Votoatiny
- Dingana 1: manaova fampiharana
- Dingana 2: alamino ny fatiantoka
- Dingana 3: Diniho ny fihetsikao mandritra ny dingan'ny fandaminana
Ka ny lakolosim-panambadiana dia efa harafesina, ravina mihosin-dronono maina teo akaikin'ny toerana nijanonanao ho an'ny sary fampakaram-badinao ary mitovy ihany ny fanambadianareo.
Tsy misy manambady hisaraka.Na ianao ilay olona naniry, na tsia, na nanambady ianao noho ny antony mety na diso dia tsy hankafizanao ny fisarahana sy ny fisaraham-panambadiana. Lavitra izany. Fa angaha mila sarotra ny fisarahana sy ny fisaraham-panambadiana? Misy fomba fiarahana miasa mandritra ny fizotrany fa tsy miaina ady hevitra sy lolompo tsy hita noanoa? Azo atao ve ny misara-panambadiana amin'ny toe-javatra sarotra fa tsy miaina, na maneho hatezerana, alahelo ary lolompo?
Raha toa ny iray na ny andaniny roa dia samy nanao ratsy tamin'ny fomba hafa, dia mety ho sarotra ny manilika ny ratra, ny hatezerana ary ny tahotra izay tsy isalasalana fa niainanao. Amin'ny toe-javatra sasany, ny fihetseham-po tsy faly dia mety ho vokatry ny fihetsika tsy misy dikany, fitiavan-tena na tsy fahalemem-panahy amin'ny iray na amin'ny hafa, na avy aminareo roa izay mety ho sarotra ny ariana. Ary mbola tsy nanomboka tamin'ny fametrahana ny fisaraham-panambadiana akory izahay izay mety ho toe-javatra mampihetsi-po tokoa. Tsy mahagaga raha sarotra ny misaraka sy misaraka.
Misy ny fanambadiana sasany, izay na eo aza ny fahatsapana fangoraham-po amin'ny tsirairay, sy ny faniriana ny tsara indrindra ho an'ny tsirairay, dia mbola tokony hiafara amin'ny fisaraham-panambadiana. Mety tsy nisy ny fanaovan-dratsy teo amin'ny samy izy, fa ny elanelana, na ny tsy fitoviana amin'ny safidin'ny fomba fiainana, ny alahelo tsy voavaha, na ny tsy famoahana ny tsara indrindra ho an'ny tsirairay dia mitarika amin'ny fanapahan-kevitra hisaraka. Amin'ity toe-javatra ity dia mety hisy fotoana mety hiaina fisaraham-panambadiana malefaka kokoa sy tsy maharary.
Fa amin'ny tena marina, raha ny resaka fisaraham-panambadiana sy fisarahana no tena tsy azo inoana fa tsy hampijaly ilay traikefa. Ankehitriny, tsy nilaza izany izahay mba hamporisihana ny hatezerana sy ny fangidy hamoaka ny hafa rehefa mifindra eo amin'ny fizotry ny fisaraham-panambadiana sy ny fisarahana ianareo. Fa bebe kokoa mba hahafahanao manaiky fa hitranga izany, ary hahatakatra ny antony iainanao ny zavatra iainanao.
Ny fahatezerana, ny fahasosorana, ny alahelo ary ny fanaintainana dia saika fizotrany voajanahary rehefa mandalo fisaraham-panambadiana sy fisarahana ny mpivady. Fa raha azonao ekena sy ekena izany, ny ratra sy ny mangidy dia manana fotoana mety hihena, halamina ary hifampihavanina amin'ny vady na vady taloha fa tsy ampifangaroina, mihoa-pampana ary manafaingana.
Ity no fomba ahafahanao manamora ny fisaraham-panambadiana sy ny fisarahana ary ahafahanao miverina amin'ny fiainanao vaovao tsy misy ratra ady izay tsy nila nitranga.
