Votoatiny
- Ny fiderana no takian'izy ireo amin'ny fotoana rehetra
- Fitiavan-tena be loatra
- Fahatsapana ho ambony
- Manitatra ny zava-bitany izy ireo
- Mifantoka amin'ny hatsarana sy hery
- Fetsy voajanahary
- Fironana fialonana
- Tsy afaka manaiky fitsikerana
Ny narcissism dia teny grika iray izay misy fiderana manokana ny tena sy ny fisehoan'ny vatana. Fitiavan-tena tafahoatra izany.
Ankoatr'izay dia tia tena ny olona iray mpihinan-kena; tsy mila ho tsara tarehy izy ireo vao hino fa misy izy. Fa kosa, resy lahatra amin'ny tenany izy ireo fa tsara tarehy sy ambony noho ny hafa. Ny fifampiraharahana amin'ny mpifoka rongony dia manjary sarotra raha tsy azonao atao ny mamantatra azy ireo izany. Na dia azo lazaina ho mora kokoa noho ny vita aza izy io, na izany aza, zavatra tokony hatao izany.
Toetran'ny olona tia rongony
Rehefa tonga amin'ny ambaratonga faran'izay mafy ny fitiavana ny tenanao, dia miova ho aretin-tsaina manokana ny rongony. Ny olona mijaly amin'ity sindromina ity dia manao zavatra hafahafa, ary ny fihetsika sy ny fitondran-tenan'io olona io dia tsy azo raisina ho toy ny mahazatra. Ny toetran'ny olona toy izany dia miteraka fihetsika izay, raha fantatra, dia afaka manampy anao amin'ny fifampiraharahana amin'ny mpifoka rongony.
Ireto misy fihetsika nasehon'ny olona iray narcissistic izay resahina etsy ambany. Raha te hahafantatra ny fomba fikirakirana mpampihinana fanafody ianao dia vakio amin'ny:
Ny fiderana no takian'izy ireo amin'ny fotoana rehetra
Ny fanantenan'izy ireo hidera dia tsy misy farany. Ary ny tena zava-dehibe, ho azy ireo ihany ity fiderana ity, ary tsy misy olona manantena zavatra mitovy amin'izy ireo.
Raha ny zava-misy, raha tsy maheno fideran'ny fo mitovy izy ireo indraindray dia tezitra sy sosotra.
Mandritra izany fotoana izany, ny fikarohana dia naneho ihany koa fa ny fiderana tafahoatra dia mety hitarika ho amin'ny tsy fahampian'ny zaza.
Fitiavan-tena be loatra
Tsy azon'izy ireo ny zava-misy fa ny hafa koa manana fo ary samy manana ny lanjany ny rehetra. Tsy mahatsapa ny hafa velively ny mpifoka rongony; irin'izy ireo tokoa ny hanaovana ny tenany ho ambony noho ny sasany.
Fahatsapana ho ambony
Na inona na inona vitany na tsia dia manana fahatsapana fahamboniana manodidina azy ireo foana izy ireo.
Tian'izy ireo hekena ho manana toerana ambony izy ireo noho ny ambiny manodidina.
Manitatra ny zava-bitany izy ireo
Ankoatr'izay, raha manana talenta amin'ny zavatra iray izay namela azy ireo hahatratra izay notadiaviny izy ireo; ka ireo zava-bita ireo dia mihoapampana foana ataon'ireo mpanao rongony.
Mifantoka amin'ny hatsarana sy hery
Ny fieritreretana amin'ny eritreritra momba ny hatsarana, ny fahefana, ny famirapiratana, ny vady tsara indrindra dia toetra mampiavaka ny olona toy izany. Mety ho sarotra ny manamarika indraindray satria maro ny olona manintona an'ireo zavatra ireo saingy ny olona manana traikefa amin'ny fifampiraharahana amin'ny mpifoka rongony dia mahafantatra fa ny fiahiany dia amin'ny ambaratonga hafa tanteraka.
Fetsy voajanahary
Manodinkodina zavatra izy ireo ary mieritreritra fomba hafahafa hahazoana izay tadiaviny. Ankoatr'izay, mety hanararaotra olon-kafa koa izy ireo, ho fahalalam-pomba sy ho tsara fanahy amin'ny fanekena ny sitra-pon'izy ireo. Raha ny marina, ny fanadihadiana nataon'ny Oniversiten'i Alabama aza dia naneho fa ny olona toy izany dia afaka manandrana mandrafitra ny fahasarotan'ny mpiara-miasa aminy.
Fironana fialonana
Mialona ny hafa foana izy ireo ary mieritreritra ihany koa fa mitsiriritra azy ireo ny hafa satria zavaboary lavorary manana hatsarana amin'ny ati-doha. Izany dia mahatonga ny fifampiraharahana amin'ny mpifoka rongony ho tena sarotra satria mieritreritra izy ireo fa ny olona dia mivoaka fotsiny haka azy ireo rehefa manondro ny fironana mahasarika azy ireo.
Tsy afaka manaiky fitsikerana
Farany, nihetsika tamin'ny karazana fitsikerana natao tamin'izy ireo tamim-piavonavonana tanteraka izy ireo (zahao ity fandinihana mahaliana ity izay miresaka momba ny fifandraisan'ny fitsikerana sy ny tsy fankasitrahana).
