Votoatiny
- Ny fisaraham-panambadiana sy ny fihemorana ara-bola
- Fanitsiana sy loharanom-bola
- Fomba 7 hiverenana aorian'ny fisaraham-panambadiana
- 1. Milamina ary aza miahiahy
- 2. Manaova lisitra
- 3. Mianara miasa amin'ny zavatra anananao sy izay azonao atao
- 4. Mianara miasa amin'ny zavatra anananao ankehitriny
- 5. Mitsitsia na dia sahirana aza ianao
- 6. Miverena amin'ny làlana tsara ary alamino ny asanao
- 7. Mifantoha foana amin'ireo zavatra azonao fehezina
Ny voka-dratsin'ny fisaraham-panambadiana dia mety tsy mitovy amin'ny mpivady tsirairay, fa matetika, tsy iray amin'ireo, ny iray amin'ireo vokatra lehibe ateraky ny fisaraham-panambadiana dia ny fihemorana ara-bola. Ahoana no ahatafita anao ara-bola aorian'ny fisaraham-panambadiana?
Fantatra ny zava-misy fa ny ankamaroan'ny mpivady misara-panambadiana dia hiaina karazana fihemorana ara-bola mandritra ny volana vitsivitsy ao anatin'ny vanim-potoanan'ny fisaraham-panambadiana mandra-pahatongan'ny volana voalohany amin'ny fiainana mitokana.
Fa maninona no mitranga izany? Misy fomba hisorohana azy ve sa ahoana no ahatafita velona anao ara-bola aorian'ny fisaraham-panambadiana?
Ny fisaraham-panambadiana sy ny fihemorana ara-bola
Tsy mora ny fisaraham-panambadiana, raha ny marina, nanoroana hevitra izy ireo fa tokony hiomana mialoha ny mpivady raha te hanohy ny fisaraham-panambadiana.
Ny sarany matihanina ho an'ny mpisolovava sy ny tetezamita iainana mitokana dia tsy mora sy mora vidy araka ny eritreretintsika. Aorian'ny fisaraham-panambadiana, ny fananana sy ny vola niditra tamin'ny tokana tokana dia roa.
Fanitsiana sy loharanom-bola
Mampalahelo fa ny ankamaroan'ny mpivady dia mifantoka amin'ny fisaraham-panambadiana mihitsy fa tsy vonona hiatrika ny ara-bola na koa ny vokam-pihetseham-po amin'ity fanapahan-kevitra ity izy.
Matetika, ireo mpivady ireo dia mieritreritra fa izay azony tamin'ny fifampiraharahana momba ny fisaraham-panambadiana dia ampy ho an'ny saram-pianarany sy ny vidim-piainana tsy fantany fa raha tsy misy tahiry dia ho sarotra aminao ny hiverina amin'ilay namboarinao taloha. fisaraham-panambadiana Inona no azonao atao mba hiomanana amin'izany fihemorana ara-bola izany?
Ahoana no ahatafita anao ara-bola aorian'ny fisaraham-panambadiana? Mety ho tsotra ny valiny, nefa azo antoka fa tsy mora ampiharina.
Fomba 7 hiverenana aorian'ny fisaraham-panambadiana
Ny fizotry ny fisaraham-panambadiana dia mandreraka, sarotra, mampiady saina, miampy ny zava-misy fa hisy vokany be eo amin'ny vola miditra aminao.
Ny olona efa nandalo fisaraham-panambadiana dia mahalala fa nisy fiatraikany tamin'ny karama sy ny fandaniany io fomba io. Raha efa nilaza an'izany ianao dia mbola misy fanantenana, ireto misy fomba 7 ahafahanao miverina amin'ny ara-bola aorian'ny fisaraham-panambadiana.
1. Milamina ary aza miahiahy
Mety ho toa tsy dia lohahevitra kely io fa henoy izahay. Ny mampiahiahy dia tsy hampiova na inona na inona, fantatsika rehetra izany. Mandany fotoana sy ezaka ary hery fotsiny izany fa tsy tena manao zavatra hamahana ilay olana sa tsy izany?
Raha tokony manahy ianao dia manomboka mandamina ary avy eo dia efa dingana iray mialoha ny olanao ianao. Raha mametraka ny saintsika amin'ny vahaolana fa tsy ny olana isika dia hahita fomba.
2. Manaova lisitra
Rehefa tapitra ny fisaraham-panambadiana dia tonga ny fotoana hipetrahana ary hanao lisitra. Nandalo be ianao nandritra ny volana vitsivitsy lasa izay ary tsy ho vitanao ny hamita ireo inventories rehetra ireo tao anatin'ny fotoana iray.
