Fomba 15 amin'ny fomba hahamatorana eo amin'ny fifandraisana

Author: John Stephens
Daty Famoronana: 27 Janoary 2021
Daty Fanavaozana: 1 Jolay 2024
Anonim
Fomba 15 amin'ny fomba hahamatorana eo amin'ny fifandraisana - Psikology
Fomba 15 amin'ny fomba hahamatorana eo amin'ny fifandraisana - Psikology

Votoatiny

Tahaka ny fitakiana ny fahamatorana amin'ny lafin-javatra hafa amin'ny fiainana, dia zava-dehibe ihany koa amin'ny fifandraisana.

Hafa noho ny fitiavana sy ny tantaram-pitiavana, ny fahamatorana dia singa fototra iray amin'ny fifandraisana. Miaraka amin'ny fahamatorana, ny mpivady dia afaka miatrika ireo fanamby sy sakana manakana ny fanatratrarana ny tanjon'izy ireo.

Ity lahatsoratra ity dia hiresaka ny maha-zava-dehibe ny fahamatorana ary hanome anao torohevitra momba ny fahamatorana amin'ny fifandraisana.

Inona ny fahamatorana amin'ny fifandraisana?

Ny fahamatorana amin'ny fifandraisana dia fehezan-teny malalaka izay misy fanazavana maro. Azo faritana toy ny fahafahan'ny olona iray mamaly ny sakaizany sy manolo-tena ho tia azy tsy misy fepetra na eo aza ny sakana.

Ny fahaizana matotra ara-pientanam-po, ny fahalalana ny fahatokisana ny vadinao, ny fifampiresahana amin'ny fangoraham-po, ary ny fiatrehana ny filan'ny vadinao tsy misy fitiavan-tena.


Ny fahamatorana amin'ny fifandraisana dia azo faritana ihany koa amin'ny fanomezana ny olon-tianao ny tombotsoan'ny fisalasalana sy ny faharetana amin'ny tsirairay mba hanampiana ny fitiavanao hitombo.

Amin'ny ankapobeny, ny fanehoana fahamatorana dia afaka manampy amin'ny fampiroboroboana fifandraisana sambatra sy mahasalama.

Nahoana no zava-dehibe ny fahamatorana amin'ny fifandraisana?

Ny fahamatorana dia mitana andraikitra lehibe amin'ny fitondrana fifandraisana any amin'ny ambaratonga manaraka. Rehefa azonao ny anjara asan'ny fahamatorana dia ho hitanao fa ilaina ny mampihatra izany amin'ny fifandraisanao.

Ireto misy tombony azo avy amin'ny fahamatorana amin'ny fifandraisana.

1.Ny fahamatorana no manisy fetra

Ny mpivady matotra amin'ny fifandraisana dia mahay mitazona fetra. Manampy anao hampivelatra ny fahatokisan'ny namanao izany, ahafahanao manaja ny habaka sy ny fetrany.

2.Manampy amin'ny famahana ny fahasamihafana

Rehefa misy fifanolanana sy fifanolanana eo amin'ny mpivady, ny fahamatorana dia afaka manome vahaolana mahasoa. Ny mpiara-miasa matotra dia hanaiky ny andraikiny amin'ny ady hevitra ary hanaiky vahaolana.


3.Mampiroborobo ny fahatsapana fahatsapana

Ny fahatsapana ny filan'ny vadinao dia mariky ny fahamatorana. Ny fahamatorana dia afaka manampy anao ho matotra ara-pihetseham-po sy tsy ho tia tena. Ho setrin'izany, afaka mamela anao hahay handanjalanja izy rehefa mahafeno ny zavatra ilainao sy ny an'ny vadinao.

Teôria fitiavana sy fahamatorana

Amin'ny ankapobeny, misy teoria telo momba ny fitiavana sy ny fahamatorana. Ireto ambany ireto ny teoria roa manazava ny fifandraisana misy eo amin'ny fitiavana sy ny fahamatorana.

  • Fifandraisana M-Frame

Araka io teôria io, ny fahamatorana amin'ny fifandraisana iray dia azo refesina amin'ny fiankinan'ny olona roa amin'izy samy izy. Manome soso-kevitra fa ny fahamatorana dia rehefa misy olona roa mifandray tsy mampino nefa mbola manana ny fitiavany tena.

Midika izany fa mahaleo tena tanteraka izy ireo ary tsy miankina amin'ny tsirairay na amin'ny olon-kafa hahasambatra.

