Nofy momba ny fisolokiana: ny dikan'izy ireo sy ny zavatra tokony hatao

Author: John Stephens
Daty Famoronana: 2 Janoary 2021
Daty Fanavaozana: 1 Jolay 2024
Anonim
Nofy momba ny fisolokiana: ny dikan'izy ireo sy ny zavatra tokony hatao - Psikology
Nofy momba ny fisolokiana: ny dikan'izy ireo sy ny zavatra tokony hatao - Psikology

Votoatiny

Ny fijerena ny masonao sakaizanao sy ny fitiavany azy ireo ny maraina aorian'ny alina feno nofy erotika dia mety ho mandreraka.Ho an'ny iray, ianao dia mety mila miatrika an'io feo manjavozavo ao an-tsainao io izay mampahatsiahy anao foana ny nofinao tamin'ny alina lasa teo.

Mety hahatonga anao hanontany tena momba ny fahatokisanao io satria manonofinofy amin'ny ambaratonga maro ny nofinofy momba ny fisolokiana.

Na dia mety ho somary sarotra aza ny manaiky azy, dia tsy hahatonga anao ho olon-dratsy ny fanananao nofinofy hamitaka ny vadinao. Mety ho gaga ianao mahita fa tena mahazatra izany, satria ny fanadihadiana natao tamin'ny taona 2018 dia nanambara fa efa ho 60% ny vehivavy no nanonofy momba ny famitahana ny sakaizany.

Ka mifalia sahady. Tsy irery ianao amin'izany.

Na izany aza, eto no mahaliana azy.


Na dia mety hahatonga anao hanontany tena momba ny vadinao sy ny vadinao aza ny nofy momba ny fitaka, ny fanao iray izay afaka manampy anao dia mijery zavatra hatrany amin'ny fomba fijery feno. Eny, mety manandrana milaza zavatra aminao ny fahatsiarovanao saina, fa indraindray, mety mila fomba hafa fotsiny ianao.

Ny fakana minitra vitsy handinihana ireo nofinofin'ny tsy fahatokiana ireo dia afaka manambara zavatra maro momba ny fifandraisanao aminao ary manampy hampiadana ny sainao.

Manana nofinofin'ny tsy fivadihana ve ianao? Ity lahatsoratra ity dia hilaza aminao izay tokony hataonao amin'izy ireo.

Inona no dikan'ny nofy momba ny fitaka?

Voalohany, ny nofy dia andian-dahatsoratra mitranga mandritra ny torimaso. Matetika, toa tena izy ireo tamin'izany fotoana izany fa hadino minitra vitsy aorian'ny nifohazanao. Ny nofy dia ireo sary, eritreritra na fahatsapana izay iainanao rehefa matory ianao.

Na dia misy aza ny fironana hanongotra azy ireo tsy ilaina, ny nofinofisinao dia mety ho làlana lehibe iray hifandraisana amin'ny sainao tsy miankina amin'ny sainao mahatsapa.


Ny nofinofy momba ny fisolokiana dia nitranga rehefa tao anaty nofy dia misy olona manao firaisana amin'ny olon-kafa ankoatry ny sakaizany. Mety handeha amin'ny lalana roa izy io; ilay olona na manana nofy izay amitahany ny sakaizany na mahita ny sakaizany mamitaka azy amin'ny nofy.

Na izany na tsy izany, ny nofy momba ny fisolokiana dia mety hidika zavatra maro, ary ny fananana ireo nofinofy miverimberina ireo dia mitaky fiheverana akaiky anao amin'ny farany.

Andramo ihany koa:Quiz tsy fahatokiana; Mamitaka ve ny olon-tianao?

Fa maninona no manana nofy hamitaka?

Na dia be aza ny adihevitra manodidina ny lohahevitra, ny famitana nofy manambaka dia mamela fanontaniana foana ao an-tsainao; ny fanontaniana hoe 'maninona.'

