Fomba 7 ahafahana matory mora foana ny zazakelinao ratsy toetra

Author: John Stephens
Daty Famoronana: 24 Janoary 2021
Daty Fanavaozana: 29 Jona 2024
Anonim
Fomba 7 ahafahana matory mora foana ny zazakelinao ratsy toetra - Psikology
Fomba 7 ahafahana matory mora foana ny zazakelinao ratsy toetra - Psikology

Votoatiny

Diso fanantenana ve ianao amin'ny alohan'ny hatory satria mandà ny hatory ny zazakelinao? Ny iray amin'ireo fanontaniana napetraka matetika dia ny fomba hahatonga ny zazakelinao hatory.

Ity dia olana iray izay nanjo ny ray aman-dreny nandritra ny taonjato maro.

Reny sy dadany efa reraka no misintona ny tenany hiala eo am-pandriana nony maraina amin'ny torimaso kely noho ny takin'ny vatany ary manjary mitafy, fa misy fanantenana ary misy fomba tsara vitsivitsy izay hanampy ny zazakelinao hatory haingana kokoa.

Ny ady alohan'ny hatory

Ny sasany amin'ireo zaza matory dia matory haingana fa ny sasany kosa miady am-behivavy ady mba hanaporofoana amin'ny ray aman-dreniny fa tsy mila matory izy ireo.

Ny tantrums sy ny fitalahoana dia afaka mandeha adiny iray na mahery. Raha tsy misy na inona na inona andramanao miasa mba hahatonga ny zazakelinao handeha hatory am-pilaminana dia fotoana tokony hanovana ny teknikao.


Ny fiantsoantso, ny fitalahoana ary ny fanaovana kolikoly dia tsy matetika no vahaolana tsara indrindra, fa ireto misy vitsivitsy izay mandaitra.

1. Ataovy kilalao ny ady

Teknika mahomby iray ny fampitsaharana ny ady amin'ny zazakelinao sy ny fifanakalozanao andraikitra. Lazao ny zanakao fa izy ireo no ray aman-dreny ary atao izy hiezaka hampandeha anao hatory. Mila manomboka ny lalao alohan'ny hatory ianao.

Tena mety ny manao an'io amin'ny antoandro.

Rehefa alefan'ny zaza any am-pandriana ianao dia mivoaha foana ary alaivo tahaka ny fihetsika hitanao. Asaivo milaza aminao ny zanakao fa tsy mivoaka ny efitrano intsony ary mijanona eo am-pandriana. Mitomany ary andramo ny mivoaka. Avelao ny zanakao hamerina anao ao amin'ny efitrano fandriana.

Rehefa manao an'izany ianao dia manome ny zaza zavatra irin'ny olombelona rehetra ary hery sy fifandraisana ary traikefa io. Hahafantatra zavatra betsaka momba ny fomba fahitan'ny zanakao anao amin'ny fihetsiny ianao mandritra ny lalao.


Raha zavatra manelingelina anao izany, dia ho hitanao ny zavatra tokony hovainao.

2. Mamolavola fahazarana tsy tapaka

Ny fandaharam-potoana sy ny fahazarana tsy miova dia zava-dehibe amin'ny zazakely.

Apetraho amin'ny ora tsy miovaova ny ora fatoriany isan-kariva ary andramo hifikitra amin'io fandaharam-potoana io. Hampiasàny ny zaza io ary ho fantatr'izy ireo fa alohan'ny hatory ity ary tsy misy maningana.

Ny fahazarana tsara dia ny fihinanana sakafo hariva, fandroana na farafaharatsiny fanadiovana aorian'ny sakafo.

Ny tontolo iainana aorian'ny sakafo hariva dia tokony ho tony ary tokony hangina ny trano. Raha misy haavon'ny angovo avo ao an-trano dia hahatsapa izany ny zanakao ary ho sarotra kokoa ho an'ny zaza ny hatory.

Sorohy ny fanentanana na ny fisavoritahana eo imason'ny zaza.

