Votoatiny
- 1. Ekeo fa tsy misy vahaolana haingana amin'ity toe-javatra ity
- 2. Aza mandray fanapahan-kevitra lehibe momba ny fanambadiana
- 3. Ny raharaha iray dia antso fanairana
- 4. Miomàna hampalahelo ny fanambadiana toy ny taloha
- 5. Sorohy ny eritreritra diso tafahoatra
- 6. Tandremo ny tenanao
- 7. Ento any amin'ny matihanina izany
Iray amin'ireo fifandraisana mahery setra indrindra azonao atao. Mivady ny vadinao. Tampotampoka dia nivadika ambony ambany ny tontolonao, ary izay rehetra noheverinao fa fantatrao, tsapanao ary inoanao dia tsy azo atokisana intsony.
Inona avy ireo fomba ahafahanao mandroso amin'izao fotoana maharary izao ary mihazona ny fahasalamanao?
1. Ekeo fa tsy misy vahaolana haingana amin'ity toe-javatra ity
Vao nahalala ianao fa nivadika ny vadinao ary nivadika ny fampanantenanao tokana tokana. Mahatsiaro ho manta ianao toy ny any ivelany ny fahatsapanao rehetra. Feno alahelo ianao ary angamba mankahala ny vadinao mihitsy aza.
Mifantoka amin'izay heverinao fa mety nitranga ianao fony izy niaraka tamin'ny olon-tiany. Ireo fahatsapana rehetra ireo dia ara-dalàna sy niainan'ny lehilahy amin'ny toe-javatra mitovy manerantany.
Hamaky bebe kokoa: Antony 7 Maninona no mamitaka ny vehivavy- Vonona ho gaga!
Klioba mampalahelo ny maha-ampahany azy, saingy teneno ny tenanao fa ny zavatra tsapanao dia fihetsika ara-dalàna amin'ny famadihana. Ny fotoana ihany no hanampy hihena ireo fahatsapana ireo.
Amin'izao fotoana izao dia matanjaka izy ireo ary misy, ary mety mila torohevitra vitsivitsy ianao mba hanampiana anao handresy ny andronao raha tsy misy ireo fihetseham-po manahirana anao ireo.
2. Aza mandray fanapahan-kevitra lehibe momba ny fanambadiana
Mavesatra loatra ny fihetseham-ponao ka tsy afaka mieritreritra mazava momba izay tianao halehanao ianao. Mety mila mila mandry ao amin'ny efitrano fandriana misaraka ianao mandritra ny fotoana fohy, fa aza mandray fanapahan-kevitra farany mandritra ny enim-bolana.
Mipetraha amin'ny fihetseham-ponao, mifampiresaha miaraka amin'ny fanampian'ny mpanolotsaina amin'ny fanambadiana, fa aza maika hidina any amin'ny biraon'ny mpisolovava hanomboka ny fizotran'ny fisaraham-panambadiana.
3. Ny raharaha iray dia antso fanairana
Mety ho gaga ianao fa nanao raharaha ny vadinao. Nihevitra ianao fa tsara ny fifandraisanareo. Fa ny fifandraisana ivelan'ny fanambadiana dia fampisehoana fa tsy voavaly ny filan'ny vadinao.
Rehefa vonona ny hipetraka ianao ary hifanakalo hevitra momba ny raharaha amin'ny fomba sivily, dia te-hifantoka amin'ny antony nanatanterahana izany ianao. Ho fampahalalana tena lehibe ho anao roa izany ary tena ilaina amin'ny fanatanterahana ny dingana manaraka.
4. Miomàna hampalahelo ny fanambadiana toy ny taloha
Ny fahatsapana nentin'ny fahalalana fa nanambady ny vadinao dia mitovy amin'ny alahelo. Ary marina tokoa, halahelo ny fanambadiana ianao araka ny nahalalanao azy io talohan'ny raharaha.
