Ilaina ny ady hevitra mahasalama hanaovana asa fanambadiana

Author: Louise Ward
Daty Famoronana: 5 Février 2021
Daty Fanavaozana: 28 Jona 2024
Anonim
Ilaina ny ady hevitra mahasalama hanaovana asa fanambadiana - Psikology
Ilaina ny ady hevitra mahasalama hanaovana asa fanambadiana - Psikology

Votoatiny

Sambatra kokoa ve ny mpivady miady hevitra noho izay tsy miady? Ny mpivady rehetra dia hanana ny fisondrotany sy ny soa mandritra ny fanambadian'izy ireo, manomboka amin'ny adin-tsakafo any an-dakozia ka hatrany amin'ny fifanolanana lalina. Ny marina dia ny fifandirana dia mety hahatonga ny mpivady hanakaiky kokoa sy hiteraka resaka mahomby. Raha ny mpivady sambatra no resahina, ny fifandonana kely etsy sy eroa dia mety ho zavatra tsara. Raha ilaina ny ady hevitra mahasalama mba hampandeha ny fanambadiana dia ilaina ny fahafantaran'ny roa tonta ny fomba mety hampitana ny fihetseham-pony sy ny fomba hamahana ny fifanolanana. Ireto misy tombony azo amin'ny adihevitra mahasalama ao amin'ny fanambadiana:

Mampisy fifampitokisana ny adihevitra mahasalama

Rehefa vita tsara dia mety hampifanakaiky anao sy ny vadinao ny tsy fifanarahana ara-pahasalamana. Ny fifandaharana manorina dia mampiorina ny fifampatokisana rehefa omenao fanajana sy fahamendrehana ny namanao. Rehefa mandeha ny fotoana dia mety tsy hahatsapa ho toy ny “ady” ny adihevitrao ary toy ny adihevitra tsara. Amin'ny alàlan'ny fananganana an'io fahatokisana io dia samy hahatsapa ho mahazo aina kokoa ianao amin'ny fandefasana ny fitarainanao amin'ny ho avy, miaraka amin'ny fahatakarana fa tsy mifanaraka dia tsy midika hoe hisaraka ianao.


Mianatra avy amin'ny tsy fitovian-kevitra

Amin'ny maha mpivady anao, ny fifamaliana dia manampy anao hianatra. Rehefa mandray anjara amin'ny fifanakalozan-kevitra matetika momba ny olana misy ianao dia manomboka mianatra ny fomba fandraisan'ny sakaizanao ny tsy fifanarahana sy izay mety hampihemotra azy ireo. Hanampy anao hiresaka tsara amin'ny ho avy izany amin'ny alàlan'ny fanalavirana ireo lohahevitra saro-pady sy fampiasana fomba hisarihana azy ireo ary hisokatra sy hanao ny marina momba ny olana eo akaiky eo.

Mampihena ny fihenjanana

Tokony ho tsikaritranao fa taorian'ny fifanolanana ara-pahasalamana tamin'ny vadinao dia tsapanao fa nesorina teo an-tsorokao ny lanjanao. Ny fifamaliana dia natao hamahana olana ary noho izany dia misy fanamaivanana tsy azo lavina rehefa vita izany ary efa voavaha ny olanao. Ny fanesorana zavatra amin'ny tratranao dia afaka manampy amin'ny fanalefahana ny fihenjanana, ny tahotra ary ny fanahiana amin'ny fiarahanareo.

Mampiroborobo ny fanetren-tena

Raha te hino an'io ianao dia tsy marina foana. Ny fikarohana dia milaza fa misy fifamatorana mafy eo amin'ny fanetren-tena sy ny fanambadiana maharitra. Rehefa miady hevitra amin'ny namanao ianao dia manomboka mianatra momba ny fomba fijeriny, ny eritreriny ary ny heviny. Raha diso ianao dia manome anao fotoana hanetren-tena sy hiala tsiny. Manampy ny roa tonta hisoroka ny fiheveran-tena ho tia tena na mieboebo izany ary mahatonga azy ireo hahatsapa ho voaro sy voaro amin'ny fanambadiana.


Manangana fankasitrahana sy fanajana

Ny mpivady miady hevitra dia mety nihalehibe tamin'ny rafitra samy hafa sy ny archetypes momba ny fomba fifandraisana. Raha mianatra ny fomba hananana tsy fifanarahana ara-pahasalamana eo amin'ny mpivady iray dia mety hampivelatra ny fankasitrahana ny fomba fisainan'ny olon-tiany sy ny valiny amin'ny toe-javatra sasany. Ohatra, mety ho mahery setra kokoa ianao na miaro tena mandritra ny ady, nefa ny vadinao kosa manaja sy milamina. Rehefa mandeha ny fotoana, ny ady hevitra amin'ny vadinao dia mety hanampy anao hanangana fankasitrahana sy hanaja ny fomba itondrany ny tenany ary hamporisika anao hifandray tsara kokoa amin'ny fifandraisanao.

