Torohevitra 4 ilaina hametrahana ny fanambadianareo tapaka

Author: Monica Porter
Daty Famoronana: 16 Ny Diabe 2021
Daty Fanavaozana: 1 Jolay 2024
Anonim
Torohevitra 4 ilaina hametrahana ny fanambadianareo tapaka - Psikology
Torohevitra 4 ilaina hametrahana ny fanambadianareo tapaka - Psikology

Votoatiny

Ny fanambadiana rehetra dia mahatratra ny toerana marokoroko, fa raha miasa mafy ianao dia afaka ahitsy. Na lazaina amintsika izany.

Mampalahelo fa indraindray, na inona na inona ataonao, tsy azonao atao ny mampandeha azy. Etsy ankilany, indraindray, rehefa manao izay tokony hataonao ianao dia manambola ny fitiavanao sy ny herinao rehetra amin'ny fifandraisanao dia hahazo valisoa ianao amin'ny ezaka ataonao.

Noho izany, ahoana no hanamboarana ny fanambadianao raha vao tafiditra ao anaty fotony izy io na mamely ny tafio-drivotra tonga lafatra? Ireto misy torohevitra vitsivitsy afaka manova ny fiainanao

1. Raiso ny andraikitrao

Ny ankamaroantsika dia mankahala an'ity ampahany ity, indrindra raha eo amoron'ny fisarahana na fisaraham-panambadiana ianao. Aleonay manome tsiny ny ankolafy hafa na inona na inona mety hitranga amin'ny fifandraisanay.

Tsy milaza izahay hoe tsy naratra ianao na tsy nisy nampijaliana anao. Raha ny marina rehetra dia tsy dia misy tranga firy izay vady tokana no ilay ratsy, fa ny iray kosa masina.


Noho izany, na inona na inona zava-nitranga nahatonga ny fanambadianareo tao anaty krizy, ny tsy fetezana dia misy zavatra nataonao na nataonao izay nahatonga ny olana teo amin'ny fiarahanareo.

Ary io no tokony hifantohanao ho dingana voalohany amin'ny fanamboarana ny fanambadianao. Na lehibe na kely, dia tokony handray ny andraikitrao amin'ny ampahany amin'ilay olana ianao.

Mametraha fanontaniana amin'ny tenanao momba ny toetranao, ny toetranao ary ny fihetsikao. Marina ve ianao? Nanaja ve ianao? Nihomehy mihoatra ny tena nilaina ve ianao? Hainao ve ny mampita ny ilainao sy ny fitarainanao? Naneho fitiavana sy fiahiana ve ianao? Voafehinao ve ny fahatezeranao sa nanana fahazarana niditra an-tsokosoko tamin'ny fanaratsiana isaky ny tsy afa-po ianao?

Ireo rehetra ireo sy ny maro hafa, dia ireo fanontaniana izay tokony apetrakao amin'ny tenanao isan'andro isan'andro eo amin'ny lalanao mankany amin'ny fanambadiana vaovao mahasalama. Ny zavatra voalohany dia ny fanekena sy ny fanekena ireo lesoka sy hadisoanao. Raha vantany vao manao izany ianao dia raiso ny andraikitrao amin'ny zavatra ataonao. Ary avy eo zarao amin'ny vadinao ireo hevitra sy fanapahan-kevitra ireo amin'ny resaka madio nefa tsara fanahy.


2. Manolora tena amin'ny dingana

Raha vantany vao niatrika ireo olana izay tokony harahinao ianao, ary rehefa nanao fianianana ianao fa hanova ny fomba fanaovan-javatra dia mila manolo-tena amin'izany dingana izany ianao.

Ho làlana lavitra ho avy io, aza hadalana amin'ny fampanantenan'ny vahaolana mora. Nasehon'ny fikarohana fa ny mpivady izay vonona hanolo-tena hanao ny fanovana ilaina dia manana vintana betsaka kokoa hahomby amin'ny famonjena ny fanambadiany.

Ahoana ny fandikana izany amin'ny fampiharana?

Vonona ny hanova ny fahazarana isan'andro, ary manondro fotoana ampy handanianao ny fanambadiana. Midika zavatra vitsivitsy io. Mila fotoana kely ianao hiasa amin'ny fampivoaranao tena sy ny fahaizanao miresaka, angamba mamaky boky fanatsarana tena. Tokony hitsidika mpitsabo iray an'ny mpivady koa ianao mba hitarika anao amin'ny fizotrany.


3. Manokana ezaka manokana handaniana fotoana bebe kokoa amin'ny vadinao

Farany, izay angamba no ampahany mahafinaritra indrindra amin'ity dingana ity - tokony hanokana ezaka manokana ianao handany fotoana bebe kokoa, ary hanokana fotoana bebe kokoa amin'ny kalitao miaraka amin'ny vadinao. Jereo raha afaka mahita tombontsoa vaovao ifampizarana ianao. Mandany hariva tsy misy solosaina na telefaona, dia ianareo roa ihany. Mandehandehandeha, mandeha amin'ny sarimihetsika ary mifampiamby.

Hamarino tsara fa apetraho amin'ny laoniny ny raharaha tsy ilaina rehetra mandra-pilotra ny fifandraisanareo.

4. Avereno ny fifandraisana akaiky sy ny fanehoana fitiavana

Ny iray amin'ireo lafiny voalohany amin'ny fanambadiana izay mijaly rehefa misy olana ara-panambadiana dia ny firaisana ara-nofo. Izany dia mandeha amin'ny zavatra mandeha ao amin'ny efitrano fandriana, ary ny fifanakalozana fitiavana, fifamonoana, oroka ary fifamihinana isan'andro. Azo takarina izany, indrindra ho an'ireo vehivavy izay mahita fa sarotra ny manasaraka sy manasaraka ny fifandraisana ara-batana amin'ny fiasan'ny fifandraisana ankapobeny.

Ny famerenana amin'ny laoniny ny fifandraisan'ny mpivady dia zava-dehibe amin'ity drafitra ity. Tahaka ireo teo aloha, dia mila fahamarinana, fisokafana ary fanoloran-tena be izany. Ary, tokony ho mora kokoa ihany koa izany taorian'ny nikarakarana ireo dingana teo aloha. Tsy misy fanerena, raiso moramora araka izay ilainao izany ary atombohy amin'ny resadresaka misokatra momba ireo olana mety hitranga ato amin'ity departemanta ity.

Lazao ao am-pandriana ny zavatra tianao, misehoa momba izay tianao sy tsy tianao, izay tianao ary izay ilainao. Araraoty ity fahafaha-manao ity mba tsy hamerenana amin'ny laoniny ny fifandraisanao ara-batana fotsiny fa ny famolavolana endrika azy mba samy ho eo an-tampon'izao tontolo izao ianareo. Ataovy ho anjaranao isan'andro ny mifanakalo fitiavana amin'ny endrika ara-batana, na oroka malefaka eny am-pivoahana mankany am-piasana, na firaisana ara-nofo alohan'ny hatory. Ary azo ambara ho tranga voavonjy ny fanambadianareo!