Fa maninona no mitranga ireo nofy ireo? Misy antony manokana mety ahitanao ny tenanao na ny sakaizanao mifraody ao anaty nofy?

Ireo fanontaniana ireo dia mety hanelingelina anao mandritra ny fotoana lava, ary raha tsy mahita valiny eo noho eo ianao, ireo nofinofy ireo dia mety hamboly voan'ny fisalasalana ao an-tsainao ary mety hiteraka fahasimbana be aza amin'ny fifandraisanao.


Ireto misy antony vitsivitsy mety hanonofinofisinao momba ny fanaovana hosoka.

1. Mety ho taratry ny paranoia anao io

Na dia mbola mitohy aza ny resaka indrindra, dia nilaza ny psikology, mpandinika nofy, ary ny mpahay siansa hafa fa ny nofy dia eritreritra momba ny tantara manokana izay mifototra amin'ireo hetsika nataonao, resaka, na sary niainanao taloha.

Raha lazaina amin'ny teny hafa dia azo antoka ny milaza fa ny nofinao indraindray dia mety ho taratry ny zava-mitranga eo amin'ny fiainanao sy ny sainao. Mandeha izany, ny nofinao momba ny sakaiza mpamitaka dia mety ho vokatry ny paranoia anao.

Raha manana fifandraisana amin'ny olona iray izay mahatonga anao hisalasala ny amin'ny fikasan'izy ireo aminao ianao, dia mety handany fotoana be dia be amin'ny fanahiana raha manao firaisana ara-nofo ivelan'ny fifandraisana izy ireo. Ireo eritreritra ireo dia afaka mahita ny làlanao amin'ny nofinao ary manomboka manolotra sary anao rehefa matory ianao.

Midika izany fa na dia tsy izany foana ny zava-misy, ny nofinofinao momba ny fanambakana ny vadinao dia mety ho vokatry ny fanamby manokana mety mahazo anao.

Midika koa izany fa tsy ny nofinofy rehetra ananananao dia midika fa manao zavatra maloto ao ivohonao ny namanao.

2. Mahatsiaro ho tsy matoky tena ianao amin'ny fiarahana

Ity dia fihodinan'ny teboka farany. Raha ao anaty fiarahana mahatsapa tsy fahatokisan-tena ianao; momba ny tianao holazaina amin'ny olon-tianao, ny fahavononan'izy ireo hampandeha ny fifandraisana, ary amin'ny zavatra hafa rehetra, mety ho hitanao fa manonofy momba ny famitahana ny vadinao ianao.

Ankoatr'izay, ny tsy fandriam-pahalemana miaraka amin'ny fahatsapana fahatokisan-tena ambany dia mety hahatonga anao hanana nofinofy momba ny fitaka ihany koa. Rehefa mahita ny tenanao na ny sakaizanao mifamitaka amin'ny nofy ianao, zavatra iray tokony hatao dia ny manombatombana tsara ny tena ary miantoka fa ireo nofy ireo dia tsy vokatry ny fiheveran-tena ambany.

3. Manana traikefa taloha momba ny tsy fivadihana ianao

Raha efa niainanao ny tsy fivadihana taloha (angamba namitaka ny sakaiza taloha ianao na ny namanao nanao izany taminao), ny fahatsiarovana ny lasa dia mety hanomboka hiseho ho nofinofy, indrindra rehefa manomboka mipoitra ny fahatsapana paranoia na tsy fahampiana.

Raha nanana mpiara-miasa ianao namitaka anao taloha, fomba iray tsara hiantohana fa tsy miverina ny tsingerina dia amin'ny fanaovana ny marina amin'ny sakaizanao ankehitriny. Miresaha amin'izy ireo ary ampahafantaro azy ireo izay mitranga ao an-tsainao.

Ataovy ao an-tsaina fa manana andraikitra ianao raha toa ka ho foanana mandrakizay ao an-tsainao ireo tahotra ireo.

Inona no dikan'ny nofy momba ny fitaka?