Manakana ny fihetsem-po tsy hiangona

Ilaina ny ady hevitra mahasalama mba hahomby ny fanambadiana mba hananana fifandraisana madio sy marina. Ny olona sasany dia manana fahazarana mamoaka ny fihetsem-pony, fa mipoaka fotsiny amin'ny fahatezerana rehefa misy ady. Ny tsy firaharahiana olana eo amin'ny fifandraisanareo dia tsy mahasalama, indrindra raha matotra eo amin'ny natiora ny olana. Raha mifampiresaka amin'ny vadinao ianao dia hisoroka ny olana amin'ny fanaovana fety ary tsy hisy toerana hananganana lolompo.


Mamporisika ny fifandraisana

Ny fahatsapana ho mahazo aina amin'ny firesahana izay fitarainana manelingelina anao dia midika fa ao anatin'ny fifandraisana azo antoka sy be fitiavana ianao. Inona no mety ho tsara kokoa? Rehefa fantatrao fa afaka mifanakalo hevitra na inona na inona eto ambanin'ny masoandro ianao, na tsara na ratsy, miaraka amin'ny vadinao, izany dia mariky ny fitiavana.

Ahoana ny fomba hiadian-kevitra amin'ny fomba mahomby amin'ny fanambadianareo

Rehefa vita tsara dia mety hahasalama ny fifandraisanareo ny fifamaliana. Mila mahafantatra ny fomba hiadian-kevitra tsara fotsiny ianao. Midika izany fa tsy mifanipy ao ambanin'ny bus ary tsy mampiasa famindram-po mihitsy ho fialan-tsiny hanitsakitsahana ny eritreritra sy ny fihetseham-pon'ny vadinao. Ireto misy fomba efatra hampitana ny tsy fifanarahana sy hiadian-kevitra tsara.

1. Fotoana

Manapa-kevitra ny hametraka olana matotra na mahazatra ianao eo am-pandehanana any am-piasana ny vadinao dia tsy ara-drariny ianareo roa. Tsy vitan'ny hoe tsy hanana fotoana ampy hikarakarana ilay olana eo am-pelatanana ianao, fa ianareo roa kosa dia hijanona ho mahatsiravina mandritra ny andro mandra-pahatongan'ny fotoana ahafahanao mamaha ny olanao.

2. Ampiasao ny fehezan-teny hoe "Mahatsiaro aho"

Mety hafana ny fifamaliana, fa aza avela hahatonga anao hiteny zavatra hanenenanao ny fahasosoranao. Ny teboka ifanakalozan-kevitrao hiresahana sy hamahana olana iray fa tsy hanafika ny toetran'ny tsirairay. Fomba iray hisorohana ny kapoka mafy ny fampiasana ny fanambarana hoe "Mahatsiaro aho". Ity paikady ity dia mampitondra anao ny sainao noho ny fahatsapanao fomba iray ary hahatonga ny sakaizanao tsy ho voaro na hahatsapa ho voatafika.

3. Mametraha fanontaniana

Tsy azo inoana mihitsy hoe nifamaly taminao ny namanao noho ny tsy antony tsara, koa manataha ady hevitra mahasoa amin'ny fametrahana fanontaniana. Inona no namboarina hitarika ny adinao? Ahoana no ahafahanao manafoana ny toe-javatra mba hahafahanao miresaka am-pitoniana momba ilay olana? Misy tsy fahazoan-kevitra ve ankehitriny izay nahatonga ny tsy fifanarahana eo amin'ny mpivady? Ny fametrahana fanontaniana dia fomba iray lehibe amin'ny ady hevitra mahasalama.

4. Manaja

Ny fanajana ny vadinao na ny vadinao dia mety tsy ho zava-dehibe indrindra ao an-tsainao rehefa misy tsy fitovian-kevitra misy anao, fa raha te hamaha olana amin'ny fomba mahomby ianao dia hitadidy ao an-tsaina ny fihetsem-pon'ny vadinao. Ampidiro am-panajana ny vadinao amin'ny alàlan'ny fahatongavanao amin'ny tsy fitovian-kevitrao mba hamahana izany fa tsy hifampiantsoantso fotsiny. Vonoy ny telefaoninao ary omeo ny sainao tsy mitovy miavaka, ary alao antoka fa hampihatra ny fihainoana ny olan'ny vadinao ianao.