  • Teoria fitiavana an'i Sternberg

Ny teoria an'i Sternberg dia manome soso-kevitra fa ny fientanam-po, ny fanoloran-tena ary ny fiarahana akaiky dia ireo singa telo ao amin'ny fitiavana. Amin'ity tranga ity, ny fifandraisana akaiky dia midika hoe olona roa mifankahazo sy miezaka ny hahatakatra ny maha-akaiky ny fihetseham-po.


Araka ny voalazan'i Sternberg, ny fifandraisana dia mety ahitana singa iray, roa, na telo rehetra. Ny fifandraisana misy ireo singa telo ireo dia sambatra kokoa ary mety haharitra.

15 Fomba ahatongavana matotra kokoa amin'ny fiarahana

Ny tombotsoan'ny fahamatorana amin'ny fifandraisana dia tsy azo lavina. Fa ahoana no hahatonga anao ho matotra kokoa amin'ny fiarahana?

Ireto misy torohevitra vitsivitsy hanampy anao:

1.Mahaiza mifampiresaka

Ny iray amin'ireo lakilen'ny fifandraisana tsara dia ny fifandraisana. Mitadiava fotoana hiresahana amin'ny vadinao mandritra ny andro. Ny fifandraisana matotra dia manana lamina fifandraisana tsy miova izay manome ny heviny sy mihaino mavitrika ny roa tonta.

Ary koa, ny fanomezana ny hevitrao sy milaza ny tianao holazaina amin'ny fomba mahay mandanjalanja dia mampiseho haavon'ny fahamatorana avo avy aminao. Tsy hitondra soa ho an'ny fifandraisanao izany raha mikapoka manodidina ny roimemy ianao na mieritreritra fa fantatry ny olon-tianao izay tianao.

2.Miezaha ho matotra ara-pientanam-po

Ny fahamatorana amin'ny fifandraisana dia miaraka amin'ny fandraisana andraikitra amin'ny fahatsapanao sy ny fihetsikao. Rehefa tonga matotra ara-pientanam-po ianao dia hanana ny fanapahan-kevitrao ary hanampy anao handray fanapahan-kevitra tonga saina.

Io dia hahafahanao mandray ny herin'ny tenanao ary mivoaka amin'ny toerana iharan'izany. Raha vantany vao nahazo fahaleovan-tena ara-pientanam-po ianao dia hanaiky mora foana ny vadinao amin'ny maha-izy azy ireo.

3.Manokàna toerana tsy fahalavorariana

Tsy misy olona tonga lafatra, ary izany dia tsy ankanavaka ho an'ny vadinao. Samy manana ny lesoka sy ny tsy fahalavorariana isika rehetra, ary manantena ny ho tonga lafatra ny vadinao dia mety hanimba ny fifandraisanareo.

Ny hoe matotra amin'ny fifandraisana dia midika hoe manaiky ny lesoka sy ny kileman'ny vadinao fa tsy ny mitsara azy ireo. Hanampy anao hizotra amin'ny tantaram-piainany izany ary hifantoka amin'ny faritra tsara indrindra ananany.

Ny fahatezerana momba ny faritra volondavenona an'ny vadinao dia vao mainka hanaratsy ny fifandraisanareo. Na eo aza izany dia tokony ho azonao ny anjaranao amin'ny fanampiana azy ireo hitombo sy hiova ho tsara kokoa.

4.Matoky sy manaja

Ny fifandraisana matotra dia miorina amin'ny fifampitokisana sy ny fifanajana. Ny fahalalana ny fitokisana sy fanajana ny vadinao dia marika mazava amin'ny fahamatorana amin'ny fifandraisana rehetra.

Ny fahamatorana dia mitaky fahatokisanao fa ny tsara indrindra no tadiavin'ny namanao ary hiady ho an'ny fifandraisana izy.

Ny fanajana dia singa iray tena ilaina amin'ny fifandraisana salama sy miroborobo. Mianara manaja ny mpiara-miasa aminao amin'ny maha-olombelona ary manaja izay entin'izy ireo amin'ny fifandraisana.

Rehefa tsy mankasitraka ny fihetsik'izy ireo ianao dia teneno am-panajana ny hevitrao nefa aza mandratra ny ego-ny.