Ankehitriny isika dia nandinika haingana ny dikan'ny hoe 'manonofy momba ny fisolokiana' ary nijery ireo antony mety hananana ireo zavatra niainana ireo dia andao jerena haingana ny vokatr'ireo nofy ireo.

Hodinihintsika amin'ny fomba fijery roa izany; inona ny nofinofy momba ny fitaka amin'ny sakaizanao ary inona no mety ho dikan'ny nofinofy momba ny fitaka ataon'ny olon-tianao.

  • Inona no dikan'ny hoe manonofinofy ny vadinao amin'ny fanaovana hosoka ianao?

Ny fananana nofy ho voafitaky ny vady / mpiara-miasa dia mety hidika zavatra maro. Anisan'izany ny:

1. Fahatsapana ho voafitaka amin'ny fandaniana fotoana tsara miaraka amin'ny vadinao

Raha efa nahita ny sakaizanao nifanerasera tamina olon-tsy fantatra tao anaty nofy ianao dia mety ho ny fomba fisainanao no milaza aminao fa mahatsiaro voafitaka ianao ao anaty fiarahana. Angamba, ny vadinao dia manomboka mandany fotoana bebe kokoa amin'ny olon-kafa noho ny mandany miaraka aminao.

Mety handany fotoana any am-piasana izany, miaraka amin'ny namana na fianakaviana, na amin'ny Internet mihitsy aza.

Ny hatao:

Tombano ny satan'ny fiarahanareo ary resaho malalaka momba azy io.

Mihevitra ve ianao fa ny vadinao dia manadinika bebe kokoa ny zavatra tsy anao? Ny fifandraisana dia fitaovana lehibe iray izay afaka manampy anao hivezivezy amin'ireo fotoan-tsarotra ireo eo amin'ny fifandraisanao.

2. Mahatsapa ho tsy ampy ianao satria mino fa manana ny zavatra tsy tadiavinao ny olon-tianao taloha

Raha manana nofinofy ianao amin'ny sakaizanao sy ny olon-tiany taloha dia mety ho lalina ao anatiny izany, mahatsapa ianao fa tsy ampy noho ny fahalalana fa manana ny zavatra tsy anao ny olon-tiany taloha.

Ny nofinofy momba ny famitahana amina lehilahy taloha dia mety hitranga avy amin'ny zavatra manan-danja toy ny hoe ilay taloha dia ny fitiavana voalohany an'ny vadinao, na mety ny fahatsapany ny fomba sy ny sain'izy ireo.

Ny hatao:

Ny fanokanana fotoana kely hiresahana am-po am-pitiavana amin'ny vadinao dia afaka manamafy ny fatokisanao azy ireo. Mitadiava fomba mamorona hampatsiahivana ny tenanao ny antony nifidianan'ny namanao anao sy ny zavatra tian'izy ireo momba anao. Raha tsy azonao antoka ireo dia anontanio izy ireo.

Ary koa, ny fampiharana ny fitiavanao tena sy ny fampiasana mantra tsara dia afaka manampy anao handresy ireo fahatsapana tsy fahampiana ireo.

3. Tianao ny hiarahan'ny olon-tianao amin'ny olona fantatrao

Mety ho izany no izy rehefa manonofy momba ny sakaizanao mifamitaka amin'ny olona fantatrao ianao. Ity nofinofy ity dia mampiharihary fa tianao ny mpiara-miasa aminao manomboka mifanerasera amin'ilay olona any amin'ny toerana lalina.

Matetika izany no mitranga raha ilay olon-tianao amin'ny nofinao no olon-tianao, sakaiza akaiky, na mpianakavy.

Ny hatao:

Averina indray fa tena ilaina ny fifandraisana. Miresaha amin'ny vadinao ary avelao izy ireo hahatakatra ny maha-zava-dehibe izany olona izany aminao.