Niova ny zava-drehetra ary hitomany ianao amin'ny fahafatesan'ny fahitana nanananao tamin'ny fanambadianao. Ara-dalàna izany, ary hamela anao hiroso amin'ny fizarana vaovao amin'ny fanambadianareo, raha toa ka samy manao ny asa ilaina ianareo mba hiarahanareo sy hanarenana.
5. Sorohy ny eritreritra diso tafahoatra
Tena ara-dalàna aminao ny manahy momba izay mety nataon'ny vadinao tamin'ny olon-tiany. Ary misy sekolin-tsaina milaza fa raha te hiala amin'ny raharaha izy, ny vadinao dia tsy maintsy manaiky hamaly ny fanontanianao rehetra, na toy inona na toy inona matetika na firy na fanadinana izany.
Raha mila fampahafantarana feno avy aminy ianao dia ampitao ity. Anontanio anefa ny tenanao raha mahasalama anao izany, na mety hahatonga anao tsy hieritreritra bebe kokoa momba ilay raharaha.
Io dia tena fanontanianao momba ny toetranao ary inona no azonao iatrehana amin'ny antsipiriany momba io fifandraisana hafa io.
6. Tandremo ny tenanao
Mandritra io fotoana io dia hiparitaka eraky ny toerana ny eritreritrao. Manokàna fotoana isan'andro mba hifantohana aminao fotsiny. Tsy izy, izay nataony, ny antony nanaovany azy. Mampiasà fikarakarana tena.
Mety miasa ao amin'ny gym mandritra ny adiny iray aorian'ny fiasana. Na mipetraka mangina misaintsaina ny maraina. Avereno amboary ny fomba fisakafoanao, fa asio sakafo mahasalama bebe kokoa.
Hamaky bebe kokoa: Ahoana no fomba hialana amin'ny tsy fivadihana amin'ny fanambadiana?
Esory ny alikaola raha ampiasainao hiatrehana izany. Ny fitodihana any anaty sy ny fanaovana hatsaram-panahy amin'ny tenanao dia hanampy amin'ny fahasitrananao sy hitandrina ny sainao ho voalanjalanja.
7. Ento any amin'ny matihanina izany
Raha mila fanampiana ianao amin'ny fanaovana ilay hoe "Tokony hijanona ve aho sa tokony handeha?" fanapahan-kevitra, mendrika ny hiasa amin'ity miaraka amin'ny fitsaboana ara-pianakaviana na mpivady. Ny mpitsabo iray dia manana ny fahaizana sy ny fiaviana hanampiana anao sy ny vadinao handrafetana ny fomba nipoiran'ity raharaha ity, inona ny tanjaka sy ny fahalemen'ny fifandraisanao, ary raha samy te hitahiry azy ianao.
Ny mpitsabo dia ho ampahany manandanja amin'ny fanarenana anao raha maniry ny hijanona miaraka ianao.
Manao ahoana ny famelana heloka?
Raha nanapa-kevitra ny hiasa ho amin'ny fanavotana ny fanambadiana ianao, dia zahao ny antony famelan-keloka. Tsy hahasoa ny fifandraisanareo izany raha tapa-kevitra ny hitana lolompo ianao ary hamoaka an'io raharaha io isaky ny vadinao ny mifamaly.
Anontanio ny tenanao raha tena afaka mamela azy ianao, ary ny tena zava-dehibe, afaka mamela ny tenany ve izy mba hahafahanareo roa manomboka vaovao miaraka amin'ny vato madio.
Eritreritra farany
Ny tsy fivadihana dia iray amin'ireo fanamby maharary atrehin'ny fanambadiana. Tsy midika foana izany hoe ny farany.
Zava-dehibe ho anao sy ny vadinao ny mandinika tsara izay fanovana izay samy tianareo hatao mba hihoarana izany ary hiaina toko vaovao amin'ny fiainam-panambadianareo.