Vakiteny mifandraika: Fananganana fifandraisana, fanajana ary fahatokisana amin'ny fifandraisanao

5.Mampiasà fihainoana lalina

Na firy taona na ela ianao no nifaneraserana dia zava-dehibe ny fanazaran-tena lalina

mihaino rehefa miteny ny vadinao. Ny tsy fahamatorana dia handrisika anao foana hanelingelina sy hanomana izay holazainao manaraka na dia mbola tsy vita akory aza ny fitenin'izy ireo.

Etsy ankilany, ny fahamatorana dia mampiroborobo ny fihainoana lalina, izay fahaizana mihaino nefa tsy mitady fotoana hanakantsakanana na hanome ny hevitrao. Io dia ahafahanao mampandre ny fitantarana iray manontolo alohan'ny hangatakao hilaza ny hevitro.

Raha te hahalala ny herin'ny fihainoana dia jereo ity horonantsary ity:

6.Manaiky hadisoana ary miala tsiny

Fahamatorana avo lenta ny fanekena ny hadisoanao sy ny fialan-tsiny noho izany. Matetika, mety ho sarotra ny miala tsiny ary mora ny manome tsiny sy manao fialantsiny. Na izany aza, ilaina ny mahatakatra fa manao fahadisoana ny rehetra.

Na eo aza izany dia mila herim-po be ny miala tsiny amin'ny hadisoanao ary mianatra avy amin'izany. Ampahafantaro ny vadinao fa izay nataonao na nolazainao dia tsy ny fomba tsara indrindra hiatrehana ilay toe-javatra.

Manakana ny fifandirana sy lolompo izany, izay tsy mahasalama amin'ny fifandraisana rehetra.

7.Mieritrereta alohan'ny hitenenana

Ny fahamarinana dia lafiny iray lehibe amin'ny fitandroana ny fifandraisana salama. Na izany aza, ny olona matotra dia hieritreritra aloha alohan'ny hitenenany, indrindra raha manimba ilay olona iray hafa izy io.

Ny fahamatorana dia mitaky anao hisafidy tsara ny teninao, na dia mahatsiaro ho sosotra aza ianao.

8.Vonona hiara-hiasa

Ny fitiavana matotra dia manohana ny fiaraha-miasa, izay samy te hiara-hiasa ny roa tonta hahita ny marimaritra iraisana. Miasà amin'ny tetik'asa izay samy ankafizinao, ary aza misalasala manohana ny sakaizanao amin'ny asany samihafa.

9.Mangoraha sy mangoraka

Rehefa mifototra amin'ny fangorahana sy fiaraha-miory ny fifandraisana, dia mampiseho fa ny iray na ny olon-droa dia samy matotra ara-pihetseham-po sy tsy tia tena. Ny olon-dehibe mpiara-miasa dia maneho fangorahana sy fahatakarana amin'ny fomba fifampiraharahany amin'ny namany.

Vonona ny hanaiky lembenana izy ireo ary handraisana ny fihetseham-pon'ilay olona iray hafa. Izany dia afaka manatsara ny fifandraisana misy eo amin'ny mpivady ary mampitombo ny haavon'ny fahatokisana azy ireo.

Etsy ankilany, ny fifandraisana tsy dia lehibe dia miavaka amin'ny fanaovana an-tsirambina sy fitondra-tena.

10.Ampiharo ny tsy fitiavan-tena

Ny fanapahan-kevitrao amin'ny fifandraisana dia tokony tsy ho tia tena ary mifantoka amin'ny tombontsoa ho anao sy ny olon-tianao. Tsy matotra izany raha tsy miresaka afa-tsy ny zavatra ilainao sy tsy miraharaha ny an'ny vadinao ianao.

Ny lehilahy matotra amin'ny fifandraisana dia hahatakatra ny filan'ny olon-tiany. Toy izany koa, ny vehivavy matotra amin'ny fifandraisana dia ho vonona ny hanaiky lembenana noho ny fahasambaran'izy ireo.

Na izany aza, mety hanampy izany raha tsy azonao ny fahafoizan-tena amin'ny fahafoizan-tena.

11. Aza mieritreritra be loatra na manao vinavina

Ny fieritreretana tafahoatra dia mety hahafaty ny fifaliana amin'ny fifandraisana. Amin'ny ankamaroan'ny tranga dia mora ny mitsambikina raha tsy mitady fanazavana.

Na izany aza, raha te-hanao matotra kokoa amin'ny fifandraisana ianao dia tokony ho vonona hamerina ny sainao amin'ny lamina eritreritra tsara.

