Votoatiny
Ny tondra-drano dia tranga iray mety hitranga amin'ny fifandraisana ary tsy tsara izany. Na izany aza, ny tondra-dranom-pihetseham-po dia teknika fitsaboana aretin-tsaina izay afaka manampy amin'ny fanafihana tondra-drano tsy mahasalama. Phew!
Manana trano iray ve ianao ka manomboka mifamaly mandritra ny andro vitsivitsy ny fifandirana ary mirongatra ny fihenjanana, izay misy hetsika kely na teny kely iray mahatonga anao, ny olon-tianao (na ianareo roa) hikorontan-tsaina?
Toy ny hatezerana, lolom-po, na fahatezerana tsy voafehy, izay mifantoka amin'ny namanao na dia tianao aza izy ireo, izany dia ny safo-boan'ny karazana ratsy.
Inona ny tondra-drano mampihetsi-po?
Ny tondra-dranom-pihetseham-po dia tsara rehefa ampiasaina ho toy ny teknika psychotherapeutic izay ampirisihina ny marary hamoaka ny fihetseham-pony sy ny tahotra rehetra. Raha ampiasaina tsara amin'ny fifandraisana izany, ianao sy ny vadinao dia hanavotra ny tenanao amin'ny fahasosorana sy alahelo be.
Ireto ny sasany amin'ireo soritr'aretina izay azonao tsikaritra rehefa hamoaka fihetseham-po be ny iray aminareo:
- Fahasarotana amin'ny fifohana rivotra
- Mampitombo ny hafanan'ny vatana
- Fihazakazahana fo
- Mena tarehy
Ny tondra-dranom-pihetseham-po dia mameno ny vatanao amin'ny fihetsem-po sy eritreritra mahery vaika izay mahatonga anao ho sarotra ny mijanona amin'izao fotoana izao.
Misy olana amin'ny fifandraisana amin'ny zavatra tianao ho lazaina, sy ny zavatra tsapanao. Tampoka eo, tafiditra ao amin'ny rafitra ady / sidinao ianao, ary tsy misy azonao atao amin'izany.
Tena ara-dalàna ny tondra-drano ara-pientanam-po.
Samy efa niainantsika io mihoatra ny indray mandeha. Matetika koa izy io dia mitranga amin'ny lehilahy izay toa nateraky ny fomba itehirizan'ny lehilahy ny fihetsem-pony na manafina azy ireo mihoatra ny mety ho an'ny vehivavy.
Traikefa lehibe tokoa ny tondra-drano. Na izany aza, rehefa ekena, azo tantanana ny hamafin'ny tondra-drano. Manampy izany raha eo am-piadian-kevitra sarotra amin'ny vadinao.
Mitantana tondra-pihetseham-po amin'ny fifandraisana
1. Miaina
Voamarikao ve ny fahatsapanao ho rendrika rehefa mahatsapa zavatra tena mafy ianao? Rehefa tezitra be ianao dia toa mihafohy ny fofonainao. Rehefa milamina ianao, dia miaina anaty toerana tsy miova ny fofonainao.
Ny dingana voalohany hitantanana ny fihetseham-po mahery vaika dia amin'ny alàlan'ny fifohana rivotra.
Ankoatry ny tombony azo avy amin'ny fianarana teknika fifohana rivotra ho an'ny andavan'andro, ny fianarana miaina mandritra ny fifandonana dia fitahiana iray.
Rehefa manomboka mahatsiaro ho tototry ny fihetseham-po mahery vaika ianao, makà fofonaina lalindalina kokoa. Rehefa mifoka rivotra ianao dia ho hitanao fa hanomboka hiova ny eritreritrao ary miaraka amin'ireo fiovana ao anaty eritreritra ireo no hanombohanao hitony sy hanadio ny sainao.
2. Mifampiresaka
Aleo misoroka toy izay mitsabo. Alohan'ny hahitanao ny tenanao mipoaka amin'ny cascade ny fihetsem-po, dia ampitahao amin'ny vadinao ny fahatsapanao.
Ny namanao dia tokony ho namanao akaiky indrindra sy mpiara-dia aminao. Izy ireo no confidante anao. Indraindray, izy ireo ihany no fampiononanao eto amin'izao tontolo izao. Ny fampitana ny fahatsapanao amin'ny vadinao dia tokony ho azo antoka.
Ny fifandraisana anefa mety ho sarotra mandritra ny fifamaliana.
Rehefa mifampiresaka amin'ny vadinao dia alao ny fihetsem-ponao. Izao no fotoananao hanafahana; ity no fotoana tokony hahalalanao ny zavatra tsapanao. Tano ny zavatra tsapanao fa tsy manome tsiny ny vadinao.
Makà fotoana ary manaraha maso alohan'ny hitenenanao izay mety hanenenanao.
Miverina kely mba hanana rivotra kely. Miezaha mifantoka amin'ny fihetsem-ponao sy ny fomba mahatonga anao hahatsapa ho ara-batana. Andramo, araka izay azo atao, ny milaza tsara momba izay tianao ampitaina sy ny fomba ilazanao izany.
Aza adino, ny namanao dia tsy mpamaky saina. Raha sahirana ianao miteny, soraty. Miezaha mba ho azo; hahasoa anao roa io.
3. Miezaha ho tsara fanahy
Raha ianao no miaina tondra-dranom-pihetseham-po dia aza hadino fa ny namanao no amotsahanao fihetsem-po ary ezaho fatra araka izay azonao atao ny ho tsara fanahy rehefa mandalo an'io.
Tadidio fa manana ny fihetseham-pony manokana koa ny vadinao! Ary toy ny tamin'ny teboka teo aloha, zava-dehibe ny mahatadidy hianatra hanaiky ny fihetseham-ponao ho anao manokana, haka fotoana fohy hiainana, ary tsy hanomezana tsiny ny vadinao.
Ny tanjon'ity adihevitra ity dia ny mitady ny làlana afovoany izay ahazoana ny hevitry ny andaniny roa, ary samy mila alamina ny roa tonta.
Ho an'ilay mpiara-miasa aminao no ampanaovina anao dia anjaranao ny mianatra misaintsaina bebe kokoa.
Ny fiaraha-miory dia fahaiza-mianatra ary toetra iray karazana. Rehefa miombom-pihetseham-po amin'ny mpiara-miasa dia manolotra toerana hahafahan'ny mpiara-miasa aminy miala sasatra malalaka izy ireo nefa tsy matahotra ny ho tsaraina na tsy ho takatra.
Izany dia satria ny fiaraha-miory dia mamela antsika hahafantatra hoe avy aiza ireo mpiara-miasa amintsika. Ny fiaraha-miory dia ahafahantsika mitia ireo mpiara-miombon'antoka amintsika na eo aza ny eo anelanelan'ny filaharana mafana.
4. Manatreha
Indraindray, ny olona dia mitazona ny fahasosorany, ny tahony ary ny fijaliany ao anatiny satria mahatsapa izy ireo fa tsy hohenoina.
Ny fifankahazoana dia mila samy mihaino.
Mangoraka ny namanao ary henoy. Mandritra ireo fotoana ireo no hankasitrahana ny fahanginana.
Amporisiho ny olon-tianao hiteny fa tsy hiaro tena.
Miaraha manatrika azy ireo mandritra izao fotoan-tsarotra izao ary aza atodiho izy ireo na manelingelina azy ireo na manelingelina azy ireo. Rehefa manelingelina azy ireo ianao dia tsy omenao azy ireo ny fotoana tokony anomezana azy ireo.
Asehoy ny fitiavanao amin'ny fanatrehana ny vadinao.