Votoatiny
- 1. Omeo fotoana ny tenanao hahasitrana azy
- 2. Manehoa hatsaram-panahy amin'ny tenanao
- 3. Atombohy ny fanarenana hoe iza ianao
- 4. Mandehana mandeha irery
- 5. Tandremo tsara ny sakafonao sy ny fampihetseham-batanao
- 6. Tsy mila manao an'io irery ianao
Maina ny ranomainty tamin'ny taratasinao fisaraham-panambadiana, ary mpitovo ianao izao, miady amin'ny fomba samihafa hanarenana ny fisaraham-panambadiana. Manontany tena ve ianao hoe ahoana no hahasitrana ny fisaraham-panambadiana ary hiatrehana ny fanaintainana izay miteraka famoahana ny fanambadiana?
Avy eo mijanona miaraka aminay rehefa manome anao torohevitra azo ampiharina izahay momba ny fanasitranana amin'ny alàlan'ny fisaraham-panambadiana ary manomboka indray.
Na efa am-polony taona maro ianao no nivady, na taona vitsivitsy (na latsaka), ny fiovana amin'ny olona manambady ho lasa mpitovo indray dia manan-danja. Tampoka teo ianao dia tao amin'ity dingana vaovao amin'ny fiainana ity, ary manontany tena ianao hoe ahoana ny fomba hitetezana io vanim-potoana fanarenana aorian'ny fisaraham-panambadiana io.
Ireto misy fomba mahomby sasany hahasitrana ny fisaraham-panambadiana.
Fa tsy mora aloha ny manasitrana amin'ny fisaraham-panambadiana. Na dia toa fanamaivanana aza ny fisaraham-panambadiana aorian'ny fiafaran'ny fotoana lava, miadana ary indraindray maharary, dia mety hiteraka fanaintainana, lolom-po ary fanontaniana izany: Nahazo fanapahan-kevitra tsara ve aho?
Noho izany, ilaina ny fanasitranana aorian'ny fisaraham-panambadiana ary dia azo jerena ho toy ny fotoana tsy manam-paharoa amin'ny fitomboan'ny tena manokana.
Ny fomba fanasitranana aorian'ny fisaraham-panambadiana
Betsaka ny zavatra azonao atao hanamorana ny fahasitrananao manokana amin'ny fisaraham-panambadiana. Ny tolo-kevitra sasany avy amin'ireo izay efa nandeha tamin'ity lalana ity taloha dia misy ireto manaraka ireto:
1. Omeo fotoana ny tenanao hahasitrana azy
Na firy taona na firy ny fanasitranana ny fisaraham-panambadiana, ny fanaintainan'ny fisaraham-panambadiana dia tsy miala tanteraka, ary ara-dalàna tanteraka izany.
Ka ahoana ny fanasitranana amin'ny fisaraham-panambadiana? Ny fahazoana sitrana aorian'ny fisaraham-panambadiana dia tsy làlan-kaleha; hanana andro tsara ianao ary hanana andro ratsy.
Fantaro ve izany amin'ny farany, rehefa mandeha ny fotoana, ny andronao mahasoa dia be noho ny andronao ratsy. SAINGY manome aina anao rehefa manomboka mahatsapa ny manga ny fisaraham-panambadiana ianao: azo ekena tanteraka io alahelo io.
Ianao dia nitia ny olon-tianao taloha, ary ny faran'ny izany ho avy ela izany miaraka amin'izy ireo dia vita.
2. Manehoa hatsaram-panahy amin'ny tenanao
Raha mbola nisy fotoana manaova fikarakarana tena manokana, io no tokony hataonao lohalaharana rehefa manasitrana amin'ny alàlan'ny fisaraham-panambadiana.
Ny ampahany amin'ny fizotran'ny fisaraham-panambadiana dia tokony ahitana fomba fanao isan'andro hikarakarana ny tenanao amin'ny fahalemem-panahy.
Amin'ny fomba hahasitrana amin'ny fisaraham-panambadiana, ampidiro ny fanamafisana ny tena, toy ny "Olona mendrika sy sarobidy aho", na "Ny olona dia manintona ny fahazavako ao anatiny," indrindra fa ny atidohanao dia mijaly noho ny fanaintainan'ny fisaraham-panambadiana ary milaza aminao izany.
3. Atombohy ny fanarenana hoe iza ianao
Ampiasao ny fisaraham-panambadiana amin'ny fantaro indray hoe iza ianao. Ankehitriny ianao dia mpitovo ary mitady fomba hahavitana haingana ny fisaraham-panambadiana, manaova lisitry ny fialamboly avelanao handeha mandritra ny fanambadianao, ary ny zavatra mety hataonao mba hiverenana amin'ireo.
Tombontsoa tena tsara azo avy amin'ny fisarahana amin'ny fisaraham-panambadiana dia ny fahaizana miverina amin'ny filanao lehibe nefa tsy mahatsiaro tena ho tia tena.