Mianara manome ny tombotsoan'ny fisalasalana amin'ny vadinao ary hikatsaho izay tsara indrindra ao aminy.

Ohatra, raha misambotra anao ny vadinao satria ratsy ny andro niasa tany am-piasana dia mety hitarika anao hieritreritra ny sainao fa reraka anao izy ireo na mahita olon-kafa.

Vokatr'izany dia hahatonga anao ho tezitra na ho sosotra koa.

12. Aza manandrana manova ny vadinao

Na dia azonao atao aza ny manentana ny olona hiova, tsy anjaranao ny manandrana manova azy ireo.

Ny fahamatorana dia mahatakatra fa ny fitomboan'ny tena sy ny fanovana dia tsy afaka miseho afa-tsy avy ao anaty ary afaka manova ny tenanao ihany ianao. Raha misy fiatraikany amin'ny fifalianao amin'ny fiarahan'izy ireo ny fihetsiky ny vadinao dia mety ho tonga ny fotoana fialana.

13.Miezaha mahita zavatra araka ny fijerin'ny namanao

Ny fiezahana hahatakatra ny fomba fijerin'ny vadinao alohan'ny handraisana fanapahan-kevitra farany dia fomba iray hafa hanehoana ny fahamatorana eo amin'ny fifandraisana. Amin'ny ankabeazan'ny toe-javatra, ny iray na ny mpivady dia tsy miraharaha ny hevitry ny tsirairay.

Matetika dia miteraka tsy fifanarahana eo amin'ny fifandraisana izany.

14. Tiavo ary manolora tena amin'ny namanao tsy misy fepetra

Ny misafidy ny ho tia sy hanolo-tena ho an'ny namanao dia fanapahan-kevitra raisinao isan'andro.

Ny fahamatorana dia hanampy anao ho tia ny vadinao tsy misy fepetra na eo aza ny lesoka sy ny kilemany. Hanolo-tena azy ireo amin'ny toe-javatra rehetra koa ianao, na tsara na ratsy.

15.Mampihatra faharetana

Fomba iray hafa hananana fahamatorana amin'ny fifandraisana ny faharetana sy ny fandeferana. Mora ny manipy tantrums ary tezitra mandritra ny ady.

Na izany aza, ny fahamatorana dia hampianatra anao hanam-paharetana mandra-pahatonianao milamina sy handamina tsara ny tsy fitovian-kevitrao.

6 Zavatra matotra azo resahina ao anaty fiarahana

Tsy isalasalana fa ny fifandraisana tsara dia mety hiteraka fifandraisana ara-pahasalamana. Na eo aza izany, tsy ny lohahevitra na ny fifanakalozan-kevitra rehetra no hanampy anao hitombo amin'ny fifandraisana.

Raha tianao ho any amin'ny ambaratonga manaraka ny fifandraisanao dia tokony hifanakalo hevitra momba ny zavatra matotra ny mpivady.

Voatanisa etsy ambany ireo zavatra matotra horesahina amin'ny fifandraisana salama.

1.Tanjona, drafitra ary nofinofy

Rehefa manolo-tena amin'ny olona iray ianao dia ho matotra amin'ny fananganana ho avy miaraka aminy

Ho hitanao fa mora ny manao tanjona eo amin'ny fiainana handraisana ny olon-tianao satria tianao ho ampahan'ny hoavinao izany.

Ny fifandraisana salama sy matotra dia tokony hitodika ihany koa amin'ny tanjona iraisana amin'ny ho avy. Azafady mba resaho ny nofinao sy ny tanjonao, ao anatin'izany ny tanjona ara-bola, ary mifanakaloza hevitra momba ny paikady hahatratrarana azy ireo.

Ohatra, raha mikasa ny hanao dia lavitra ny mpivady iray, hitahiry vola, na hanova asa, dia tokony hiresaka izany amin'ilay mpiara-miasa aminy izy ireo.

Izany dia miantoka ny fandraisan'ny tsirairay ny drafi-piainan'ny tsirairay ary tsy misy tratra tsy ampoizina.

Ankoatr'izay dia mety hiroborobo ny fifandraisanareo, ary hitombo ny fifamatoranareo rehefa mifanohana ny tanjon'ny tsirairay ho avy ianareo.

