Votoatiny
- 1. Mihaino, fa tsy mihaino
- 2. Mifantoka amin'izay ilainao ampidirina entana fotsiny
- 3. Miteny nefa tsy manamarina ny tenanao aloha
- 4. Tsy manamarina ny feon'ny feonao
- 5. Fifandraisana tsy am-bava
- 6. Fanomezan-tsiny
- 7. Manimba ny vadinao
- 8. Manao vinavina
- 9. Famolavolana ny tsy fandriam-pahalemanao
- 10. Tsy milaza ny hevitry ny vadinao
- 11. Manana fanantenana tsy ampoizina
- 12. Miaraha miresaka fa tsy miresaka
Ny sasany amin'ireo fanambadiana tsara indrindra dia mety rava noho ny olana amin'ny fifandraisana eo amin'ny mpivady.
Ny mpifankatia sasany dia mifankatia be ary mifankatia nefa tsy hita hoe mifankahazo satria ratsy ny resaka ataon'izy ireo.
Ary ho famintinana izany rehetra izany, ireo mpanolotsaina amin'ny fanambadiana dia manonona matetika ny tsy fahampian'ny resaka serasera na fifandraisana eo amin'ny fanambadiana ho iray amin'ireo mpamadika indrindra amin'ny fanambadiana.
Ka ny fahafantarana izay tsy fahombiazan'ny fifandraisana mety hosedrainao amin'ny fanambadianao sy ny fikatsahanao manitsy azy ireo dia mendrika ezaka tokoa, sa tsy izany?
Saingy, ahoana no hamahana ny tsy fahampian'ny fifandraisana amin'ny fifandraisana?
Ny lahatsoratra dia mizara ny tsy fahombiazan'ny fifandraisana sy ny fifandraisana eo amin'ny 12 amin'ny fifandraisana ary ny zavatra azo atao hanamboarana azy ireo.
1. Mihaino, fa tsy mihaino
Iray amin'ireo tsy fahombiazan'ny fifandraisana lehibe indrindra iainantsika ny fahaizantsika mihaino fa tsy mihaino.
Raha mba fantatsika rehetra fa antony lehibe iray amin'ny olana amin'ny fanambadiana izany ary afaka meloka amin'izany isika rehetra. Makà fotoana hampiofanana hampivelatra ny fahaizanao mihaino mba hilamina ny tokantranonao!
2. Mifantoka amin'izay ilainao ampidirina entana fotsiny
Ny ankamaroan'ny olona ao anaty fifandraisana dia afaka mahatadidy fotoana iray izay nampidirany ny vadiny nefa tsy liana mihaino izay mitranga amin'ny vadiny.
Fantatsika rehetra fa ny rehetra mandray nefa tsy manome dia tsy salama, ary mety samy meloka tamin'io isika indraindray. Sorohy io tsy fahombiazan'ny fifandraisana io amin'ny alàlan'ny fizahana ny tenanao tsy tapaka.
3. Miteny nefa tsy manamarina ny tenanao aloha
Oh, ity dia tsy fahombiazan'ny fifandraisana iray izay azontsika rehetra zahana indraindray.
Ataovy fanazaran-tena ny manamarina sy mieritreritra alohan'ny hanombohanao miantsoantso sy mikiakiaka amin'ny fifandraisana, dia hamonjy olana sy fifandirana ny fanambadianareo!
4. Tsy manamarina ny feon'ny feonao
Dr. John Gottman dia nilaza fa hitany tamin'ny fikarohana nataony fa ny fanombohanao dinika dia ny famaranana ny fifanakalozan-kevitra.
Ka ny fanamarinana ny feon'ny feonao mba hahazoana antoka fa tsy hampihemotra ny zavatra amin'ny feo tsy izy izany dia zavatra azontsika rehetra atao.
Amin'izay dia hialantsika io tsy fahombiazan'ny fifandraisana io amin'ny ho avy.
5. Fifandraisana tsy am-bava
Aza avela ny resanao tsy am-bava ho tsy fahombiazan'ny fifandraisana izay mamela ny tokantranonao. Ny fisehoanao ivelany sy ny fihetsikao ary na ny horonan-masonao aza dia hosoratana ho amin'ny tsara na amin'ny ratsy.
6. Fanomezan-tsiny
Ny tsininy dia tsy fahombiazan'ny fifandraisana matetika izay mitranga ao amin'ny fanambadiana.