4. Mety hiparitaka fotsiny ny eritreritrao

Tsy ny nofinofy rehetra momba ny sakaiza sandoka dia midika fa ny sakaizanao dia manao zavatra manjono ao ambadika ao. Matetika izany no izy raha toa ny nofy dia manasongadina ny vadinao amin'ny olona sendra azy.

Ary koa, ny traikefa taloha amin'ny tsy fivadihana dia mety handray anjara amin'izany.

Ny hatao:

Raha izany no izy, ny toro-hevitra amin'ny matihanina dia mety ho dingana mety. Ny matihanina dia hanampy anao handamina ny zavatra niainanao taloha ary hahita ny fanampiana ilaina mba handrosoana.

5. Mahatsiaro ho voafitaka ianao amin'ny lafiny hafa amin'ny fiainanao

Rehefa manambaka anao ny mpiara-miasa tena tianao dia tokony hipoitra ny fahatsapana fahatezerana, famadihana ary tsy fahatokisana. Na dia izany aza no mitranga amin'ny tena fiainana, ny nofinofy momba ny sakaiza mpamitaka dia mety hiteraka fahatsapana toy izany.

Rehefa mitranga izany dia zava-dehibe ny fandinihan-tena sy hamaritana raha misy faritra iray amin'ny fiainanao izay ahatsiarovanao fa tezitra ianao na tezitra. Na dia mety milalao amin'ny fomba hafahafa aza ireo nofinofy ireo, dia mety hiteraka tarehin-javatra lehibe kokoa noho ny nofinofinao fotsiny izy ireo.

Ny hatao:

Ny fotoam-pitsarana amin'ny fitsidihana dia mitana andraikitra lehibe amin'ny fanampiana anao hamantatra tsara izay mitranga ao an-tsainao ary hanampy anao handrafitra paikady handresena ireo fanamby ireo.

6. Mila TLC vitsivitsy ny fifandraisanareo

Na dia mety ho somary sarotra aza ny hanaiky an'io, ny nofinofy momba ny vady / sakaiza mpamitaka dia mety hanondro fa mila asa kely ny fifandraisanareo. Mety hidika izany fa nanomboka nanalavitra anao ianao na misy zavatra mila tadiavina fotsiny.

Ny hatao:

Ny fifandraisana dia ny tetezana misy eo amin'ny taloha sy ny vaovao raha ny momba ny fifandraisanareo. Mifampiresaha amin'ny vadinao ary manaova fomba vaovao sy manaitaitra hahafinaritra ny fifandraisanao.

7. Miady amin'ny fahatsapana fatiantoka ianao, na mahatsapa ianao fa misy zavatra tsy ampy amin'ny fiainanao

Raha mahita ny sakaizanao mamitaka amin'ny nofy ianao, dia mety hidika izany fa misy zavatra inoanao fa banga amin'ny fiainanao. Ity dia mety ho zavatra azonao tsoahina haingana na zavatra somary tsy azo tsapain-tanana.

Ireo tsy azo tsapain-tanana dia mety ho ny fitiavana sy ny fiheveran'ny sakaizanao na ny fotoana sy fikarakarany.

Ny hatao:

Ny fotoana fohy amin'ny tenanao dia hahasoa anao iray taonina. Rehefa miomana amin'izany ianao dia mandehana miaraka amin'ny diary ary mieritreritra mitsikera ny fiainanao taloha sy ankehitriny. Misy zavatra tianao ho azo (indrindra amin'ny vadinao) izay tsy tianao?

Raha eny, dia mety handray soa ianao raha miresaka am-po amin'ny vadinao.

8. Mety ho tonga hilalao ny nofinofisinao momba ny firaisana

Raha efa niresaka tamin'ny namanao momba ny fanandramana firaisana ara-nofo ianao ary tsy nety nidina niaraka tamin'io lalana io izy ireo dia mety hanana nofinofy hafahafa izay anaovan'izy ireo an'io nofinofy ara-nofo amin'ny olon-kafa io.