Ireto misy dingana 3 mety hanomana anao haingana kokoa amin'ny fahasitranana amin'ny fisarahana na fisaraham-panambadiana
Dingana 1: manaova fampiharana
Ity ny fahamarinana marina momba ny fisarahana sy ny fisaraham-panambadiana. Tsy hahazo izay rehetra tadiavinao ianao amin'ny famoahana ny fisaraham-panambadiana. Tsy hampandoa vola ny hadisoany ny olon-tianao taloha, na hampianatra lesona azy ireo, na dia mandratra azy ireo any am-paosy aza ianao, na amin'ny teny mangidy. Hahatsiaro ho maratra ianao, ho sosotra ary ho tezitra. Fotoana sarotra, mampatahotra ary mikorontana io ary tsy misy na inona na inona azonao lazaina na atao manakana anao tsy handalo izany fanaintainana izany.
Na izany aza, mihelina ihany ny fanaintainana, mandalo ihany. Hihatsara ny fiainana, hianaranao ny lesoka, ary tsy hiraharaha anao raha nianatra tamin'ny azy ny vadinao na ny vadinao taloha. Ho sarotra izany, saingy hisy fotoana na dia amin'ity traikefa sarotra ity aza dia hahafahanao miaina fifaliana, fanantenana ary fahasambarana - na dia mety ho rahona aza izany fa hahita masoandro kosa ianao amin'ny ho avy. Betsaka amin'izy ireo.
Ny famelana ny fanambadiana, ary ny fanekena izany fiainana izany dia ho lasa rahona mandritra ny fotoana kelikely - ny fikolokoloana ny foy sy ny fanamafisana ny tafio-drivotra. Mba hahafahanao mitahiry ny herinao hanarenana ny fiainanao sy hampihena ny ratra na fanaintainana fanampiny. Ny fanekena fa tsy hahazo ny zava-drehetra araka ny itiavanao azy ianao amin'ny fisaraham-panambadiana, na eo amin'ny fiainanao izao aza dia zava-dehibe. Ekeo fa mafy ny fotoana vonjimaika, ary hiverina ianao, ary hihatsara sy hazava kokoa ny raharaha amin'ny ho avy. Ity fanekena ity dia hanampy anao hitsitsy angovo, hanasitrana, hijery ny ho avy ary handroso.
Dingana 2: alamino ny fatiantoka
Na te hiala amin'ny fanambadiana ianao na tsia. Raha sarotra ny vadinao, na ratsy toetra, na mahafinaritra. Hiaina fahatsapana fatiantoka ianao amin'ny natiora, ny inona, ny mety nisy, ny tsy teo ary ny toerana hieritreretanao ny fiainanao. Ny ankamaroan'ny mpivady mandritra ny fisaraham-panambadiana sy ny fisaraham-panambadiana dia afaka mamoaka io fatiantoka io amin'ny olon-tiany taloha, amin'ny endrika fahatezerana, fikolokoloana, valifaty ary lolompo. Saingy fanelingelenana izany, ny zavatra ialan'izy ireo dia ny alahelo noho ny fahaverezan'ny nofinofy.
Makà fotoana hanaiky izany, ary halahelo (na dia faly ianao fa afaka tamin'ny fiarahana). Ny alahelo dia hamela anao handroso haingana rehefa vonona ianao fa tsy haka ireo sombin-javatra mandritra ny taona maro aorian'izany.
Dingana 3: Diniho ny fihetsikao mandritra ny dingan'ny fandaminana
Ny fizotry ny fametrahana dia sarotra, ary amin'ny fanambadiana sasany, fotoana sarotra. Ny fijerena ny fomba fanapahan-kevitrao sy ny fitondran-tenanao, dia hanampy handamina ampahany miraikitra amin'ny fisaraham-panambadiana sy fisarahana. Ity fahatsiarovan-tena ity dia hanakana anao tsy hamoaka ny alahelonao amin'ny vadinao taloha ary hiteraka adin-tsaina fanampiny.
Aza manandrana mahazo zavatra tsy tadiavinao amin'ny fandaminana fotsiny satria azonao atao, na satria fantatrao fa maniry izany ny vadinao. Aza mampiasa ankizy mifanohitra. Miaraha miasa amin'ny vadinao taloha mba hahitana vahaolana amin'ireo ankizy izay tsy miteraka ady. Fa mazava ho azy, mila mijanona ho matanjaka ianao ary mijoro amin'ny anjaranao mitovy sy marina. Amin'ny toe-javatra toy izao dia ny rariny foana no lalana tokony haleha.