Votoatiny
- Fahasarotan'ny fahasarotana amin'ny fisaraham-panambadiana
- 1. Ny antony lehibe mahatonga ny fisaraham-panambadiana
- 2. Ny fizotry ny fisaraham-panambadiana
- 3. Fiarovana, fananana ary andraikitra
- Torohevitra mahomby sy mora amin'ny fiatrehana ny fihenjanana amin'ny fisaraham-panambadiana
- Adin-tsaina amin'ny fisaraham-panambadiana amin'ny toro-hevitra momba ny fahasalamana sy ny fahasitranana
Rariny tokoa raha milaza fa ny fisaraham-panambadiana dia iray amin'ireo tranga mampiady saina indrindra amin'ny fiainanao, tsy mifanaraka ve izany?
Ho an'ny sasany, dia ilay hetsika mampahory indrindra indrindra izay ho tsapan'izy ireo.
Mety hisy fanetsehana maro ankoatry ny fiatraikan'ny fisaraham-panambadiana amin'ny ankapobeny izay mety hanimba ny hery fiarovanao noho ny fihenjanana mafy. Ny fanontaniana eto dia hoe, tena misy ve ny tsiambaratelo hiatrehana ny fihenjanana amin'ny fisaraham-panambadiana? Azo atao ve ny misara-panambadiana tsy misy fihenjanana?
Fahasarotan'ny fahasarotana amin'ny fisaraham-panambadiana
Alohan'ny hahafantarantsika tsara ny fomba hampihenana ny adin-tsaina amin'ny fisaraham-panambadiana dia mila fantarintsika aloha hoe inona no mahatonga ny fihenjanana amin'ny fisaraham-panambadiana. Avy any, ho azontsika atao ny mahatakatra sy mahita ny fomba fanao tsara indrindra sy ny fomba hifehezana ny adin-tsaina fisaraham-panambadiana.
1. Ny antony lehibe mahatonga ny fisaraham-panambadiana
Ny fahitana ny lisitra fotsiny dia efa mety mahazatra, sa tsy izany? Ny fiandohan'izany rehetra izany, ny antony lehibe mahatonga ny fisaraham-panambadiana dia efa nahatonga anao hanisy fihenjanana bebe kokoa noho izay azonao eritreretina - izany no antony nanaparitanao ny fanambadiana, sa tsy izany?
2. Ny fizotry ny fisaraham-panambadiana
Indraindray mandritra ny fizotry ny fisaraham-panambadiana dia mahita ny tenanao miatrika fihenjanana amin'ny fisaraham-panambadiana ianao. Aza manahy; tsy irery ianao miaraka amin'io satria anisany io. Manomboka amin'ny fahazoana mpisolovava, mifanakalo hevitra momba ny dingana lava, hatramin'ny fifampiraharahana.
3. Fiarovana, fananana ary andraikitra
Ity dia mety ho iray amin'ireo faritra manahirana amin'ny fizotry ny fisaraham-panambadiana indrindra rehefa tsy maintsy miatrika fitakiana na andraikitra mavesatra ianao. Azo atao tokoa ny manondraka.
- Ny fihetseham-pon'ny zaza - Amin'ny maha ray aman-dreny anao dia tsy azonao atao ny miahiahy ary manomboka miatrika fihenjanana sy fahaketrahana mandritra ny fisaraham-panambadiana satria mazava ho azy; halanao ny mahita ny zanakao mijaly. Mampivarahontsana ny mahita azy ireo manamboatra sy mandratra.
- fanitsakitsaham-bady - Ity angamba ny olana na ny antony mahatonga ny fisaraham-panambadiana na mety hitranga mandritra ny fizotry ny fisaraham-panambadiana - na izany aza, tsy hanampy izany ary hanampy fotsiny ny adin-tsaina amin'ny fizotran'ny tahotra.
- Fahakiviana ara-bola - Mety ho io no voalohany voalohany eto amintsika! Tsy mora ny fisaraham-panambadiana ary fantatry ny olona nandalo izany fa lehibe ny fiantraikan'ny fisaraham-panambadiana amin'ny volany. Na dia efa nisara-panambadiana aza ianao dia mbola ho sahirana hiverina.
Torohevitra mahomby sy mora amin'ny fiatrehana ny fihenjanana amin'ny fisaraham-panambadiana
Ankehitriny rehefa fantatsika ny antony mahazatra indrindra, dia hanaraka ireo torohevitra momba ny fiatrehana ny adin-tsaina amin'ny fisaraham-panambadiana. Tsy mora ny miatrika fihenjanana amin'ny fisaraham-panambadiana ary mametraka ny zavatra antenaina, ampahany amin'ny fisaraham-panambadiana ny fihenjanana. Mety tsy afaka mamono azy rehetra miaraka isika, fa afaka mianatra miatrika azy ireo:
- Fantaro fa mety ny fahatsapana ireo fihetsem-po ireo. Tsy hafahafa na osa ianao. Ara-dalàna fotsiny ny mahatsapa alahelo, lolom-po, tezitra, reraka ary sorena rehetra miaraka. Ho an'ny sasany, ireo fahatsapana ireo dia mety ho henjana sy sarotra iatrehana izany. Fantaro fa ara-dalàna ireo fihetsem-po ireo fa tsara kokoa ny mitantana azy ireo.