Fantatrao ve fa misy aretina iray hafa izay manahaka ny tsy fankasitrahana na ny fikorontanan'ny toetranao. Zahao ity horonan-tsary ity hahafantarana ny fitoviana sy ny tsy fitovizany:
Ahoana ny fomba hiatrehana ny mpifoka rongony
Sarotra loatra ny hifampiraharahana amin'ny mpampinono satria tsy eken'izy ireo ny zavatra iainan'izy ireo, izay aretina mitaiza. Ary koa, rehefa angatahina hitsidika dokotera izy ireo dia mety hamaly azy ireo amin'ny fahatezerana satria manimba ny fahatokisan-tenany tokoa ilay fanantenana. Mety hiteraka fanararaotana indraindray aza izany indraindray, izay mety hahafaty olona na namana akaiky.
Dia inona no hatao? Ahoana ny fomba hahatonga azy ireo hahatsapa fa mampiseho toetra mampiavaka ny narcissistic izy ireo?
Tsy dia sarotra loatra. Ireto misy tsiambaratelo vitsivitsy izay manampy antsika hiatrika mpahay zava-mahadomelina.
Mahaiza manaja
Te hahafantatra ny fomba hiatrehana ny vady, ray, reny, vady, namana na mpiray tam-po aminao? Atombohy amin'ny firesahana amin'izy ireo am-pahamendrehana fa tsy hihetsika amin'ny fahatezerana. Henoy izay eritreritr'izy ireo sy tsapany ary avy eo mahita vahaolana tsikelikely amin'izany.
Aza miady na manery azy ireo hanao zavatra mifanohitra amin'ny sainy.
Anontanio izy ireo
Ny mpandinika zava-mahadomelina dia mahatsapa foana ny bika aman'endriny, ny fihetsika ary ny toetrany amin'ny ankapobeny, saingy mety ho somary tsy dia tsara amin'ny hafa izy ireo. Zava-dehibe ho antsika ny mametraka fanontaniana toy ny hoe: 'Efa mba nieritreritra izay eritreritry ny olon-kafa momba anao ve ianao?', 'Tsy te hahafantatra izay tsapan'ny hafa momba anao sy ny fihetsikao miavaka ve ianao?', Na 'Ianao ve te-hijery tsy lavorary eo imason'ny hafa? '
Ny fanontaniana toy izany dia azo antoka fa hahatonga azy ireo hanontany tena momba ny fihetsik'izy ireo. Satria te-ho tsara tarehy foana izy ireo dia hiezaka ny hanova azy ireo, saingy miadana.
Ity dia iray amin'ireo torohevitra mahomby indrindra hiresahana amin'ny mpifoka rongony.
Safidio ny 'TSIA' amin'ireo fanontaniany maro
Isaky ny mahazo fankatoavana ny zavatra lazainy ny olona toy izany dia manjary simbaina kokoa izy ireo ka mahatonga ny fiainana miaraka amina mpifoka rongony ho asa sarotra indraindray. Mino izy ireo fa izy ireo ihany no marina fa ny hafa kosa manohitra azy ireo. Ohatra, raha milaza ny namanao, izay mpahay siansa, hoe: 'Tsy mieritreritra ve ianao fa izaho dia hendry noho ilay mpiara-miasa amintsika?'
Ny fomba tsara indrindra hamaliana ny narcissist dia ny tsy tokony ho ratsy ny valinteninao. Fa ankoatry ny filazanao hoe tsia dia tsy maintsy manazava ny antony koa ianao rehefa mifampiraharaha amin'ny toetra narcissistic. Miezaha handresy lahatra ny namanao hanisa ny toetra tsara ananan'ny olona manodidina azy.
Miezaha hangoraka ny hafa
Mandritra ny fifampiraharahana amin'ny mpampinono dia tsy maintsy ampianarina azy ireo fa tsy maninona ny olon-tsotra. Ilaina ny fiaraha-miory amin'ny hafa amin'ny fananganana fifandraisana amin'izy ireo.
Rehefa tsara ny fifandraisana amin'ny mpiara-miasa aminao, ny namanao na ny iray tam-po aminao, dia mahazo aina ianao ao amin'ny fiarahan'izy ireo. Io dia mamela anao hizara ny eritreritrao aza.
Ho fanampin'izany, ny fahalalana ny hafa dia zava-dehibe; ny mpitsabo tena dia tsy maintsy mianatra mandeha amin'ny kiraron'olon-kafa.
Tsy misy mahamenatra ny mitsidika psikology
Ny valin'ny hoe iza isika dia hitan'ny mason'ny hafa. Mety ho lasa tia tena sy tia tena loatra isika ka handà ny fisian'ny olona manodidina antsika. Noho izany, raha azonao atao ny mamantatra ny toetra mampiavaka anao, dia mitsidiha mpitsabo aretin-tsaina iray izay manana traikefa mety amin'ny fiatrehana ny aretin'ny toetra narcissistic. Hadihadio ny olanao ary esory izany.
Ary koa, raha misy olona fantatrao mampiseho ireo famantarana ireo amin'ny fomba rehetra, atolory azy ireo mba hahazo fanampiana fa hahazo valiny mety, tadidio hatrany ny fahalalam-pomba ary tsy miaro tena rehefa mifanena amin'ny mpifoka rongony.