Votoatiny
- 1. Omeo ny sainao manontolo ny vadinao
- 2. Aza tapahina ny vadinao
- 3. Mamorona toerana tsy miandany
- 4. Miresaka mifanatrika
- 5. Mampiasà fehezanteny "I" rehefa misy olana
- 6. Manaova ny marina amin'ny vadinao
- 7. Miresaka momba ireo zavatra kely
- 8. Ampiasao ny fitsipika 24 ora
- 9. Manaova fifandraisana ara-batana
- 10. Ataovy mahafinaritra ny fifandraisana
Ny fifandraisana no fototry ny fanambadiana salama. Ny fomba ifandraisanareo mivady, hizaranao ny eritreritrao sy ny fomba fijerinao ary handaminana ny fifanolanana. Ny fahaiza-manao amin'ny fifandraisana dia tsy mora amin'ny rehetra. Ny mpivady sasany dia tsy maintsy miasa amin'ny teknikan'izy ireo mandritra ny taona maro. Fa rehefa mandeha ny fotoana dia afaka hiresaka malalaka sy marina amin'izy samy izy izy ireo.
Na manao ahoana na manao ahoana ny fifandraisanareo mivady izao dia misy foana ny toerana hanamafisana orina ny fifandraisanareo.
Ireto misy fahaiza-manao fifandraisana 10 izay hamonjy ny fanambadianao:
1. Omeo ny sainao manontolo ny vadinao
Aza mandefa hafatra sy miresaka. Na miteny vazivazy aminao ny vadinao na mampiharihary tsiambaratelo ao amin'ny fianakavianao dia tokony hanome azy ireo ny sainao tsy mitovy izy ireo.
Esory ny haitao manelingelina, alao ny moana na vonoy ny fahitalavitra ary mankanesa any amin'ny vadinao. Izany dia hampiseho azy ireo fa miahy ny vaovao izy ireo. Ny fihodinana sy fihazonana ny fifandraisana amin'ny maso dia fomba tsara indrindra hanehoana ny olon-tianao mihaino anao.
Azonao atao ny mamorona toerana ao an-tranonao ahafahan'ny elektronika apetraka hamerana ireo fanelingelenana ara-teknolojia.
2. Aza tapahina ny vadinao
Ny fahatapahana no fomba haingana indrindra hampitomboana ny fifamaliana. Rehefa mifampiresaka amin'ny vadinao dia zava-dehibe ny fahatsapan'ny roa tonta fa manana fotoana hiresahana sy handrenesana azy ireo.
Mety hahatsapa ho maka fanahy anao ny manery ny hevitrao raha mbola miresaka ny vadinao, indrindra raha tsapanao fa manana ny tsy nety izy ireo, saingy ilaina ny miandry.
Ny fanomezana ny sainao ho an'ny mpiara-miasa aminao raha mbola mifantoka sy mifandray dia maneho ny fanajan'ny mpiara-miasa aminao.
3. Mamorona toerana tsy miandany
Tsy mora foana ny mifampiresaka. Mpivady maro no mahita fa mahasoa ny miresaka lohahevitra miaramila "sarotra" amin'ny toerana tsy miandany, toy ny latabatra ao an-dakozia. Mety ho toa adaladala izy io, fa ny firesahana ny tsy fahaizan'ny vadinao firaisana ara-nofo mandritra ny fandriana dia mety hahatonga azy ireo hahatsapa ho voatafika ary mety hahatonga azy ireo hijery ny efitrano fatoriany amin'ny jiro ratsy amin'ny ho avy.
Ny ady hevitra ao an-tranon'ny havany dia ohatra iray hafa amin'ny fahatsapan'ny mpiara-miasa iray ho toy ny manana ilay ohabolana “toerana avo” ao amin'ilay adihevitra.
4. Miresaka mifanatrika
Ny iray amin'ireo fahaiza-manao fifandraisana tsara indrindra amin'ny fifandraisana azonao ampiasaina dia ny firesahana hatrany ny lohahevitra lehibe mifanatrika. Ny SMS dia azo antoka fa tsy làlana anaovana resadresaka ifaneraserana na handraisana fanapahan-kevitra lehibe satria ny feon'ny feo dia tsy azo faritana amin'ny alàlan'ny hafatra an-tsoratra.
Safidio kosa ny fotoana ahafahanao mifanatrika amin'ny vadinao.Amin'ity fomba ity dia samy afaka mifampiarahaba ny sain'ny olona ianareo ary afaka mifamaky ny tarehin-teny tsy am-bava. Rehefa lazaina manokana ny zavatra dia misy toerana kely ho an'ny zavatra "very amin'ny fandikana" amin'ny alàlan'ny teknolojia.
5. Mampiasà fehezanteny "I" rehefa misy olana
Olana iray atrehin'ireo mpivady rehefa mifamaly izy ireo dia ny fanafihana.
Amin'ny fampiasana fanambarana "I" dia esorinao ny tsindry ny vadinao.