Ny hatao:

Ny fanandramana mamehy ny filanao ara-nofo (indrindra raha tsy manimba ny vadinao izy ireo) dia mety tsy hahomby. Noho izany, ianao dia mety te-hanao ilay resaka indray mandeha ary hahitana ny fomba hahaizanao marimaritra iraisana.

9. Matahotra ny tsy fantatra

Ity no iray amin'ireo antony lehibe mahatonga anao hahita ireo nofinofisinao ireo rehefa mandeha tsara ny zava-drehetra eo amin'ny fifandraisanareo.

Rehefa tonga lafatra ny sary ataon'ny mpiara-miasa aminao, manatrika anao araka ny itiavanao azy, ary manome fahafaham-po anao ara-pihetseham-po sy ara-nofo mihitsy aza, dia mety mbola manonofinofy namana sakaiza iray ianao.

Izany dia satria noforonina ianao hitia sy hihazona izay rehetra mahafaly anao. Rehefa tonga aminao izao, ny tahotra ny hahavery azy dia mety hahatonga ny sary hirongatra ao an-tsainao (saina tsy mahatsiaro tena na tsy mahatsiaro tena).

Ny hatao:

Omeo toky ny toerana misy anao eo amin'ny fifandraisana.

Ampahatsiahivo matetika ny tenanao fa misy dikany lehibe aminao ny namanao ary manan-danja be aminy koa izy. Araka izay azo atao, andramo ny mandany fotoana tsara miaraka amin'ny vadinao ihany koa.

10. Mamitaka anao ny namanao

Raha ny fandehanan'ity convo ity dia ity no fahamarinana sarotra indrindra amin'izy rehetra. Ny manofinofy ny sakaizanao mifraody aminao dia mety ho ny fomba fisainanao tsy an-kijanona milaza aminao fa misy zavatra tsy mety ao amin'ny fiarahana; misoloky ny vadinao.

Na dia mety tsy izany foana no mitranga, rehefa nanana an'ireto nofinofy ireto ianao rehefa ela ny ela, ary nandà tsy handeha izy ireo, dia mety te-hihemotra ianao ary hametraka amin'ny tenanao ilay fanontaniana sarotra; “Mamitaka ahy marina ve ny namako?”

Ny hatao:

Rehefa tsy lasa ireo nofinofy ireo dia sokafy ny momba ny sakaizanao. Raha tsy misy tokony hatahorana dia tsy hiaro tena izy ireo ary tokony ho afaka hanampy anao hampihena ny tahotrao.

Ho fanampin'izany, diniho tsara ny fifandraisana ary atoroy ireo antony mety hiteraka ahiahy ao aminao.

Te hahafantatra bebe kokoa momba ny dikan'ny nofinofy hosoka ve ianao? Jereo ity horonantsary ity.

  • Inona no dikan'ny hoe manambaka amin'ny sakaizanao amin'ny nofy?

Ny nofinofy izay ahitanao ny tenanao mamita-tena amin'ny mpiara-miasa aminao, dia mety ho tsy mahazo aina toy ny nofy izay ahitanao ny mpiara-miasa manambaka anao (raha tsy mahazo aina kokoa).

Izany dia satria ireo nofinofy ireo dia mamela matetika ny ankamaroan'ny andraikitra eo an-tsorokao, ary mila mamaha olana maromaro ianao raha toa ka tsy maninona ny fiarahanareo.

Ity no mety dikan'ny nofy momba ny famitahana ny vadinao.

1. Misy zavatra mahamenatra anao (ary miafina amin'ny vadinao) amin'ny tena fiainana

Matetika ny sary ao anaty nofinao dia fanoharana. Midika izany fa na dia mety tsy fahendrena aza ny mandray ireo hafatra ireo amin'ny fomba nahatongavany, ny tsy fanajana azy ireo dia mety tsy fanapahan-kevitra tsara ihany koa.

Ny nofy izay mamitaka ny mpiara-miasa dia mety hidika fa misy zavatra ezahinao halavirinao amin'izy ireo amin'ny tena fiainana.

