Votoatiny
- 1. Mahazoa aina miaraka
- 2. Tandremo tsara rehefa miresaka ilay olon-tianao
- 3. Mifandraisa amin'ny marina
- 4. Ataovy izay hiresahana mifanatrika
- 5. Ny fifandraisana amin'ny vatana sy ny fitenin'ny vatana dia zava-dehibe
- 6. Aza manelingelina na manafika
Ny fifandraisana dia voalaza fa ampahany lehibe amin'ny fifandraisana rehetra, na fifandraisana akaiky izany na amin'ny namanao, mpiara-miasa aminao, fianakavianao ary koa ny zanakao.
Raha mbola afaka miresaka malalaka amin'izy ireo ianao amin'ny fomba izay mampihena ny fifandirana sy ny tsy fahazoan-kevitra dia azonao atao ny manatsara ny fifankatiavana sy ny fifanajana eo aminareo roa izay zava-dehibe amin'ny fitazonana fifandraisana ara-pahasalamana.
Ny fahaizan'ny olona miresaka dia misy fiantraikany amin'ny fomba famahana olana ary miteraka fifampitokisana amin'ny fifandraisany.
Ny fahaizan'ny fifandraisana ratsy eo amin'ny fifandraisana dia mety hiteraka korontana sy fifandirana tsy tapaka izay manokatra ny lalana mankany amin'ny fahafatesan'ny fifandraisana.
Noho izany, zava-dehibe ny ahafahanao miresaka malalaka amin'ny vadinao momba ny lohahevitra rehetra.
Fomba 6 hahazoana antoka fa mifampiresaka tsara amin'ny fifandraisanareo no voalaza etsy ambany izay hanampy amin'ny fitarihana ny fifandraisanareo amin'ny làlana tsara mankany amin'ny fahombiazana.
1. Mahazoa aina miaraka
Ara-dalàna raha afaka miresaka amin'ny namanao momba ny zavatra rehetra sy ny zava-drehetra ianao nefa tsy misy fisalasalana.
Na inona na inona lohahevitra toy ny vola, ankizy, politika, fianakaviana, fahasamihafana eo amin'ny lahy sy ny vavy, tokony ho afaka hiresaka amin'izy ireo ianao amin'ny fahafantarana fa afaka maneho malalaka ny eritreritrao ianao ary maneho ny hevitrao raha tsy misy tahotra ny hanafika anao na hotohanana.
2. Tandremo tsara rehefa miresaka ilay olon-tianao
Omeo ny sainao tsy miovaova ny sainao. Ataovy izay hihainoanao tsara ary esory ny fitaovanao haino aman-jery rehetra hahafantaran'ny vadinao fa re izy ireo.
Ity dia fomba tsara iray hampahafantarana ny vadinao fa manome lanja ny fampahalalana omeny ianao. Mety hanampy bebe kokoa ny fihazonana ny mason'ny maso ary hirona akaiky kokoa amin'izy ireo mba hahazoana antoka fa tena liana marina ianao ary mandefa hafatra mifandray.
3. Mifandraisa amin'ny marina
Tsy zava-miafina fa ny manafina tsiambaratelo amin'ny vadinao dia tsy tsara mihitsy.
Rehefa ao anatin'ny fatoram-panambadiana dia mila manao ny marina avy ianareo roa ary mifampizara ny zavatra rehetra, na tsara na ratsy. Na dia mety ho mangidy aza ny marina indraindray, dia zava-dehibe ny fanekena ireo hadisoanao ary hiala tsiny rehefa diso ianao fa tsy hanao fialantsiny.
Mety ho sarotra izany amin izao fotoana izao fa amin ny fotoana maharitra dia hanamafy ny fifandraisanareo fotsiny izany.
4. Ataovy izay hiresahana mifanatrika
Ny firesahana mifanatrika momba ny lohahevitra lehibe dia iray amin'ireo fomba tsara indrindra hialana amin'ny tsy fifankahazoan-kevitra tsy ilaina sy amin'ny tsy fifankahazoan-kevitra tsy ilaina.
Tsara kokoa ny manao resadresaka ifanaovana izay ahafahan'ny roa tonta mifampiresaka sy mamaky ny teny tsy voatanany amin'ny alàlan'ny fitenin-tenan'izy ireo.
Ankoatr'izay, io fomba fiasa io dia tsara kokoa ihany koa fa tsy miresaka amin'ny alàlan'ny lahatsoratra na mailaka izay mety hiteraka fandikana diso ny teny nataonao.
5. Ny fifandraisana amin'ny vatana sy ny fitenin'ny vatana dia zava-dehibe
Na manao ahoana na manao ahoana matotra ny lohahevitra na ny tonony itenenanao, ny fihetsika kely toy ny fikasihana ny vadinao na ny fikasihan-tànana dia mety handeha lavitra.
Ny fifandraisana ara-batana dia tena zava-dehibe satria mampiroborobo ny famoahana oxytocine izay hormonina izay mampitombo ny fitiavana, ny fiaraha-miory ary ny fangorahana eo amin'ny mpitia roa. Izy io koa dia afaka manampy amin'ny famoizam-po sy hampiroborobo ny fiaraha-miasa.
Ho fanampin'izay, ny fitenin'ny vatana izay mampiseho ny sakaizanao fa mihaino tsara ianao dia zava-dehibe.
Mipetraha, mifandraisa amin'ny mason-koditra ary miondrika. Henoy ny mahatakatra fa tsy hamaly tsotra izao. Mifanaja amin'ny alàlan'ny fihainoana sy ny famaliana amin'ny fomba mandaitra mba hanafoanana ny fifanolanana sy ny tsy fifanarahana ary hanampy amin'ny fananganana fifamatorana matanjaka.
6. Aza manelingelina na manafika
Aza manelingelina rehefa miteny ilay olon-kafa!
Voalohany, ny fahatapahana dia miteraka fahatapahan'ny resadresaka ka mahatonga ny roa tonta milaza izay tena tadiaviny.
Faharoa, ny mpiara-miasa iray hafa dia mety hahatsiaro ho tezitra na tsy re akory noho ny fanelingelenana tapaky ny antsasaky ny fotoana.
Noho izany, manampy amin'ny fisorohana ny firesahana eo anelanelany sy ny fiandrasanao ny anjaranao, na dia tsy mifanaraka amin'ny vadinao aza ianao ary mieritreritra fa diso sy tsy marina ny lazain'izy ireo.
Ny fanaovana izany dia tsy hanampy anao handre ny hevitr'izy ireo fotsiny fa hanampy amin'ny resaka mandroso sy mandroso.
Fanampin'izany, na dia mety ho henjana aza ny teny indraindray ary mety handratra, dia aza atao mahamenatra ny vadinao. Aza manao izay hahatsapan'izy ireo fa voatafika izy ireo, mandraisa ny fomba firesaka amin'ny namana izay tsy hahatonga azy ireo hiaro tena.
Famonosana
Ny fahaizana mifandray amin'ny fifandraisana dia tsy voajanahary amin'ny olona rehetra. Ianao dia mila mianatra ny lalanao arakaraka ny fahalalanao ny sakaizanao. Ny fifandraisanao ary fantatrao tsara indrindra, ampiasao ny toro-hevitra sy ny toro lalana fantatrao fa mety indrindra amin'ny fiarahanareo.