Votoatiny
- 1. Halaviro ny kely amin'ilay lahateny, manaova resadresaka misy heviny
- 2. Fifanakalozan-kevitra mazava momba ny lasa
- 3. Topazo maso matetika amin'ny namanao
- 4. Miresaka momba ny ho avy
Ny serasera no lakile hampaharitra ny fifandraisana. Tsy azo lavina fa ny fifandraisana isan-karazany dia mitaky lafin-javatra samy hafa hitazonana ny maha-izy azy. Na izany aza, ny serasera manan-karena sy mahasalama no hany fepetra takiana voalohany amin'ny fanaovana izay karazana fifandraisana maharitra.
Ity misy lisitry ny karazana resaka hafa azonao atao miaraka amin'ny olon-tianao. Na mikasa ny ho hitched, shacking na mampiaraka fotsiny izao; ataovy mafy orina ny fatoranao. Ireto misy resaka fifanakalozan-kevitra mampieritreritra azonao atao amin'ny vadinao
1. Halaviro ny kely amin'ilay lahateny, manaova resadresaka misy heviny
Na ianareo lehilahy manao sipa voalohany, efa voahitsakitsaka na mikasa ny hanambady amin'ny fotoana tsy ho ela- aza manao resaka kely. Aza manao fotsiny. Vanim-potoana.
Miresaka zavatra izay mampamirapiratra ny masonao, miresaka momba ny tanjon'ny asa sy ny hetahetanao, miresaka momba ny fialamboly.
Mametraha fanontaniana mamorona sy manaitaitra. Ataovy misokatra ny valin'ireo fanontanianao ary fehezo ny fehezan-teny amin'izay fomba izay hahafaly ny sakaizanao. Aza manahy loatra amin'ny zavatra tokony hangatahana- maneho ny fahamendrehana amin'ny olon-kafa. Asehoy amin'ny endrika madio sy tena misy anao ny tenanao.
Ireto misy fanontaniana vitsivitsy izay afaka mampiroborobo ny fifampiraharahana avy amin'ny ankolafy roa-
- Iza avy ireo olona dimy ao amin'ny lisitrao ambony izay hantsoinao eo noho eo rehefa sendra olana ianao?
- Iza amin'ireo lesonao no mety hivadika ho iray amin'ny tanjanao lehibe indrindra?
- Inona no tianao?
- Inona ny fanontaniana tadiavinao valiny?
- Hatraiza ny fanekenao fa ny olona ao anaty fifandraisana dia tokony hitazona ny maha izy azy fa tsy aloky ny hafa?
Hitohy hatrany ny lisitra. Ny fanontaniana dia tsy hifarana hatrizay ka ho toy izany koa ny fahaliananao amin'ny olon-kafa raha mitovy hevitra aminao ianao.
Ny sisa tsy maintsy eritreretina dia ny misaina kely. Mahaiza maneho hevitra fa aza saro-kenatra. Ataovy tena izy ary marina ianao.
2. Fifanakalozan-kevitra mazava momba ny lasa
Miresaka momba ny lasa. Tsy fifanarahana kely ny fifandraisana. Mila fanoloran-tena sy tsy fivadihana. Andro tsara iray dia nifoha ianao ary nahatsapa fa tsy afaka mandany ny fiainanao amin'ny vadinao. Tsy toa izany. Tsy tokony hiasa toy izany. Noho izany, tadidio ny fanapahan-kevitrao ary mahaiza mifidy rehefa mifidy ny iray hafa manan-danja.
Alohan'ny hampihetsi-po anao ary tsy hahajanona ny fifehezana ny hormona, dia ilaina ny mifanakalo hevitra momba ny lasa.
Miresaka momba ny taloha, famadihan'ny namanao, traumas fianankaviana hitondranao anarana vitsivitsy, efa nandalo taloha ianao.
Ataovy mahitsy eo an-dohanao ity zavatra ity; ny iray hafa manan-danja aminao dia tokony hahatakatra ny zavatra niainanao ary hanaiky anao tahaka ilay olona, izay novolavolain'ny zava-niainana mafy.
Ny zavatra niainana / fahatsapana tsy mandeha amin'ny laoniny dia tokony hanondro ny iray aminareo mba hisintona ny plug na hamela soavaly. Aza hadino ny rivotra momba ny lasa.
3. Topazo maso matetika amin'ny namanao
Na ianao voafatotra, dia mikasa ny hitanjozotra atsy ho atsy na vao manomboka mampiaraka - zahao ny vadinao indraindray. Mamely lahatsoratra, mitifitra mailaka, manaova fampisehoana PowerPoint, miantso hiala, Skype; manaova zavatra fotsiny mba hananana resadresaka am-po isan'andro.
Tsy maintsy atao ny mampahafantatra ny zava-dehibe hafa fa eo ianao ho azy ireo amin'ny fotoana rehetra amin'ny andro.
Ataovy tsapany fa tiana izy ireo. Ataovy tsapany fa ankasitrahana izy ireo. Mizarà ny haavonao, ny ambany indrindrao ary ny antsipiriany isa-minitra eo anelanelany. Satria tsy misy kely na lehibe loatra ka tsy zaraina amin'ny olon-tianao.
Indraindray mampindrana sofina hihaino na soroka hitomany na hanome torohevitra sarobidy. Hamarino tsara fa tsy misy fahatsapana mangidy mifangaroharo ary samy eo amin'ny pejy iray ianareo. Mahereza amin'ny fifandraisanao ary omeo azy ireo ny toerana misy azy manokana raha mila izany izy ireo.
4. Miresaka momba ny ho avy
Tsy maninona ny manemotra ny fotoam-pivorianao ho avy mandritra ny fotoana fohy. Hanjary ho be loatra izany, na ny iray aminareo mety hitebiteby loatra na hitondra an'ity lohahevitra ity aza horesahina amin'ny resaka iray. Na inona na inona n'inona n'aiza, dia resaho.
Ianao ve mila ankizy? Te hanan-janaka ve ianao? Ento miverina ireto fanontaniana ireto ary mifanakaloza hevitra amin'ny vadinao.
Mety hisy ny tsy fitokisan'ny iray hafa manan-danja anao amin'ny fananganana fanambadiana na mety tsy te hanana zanaka ny iray aminareo amin'izao fotoana ara-potoana izao.
Raha tokony hitsambikina amin'ny fehin-kevitra na hiteraka fifankahalana eo amin'ny samy izy dia tsara kokoa ny mampihavana ny tsy fitoviana ary miantoka izay karazana fifandraisana ilain'ny vadinao. Raha heverinao fa tsy azo ihodivirana sy tsy mifanaraka ny tsy fitovian-kevitrao dia aleo dinihina indray ny fifandraisanareo.
Raha tsorina dia tsy misy génie hanome ny fanirianao na tsy misy resaka tsara kokoa hahatonga ny fitiavanao hijanona raha tsy eken'ny roa tonta ny tsy fitovizany. Manàna faharetana hiatrehana izany ary aza avela hanembona ny fitsarana anao ny fihetseham-po be loatra.