Karazana fitsaboana samihafa sy angano miisa 3 mifandraika amin'izany

Author: Peter Berry
Daty Famoronana: 20 Jolay 2021
Daty Fanavaozana: 23 Jona 2024
Anonim
Top 10 Foods To Detox Your Kidneys
Video: Top 10 Foods To Detox Your Kidneys

Votoatiny

Ny torohevitra momba ny fanambadiana, antsoina koa hoe fitsaboana ho an'ny mpivady, dia karazana fitsaboana aretin-tsaina. Misy karazana fitsaboana isan-karazany. Ny torohevitra momba ny fanambadiana dia manampy ny mpivady amin'ny karazany rehetra hahafantatra sy hamaha ny fifanolanana ary hanatsara ny fifandraisan'izy ireo.

Amin'ny alàlan'ny torohevitra momba ny fanambadiana dia azonao atao ny manapa-kevitra amin'ny famerenana amin'ny laoniny ny fifandraisanareo na amin'ny làlan-kaleha.

Karazana fitsaboana

Misy karazana fitsaboana isan-karazany izay miorina amin'ny porofo ary tohanan'ny fikarohana. Ireto misy karazana fitsaboana mahazatra indrindra nefa mahomby.

  • Fitsaboana manokana - Ny fitsaboana isam-batan'olona indrindra dia mandinika ireo antony mahatonga ny olana miverimberina (toy ny fifandraisana tsy salama na ny fomba fitondran-tena manimba).
  • Fitsaboana ny mpivady (torohevitra momba ny fanambadiana) - Izy io dia mety indrindra ho an'ny mpivady izay te hahay hiasa amin'ny fahasamihafana misy eo aminy, mifampiresaka tsara kokoa ary mamaha ireo fanamby miverimberina eo amin'ny fifandraisan'izy ireo. Ny karazana fitsaboana ny mpivady dia malaza dia ny torohevitra momba ny tsy fivadihana, ny torohevitra momba ny fahasahiranana ara-bola amin'ny fanambadiana, ny torohevitra momba ny herisetra an-trano, ny torohevitra momba ny fianakaviana sy ny fanambadiana ho an'ny mpivady manan-janaka, ny fitsaboana ara-pananahana, ny fiankinan-doha amin'ny fifandraisana na ny torohevitra momba ny fiankinan-doha tsy miankina sy ny torohevitra momba ny fisorohana ny fisaraham-panambadiana.
  • Fitsaboana ara-pianakaviana - Ny fitsaboana ara-pianakaviana dia ny fitsaboana olona mihoatra ny iray amin'ny fianakaviana (matetika miaraka amin'ny fotoana iray) hanampiana ny fianakaviana hamaha ny olana sy hanatsara ny fifampiresahana. Ny karazana torohevitra ao amin'ny fianakaviana dia misy karazana modely fitsaboana ny fianakaviana izay mifanaraka indrindra amin'ny famahana ny fifandraisan'ny mpianakavy, ny olana ara-pahasalamana ho an'ny olon-dehibe, ny fanambin'ny ray aman-dreny, ny fananganana fahaiza-manao ara-pientanam-po, ny fandresena ny fihenjanana ara-bola na ny vokadratsy na ny fanararaotana ara-pihetseham-po, ara-tsaina na ara-batana, mamorona fianakaviana mifangaro mifangaro na dinam-pianakaviana, ary manampy ny mpianakavy mandritra ny fotoana fisarahana sy fisaraham-panambadiana ary ny fanekena sy ny fanoherana ny aretina ateraky ny adin-tsaina.

Na dia tena sarobidy aza ny fitsaboana, dia mbola mijanona ho lohahevitra voasarona ihany izy io ary mitohy ny angano maro.


Ireo tsy fifankahazoan-kevitra ireo dia matetika manakana ny olona tsy mitady fanampiana sy manatsara ny toe-javatra misy azy ireo amin'ny alàlan'ny toro-hevitra amin'ny fanambadiana tsara indrindra eo ambany fitarihan'ny manam-pahaizana momba ny mpanolo-tsaina ambony fanambadiana.

Ireto misy angano mahazatra mifandraika amin'ny fitsaboana.

Ny karazana mpitsabo isan-karazany dia manala ireo angano ireo mba hahafahanao mandresy ny sakana ara-tsaina, ny fanilikilihana ara-tsosialy ary ny famandrihana manokana izay mitazona anao. Vakio ny momba azy ireo mba hahafahanao mandray fanapahan-kevitra tsara momba ny fikatsahana fanambadiana sy toro-hevitra ho an'ny mpivady mba hamonjy ny fanambadianao, na fanampiana matihanina avy amin'ny fianakaviana na ireo mpitsabo manokana hanampiana anao amin'ny fananganana dinam-pianakaviana salama sy fahatsapana tsara momba ny fahasalamana.