Ny hatao:

Mety mila milaza ny marina amin'ny tenanao ianao. Misy zavatra manandanja ve taloha fa manao izay fara herinao ianao mba hanafenana ny vadinao?

Raha eny dia mety manandrana mampahafantatra anao ny fahatsiarovan-tenanao fa tonga ny fotoana hamoahana azy amin'ny fomba malalaka miaraka amin'ny vadinao.

2. Mahatsiaro tena ho meloka amin'ny zavatra iray ianao

Mitovy amin'ilay resahina amin'ny hevitra voalohany, ny nofy, aiza ianao no mpamitaka, dia mety hanondro fa misy zavatra latsaka amin'ny fiainanao izay mahatsiaro tena ho meloka.

Raha ny marina rehetra dia tsy mila momba ny fiainam-pitiavanao na ny fifandraisanao aminy izany; mety ho zavatra tsy misy ifandraisany tanteraka.

Ny hatao:

Handray soa be dia be ianao amin'ny fotoam-pitsarana fanaraha-maso.

Rehefa hitanao izay rehetra tsapanao fa meloka dia manokana fotoana hamantarana ny fihetsem-ponao ary hialana amin'izany heloka izany. Raha heverinao fa ilaina izany dia tsidiho ny matihanina (therapist) hanampy anao.

3. Manome fotoana sy saina be loatra amin'ny zavatra / olon-kafa ianao

Raha hitanao fa manambaka ny sakaizanao amin'ny nofy ianao dia mety hanoro hevitra fa misy zavatra any izay nisarika ny sainao tato ho ato.

Mety ny asanao, ny fianakavianao, na koa izao tontolo izao amin'ny Internet.

Ny hatao:

Makà fotoana kely hanisana ny vidiny ary manapaha hevitra hoe iza no mendrika anao kokoa. Ny vadinao? Raha izany dia manomboha mamorona fotoana hiaraha-miaina amin'izy ireo.

Sakano ny fotoana amin'ny fandaharam-potoananao, ataovy miaraka amin'izy ireo, mifalifaly, mifampiresaka, ary manaova zavatra mahasambatra anao. Izany koa dia hanampy amin'ny fanamafisana ny fifandraisana.

4. Mahatsiaro ho tsy milamin-tsaina ny olon-tianao amin'ny fiarahana

Raha namitaka ny vadinao tamin'ny nofy ianao dia mety hidika izany fa mahatsapa ho tsy ampy na tsy matoky tena ny mpiara-miasa aminao.

Mety ho vokatry ny zavatra tsapa (zavatra izay ao an-dohany) na noho ny zavatra nampahatsapanao azy ireo izany.

Ny hatao:

Ataovy ho adidinao ny mampiseho ny sakaizanao (na amin'ny teninao na amin'ny ataonao) fa manan-danja aminao izy ireo. Mba hahatratrarana izany amin'ny fomba mahomby dia mila mahafantatra ny fitiavan'ny namanao ianao ary miezaha miteny araka izay fara herinao hiteny azy.

5. Ny ampahany aminao dia mitady fahafinaretana fanampiny

Raha efa nanonofy ianao fa hiaraka aminao sy ny namanao amin'ny daty roa ny olon-tianao (ary tsy voafehifehy ao intsony ny zavatra), mety hidika izany fa lalina, tsapanao fa misy zavatra nanimba ny fiarahanareo.

Ankoatr'izay, raha efa nanonofinofy momba ny tenanao ianao, dia mety ho ny fikatsahan'ny vatanao fientanam-po avy amin'ny fanandramana zavatra manaitaitra.

Ny hatao:

Na dia sarotra toy izao aza izany dia tsy izao no fotoana hanombohana mahamenatra anao na manandrana mamehy ny fihetseham-ponao. Raha manana fiainana ara-nofo mavitrika amin'ny vadinao ianao dia azonao atao ny manasa ny resaka ary mampahafantatra azy ireo fa misokatra amin'ny fanandramana zavatra vaovao ianao.