Ny fitenenana hoe mahazatra dia miteraka fanamavoana eto. Miezaha mahatadidy an'io ary manaova hatsaram-panahy, fankasitrahana ary fanekena ny vadinao alohan'ny hanombohanao miditra amin'ny lalao manome tsiny.
7. Manimba ny vadinao
Ity tsy fahombiazan'ny fifandraisana ity dia tsy azo ihodivirana; tsy mety ny manambany ny vadinao. Aleo mifantoka amin'ny fifampaherezana sy ny fiderana ny toetra tsara fa tsy ny fifantohana amin'ny toetra ratsy.
8. Manao vinavina
Ny fanaovana tombam-bidy dia olana ara-pifandraisana mahazatra ananan'ny maro amintsika; matetika isika no mihevitra fa ny olona iray dia fomba iray, na hitondra tena na hanao fomba iray.
Midika izany fa rehefa mifampiresaka izahay dia tsy maninona raha tsy mamaly ny fomba antenainao hamaly azy ny vadinao dia mbola hihevitra ianao fa ho any izy ireo, na hoe mieritreritra an'izany izy ireo.
Iza no mety hiteraka tsy fahatokisan-tena sy tsy fahatokisan-tena eo aminao ary fahasosoran'ny vadinao?
9. Famolavolana ny tsy fandriam-pahalemanao
Matetika isika mieritreritra fa ny olona dia mieritreritra amin'ny fomba mitovy amin'ny antsika, fa matetika tsy mieritreritra izy ireo. Ohatra iray mahazatra amin'ny olona iray manao ny tsy fandriam-pahalemana ao anaty fanambadiana dia ny rehefa mangina ny mpivady iray (matetika ny lahy).
Mety hanomboka hieritreritra ny vadin'izy ireo fa misy zavatra tsy mety, indrindra amin'ny fanambadiana na ny fahitan'ny vadiny azy.
Amin'ity ohatra ity dia mitranga izany toe-javatra izany satria ny mpivady mahita dia mety matahotra sao ho voan'ny vato ny fanambadian'izy ireo, na ho hitan'ny vadiny hoe tsy mahasarika izy ireo rehefa mihalehibe. Mety hiteraka adihevitra, fikorontanana, tsy fahatokisan-tena ary fanomezan-tsiny tsy ilaina izany.
10. Tsy milaza ny hevitry ny vadinao
Ny olona sasany dia sahirana mampiseho ny tenany.
Sarotra amin'izy ireo ny mampita ny zavatra tsapany, izay mety hiteraka fahatsapana fahasosorana na tsy fahazoana azy. Mora vahana ity tsy fahombiazan'ny fifandraisana mahazatra ity; mila manokatra kely fotsiny amin'ny vadinao ianao ary avelao izy ireo 'hahita anao.'
11. Manana fanantenana tsy ampoizina
Mampianatra antsika ny fiaraha-monina fa misy fomba manokana tokony hisian'ny fanambadiana tonga lafatra na koa ny fomba fiainana, fa isika rehetra kosa tsy afaka miditra tsara ao anaty boaty kely an'ny fiarahamonina.
Ka raha nanantena ianao fa hivoaka ny fanambadianao rehefa asehon'izy ireo ao amin'ny magazine mamirapiratra, ary avy eo dia tezitra amin'ny vadinao noho ny famoizany anao, dia vao avy nanao hadisoana ianao tamin'ny zavatra tsy ampoizina.
Ny fanantenana tsy azo tanterahina dia olona mazàna mahatonga ny tsy fahombiazan'ny fifandraisana.
Aza adino ny manamarina izay andrasan'ny vadinao amin'ny fanambadiana, ny fifandraisana, ny fomba fiainany, ary avelao ny tenanareo hifampiraharaha sy hamorona fanantenan-javatra mifanaraka amin'ny zava-misy sy ifanomezana.
Jereo ihany koa: Fanantenan'ny mpiara-miasa- Izay 'ilainao' sy izay 'tadiavinao'.
12. Miaraha miresaka fa tsy miresaka
Noho izany dia miresaka matetika momba ny zava-dehibe loatra ianao, fa tsy misy olona miresaka amin'ny elefanta ao amin'ny efitrano, na tsy misy milaza ny filany, ny nofinofiny, ny hetahetany, ny nofinofy ary ny zavatra antenainy.
Midika izany fa ny zavatra rehetra amin'ny fifandraisanao dia tsy misy fotony.
Ity fifandraisana ity dia hametraka anao amin'ny làlana haingana mankany amin'ny fisintahana raha avelanao hanao izany, ary ny hany mila ataonao dia ny misokatra sy mifampatoky bebe kokoa.