Votoatiny
- Miresaka aminy
- Tandremo tsara
- Mialà amin'ny fanazaran-tena ataonao tsindraindray
- Miaraha manao zavatra izay ivelan'ny faritra mampionona anao.
- Mampihomehy azy
- Fantaro ny filan'ny vadinao ary amporisiho izy ireo
- Kasiho izy
.
Manana fanambadiana mahafinaritra sy fianakaviana sambatra ianao. Saingy tsapanao fa afaka manana fifandraisana tsara kokoa amin'ny vadinao ianao amin'ny fianarana ny fomba hanamafisana ny fifandraisanao aminy.
Tsy azonao antoka ve ny fomba hametrahana izany fifandraisana ara-pihetseham-po amin'ny fanambadiana izany?
Ireto misy fomba voasedra sy voaporofo amin'ny fomba hifandraisana ara-pihetseham-po amin'ny vadinao sy hananganana sy hanamafisana ny fifandraisana matanjaka aminy, hiantohana ny fanambadiana sambatra feno fifandraisana sy fahatsapana firaisan-kina.
Miresaka aminy
Tia miresaka ny vehivavy, ary tian'izy ireo izany rehefa mandany fotoana hipetrahana ny lehilahy ary tena mifanakalo hevitra amin'izy ireo. Raha mampiasa resaka fifindran-kevitra ny lehilahy, ny vehivavy dia mampiasa resaka hifandraisana amin'ny hafa.
Hihaona amin'ny filàny hiresaka sy hizara ny pitsopitsony rehetra sy ny tangents momba ilay lohahevitra atsy ho atsy izay mpandray anjara mavitrika amin'ny resaka.
Manampy anao amin'ny fanohanana ara-pihetseham-po ny vadinao izany. Mampiseho izany fa mahita soatoavina ianao amin'ny heviny, izay manakaiky anao akaiky kokoa.
Tsy misy manimba ny fifandraisana haingana kokoa noho ny tsy firaharahianao ny olon-tianao na ny tsy fahatakarany ny filàny resaka. Efa nahita ny iray amin'ireo mpivady izay toa fanambadian'ny mpiray trano fotsiny ny fanambadian'izy ireo fa tsy mpivady tena izy - izay tsy dia misy fifampiresahana am-bava, ary mamaly ny fanontanian'ilay vady amin'ny alahelo kely ny lehilahy?
Aza manao an'izany mpivady izany. Ka ahoana ny fomba hifandraisana amin'ny vadinao?
Ny resakao dia tsy voatery ho lohahevitra lehibe foana.
Ny fipetrahana fotsiny alohan'ny raharaha hariva dia mitafotafo ny olon-drehetra ary mifampikambana amin'ny tsirairay dia ampy hahafahana mampifandray ara-pihetseham-po amin'ny vadinao ary aseho azy fa ny iray amin'ireo fahafinaretanao lehibe indrindra dia ny maheno izay lazainy.
Tandremo tsara
Raha mitady fomba hifandraisana amin'ny ara-pihetseham-po amin'ny vadinao ianao dia manaova zavatra bebe kokoa noho ny fifantohana.
Asehoy ny fomba mahafinaritra rehetra anampian'ny vadinao amin'ny fiainanao. Ary tsy amin'ny fitsingerenan'ny andro nahaterahany ihany. Lazao ny fankasitrahanao amin'ny fitantantantananany tsara ny filan'ny tsirairay ao an-trano; ny fomba hikarakarany tsara ny tenany rehetra nefa izy mikarakara ny hafa; tena mieritreritra ny ray aman-dreninao izy.
Ny filazanao ny fankasitrahanao ireo karazan-jaza maro ataon'ny vadinao isan'andro sy isan'andro dia hanampy amin'ny fifandraisana ara-pihetseham-po "kaonty banky" ary hahatonga azy hahatsapa ho ekena sy tsara vintana amin'ny fanananao vady. Satria tena ianao JEREO NY izy sy izay ataony rehetra dia hiantoka anao tsy hanadino ny vadinao koa izy.
Mialà amin'ny fanazaran-tena ataonao tsindraindray
Tsy misy na inona na inona manova ny fihetseham-po ho lasa fahatsapana fahasosorana haingana kokoa noho ny fandaharam-potoana hentitra izay tsy mivaona mihitsy.
Tsy mila mamerina mamorona ny kodiarana isan'andro ianao, fa manaova fanovana kely tsy ampoizina ao anatin'ny fanaonao indray mandeha na indroa isam-bolana.
Avy eo, ahoana ny fomba hifandraisanao amin'ny vadinao indray?
Raha tokony hiara-hisakafo hariva ianao, dia mihaona aminy hisakafo antoandro. (Raha azonao atao ny manao an'io amin'ny tsy ampoizina, teboka bonus!). Mandehana any amin'ny kabine foana amin'ny fialantsasatra amin'ny fahavaratra? Manana ny lanjany ny fomban-drazana, fa maninona raha manoratra fialantsasatra hafakely amin'ity taona ity? Ny tiana holazaina dia ny hitazomana ny zavatra tsy ho lany andro ary hiandrandra ny fandaminana zavatra vaovao hiaraka hifandray am-po.
Miaraha manao zavatra izay ivelan'ny faritra mampionona anao.
Mampiseho ny fikarohana fa rehefa miaina sy mifanatrika fanamby ara-batana ny mpivady dia mampitombo ny fahatsapan'izy ireo fifandraisana. Izany dia toy ny hoe ny adrenalinina mihazakazaka ho lasa fahatsapana fifamatorana.