Aza miteny hoe "NANAO izany ary nahatezitra ahy izany", andramo kosa ny mampita ny hoe "Mahatsapa aho fa rehefa nitranga IZAO, dia naratra ny fihetseham-poko."
Mahita ny tsy fitovizany? Ianao no nanao an'io olana io fa tsy manafika ny olon-tianao.
Ity teknika tsotra nefa mahomby ity dia manakana ny roa aminareo tsy hiditra amin'ny fomba fanafihana na tsy hiaro tena tsy amin'antony.
6. Manaova ny marina amin'ny vadinao
Tsy mora foana ny manao ny marina fa izany no lakilen'ny fifandraisana tsara.
Ny fandinihana iray momba ny "Toetoetra mifandraika amin'ny fahasalamana 12" dia nahitana fa ny fifandraisana tsara, ny marina ary ny fahatokisana dia voatanisa ho anisan'ny toetra faran'izay ambony.
Ny hoe manao ny marina dia milaza amin'ny vadinao rehefa mahatsapa ianao fa misy olana tokony horesahina. Midika koa izany hoe miaiky rehefa diso ianao ary mifona fa tsy miala tsiny.
Tsy ny fahamarinana ihany no manampy amin'ny fifampiresahana eo aminao sy ny vadinao, fa ny fifampatokisana.
7. Miresaka momba ireo zavatra kely
Ny iray amin'ireo fahaiza-manao fifandraisana lehibe amin'ny fifandraisana dia rehefa afaka miresaka momba ireo zavatra kely ary koa ireo zavatra lehibe ianao sy ny olon-tianao. Azonao atao ny manamafy ny fanambadianao amin'ny firesahana ny andronao, ny eritreritrao, na mizara tantara mahatsikaiky amin'ny herinandronao.
Rehefa manambady ianao dia tokony hisokatra ny adihevitra rehetra. Tsy tokony hisy zavatra manahirana na tsy mahazo aina loatra zaraina. Amin'ny firesahana ireo zavatra madinidinika dia ho mora kokoa aminao ny hiresaka lohahevitra manan-danja kokoa amin'ny ho avy.
8. Ampiasao ny fitsipika 24 ora
Rehefa misy olona roa manambady ary miara-mipetraka dia tsy maintsy hisy fantsona eny an-dalana.
Andro vitsivitsy dia hahatsapa ianao fa toy ny avana sy lolo mitsingevana ao an-tranonao rehefa akaiky ny vadinao. Amin'ny fotoana hafa dia hahatsapa aretin'andoha ianao rehefa akaiky ny vadinao.
Raha sorena amin'ny vadinao ianao ary saika hitory ny fitarainanao dia miato kely. Ampiharo ny fitsipika 24 ora.
Ka tsy navoakany ilay mpanasa vilia, na tsy naka ny ba kirarony izy. Tena faran'izao tontolo izao ve? Mety aminao ve izany ao anatin'ny 24 ora? Raha tsy izany dia diniho ny famelana azy.
9. Manaova fifandraisana ara-batana
Na inona na inona ny feon'ny resakao dia zava-dehibe ny fifanatonana ara-batana. Ny fanentanana ny hoditra amin'ny haavo ambany, toy ny fikasihana ny mpiara-miasa na ny fikikisana ny sandriny dia mampiroborobo ny famoahana oxytocine. Ny hormonina fitiavana dia mampiroborobo ny fifamatorana sy ny fiaraha-miory amin'ireo olon-tiana am-pitiavana, ary izy io koa dia afaka mihetsika ho toy ny mpitsabo manohitra adin-tsaina ary mampiroborobo ny fiarahan'ny fiaraha-miasa.
10. Ataovy mahafinaritra ny fifandraisana
Ny fifandraisana dia ny fomba firesakao momba ny raharaham-pianakaviana sy ara-bola, ny olana ary ny vahaolana, ary ny fomba fanapahan-kevitrao sy ny vadinao. Saingy, aza hadino fa ny fifandraisana koa tokony hahafinaritra.
Ny firesahana amin'ny namanao dia midika fizarana tantara mahatsikaiky, nofinofy amin'ny ho avy ary fizarana resadresaka lalina. Ireo no fotoana mamorona fifandraisana ara-pientanam-po lalina kokoa ary mampitombo ny oxytocine sy ny dopamine.
Manokàna fotoana hijerena amin'ny vadinao am-bava foana, na matotra na hadalana ny resaka manaraka.
Famaranana:
Ny fifandraisana no lakilen'ny fifandraisana sambatra sy mahasalama. Azonao atao ny manatsara ny fifandraisanao amin'ny fanambadiana amin'ny alàlan'ny fisokafana sy ny fanaovana ny marina momba ny filanao ara-batana sy ara-pientanam-po, mijanona ho boky misokatra momba ny raharaham-bola ary manome ny sainao manontolo ny sainanao.
Andramo ireo fahaiza-manao fifandraisana mahomby 10 amin'ny fifandraisana ary hiaina ny fahasamihafana eo amin'ny fanambadianao atsy ho atsy.