Makà fotoana ary mifantoha. Raha tsy manana famantarana ianao dia aza matahotra mangataka fanampiana raha tsy afaka mandroso mandalina ny fototra aloha. Tsy mila mandany vola amin'izany ianao fa vakio fotsiny ny toro-hevitra sy ny fampianarana.
Mamorona kopia malefaka sy mafy amin'ny lisitrao ka vonona ianao rehefa mila izany.
3. Mianara miasa amin'ny zavatra anananao sy izay azonao atao
Ny tena fanamby eto dia rehefa vita ny fisaraham-panambadiana ary manomboka ny fiainanao vaovao tsy misy ny vadinao ianao. Amin'ity fotoana ity dia ho hitanao ny fiatraikan'ny fisaraham-panambadiana sy ny vola laninao.
Ankehitriny, manaikitra ny zava-misy ary mila mianatra miasa amin'ny zavatra anananao sy izay azonao atao ianao. Zavatra tsara izany raha manana asa marimaritra iraisana ianao ka tsy hanahy momba ny vola miditra na dia sarotra aza ny teti-bola.
Miasà amin'ny famoronana teti-bola ho an'ny tahirinao raha manana ianao. Aza mandany be loatra amin'ny zavatra tadiavinao ary manana fifehezana hifikitra amin'ny teti-bolanao isan-kerinandro na isam-bolana.
4. Mianara miasa amin'ny zavatra anananao ankehitriny
Raha sendra misy tranga hafa dia tsy afaka mitazona fiara 2 sy trano intsony ianao, tonga ny fotoana hiatrehanao ny zava-misy ary mety mila mivarotra ny iray amin'ireo fiaranao ianao na mifindra any amin'ny trano kely kokoa. Tsarovy; aza ketraka amin'ireo fanovana ireo. Vetivety fotsiny izany ary vao manomboka. Amin'ny asa mafy sy ny antony manosika dia hiverina amin'ny làlana tsara ianao.
5. Mitsitsia na dia sahirana aza ianao
Mety hieritreritra ianao fa tsy afaka mitahiry vola indrindra rehefa be loatra ny zava-mitranga ary voafetra ihany ny teti-bolanao nefa tadidio fa ny tahirinao dia tsy tokony handratra ny teti-bolanao. Mitsitsia kely ary fa vetivety dia ataonao zatra izany. Hanana vola maika ianao rehefa mila izany.
6. Miverena amin'ny làlana tsara ary alamino ny asanao
Amin'ny ankabeazan'ny fotoana, ny fanitsiana eto dia lehibe kokoa noho ny nantenaina satria tsy maintsy miady amin'ny maha-ray aman-dreny ianao, manamboatra izay sisa tavela ary manangana ny fiainanao ary indrindra miverina miasa.
Tsy mora izany, indrindra raha efa mpikarakara tokantrano efa ela ianao na nahavita nijanona elaela tao an-trano. Manambola amin'ny tenanao; manatrika seminera sy atrikasa hahafahanao mahazo ny fahatokisanao tena.
7. Mifantoha foana amin'ireo zavatra azonao fehezina
Aza dia ketraka loatra fa hianjera amin'ny farany.
Ny fihemorana ara-bola dia vokatry ny fisaraham-panambadiana fotsiny ary raha afaka nandalo ny sedra iray manontolo tamin'ny fisaraham-panambadiana ianao dia tsy dia hafa loatra izany.
Ny fanitsiana kely dia handeha lavitra. Raha mbola manana drafitra ara-bola tsara ianao, ny finiavana hanana faharetana sy fahafoizan-tena kely kokoa dia ho afa-miaina amin'ity fitsapana ity ianao.
Ny fisaraham-panambadiana dia midika hoe mamarana ny fanambadiana fa manondro fiandohana vaovao koa.
Ny zava-misy dia; tsy misy fiandohana vaovao raha tsy misy ny fanamby. Ahoana no ahatafita anao ara-bola aorian'ny fisaraham-panambadiana? Ahoana no fakana ny sombin-javatra rehetra ary ahoana no hanombohanao? Ny tsiambaratelo amin'izany dia ny drafitra mialoha ny fotoana.
Na dia alohan'ny hanombohan'ny fizotry ny fisaraham-panambadiana aza dia efa afaka mikasa mialoha ianao ary manangona ho an'ny ho avy aza. Fantatsika rehetra fa lafo ny fisaraham-panambadiana ka manam-potoana ampy ianao hitahiry izany. Raha vantany vao afaka manao izany ianao, miaraka amin'ny fifehezana ary teknika vitsivitsy amin'ny fanombohana ny fiainanao, dia ho tsara ianao.