Fanao mahazatra tsy tapaka alohan'ny hatory dia manondro ny zazakely fa ireo no zavatra ataonao alohan'ny hatorianao mba hatoriana. Ho lasa fahazarana izany raha mijanona miaraka aminy tsy tapaka ianao.


3. Hanitra ny efitrano misy menaka manitra

Ny fampiasana «diffuser» hanamboarana ny fofona ao an-trano na ireo efitrano ao an-tranonao izay alehan'ny zanakao hatory dia afaka mampiroborobo ny fahatoniana sy ny fahavononanao hatory tsara kokoa.

Ny lavender, cedarwood ary chamomile dia safidy tsara ho an'ny zaza sy ny olon-dehibe.

Aza atao mavesatra loatra ny fofona satria afaka mandeha lavitra ny kely. Cedarwood dia fantatra fa manampy amin'ny famotsorana ny melatonin ao amin'ny vatana ary io dia mpandraharaha mampitony voajanahary izay novokarin'ny fihary kesika. Teny fampitandremana iray miaraka amin'ny menaka manitra.

Hamarino tsara fa ny menaka fidinao dia madio ary avy amin'ny mpaninjara malaza.

4. Aza asiana sazy ny torimaso na ny efitrano fatoriana

Fahadisoana iraisan'ny maro izay ataon'ny ray aman-dreny maro izany. Mandefa zaza matory izahay ho famaizana. Aleo kosa omena azy ho tombony.

Rehefa heverin'izy ireo ho hetsika tsara izany dia tsy hiady firy amin'izany ny ankizy. Mitadiava fomba hafa mba tsy hampifandraisan'izy ireo ny efitrano fatoriany na halefa any am-pandriana ho ratsy izy ireo.

5. Ataovy fomba mahazatra ny fotoana fatoriana

Betsaka ny zavatra samihafa azonao atao mba hampiavaka ny zanakao amin'ny torimaso.

Mety ho fotoana handanian'i Neny sy i dada fotoana miaraka amin'ilay zazakely sy hifampikasohana na hamakiany tantaram-pandriana mampitony. Rehefa tony sy mahazo aina ny zanakao dia avo kokoa ny mety hatory moramora.

Rehefa miresaka amin'ny zanakao momba ny fotoan'ny torimaso ianao dia ampiasao ny fanamafisana tsara amin'ny teny izay miresaka momba ny tombony azo avy amin'ny torimaso amin'ny fomba izay hahafantaran'ny zanakao azy. Miresaka momba ny nofy amin'ny fomba tsara. Mihirà lullabies mampitony sy hiran'ny ankizy momba ny ora fatoriana.

Misy loharano tena tsara ao, ao anatin'izany ny boky misy tantara mahafinaritra miaraka amina litera azon'ny zanakao ifandraisana.

6. Henoy ny olana mahazo ny zanakao

Mety misy tahotra ifotony lasa matory. Aza mihaino amin'ny fomba henjana izay mampiseho ny fahasosoranao fa henoy izay lazain'ny zanakao. Raha ilaina dia manontania hoe maninona izy no tsy te hatory. Zavatra tsotsotra toa ny sary mampatahotra azy ireo, biby na kilalao feno entana dia mety ho meloka. Ity dia zavatra azo amboarina mora foana.

Manamarina ny fihetseham-pon'ny zanakao amin'ny fampisehoana fa mihaino ianao ary mandray ny hetsika mety mba hanamaivanana ilay tahotra.

7. Derao ny zazakely noho ny nijanonany teo am-pandriana

Mandritra ny andro dia miarahaba ny zazakelinao mitsiky ary lazao azy fa nahavita asa be ry zareo matory teo am-pandriany tontolo alina. Lazao amin'ny zaza ny avonavonanao. Ampahatsiahivo fa mitombo haingana izy ireo ary ny torimaso dia manampy azy ireo hahatsapa ho salama tsara sy hanana andro tsara kokoa.