Hatraiza ny maha-zava-dehibe ny fahalianana mahazatra amin'ny fifandraisana?

Author: John Stephens
Daty Famoronana: 2 Janoary 2021
Daty Fanavaozana: 29 Jona 2024
Anonim
Hatraiza ny maha-zava-dehibe ny fahalianana mahazatra amin'ny fifandraisana? - Psikology
Hatraiza ny maha-zava-dehibe ny fahalianana mahazatra amin'ny fifandraisana? - Psikology

Votoatiny

Ny ankamaroan'ny olona dia manonofinofy hanana olon-tiana izay sakaizany akaiky indrindra ihany koa. Tian'izy ireo hizara fialamboly, zavatra mahaliana, eritreritra, tanjona ary zavatra inoana - fa izany ve no fomba tsara indrindra hanombohana fifandraisana?

Azo inoana fa efa naheno olona nilaza ianao fa ny mifanohitra amin'izany dia manintona amin'ny fomba efa henonao fa ny tombontsoam-piaraha-monina eo amin'ny fifandraisana dia ivon'ny fitiavana mafy.

Ka iza amin'ireo no marina?

Misy antony ve ny mifanohitra amin'izany? Ary inona no maha-zava-dehibe ny tombontsoa iraisana amin'ny fifandraisana? Mamaky hatrany hahalalanao izany.

Antony 10 antony maha-zava-dehibe ny fizarana tombontsoa iraisana amin'ny fifandraisana

Ny fananana zavatra iraisana amin'ny vadinao dia teboka fanombohana tsara hananganana fifandraisana matanjaka. Ireo no antony lehibe mahatonga ny fialam-boly hataon'ny mpivady hahasoa ny tokantranonao.


1. Mampianatra anao momba ny vadinao izy ireo

Ny zavatra mahasoa zaraina dia afaka milaza betsaka aminao momba ny vadinao.

Raha tianao ny fitsangantsanganana an-dranomasina, ny fitsangantsanganana an-tongotra ary ny fivoahana eny ambonin'ny rano ary mizara ny zavatra mahaliana anao ny vadinao, dia fantatrao avy hatrany fa mpanentana toa anao izy ireo.

Raha toa ianao sy ny vadinao samy milalao mozika sy manoratra hira dia fantatrao fa ny namanao dia olona mamorona izay tia misaina.

Na dia tsy ela be aza ianareo no tsy niaraka dia efa fantatrao tsara ny momba ny vadinao amin'ny fampitahana ny tombotsoan'ny rehetra.

2. Ny fahafinaretana iraisana dia mahatonga ny fifandraisanareo ho mahafinaritra kokoa

Rehefa miteny ianao hoe "manana zavatra iraisana isika," dia milaza zavatra betsaka kokoa momba ny fifandraisanao mihoatra ny fantatrao.

Ny tombotsoa ifampizarana dia vato manitsaka ho amin'ny fiaraha-miasa mahafinaritra sy mahafinaritra eo amin'ny namana akaiky indrindra.

Ny The Journal of Happiness Studies dia mitatitra fa sambatra kokoa ny mpivady rehefa mpinamana be izy ireo. Ny fanadihadiana dia manome porofo matanjaka fa ny fahafaham-po amin'ny fanambadiana dia avo roa heny ho an'ny mpivady izay mifampiantso ny sakaizany akaiky indrindra.


3. Manampy amin'ny fananganana fiaraha-miasa ny ekipa

Rehefa mifanena amina olona mitovy zavatra tiana ianao dia manomboka mamorona fiaraha-miasa.

  • Raha samy mpanoratra ianao dia azonao atao ny mametaka ny ati-doha ary mamoaka tantara mahafinaritra.
  • Raha samy mpitendry zavamananaina ianao dia afaka manoratra hira sy manao fampisehoana mifanila.
  • Raha tianao ny mitsangatsangana sy mihanika dia azonao atao ny mametraka tanjona sy nofinofin'ny làlambe sy ny tendrombohitra tianao hohajaina indray andro any.
  • Raha samy te hianatra fiteny iray ianareo, dia afaka mifanohana amin'ny fivoaran'ny tsirairay avy ary miara-mankalaza ny fandresenareo.

Ny fandaniana fotoana be dia be miaraka amin'ny fanaovana ireo zavatra tianao dia manampy amin'ny famoronana fahatsapana fiarahana ary mamporisika ny mpivady hamorona tanjona iraisana.

4. Mamorona fombafomba amin'ny fifandraisana ianao

Ny fananana zavatra iraisana dia midika fandaniana fotoana hanaovana zavatra tianao ho mpivady. Rehefa mandeha ny fotoana dia hanomboka hamorona fombafombam-pifandraisana ianareo.


Ireo fombafomba ireo dia lasa fomba nentim-paharazana izay manatsara ny fifankatiavana ara-pihetseham-po, manangana fifampitokisana ary manamafy ny fifamatorana misy anao mivady.