Mitadiava fomba hahatratrarana ny marimaritra iraisana mba tsy hikapoka ny fifandraisanareo amin'ny farany.

6. Te-hanakaiky olona akaiky ny namanao ianao

Ny fanananao nofy izay amitahanao ny sakaizanao amina olona akaiky azy dia mety hanambara fa lalina dia lalina ianao, te-hanakaiky olona iray izay misy dikany betsaka ianao.

Ny hatao:

Tombano ny fifandraisan'ny olon-tianao miaraka amin'ity olona ity ary fantaro raha mahafaly ny sakaizanao na tsia ny fanatonana azy. Raha tena namana / mpiray tam-po amin'ny vadinao ilay olona dia mety tsara ny manakaiky azy ireo.

7. Mahatsiaro ho voasintona amin'ny olon-kafa ianao

Raha nanonofy ianao ka mifamitaka amin'ny olona iray izay tena nahasarika anao tamin'ny tena fiainana dia mety antso avy amin'ny tsy fahatsiarovan-tenanao izany handehananao am-pitandremana.

Ny hatao:

Ny resaka marina amin'ny tenanao dia hanampy anao hivezivezy amin'ity lemaka malama ity. Manontania tena amin'ny sasany amin'ireo fanontaniana sarotra; inona ny momba an'io olona manintona anao hanatona azy ireo io?

Manana zavatra tsy ananan'ny vadinao (asa mandoa tsara kokoa) ve izy ireo? Raha eny, azonao atao ny milaza ny marina amin'ny vadinao.

Azonao atao ihany koa ny mahita olona matihanina afaka manampy anao mamoaka ny fihetsem-ponao ary manome torohevitra manam-pahaizana momba ny fomba hanatanterahana izany mandritra ireo fotoana ireo nefa tsy mampijaly ny fifandraisanao.

8. Misy toetra tianao hananan'ny olon-tianao nefa tsy izy

Raha ny nofy dia ny momba anao mamitaka amin'ny olona iray ao anatin'ny fifandraisana milamina sy tsy mahasarika anao ara-batana, dia mety hidika izany fa misy ny toetra ananan'izy ireo izay irinao hananan'ny vadinao.

Mety ho ny fahatsapany ny fomba, ny lamaody, na ny vazivazy. Mety ho ny fitiavam-bika na fanintelon'izy ireo ihany koa.

Ny hatao:

Mifampiresaha amin'ny namanao ary manaova fomba famoronana hanampiana azy ireo ho tonga ilay olona tadiavinao. Tadidio anefa fa tsy ho tonga amin'izay tianao hahatongavanao ny olon-tianao.

Noho izany, ilaina ny marimaritra iraisana.

9. Mety tsy ho lavinao tanteraka ny hevitra hoe manana fifandraisana malalaka

Matetika io no tranga raha nofinofisinao ny hifanakalozana mpiara-miasa amin'ny mpivady hafa fantatrao. Raha izany no izy, mety te hanandrana zavatra hafa ianao, afa-tsy ny fananahana tokana.

Jereo ihany koa amin'ny fomba fijery misimisy kokoa. Mety hoe manana zavatra tsy anananao miaraka amin'ny vadinao ve ity mpivady ity? Ie? Mety ho izany ny valiny tadiavinao.

Ny hatao:

Mifampiresaha amin'ny vadinao indray.

Raha mahatsapa fa efa ho faty ny bika ao amin'ny fiarahanareo, dia manamboara zavatra mahafinaritra sy mahaliana miaraka amin'ny vadinao - toy ny fialan-tsasatra na fialan-tsasatra amina toerana mahafinaritra. Ny fandaniam-potoana miaraka amin'ny kalitao dia afaka manampy anao hahita indray izany.

