka. Ny famaranana ny fanambadiana dia sarotra amin'ny vady sy ny fianakaviany. Mampalahelo fa tonga amina fotoana ny mpivady sasany rehefa toa efa akaiky ny fisaraham-panambadiana. Raha vantany vao mitranga izany dia samy mety hahatsapa ho kivy, ho trotraka ary halahelo ny roa tonta. Alohan'ny hahalalanao azy dia ny hany azonao eritreretina momba ny “Vonjeo ny fanambadiako. Mila mamonjy ny fanambadiako aho ”.

Fanehoan-kevitra voajanahary izany. Na dia mety hahatsapa ho tsy misy antenaina aza ny toe-javatra, dia azo avotana ny fanambadiana. Fa aiza no itadiavanao tari-dàlana raha toa ny mpivady hisara-panambadiana tsy ho ela ary mamoy fo eo amin'ny tavanao?

Ity no fomba hanavotana ny tokantranonao rehefa toa efa akaiky ny fisaraham-panambadiana.

1. Ifanakalozy hevitra ny zavatra tsy mety

Rehefa akaiky ny fisaraham-panambadiana dia mila ezaka kely ny fampijanonana azy.


Ny mpiara-miasa dia mila miasa tsy tapaka amin'ny fifandraisana mba hamerenana azy io amin'ny toerana azo hamonjy azy io.

Ny fomba hanaovana izany dia ny famantarana izay tsy mety ao amin'ny fanambadiana.

Miaraka amin'ny torohevitry ny mpivady, ny vady dia afaka manao ireo adihevitra sarotra matetika ireo amin'ny fomba mahomby sy tsy misy fiampangana. Aza adino, rehefa antomotra ny fisaraham-panambadiana, ny fananana fihetsika marina hamahana olana dia tena manampy amin'ny famonjena ny fanambadianareo.

Recommended - Vonjeo ny lalam-panambadiako

2. Raiso ny marefo

Rehefa akaiky ny fisaraham-panambadiana, nefa manandrana mamonjy tokantrano sy mahatratra ny toerana misy fahasambarana indray ianareo, dia mila marefo ny andaniny roa.

Manokatra ny fo ny fitenenana am-bava sy fanehoana fihetseham-po.

Rehefa toa manakaiky ny fisaraham-panambadiana dia matetika ny olona no tezitra sy voaaro. Aza maneho izany, fa manehoo amin'ny fomba tsara ny fihetseham-ponao.


Ny fanaovana izany dia afaka mampiato ny fisaraham-panambadiana amin'ny alàlan'ny fanampiana amin'ny famongorana ireo fifandraisana ara-pientanam-po na dia mampiroborobo ny fitiavana, ny fahatakarana ary ny famelan-keloka aza. Izy io dia amin'ny alàlan'ny fandraisana azy ireo indray amin'ny ambaratonga mampihetsi-po. Manomboka midina ny fanambadiana maro rehefa tsy mifampiresaka intsony izy ireo. Mora malemy, zarao ny fahatsapanao ary tadiavo indray ny fitiavana.

3. Vahaolana iray isaky ny mandeha

Rehefa hita ny olana dia samy miasa ny mpivady amin'ny fanehoana ny fihetsem-pony amin'ny fomba mahomby kokoa, miaraka amin'ny vahaolana. Ny fomba tsara indrindra anaovana izany dia ny famahana ny olana iray isaky ny mandeha.

Mba hampijanonana tsara ny fisaraham-panambadiana atsy ho atsy dia ilaina ny fiaraha-miasa.

Rehefa akaiky ny fisaraham-panambadiana dia tsy maintsy miova ny fitondran-tena ary mila manokana fotoana ny antony.

Na eo aza ny fitadiavam-bahaolana amin'ny olanao tsirairay dia ataovy ho lohalaharana ny fanitsiana ny fanambadiana.

Mahereza amin'ny ezaka ataonao. Raha tsy mahavita ny anjarany ny olona iray dia tsy hisy ny vahaolana.

4. Diniho ny torohevitra momba ny fanambadiana


Ny famantarana ny fisaraham-panambadiana dia manakaiky ny elanelana misy eo amin'ny mpivady. Avy eo, ahoana ny fomba hampijanonana ny fisaraham-panambadiana?

Fomba lehibe iray hanatsarana ny fanambadiana rehefa antomotra ny fisaraham-panambadiana dia amin'ny alàlan'ny fanapahana ny sakana amin'ny fifandraisan'ny mpivady sosotra. Ny fidirana an-tsehatra ataon'ny antoko fahatelo amin'ny endrika toro-hevitra amin'ny fanambadiana dia mety ho ny karatra fiantsoanao hamaly ny fomba hanavotana ny fanambadiana amin'ny fisaraham-panambadiana.