Ho faly ianao afaka miteny hoe: “manana zavatra iraisana isika!”

5. Mamorona rafitra mpanohana

Rehefa nifampizara ny tombotsoan'ny mpivady ianareo dia mifanome endrika fanohanana fiainana.

Ny fananana zavatra iraisana dia mandrisika ny mpiara-miasa hanangana fahaiza-matoky sy fifampiresahana. Rehefa manatona fanampiana sy fanampiana amin'ny fialambolinao ianao dia mampianatra ny tenanao hiantehitra amin'ny sakaizanao amin'ny sehatra hafa amin'ny fiainanao.

6. Tsy hiady amin'ny finoana lehibe ianao

Ny fananana fahalianana iraisan'ny mpivady dia midika fa tsy hiady hevitra momba ny bokotra mafana toy ny fivavahana sy ny politika ianao sy ny olon-tianao.

Tena tsara izany satria ny fanadihadiana dia mampiseho fa ny mpivady izay mivavaka dia sambatra kokoa ary mety hihevitra ny fifandraisana manokana ho manokana. Nitohy ny fikarohana fa ny mpivady dia mandray tsara ny mpiara-miasa aminy rehefa manatrika fotoam-pivavahana matetika izy ireo.

Na dia tsy mpivavaka aza ianao, rehefa mizara zavatra mahaliana anao amin'ny lohahevitra manan-danja dia mifankatia kokoa ianao mivady.

7. Mitazona anao hifandray amin'ny fiainan'ny tsirairay

Ny fahaizana miteny hoe "manana zavatra iraisana isika" dia midika fa ianao sy ny vadinao dia hanana lisitry ny zavatra tsy maintsy atao amin'ny datin'ny alina.

Zava-dehibe izany satria ny alina ny daty dia voaporofo fa manatsara ny fifandraisana, manatsara ny fientanam-po amin'ny fifandraisana ary mamerina ny fanoloran-tena.

Ny fahalianana zaraina dia hitazona anao sy ny olon-tianao handany fotoana kalitao miaraka amin'ny maha-mpiara-miasa sy namana am-pitiavana.

8. Ny tombontsoam-piaraha-miasa dia miteraka fifamatorana lalina

Ny fahaizana miteny hoe "manana zavatra iraisana isika" no dingana voalohany mankany amin'ny fananganana fifandraisana lalina sy misy dikany miaraka amin'ny vadinao.

Ny fikarohana navoaka tao amin'ny Journal of Marriage and Family dia nahatsikaritra fa ny mpivady izay niara-nandany fotoana niaraka tamin'ny fanaovana hetsika / fialamboly tamin'ny alina dia tsy dia nisy fihenjanana firy sy fahasambarana lehibe kokoa teo amin'ny fiainany.

Rehefa betsaka ny zavatra itovizanao amin'ny olon-tianao na ny olon-tianao dia mamorona fatorana lalina sy maharitra ianao satria tsy dia lavitra ny fifandraisanao.

Mizara bebe kokoa noho ny simia ara-nofo sy ny firaisana ara-nofo. Natao ho lasa tena mpinamana indrindra ianao.

9. Manampy anao hahafantatra raha nahita lalao tsara ianao

Rehefa mifanena amina olona mitovy zavatra tianao ianao dia efa fantatrao fa nahita lalao tsara ianao.

Tena marina izany raha toa ianao ka olona tsy afaka mahita ny tenanao mampiaraka amin'ny olona iray izay tsy mitovy hevitra aminao ny resaka politika sy fitondran-tena.

Rehefa mizara fahalianana iraisana amin'ny fifandraisana ianao dia efa afaka mahita ny tenanao mifankatia amin'ny vadinao satria be dia be ny kofehinao mampifandray anao.

10. Ny fialamboly ifampizarana dia manome zava-manitra bebe kokoa ny fifandraisanareo

Ny fananana zavatra iraisana amin'ny vadinao dia manampy amin'ny fampiroboroboana ny fahafaham-po amin'ny fanambadiana.

Ny Sage Journals dia nanao fanadihadiana izay naharitra adiny 1,5 isan-kerinandro nandritra ny folo herinandro, dia notendrena ny mpivady hanao hetsika izay nofaritana ho mahafinaritra na mahaliana.

Ny valin'ny fandinihana dia nampiseho fa ny mpivady izay liana liana amin'ny fifaliana dia nitatitra ny fahafaham-po amin'ny fanambadiana ambony noho ny mpivady izay nomena andraikitra mahafinaritra.

Asehon'ny valin'ny fikarohana fa sambatra kokoa ny mpivady rehefa miara-miaina fialamboly mahafinaritra.

Afaka miasa ve ny fifandraisana raha misy tsy fitoviana?

Mety hanontany tena ny olona sasany hoe: “Raha tsy manao zavatra mahaliana ahy ny vadiko, ahoana no fomba fiasan'ny fifandraisanay?” Saingy ny zava-mahaliana zaraina dia tsy ny zava-drehetra ao anaty fifandraisana.