Andramo ihany koa: Endrey ny hatsaranao sy ny mpiara-miasa aminao amin'ny fametahana ny quiz tanjona zaraina

2.Asa atao isan'andro

Ny fandaniana fotoana miresaka ny zavatra fanaonao isan'andro dia afaka manampy anao hivoatra amin'ny maha mpivady.

Na izany zavatra nataonao tany am-piasana izany, tany am-pianarana, na niaraka tamin'ny fianakavianao, dia azonao atao foana ny mifanakalo hevitra momba izany zavatra izany amin'ny vadinao mba hahafahanao mitondra azy ireo hanafaingana ny zavatra nataonao fony ianao nisaraka.

Ity koa dia fomba tsara hizaran'ny mpivady ny olany isan'andro sy hifanomezan-tanana fanampiana. Vokatr'izany dia afaka mampitombo ny fifankatiavanareo sy ny fifankatiavanareo izany.

3.Fahatsiarovana ny fiainana

Ny fizarana tantara sy fahatsiarovana mahafinaritra momba ny fahazazana dia mety hihomehy foana eo amin'ny fifandraisana ary hiteraka fifamatorana maharitra.

Ampahafantaro ny mpiara-miasa aminao ny fotoana mahamenatra indrindra anao, lesoka hadalana, fotoan-tsoa ary ny zava-bitanao.

Aza matahotra ny hiresaka momba ny fotoan-dratsy sy maharikoriko anao, satria io dia hampatanjaka kokoa ny fifandraisanareo. Etsy ankilany, ny fahatsiarovana mampihomehy dia hameno anao amin'ny fihomehezana tsy hay tohaina.

4.fialamboly

Ny mariky ny fahamatorana iray dia ny tsy fanaovana tsirambina ireo zavatra tianao atao raha vao tafiditra anaty fifandraisana ianao. Ny mpivady matotra dia mahalala ny fialam-bolin'izy ireo ary izany dia mety hiteraka fifandraisana ara-pahasalamana kokoa.

Ny miresaka momba ny fialam-bolinao dia mety hahafinaritra sy manaitaitra ary fomba mora iray hahatakarana tsara ny mpiara-miasa aminao.

Izy io koa dia afaka manampy anao hamantatra ireo zavatra andavanandro eo aminao, toa ny fialam-bolinao nizara. Izany dia afaka manampy amin'ny famoronana fifamatorana maharitra sy fifandraisana milamina kokoa.

5.Ny lasa

Ny lasa dia afaka mitondra fotoana mahafinaritra sy fotoana mampanaintaina. Na dia tsy mila mamoaka ny taolam-paty rehetra ao anaty lalimoanao ianao, dia mety ho mahomby ny fampahafantarana ny mpiara-miasa aminao momba ny zavatra niainanao taloha.

Zava-dehibe indrindra izany raha mbola manana fihetseham-po maharary amin'ny zavatra niainanao taloha ianao. Ny tsy fahitana fanakatonana dia mety handratra ny fifandraisanareo mivantana na ankolaka.

Ny fisokafan'ny vadinao ny maharary anao dia mety hitondra fanasitranana ary hanampy anao hifantoka amin'ireo zavatra tsara atolotry ny fifandraisana.

6.Ny soatoavinao

Rehefa nihalehibe tamin'ny fiaviana samihafa ianao dia mety tsy mitovy amin'ny an'ny vadinao ny soatoavinao. Resaho ny laharam-pahamehanao amin'ny fiainana sy ny fahatsapanao momba ny zavatra isan-karazany toy ny fanabeazana, ny fianakaviana, ny vola sns.

Ny mpivady dia tsy maintsy mizara ireo zavatra izay manisy lanja indrindra azy ireo amin'ny fiainana. Angamba mino mafy ny manambady alohan'ny fiarahana miaina ianao. Amin'ity tranga ity dia zarao mialoha amin'ny vadinao ny fihetseham-ponao raha tsy efa sosotra ianao any aoriana.

Rehefa fantatrao ny toerana misy anao tsirairay avy dia ho mora kokoa ny mitady marimaritra iraisana.

Famaranana

Mila fahamatorana lehibe ianao raha te ho sambatra amin'ny fiarahana.

Ny fahamatorana dia ahafahanao manana toetra tsara mandray fanapahan-kevitra hanome hery anao sy ny olon-tianao koa. Ho tia tsy manam-petra ny olon-tianao ary hanao mihoatra ny antenaina tsy misy fitarainana.