Ahoana no hiatrehana ny fihetseham-po aorian'ny fisaraham-panambadiana?

Author: Monica Porter
Daty Famoronana: 16 Ny Diabe 2021
Daty Fanavaozana: 1 Jolay 2024
Anonim
Ahoana no hiatrehana ny fihetseham-po aorian'ny fisaraham-panambadiana? - Psikology
Ahoana no hiatrehana ny fihetseham-po aorian'ny fisaraham-panambadiana? - Psikology

Votoatiny

Ny fitadiavana fanampiana handresena ireo olana ara-pihetseham-po hitan'ny olona iray taorian'ny nandraisany fisaraham-panambadiana dia tsy mora toy ny mahita fanampiana amin'ny fanoratana taratasy. Na dia fantatrao aza fa ny fisarahana amin'ny olon-tianao no dingana tsara noraisinao, dia mety halahelo azy ianao indraindray, na hijaly irery.

Ny zavatra taloha dia ny anao taloha koa na hahatsapa toy izany koa tsy misy fomba roa amin'izany. Ara-dalàna izany, saingy mila miatrika ny fihetsem-ponao ianao ary miroso amin'ny fiainanao satria efa lasa eo anelanelanao sy ny vadinao izany.

Amin'ity lahatsoratra ity dia hianaranao ny fomba hiatrehana ireo olana ara-pihetseham-po mipoitra aorian'ny fisaraham-panambadiana.

1. Aza milalao ny lalao manome tsiny

Ny fomba tsotra indrindra entina mampikorontan-tsaina anao aorian'ny fisaraham-panambadiana dia ny fanomezanao tsiny ny vadinao taloha noho ny fifandraisana tsy nahomby. Mety mieritreritra ny olon-tianao taloha toa ny olon-dratsy ianao mba hanana fandriam-pahalemana, saingy mety hanao fahadisoana lehibe ianao amin'izany.


Amin'ny fifandraisana misy eo amin'ny olon-dehibe roa tonta, ny roa tonta dia manana andraikitra hampandeha azy. Raha tsy nahomby ny fifandraisanareo dia aza manandrana manome tsiny an'io olon-kafa io. Ianao koa dia afaka nanao ezaka bebe kokoa hampandeha azy. Na mety nanao ianao, saingy tsy nandeha ny zava-drehetra; tsy maninona izany, tsy mila manome tsiny ny sakaizanao taloha ianao.

Ho an'ny ho avy sy mba tsy handalo traikefa mitovy amin'ny fifandraisana vaovao dia tadiavo hoe taiza ianao no tsy nahomby ary niresaka izany.

2. Mitadiava fanampiana

Somary manahirana ny mandalo fisaraham-panambadiana irery.

Ary mbola lavitra kokoa aza ny fialana amin'ny fianakaviana sy namana mandritra io vanim-potoana io. Mila ny fanohanan'ny namana sy ny havanao ianao hialana amin'ity dingana ity amin'ny fiainanao. Ny zavatra dia ny fanomezan-toky nomen'izy ireo fa nanao safidy tsara ianao, ary ny teny malefaka dia hanampy anao hihoatra ny toe-javatra haingana kokoa.

Raha tsapanao fa ilaina ny mitady fitsaboana mba hihoarana ny fihetsem-po sy ny fihenjanana mety mahazo anao amin'izao fotoana izao, dia ataovy izany.


3. Mijanona ho salama sy hatanjaka hatrany

Tsy afaka mandalo fisaraham-panambadiana ianao ary hijaly amin'ny tsy fahasalamana noho ny tsy fitandremana, samy miaraka. Na manan-janaka ianao na tsia hikarakara dia tsy maintsy mitandrina tsara ny fahasalamanao.

Fantaro fa tsy ny faran'izao tontolo izao ny fisaraham-panambadiana. Rehefa mandeha ny fotoana dia hahita olona izay hanampy lanja bebe kokoa amin'ny fiainanao ianao. Tandremo tsara àry ny tenanao amin'ny fihinanana sakafo mahasalama ary manaova fanatanjahan-tena tsy tapaka.

Tsy mila manantitrantitra ny tenanao ihany koa ianao amin'izao fotoan'ny fiainanao izao. Mifantoha amin'ny zavatra mifandraika ary mahazo torimaso ampy na alina na antoandro.

Famaranana

Sarotra ny mandresy ny fisarahana amin'ny olon-tianao. Mety haharitra ny fotoana vao sitrana ireo ratra navelan'ny fisaraham-panambadiana. Fa mitohy ny fiainana, ka tsy maintsy miroso amin'ny fiainanao ianao.


Mila milamina ianao raha te handray ny olona manaraka mety ho tonga amin'ny fiainanao. Fantaro fa tsy ny faran'izao tontolo izao ny fisaraham-panambadiana. Ireo dingana etsy ambony dia afaka manampy anao handresy ireo fihetseham-po ateraky ny fisaraham-panambadiana. Ampiasao izy ireo mba hialana amin'ny fihetseham-ponao ary ho tsara kokoa aminao.