Ity misy lisitr'ireo antony mahatonga ny fahalianana iraisan'ny mpivady tsy ny fitiavana tantaram-pitiavana rehetra.

  • Mianara mankasitraka ny tsy fitovian-kevitrao

Eritrereto ireo toetra mahafinaritra rehetra ananan'ny namanao. Tsara fanahy ve izy ireo?

  • Marina?
  • Adventurous?
  • Miaro?
  • Mifaly?
  • Mendri-pitokisana?
  • Mampihomehy anao ve izy ireo?

Ny mpivady dia tsy mila mizara tombontsoa iraisana hahomby ny fifandraisan'izy ireo. Fa kosa asehoy ny fankasitrahana ny zavatra rehetra tianao amin'ny vadinao.

  • Ny fifampizarana ny zava-drehetra dia mety hahatsapa ho lozabe

Ny fahaizana miteny hoe "manana zavatra iraisana isika" dia tsy ny zava-drehetra. Indraindray ny fahalianana eo amin'ny fifandraisana dia mety ho lehibe.

Tsy manao zavatra misaraka velively ianao sy ny vadinao satria mitovy ny fialam-bolinao.

Rehefa manana ny tombotsoanao manokana tsy ivelan'ny tombontsoa iraisana ianao, dia mamela anao hivoaka sy hanao ny anao manokana. Izany dia mahatonga ny fiainana tantaram-pitiavana voalanjalanja kokoa.

  • Mahaliana ny fialam-bolin'izy ireo

Ny fiarahana amina olona tsy mitovy zavatra tiana dia tsy midika hoe manana tantaram-pitiavana efa lany tamingana ianao sy ny vadinao.

Jereo ny 'tsy misy ifandraisanao amin'ny firaisana' ho fotoana mahafinaritra hanitarana ny faran'ny fialam-boly.

Raiso am-piheverana marina ny zavatra tian'ny namanao.

Miaraha manandrana zava-baovao na mifandimby mandinika ny fialam-bolin'ny tsirairay. Rehefa manao izany ianao dia mety hahita fa manana zavatra itoviana betsaka kokoa noho ny noeritreretinao ianao.

  • Ianaro ny fomba milefitra

Ny fananana zavatra iraisana dia mahafinaritra satria midika izany fa eo amin'ny pejy iray ihany ianao momba izay tokony hatao amin'ny zoma alina, fa ny fananana hevitra sy fialamboly samihafa dia afaka manamafy ny fifandraisanareo.

Rehefa mandefitra amin'ny zavatra kely toy ny fampisehoana jerena ianao, dia mianatra mifandefitra amin'ireo zavatra lehibe kokoa amin'ny ho avy. Izany dia manampy amin'ny fananganana fiaraha-miasa sy fahatakarana amin'ny fiarahanareo.

  • Mahaiza misaina

Tsara ny tombontsoa zaraina, fa misy antony manosika ny mifanohitra amin'izany.

Ny tsy fanananao fialam-boly mitovy dia tsy midika hoe tsy manana zavatra iraisana amin'ny vadinao ianao.

Ny fanandramana mifanohitra amin'ny mozika, fialam-boly, fivavahana ary politika dia hanampy hitazona ny fiainana hahaliana sy hampirisika ny olon-droa hanana saina malalaka sy tsy hitsara amin'ny fifandraisana.

Araka ny hitanao, misy zavatra betsaka kokoa amin'ny fotoana ilain'ny vadinao toy izay ny afaka miteny hoe: "Manana zavatra itovizany be isika."

Famaranana

Ny fananana tombontsoa iraisana dia fanombohana lehibe amin'ny fifandraisana salama. Ianao sy ny olon-tianao dia efa afaka miteny hoe: "manana zavatra iraisana izahay", ary mampiorina ny fitiavanao avy any.

Rehefa betsaka ny zavatra itovizanao amin'ny vadinao dia azo antoka fa hanana fifandraisana mahafinaritra ianao. Ny fananana fialamboly hatao mpivady dia miteraka rafitra mpanohana sy fahatsapana fiaraha-miasa amin'ny fitiavanao.

Raha tsy azonao antoka raha manana fahalianana iraisana ianao dia afaka manao lisitra tianao sy tsy tianao foana ao anaty fifandraisana ary mampitaha naoty miaraka amin'ny vadinao.

Ny fahalianana mahazatra amin'ny fifandraisana dia tsy ny zavatra tokana hanamafisana ny fitiavanao.

Amin'ny fananana hevitra sy fialam-boly samihafa, dia mianatra mifankafantatra ny tsy fitovian'ny tsirairay ianao, mianatra mahita zavatra iraisana amin'ny vadinao, manamafy ny fahafahanao mifandefitra ary lasa olona malala-tsaina kokoa.

Ny tsy fananana fialamboly hatao mpivady dia tsy midika ho fahataperan'ny fifandraisanareo. Tsy amin'ny alàlan'ny sambo lava.