4. Mandehana mandeha irery
Ny fahitana toerana vaovao aminao dia manampy rehefa manasitrana aorian'ny fisaraham-panambadiana. Taiza no nanofinofinao ny dia?
Fotoana izao hanatanterahana izany.
Mandeha irery dia fomba mahafinaritra hananganana fahatsapana ho masiaka, izay afaka manampy amin'ny fanafoanana ny fahatsapana fahaketrahana aorian'ny fisaraham-panambadiana.
Mametraha fitsangatsanganana any amin'ny toerana mbola tsy nisy anao, fonosana ny kitaponao ary misokatra amin'ny fihaonana amin'ny olona vaovao rehefa mizaha tany vaovao ianao.
Jereo ihany koa: Antony 7 mahazatra indrindra amin'ny fisaraham-panambadiana
5. Tandremo tsara ny sakafonao sy ny fampihetseham-batanao
Zava-dehibe amin'ny dingana fanarenana ny fisaraham-panambadiana dia tsy mamela ny tenanao halaim-panahy hampihena ny fanaintainanao amin'ny fihinanana sakafo tsy mahasalama na mandry eo ambony sezalava eo am-pijerena fahitalavitra junk tsy misy farany.
Ireo fanao ireo dia hitarika anao hidina amin'ny alahelon'ny fahaketrahana, hahatonga anao ho sitrana kokoa amin'ny fisaraham-panambadiana.
Fa aza mihinana voalanjalanja araka izay azo atao, ao anatin'izany ny voankazo sy legioma vaovao, sôkôla mainty avo lenta (mampiakatra ny toe-ponao), ary fihetsiketsehana ety ivelany, izay hanatsara ny fanahinao ny tara-masoandro.
Ho torohevitra mahasoa momba ny fomba hahasitrana amin'ny fisaraham-panambadiana, tazomy io drafitra isan'andro io ho fomba iray handrosoana hatrany. Te hanana endrika tsara indrindra ianao rehefa miomana ny hanomboka ny toko manaraka amin'ny fiainanao.
6. Tsy mila manao an'io irery ianao
Hanampy anao ho sitrana amin'ny fisaraham-panambadiana, mangataka fanampiana amin'ny mpitsabo.
Aza misalasala mangataka fanampiana. Ireo matihanina manana fahazoan-dàlana sy voaofana dia mahalala tsara ny fomba fihainoana sy torohevitra ary hanampy tokoa rehefa mandroso amin'ireo dingana fanarenana ianao.
Ny fanatonana ireo namana sy fianakaviana azo itokisana dia zava-dehibe amin'ny fahasalamanao ihany koa, fa ny fananana mpitsabo iray, tsy miandany ary miofana amin'ny fomba hanampiana ireo olona nisara-panambadiana mba ho sitrana, dia mety ho fitaovana lehibe amin'ny fanasitranana anao.
Ny fanasitranana amin'ny fisaraham-panambadiana dia mitaky fotoana maharitra.
Mety manontany tena ianao hoe haharitra hafiriana vao tafarina amin'ny fisaraham-panambadiana. Fantaro fa samy hafa ny olona rehetra, tsy mitovy amin'ny fisaraham-panambadiana rehetra.
Miankina betsaka amin'ny antony ao ambadiky ny fisaraham-panambadiana, ny toetranao ary ny fahatsapana ananana anao mandritra ny dingana vita amin'ny fisaraham-panambadiana.
Ka ny valin'ny faharetan'ny fisaraham-panambadiana dia izao: mila fotoana ilany izany.
Noho izany, ahoana no fomba hialana amin'ny fisaraham-panambadiana ary hamafana ireo ratra mahatsiravina? Fitsipika iray momba ny ankihibe izay harahina dia ny matokia fa ara-dalàna sy lavorary ho anao ny fihodinan'ny fanasitranana anao.
Ny fisaraham-panambadiana dia tsy faran'ny fiainanao.
Mety ho toa izany indraindray, fa raha ny marina, ny fisaraham-panambadiana dia tsy mifarana amin'ny fiainanao. Ekeo ny amin'ny fomba hihatsarana amin'ny fisaraham-panambadiana sy ny fiaretana ny fanaintainana mafy amin'ny maha-mpandray fisaraham-panambadiana anao dia faran'ny ampahan'ny ampahany iray amin'ny fiainanao io.
Mbola manana làlana lavitra eo alohanao ianao, feno zava-baovao, fanamby vaovao, fitomboana vaovao, ary iza no mahalala? Fitiavana vaovao!
Torohevitra farany azo iainana ny amin'ny fomba hahazoana sitrana amin'ny fisaraham-panambadiana. Ataovy eo alohan'ilay tongony hatrany ny tongotrao iray, ary jereo ny lalana tsara mipoitra rehefa sitrana ianao amin'ny fisaraham-panambadiana.