Votoatiny
- Manambady ny ratran'ny fahazazantsika!
- Mety hampidi-doza ny faritany mahazatra
- Ka ahoana no fanasitranana antsika?
- Fahazoana ny angovo avy amin'ny trauma amin'ny rafitrao
Nanambady lehilahy marary saina aho. Ny fahatsiarovan-tena dia tonga taorian'ny fampakaram-bady, teo amin'ny faritra atsimo-orana rehefa nokapohiny tao anaty hatezerana ny familiana, nitazona ny fiainantsika teo am-pelatanany. Amin'ny sivifolo kilometatra isan'ora dia mahazo fomba fijery kely ianao. Fa maninona aho no nanambady an'ity maniac ity? Folo taona taty aoriana, fantatro ny valiny: nanambady ny ratra tamin'ny fahazazako aho. Ary izany no ataontsika. Mikatsaka ny hanasitrana ny ratran'ny fahazazantsika izahay amin'ny alàlan'ny fampiarahana sy ny fampakaram-bady azy ireo. Izany no antony, alohan'ny handehanana mitady ny mpiara-belona amintsika dia mila manasitrana ny tenantsika isika.
Tsy niara-nipetraka izahay talohan'ny nanambadianay, saingy teo ny fambara. Nirehitra tamin'ny ambaratonga kely kokoa izy. Tsapako izao fa io fihetsika io, izay mety ho saina mena ho an'ny olona "normal", dia tsy natao ho ahy. Fa maninona Satria raha ny zava-niainako dia ny fahatezerana no fikajiana ny fiarahan'ny mpianakavy. Ny alina taorian'ny mariazinay dia tapaka ny oron'ny dadatoako. Rehefa nitondra ranomandry tany amin'ny dadatoako izaho sy ny vadiko vaovao, dia nanambara ny nenitoako hoe: “Tongasoa eto amin'ny fianakavianay sambatra!” Ny hatsikana no fomba niarahanay niatrika ny fiaraha-mientana. Tamin'ny fitsingerenan'ny faha-40 taonan'ny nenitoany dia nisy nandehandeha niaraka tamin'ny lovia, nanontany tamim-panesoana raha misy te hanana “kafe, dite, antidepressant?
Manambady ny ratran'ny fahazazantsika!
Ny fisehoan-javatra ara-psikolojika mahatonga antsika hanambady ny ratran'ny fahazazantsika dia mitoetra ao amin'ny "teôzôfia mifamatotra sy modely ara-tsaina tsy mahatsiaro tena ... ny fifandraisantsika voalohany indrindra ... tsy hoe mitaona ny fomba ahafahantsika mifandray amin'ny hafa ho olon-dehibe ihany - amin'ny tantaram-pitiavana sy ny hafa - fa koa mamorona scriptes anatiny na modely miasa momba ny fomba fiasan'ny fifandraisana ... Amin'ny maha olombelona antsika, voasintona isika, amin'ny ambaratonga tsy mahatsiaro tena, mankany amin'ilay mahazatra. Ho an'ny olona voafatotra azo antoka, izay nampianarin'ny mpampifandray azy voalohany fa be fitiavana ny olona, azo atokisana ary azo atokisana, tsy maninona izany. Fa ho antsika izay mifamatotra am-pilaminana dia mety ho faritany mampidi-doza ilay mahazatra. ”
Mety hampidi-doza ny faritany mahazatra
Azo antoka fa nampidi-doza ho ahy ilay mahazatra. Taorian'ny epifaniako teny ampovoany dia nomeko ultimatum ny vadiko: mitady fanampiana na very. Farany, niaraka tamin'ny famaritana marina (Bipolar II), fanafody, fitsaboana ary fanasitranana tanteraka, dia nihatsara izy. Saingy tsy mandeha foana izao. Antony roa lehibe manasitrana ny fahatsiarovan-tena sy ny antony manosika ny vadiko. Ny ultimatum no teboka farany, saingy fantany fa mikorontana izy, ary reraky ny ory izy. Soa ihany fa afaka nanasitrana izy, ary mankafy fanambadiana matanjaka izahay izao nifototra tamin'ny fifandohana nandritra ny folo taona, tamin'ny fisondrotan'ny fiainana sy ny faran'ny fiainana. Saingy afaka namonjy ny tenantsika tamin'ny fijaliana be isika rehetra raha toa ka tsy nanandrana nanasitrana ny tenantsika tamin'ny fanambadiana ny ratrantsika isika fa nanasitrana azy ireo tamin'ny fomba hafa.
Ka ahoana no fanasitranana antsika?
Ny fanasitranana marina avy amin'ny trauma dia mitaky fomba roa. Ny fitsaboana nentim-paharazana dia zava-dehibe amin'ny fanampiana antsika hamantatra izay olantsika sy ny fifandraisana misy eo amin'ny ratra amin'ny fahazazantsika sy ny fitondrantenantsika tsy mahatsiaro tena. Na izany aza, tsy ampy izany. Efa fantatra ve ny olona iray izay nahita ny fihenan'ny am-polony taona maro nefa tsy nisy fihatsarany? Izany dia satria ny angovo dia misy angovo ao aminy, ary entintsika ao amintsika io angovo io, indrindra ao amin'ireo chakras antsika, mandra-pahafoantsika azy. Ny trauma amin'ny fahazazana dia voatahiry ao amin'ireo chakras telo voalohany misy antsika: ny fotony, ny sakramenta ary ny plexus amin'ny masoandro.
Fahazoana ny angovo avy amin'ny trauma amin'ny rafitrao
Mandra-pitsaboana io angovo io dia mitohy mampirehitra ny fitondrantenantsika tsy mahatsiaro tena izany ary miteraka tebiteby, tsy fahafantarana ny tenantsika, ary tsy fahatokisan-tena (tsirairay avy). Mba hamafana ity angovo ity dia mila fitsaboana angovo isika. Ny akupunktur, ny teknikan'ny fahalalahana ara-pientanam-po ary ny Reiki, raha tsy hitonona afa-tsy vitsivitsy dia samy mitady handanjalanja ny herintsika sy / na hanala ny fanakanana angovo. Rehefa mitady mpitsabo dia misafidy iray izay manana famerenana tsara am-polony farafahakeliny ary koa ny lisitry ny orinasa Google sy / na ny fisian'ny media sosialy. Izany dia miantoka fa tsy afaka manala ireo hevitra ratsy izy ireo.
Raha vao manasitrana ny ratrantsika isika dia afaka miditra amin'ny fifandraisana ary afaka mahita saina mena. Ary avy eo, afaka mandeha mifidy ny mpiara-miasa isika izay hitaratra ny tenantsika sitrana. Zava-dehibe ny mahatadidy fa tsy nanao izany ho an'ny tenantsika fotsiny isika, fa ho an'ny ankizy ho avy mety hananantsika koa. Na dia "fiafarana mandrakizay" aza no mety ho fiafarana tsara indrindra amin'ny angano, ny fanapahana ny tsingerin'ny tsy fahampian-tsakafo no fiandohan'ny zava-misy azontsika rehetra atao.