Ny mpanolo-tsaina efa za-draharaha dia hanaisotra anao, hanampy anao hahita ny antony ao ambadiky ny fihenan'ny fifandraisana ao amin'ny fanambadianao, handresy ny fahatsapana ho tsy misy antenaina amin'ny fanambadiana, ary hampitaovana anao fitaovana mety ao amin'ilay toerana hahitana toerana jamba amin'ny fifandraisanao tsy mahomby ary hanatsara ny fifandraisan'ny mpivady. .

Ka inona no hatao rehefa akaiky ny fisaraham-panambadiana? Mankanesa any amin'ireo matihanina voaofana izay afaka mampiseho zavatra tsy dia hitanao fa manimba ny fanambadianao.

5. Aza manao fampitahana amin'ny fanambadiana hafa

Ahoana ny fomba hanavotana ny tokantranonao rehefa mahatsiaro ho tsy misy antenaina ianao?

Ny valiny azo antoka indrindra momba izany dia ny fampitsaharana ny fampitahanao ny fanambadianao amin'ny olon-kafa. Mba hanavotana ny fanambadiana izay eo amoron'ny fisaraham-panambadiana dia zava-dehibe ny mahatakatra fa tsy misy fanambadiana roa mety hitovy. Ny fifandraisana rehetra dia samy manana ny làlany miavaka, miaraka amina karazana fanamby, fiakarana ary lafy ambany.

Ataovy ny toetra tsaran'ny vadinao sy ny anjara birikiny ho an'ny fanambadiana, ho toy ny votoatin'ny fahafaham-ponao.

Aza variana amin'ny famoahana haino aman-jery sosialy fanambadiana sambatra, izay matetika tadiavin'ny olona fahatsapana fahafaham-po amin'ny fahatokisana ny olon-kafa ny fifalian'izy ireo amin'ny fifandraisan'izy ireo. Raha tokony hanatrika eo amin'ny fotoana ifampizarany amin'ny olon-tiany kokoa izy ireo dia mametaka sary tsy tapaka mba hahazoana avo lenta amin'ireo zavatra tiana sy fanehoan-kevitra.

Ka inona no tokony hatao raha efa akaiky ny fisaraham-panambadiana noho ny faneren'ny fiainana azy toy ny mpivady hafa?

Makà fotoana hankafizana ny vadinao fa tsy zarazaraina amin'ny imasom-bahoaka ny zavatra ataonao na tratran'ny sakafom-baovaon'olon-kafa.

6. Manontania tena raha mendrika hotehirizina ny fanambadiana

Ny fomba hanavotana ny fanambadiana amin'ny fisaraham-panambadiana dia ahitana ny fijerena tsara ny fanambadianao ary ny fanaovana tombana tsara ny toetry ny fanambadianao.

Moa ve ny fanambadianao mandalo fihenjanana mandritra ny fotoana fohy sa tsy misy fitiavana sisa? Maniry mafy ny hanamboatra ilay fifandraisana tapaka ve ianao ary hiverina hankafy fifandraisana mahafinaritra toy ny taloha, ny andro taloha sa efa reraka loatra ianareo roa ka te hanidy azy rehetra tsara?

Fitaovana lehibe iray hamelomana indray ny fanambadiana ny fandehanana misintaka ho an'ny mpivady, fampitomboana ny fotoana ifandraisanareo na fanaovana hetsika fanalefahana ny fihenjanana toy ny fiaraha-manao fanazaran-tena. Na izany aza, raha tsy misy fotoana tsara sisa tavela eo amin'ny fifandraisanareo sy ny fifamaliana foana, ny tranga tsy fahatokisan'ny mpivady na ny tsy fitoviana ara-bola dia miteraka fahasambarana eo amin'ny fifandraisanareo, dia miharihary fa ny fanakanana ny fisaraham-panambadiana no ho fanamby.

7. Diniho ny famelan-keloka alohan'ny handinihana ny fisaraham-panambadiana atsy ho atsy

Ny mpivady rehetra dia samy manana ny fombam-pifandraisany tsy miankina amin'ny fifanakalozan-kevitra.

Ny toe-javatra toy ny tsy fivadihana eo amin'ny fifandraisana na ny famitahana ara-bola amin'ny fanambadiana dia mety ho tsy misy atahorana raha ny amin'ny faharetan'ny fanambadiana. Na izany aza, rehefa misy lesoka atao ao anaty fiarahana dia mila mitana lohalaharana ianao ary mitsara raha hamela ny vadinao sy hanavotra ny tokantranonao, na hiantso azy hiala.

Raha misaintsaina ny fifandraisanao ianao, dia hitanao fa betsaka kokoa noho ny fanaraha-mason'ny vadinao na ny fikorontanana lehibe, ny famelana ny heloky ny vadinao sy ny fanombohana izany dia mety hitifitra.

Amin'ny famelana ny vadinao dia tsy manome pass maimaimpoana amin'izy ireo ianao mba handratra anao hatrany. Ary koa, ny famelan-keloka dia tsy ny maha-ambony anao fa kosa manafaka ny tenanao amin'ny fangirifiriana fanaintainana sy ratra ianao, mba hahafahanao mamadika fiainam-baovao indray amin'ny fiainanao.