1. Ny mpivady adala ihany no mila an'io. Tsy manao izany ianao

MARINA: Mpivady maromaro salama, mahay mandanjalanja ary mahomby amin'ny asany dia mahita mpitsabo manampy azy ireo hiatrika olana manokana. Izany dia satria mila fanampiana izy ireo hamaritana ny antony tsy fahafaliany amin'ny zavatra iray. Ny antony iraisana iraisana dia mety ho olana toy ny famoizam-po, tebiteby na famoizana olon-tiana.


Tsy misy hadalana lavitra amin'ny fahazoana fanampiana amin'ny alàlan'ny fikarohana samihafa amin'ny karazana torohevitra momba ny fanambadiana sy ny fikatsahana fidirana an-tsehatra tsy ara-dalàna sy tsy mitanila ary matihanina.

2. Ho an'ny olona malemy ihany io

MARINA: Raha ny marina, raha ny filazan'ny mpanolotsaina tsara indrindra amin'ny fanambadiana dia mila olona matanjaka (na mpivady) ny manatona mpitsabo. Izay tena te-hanampy ny tenany ihany no afaka manangona herim-po hanaovana izany. Ny mpitsabo iray dia afaka manome fitaovana anao hanjary matanjaka kokoa sy hahafahanao miasa amin'ny olanao.

3. Tsy dia mandeha io

MARINA: Ireo mpitsabo dia olona tsy mitanila. Ireo mpitsabo tsara indrindra amin'ny fanambadiana dia olona tsy miangatra, tsy miandany ary hanampy anao amin'ny famahana ny olanao - ary izany indrindra no antony ahafahan'izy ireo manampy!


Mazava ho azy fa tsy misy mpitsabo afaka milaza fa mamaha ny olanao.

Raha te handray soa amin'ny fitsaboana ianao, dia mila asa be dia be avy aminao izany - midika izany fa hametraka anao eo amin'ny seza fiara io mba hanao fiovana tsara amin'ny fiainanao.

4. Ho an'ny olona manana olana “matotra”

MARINA: Mihevitra ny olona sasany fa tsy maintsy voan'ny aretina ianao mba hikarohanao karazana fitsaboana isan-karazany. Ny fikarohana dia manaporofo ihany koa fa miandry mandritra ny enin-taona eo ny mpivady vao mahazo fanampiana na mijery modely, fomba fiasa na karazana fitsaboana isan-karazany.

Ny fiandrasana dia mampitombo ny olana ary manasarotra ny famahana azy ireo. Ka tsia, tsy mila manana olana ara-pitsaboana ‘matotra’ ianao vao mahazo fanampiana.

5. Tsy ilaina izany

MARINA: Nahoana no mila fitsaboana ny olona iray rehefa afaka miresaka amin'ny namana tsara fotsiny izy ireo?

Misy ny mino fa ny namana tsara dia afaka soloina fitsaboana. Mazava ho azy fa manan-danja ny namana ary afaka mitoky amin'izy ireo ny olona iray mba hahazo fanohanana nefa tsy azo soloina amin'ny fomba fijery izay atolotry ny mpitsabo amin'ny karazana fitsaboana isan-karazany.

Ny namana dia azo antoka fa vondron'olona mendri-pitokisana izay mikarakara anao, mahalala ny fiainanao taloha ary mora idirana nefa tsy mila mitady fotoana. Na izany aza, ny fikatsahana fidirana an-tsehatra ara-dalàna avy amin'ny mpitsabo mpanofana efa tratry ny fisakaizana amin'ny namana.

Ireto misy zavatra roa azon'ny mpitsabo atao iray izay tsy vitan'ny namana iray.

  • Ny fitsaboana ny mpivady tsara dia mampianatra anao bebe kokoa noho ny fahaiza-manao "fifandraisana" tsara.
  • Ny tsiambaratelo omen'ny mpitsabo iray dia tsy azo soloina.
  • Manampy anao hahita ny fomba fijerin'ny olon-kafa izany ary mampianatra anao fa ny iray hafa mety ho hafa noho ianao.
  • Ny manam-pahaizana matihanina dia afaka mahita ny maodelinao, ny tsara sy ny ratsy. Amin'ny alàlan'ny famaritana ireo maodelinao dia afaka manampy anao hanana fahendrena izy ireo hampiasa ireo lamina tsara nefa hampihemotra ireo ratsy.
  • Ny mpitsabo iray dia tsy hamaha olana fotsiny ho anao fa hanome anao hery amin'ny fahitana sy fitaovana ilaina amin'ny ho avy mba handinihana sy hikarohana vahaolana samirery.
  • Izy ireo dia afaka manampy anao hametraka tanjona vaovao hiandrandrana sy hiasa hahatongavana amin'ny fiainana feno valisoa kokoa.

Raha ny tokony ho izy dia tsy tokony misy stigma mifamatotra amin'ny fahazoana fanampiana sy famahana ny fifanolanana. Mitadiava fanampiana isaky ny mahatsapa ianao fa mila manatratra!