- Avelao ny tenanao hiala sasatra. Makà fotoana kely ary avelao ny tenanao hahatsapa izany fihetseham-po izany ary avy eo hanao zavatra mifanaraka amin'izany. Na dia tsy maninona aza ny mahatsapa fihetseham-po isan-karazany, zavatra hafa kosa ny fonenana. Atombohy amin'ny fanokanana fotoana hanasitranana anao ary hiverina amin'ny lala-mahitsy.
- Avelao ny olon-kafa amin'ny fiainanao fa safidio izay atokisanao. Tadidio fa tsy mila mandalo an'io irery ianao; hisy olona vonona hihaino anao. Aza atositosika hiala ireo olona ireo. Ny fizarana ny fihetseham-ponao dia iray amin'ireo fomba tsara indrindra hiatrehana ny alahelon'ny fisaraham-panambadiana.
- Aza avela hampijaly anao loatra ny fizotran'ny fisaraham-panambadiana fa hanadino ny hikarakara ny tenanao ara-pientanam-po sy ara-batana ianao. Mendrika izany ianao, aza mahatsiaro ho meloka raha te handratra tena, raha te-hikajiana indray ary raha te ho irery dia mieritreritra. Mitadiava fomba tsara hialana sasatra sy hikarakarana ary tsy hitodika any amin'ny alikaola na zava-mahadomelina mihitsy, na ratsy aza ny toe-javatra.
- Raha toa ka mampirisika ny sain'ny adilahy sy ny tohan-kevitrao ny vadinao dia aza avela manatona anao izy ireo. Mianara mifidy ny adinao ary aza avela handresy ny fiadananao mihitsy ny negativaly fanampiny.
- Ny fisaraham-panambadiana dia mety ho dingana maharitra saingy tsy midika akory izany fa mila mieritreritra irery momba azy ianao. Makà fotoana ary zahao ny zavatra mahaliana anao. Mandehana mampifandray amin'ireo zavatra nahafinaritra anao taloha, mianatra mahaleo tena, mianatra zava-baovao ary manaova ireo zavatra tadiavinao foana talohan'ny nanambadianao.
- Miezaha ho tsara. Fantatsika rehetra fa mora kokoa ny milaza azy noho ny vita saingy tsy azo atao izany. Tsarovy fa mifehy ny fomba fandraisantsika ny adin-tsaina isika ary raha misafidy ny hieritreritra tsara dia ho lasa maivana kely kokoa ny zava-drehetra. Mahita hetsika vaovao sy namana, ary manomboka mandray ny fahafahanao ho avy ary manomboka mandrosoa amin'ny fanantenana antenaina. Hanamora ny tetezamita izany.
- Ny fihemorana ara-bola dia ampahany amin'ny fizotran'ny fisaraham-panambadiana, ho mafy izany - eny, fa maninona? Tsy midika izany hoe mila hentitra loatra amin'ny teti-bolanao ianao. Ny famerana ny sakafonao, ny zavatra ilainao mba hahafahanao mitsitsy dia tsy hanampy. Mamitaka ny sainao fotsiny izany mba hiantra tena. Mianara mandanjalanja tsara, mianara mitsitsy fa aza maika. Ny zava-dehibe dia ny fahafantaranao fa manana asa ianao ary amin'ny alàlan'ny asa mafy - handroso ianao.
- Ny zavatra voalohany aloha, raha ny amin'ny ankizy dia alao antoka fa ianao aza ampidirina amin'ny ady ny zanakao. Aza manomboka miady hevitra na miresaka ratsy momba ny ray aman-dreny hafa, indrindra eo imason'ny zanakao. Aza mangataka azy ireo intsony mba tsy hiresaka intsony, hialana amin'ny ray aman-dreny hafa na hampiasa azy ireo hitsikilo ny vadinao taloha.
Aleo kosa ho azy ireo, ary fantaro fa sarotra be ho azy ireo izany ary ho anao koa alao ho ray aman-dreny matotra ary mifantoha amin'ny fanampiana ny zanakao handao ny fisaraham-panambadiana.
Adin-tsaina amin'ny fisaraham-panambadiana amin'ny toro-hevitra momba ny fahasalamana sy ny fahasitranana
Ankehitriny rehefa hainao ny mamantatra ny adin-tsaina amin'ny fisaraham-panambadiana sy mitantana izany, dia hanampy anao amin'ny fizotrany ny adin-tsaina amin'ny fisaraham-panambadiana amin'ny torohevitra momba ny fahasalamana sy ny fanarenana toa izao.
Tsarovy fa ny fiatrehana ny adin-tsaina amin'ny fisaraham-panambadiana dia miankina amin'ny fomba fanekentsika sy ny fihetsika manoloana ireo antony. Azo antoka fa tsy tiantsika ho voakasik'izany ny fahasambarantsika sy ny fahasalamantsika, koa maninona isika no mifantoka amin'ireo antony mampiady saina ireo? Raha tokony ho izany, mianara mandanjalanja ary vetivety dia afaka manomboka ny fiainanao vaovao ianao.