Ka manaova kilasy fianihana vato, na andramo ny hazakaza-tsoavaly mampihetsi-po miaraka amin'ny fomba fampifandraisana ara-pihetseham-po amin'ny vadinao.
Ny fahalalana izay nanjo anao roa tamin'ny loza mety hitranga ary nivoaka ambonin'izany dia hanome anao fahatsapana firaisan-kina.
Mampihomehy azy
Iray amin'ireo valin'ny fomba fifandraisana ara-pientanam-po amin'ny vehivavy ny fanaovana azy mitsiky, tsara kokoa aza, hampihomehy azy!
"Mahafinaritra ny forozy," hoy ny frantsay, izay malaza amin'ny teknika fanangoleny. Fa ny fihantsiana ny tsikiny dia tsy tsara fotsiny amin'ny famadihana ny vadinao; io koa dia fomba tsara hifandraisana ara-pihetseham-po amin'ny vadinao.
Manomboka amin'ny vazivazy anatiny natsangana nandritra ny taona maro niarahanao ka hatrany amin'ny riff tamin'ny zava-mitranga eran'izao tontolo izao ankehitriny, ampiasao hatsikana mba hanatsarana ny fifandraisanao akaiky amin'ny antsasaky ny faran'izay tsaratsara kokoao. (Mety ho diffuser mora ampiasaina koa izy io raha mahatsapa tadio eo amin'ny faravodilanitra ianao.)
Fantaro ny filan'ny vadinao ary amporisiho izy ireo
Raha very ny bikan'ny fanambadiana ary manontany tena foana ianao hoe: "Ahoana ny fomba hifandraisako indray amin'ny vadiko ary ampahafantaro azy fa izy no izao tontolo izao amiko?" Ity ny valiny:
Ny vadinao dia mahazo fifaliana be amin'ny fialamboliny sy ny zavatra ataony ary tiany rehefa manontany azy momba azy ireo ianao. Tsy mila mampiditra tena ao amin'izy ireo ianao.
Raha ny marina dia mahasoa ny fifandraisanareo ny fananany zavatra samirery. Fa rehefa maneho ny fahaliananao amin'ireo fialamboly ireo ianao dia manampy ny fifandraisanao izany.
Ary ho faly ianao mahita ny tarehiny mihamazava rehefa milazalaza fanamby vaovao hitany tao amin'ny tarika yoga na ny fomba fahitany ny fomba hanampiana sary amin'ny tranokala namboariny.
Kasiho izy
Raiso ny tanany rehefa any ivelany ianao. Apetraho eo aminy ny tananao rehefa mijery tele ianao.
Omeo fikosoham-bary haingana izy rehefa manasa lovia. Ireo fikitika rehetra tsy ara-nofo ireo dia mampita ny fifandraisanao am-po aminy.
Soso-kevitra Bonus: aza ferana ny fikitika ny firaisana ara-nofo.
Miresaka preludes amin'ny firaisana ara-nofo:
Ny foreplay tsara indrindra dia manomboka ao am-po sy ao an-tsaina. Raha mampiasa vola amin'ny fampifandraisana ara-pientanam-po ianao dia ho hitanao fa izany dia mitarika fifandraisana lehibe kokoa amin'ny lahy sy ny vavy.
Ny ankamaroan'ny vehivavy dia tsy afaka mandeha amin'ny zero hatramin'ny fandriana raha tsy mahatsapa fanamafisana ny fatorana ara-pihetseham-po aloha.
Diniho ity, dia ho hitanao ny fomba filalaovany amin'ny manaraka rehefa misy dinika tena lehibe izay ahitanareo roa tonta mifangaro tanteraka. Azo inoana kokoa fa tsy izany, io fifanakalozan-kevitra io dia hitondra anao eo amin'ny latabatra ka hatrany amin'ny efitrano fatorianao.
Izany dia satria izy dia te-hanitatra izany fahatsapana fiaraha-miasa izany. Hanome anao fomba hifandraisana amin'ny vadinao izany.
Vakio ihany koa: Inona no hatao rehefa tsy mahatsapa fifandraisana ara-pihetseham-po amin'ny vadinao ianao
Ilay fakana farany
Ny fifandraisana ara-pihetseham-po amin'ny fifandraisana matetika dia tsy dia ilaina loatra. Rehefa manomboka mahatsiaro ho lavitra ny mpivady fa tsy mitady fanampiana dia mirona hanemotra izany.
Eny, eo no manomboka ny olana. Zava-dehibe ny mahatakatra ny famantarana voalohany amin'ny fanapahana ny fihetsem-po ary mandray fepetra avy hatrany.
Ao amin'ny horonantsary etsy ambany, ny psychotherapist Mary Jo Rapini dia miresaka momba ny zavatra hitranga rehefa mahatsapa ianao fa voamarina fa miala amin'ny fiarahana sy ny fomba hifandraisanao am-pitiavana amin'ny vadinao.
Ny lehilahy, izay manome hery hanatsarana ny fifandraisany am-po amin'ny vadiny, dia manao asa sarobidy amin'ny fanaovana fanambadiana matanjaka. Ity ezaka ity dia tsy ho tontosa tsy misy valiny.
Ilay vehivavy kosa dia hanao izay hahazoana antoka fa mahatsapa ny fanohanan'ny vadiny sy ny fifaliany ao amin'ny fiarahana. Ny tombony azo avy amin'ity fampiasam-bola ity dia tsy misy fetra ary mbola haneho ny tenany ihany rehefa mandeha ny fotoana.