10. Mety ho fampitandremana ve izany?

Raha manana nofinofy hosoka ianao rehefa eo am-piandrasana fanapahan-kevitra lehibe amin'ny fiainanao miaraka amin'ny vadinao (toy ny fanambadiana amin'izy ireo na ny fivezivezena manerana ny firenena) dia azonao atao ny mifantoka bebe kokoa amin'ireo fahatsapana nanananao tao amin'ny nofy.

Fientam-po ve, sa tahotra, na fampihorohoroana? Mety hoe ny fahatsiarovanao saina no manandrana mampita hafatra an'ohatra aminao.

Ny hatao:

Mifantoha bebe kokoa amin'ny fihetsem-po tsapanao tao anaty nofy. Ny fitetezana gazety dia afaka manampy anao handamina ireo fihetsem-po ireo ary hamantatra izay tena zava-mitranga any ambanin'ny lalanao.

Raha mahatsapa tahotra na horohoro ianao dia azonao atao ny mametraka ny tongotrao amin'ny freins ary mamakafaka tsara izany fanapahan-kevitra horaisinao amin'ny vadinao izany. Eritrereto ny fiantraikan'ny fanapahan-kevitra maharitra.

Mihevitra ve ianao fa hahafinaritra?

Ary koa, ny fananana hevitra fahatelo (avy amin'ny olona atokisanao sy hajainao) dia mety ho fitahiana satria afaka manampy anao hahita zavatra amin'ny fomba fijery vaovao tanteraka izy ireo.

Mety ve ny miresaka amin'ny namanao momba ireo nofy ireo?

Tsy misy valiny tokana amin'izany. Indraindray, tsara ny milaza amin'izy ireo, ary amin'ny fotoana hafa, mety tsy te hitantara amin'izy ireo ianao.

Na izany aza, alohan'ny handraisanao ny fanapahan-kevitra momba ny hitenenana azy ireo na tsia, ireto misy zavatra vitsivitsy tokony hoeritreretinao.

  1. Diniho ny hafatra ezahin'ny nofy ampitaina aminao. Nandinika scenario 20 momba ny 20 izahay, izay mety manonofinofy tsy fahatokiana sy ny dikan'ny tsirairay amin'izy ireo. Natao ho anao ve ilay hafatra ao anaty nofy (zavatra tokony hiasao)?

Ie? Azonao atao ny mifantoka amin'ny fandaminana aloha ny fihetsem-ponao. Raha tsy maintsy miresaka amin'ny namanao momba izany ianao, dia azonao atao ny mieritreritra ny hamela ilay ampahany ilazanao azy ireo fa nanonofy momba ny fitaka ianao.

  1. Moa ve nahavita zavatra ny olon-tianao hampiahiahy anao azy ireo?

Azonao atao ny mieritreritra ny hiresaka amin'izy ireo momba ny fihetsik'izy ireo izay mahatonga anao hitandrina raha mbola miala amin'ny ampahany 'nofinofin'ny tsy fivadihana'.

  1. Diniho ny miresaka amin'ny namanao momba ny nofy raha miverimberina izy ireo ary mino ianao fa tokony hahalala momba azy ny vadinao. Ny tsy fivadihana (na tena misy na tsapa) dia lohahevitra maharary, ka mety te hieritreritra tsara momba izany ianao alohan'ny hamelana ny sakaizanao hanana ireny nofinofy fitaka ireny.

Ny farany ambany

Ny manana nofinofy ho voafitaka dia mety ho be dia be hanakodia ny lohanao. Na izany aza, ity lahatsoratra ity dia nanambara fa tsy ny nofy ihany no resahina fa ny hafatra ao anatin'ireny nofy ireny. Diniho tsara ny zavatra ezahin'ny sainao hampitaina aminao fa tsy ny nofy efa nonofisinao.

Tadidio fa tsy ny nofinofin'ny tsy fahatokiana rehetra akory dia midika fa olona ratsy ianao na ny vadinao.

Mety ho ny sainao fotsiny ny manandrana manao isa aminao.