Votoatiny
- Maninona ny mpivady no tokony hatory am-pandriana misaraka
- Tsarovy ny nanombohan'ny zava-drehetra
- Mety hisafidy ny fisaraham-panambadiana amin'ny torimaso
Hatraiza ny fahavonanao handeha hanatsara ny fiainanao amin'ny lahy sy ny vavy?
Mpivady maro no manandrana zavatra maro hitazomana ny afo handoro azy ireo, fa ity misy iray tsotra, manandrama mandry. Marina izany, ny antsoina hoe "fisaraham-panambadiana amin'ny torimaso" dia zavatra tena izy, ary toa manatsara ny kalitaon'ny fiainana ara-pananahana ataon'ny mpivady izy io.
Adinoy ny kilalao fanaovana firaisana, olona fahatelo, ary mijery ny atin'ny olon-dehibe, satria ny fisaraham-panambadiana matory "malaza" dia miteraka fiovan'ny fifandraisana. Ny fatoriana amin'ny efitrano misaraka dia mety hanatsara ny fiainanao amin'ny lahy sy ny vavy.
Betsaka ny fanadihadiana mifandraika amin'ny torimaso no natao mba hampisehoana ny maha-zava-dehibe ny torimaso mety. Saingy, tato ho ato, ny firaisana ara-nofo sy ny torimaso dia nanjary faritra vaovao tanteraka hanaovana fikarohana, ary toa samy manana ny heviny momba azy ny rehetra.
Ho an'ny mpivady na ny olona manambady izay miara-mipetraka, ny fizarana fandriana isan'alina dia toa zavatra mahazatra. Matory ianao ary miara-mifoha amin'ny maha fanazaran-tena anao. Ny fiaraha-matory dia mampitombo ny fifandraisana akaiky, ny fiarahana ary mahatonga ny olona hahatsapa ho tsara. Saingy, tsy ny rehetra no manaiky an'izany.
Maninona ny mpivady no tokony hatory am-pandriana misaraka
Ny firaisana ara-nofo dia afaka manatsara ny torimaso, fa misy vokany eo amin'ny fiainantsika ara-nofo ve ny torimaso?
Ohatra, raha misy korontana amin'ny torimaso ny mpiara-miasa iray, dia manakana ny torimason'ilay iray hafa izany, ary na ny fanadihadiana aza dia naneho fa ny olana amin'ny torimaso sy ny fifandraisana dia mety hitranga miaraka.
Noho izany, ny antony itiavan'ny sasany matory irery dia avy eo izy ireo dia tsy mila mihaino ny sakaizany mihetsiketsika, miresaka, mimonomonona, na mandaka azy ireo amin'ny misasakalina aza. Amin'ny tranga sasany dia samy hafa ny tsangambaton'ny mpiaramiasa amin'ny torimaso, na tsy mitovy ny fandaharam-potoanan'ny torimaso noho ny asany, sns.
Ireo no antony, ho an'ny olona sasany, ny torimaso mitokana no hany safidy ahafahana miala sasatra sy hisorohana ny fifamaliana. Ary koa, ny fatoriana am-pandriana isan-karazany dia afaka manampy amin'ny fanatsarana ny fiainam-pananahana.
Ny fananana torimaso torimaso tsy tapaka sy ny fahazoana torimaso ampy isan'alina dia mety ho manan-danja amin'ny fitomboan'ny filan'ny nofo sy ny fahafinaretana.
Ny fifohazana sasatra tsara dia midika fa ho ao amin'ny toe-tsaina mety ianao hanakaiky ny vadinao, izay azo antoka fa tsy ho izany rehefa avy tsy natory alina noho ny fofonaina. Ka rehefa mijery ilay sary lehibe kokoa ianao, ny fanaovana sorona ny alina miaraka dia mety hahasoa mandritra ny fotoana maharitra.
Ary koa, misy zavatra somary manaitaitra ny tsy ahafahanao matory isan'alina eo akaikin'ny vadinao. Izay no mamaly ny fomba fatokisan'ny fatoriana am-pandriana misimisy kokoa.
Tsarovy ny nanombohan'ny zava-drehetra
Tany am-piandohan'ny fifandraisana dia samy nipetraka sy natory nitokana ianareo roa, ny daty vaovao na ny alina mety miaraka dia nahafinaritra. Tsy azo vinavinaina sy mahaliana kokoa io. Tsy azonao antoka mihitsy raha hiaraka handany alina ianao na handeha hody samirery.
Miova izany rehefa manomboka miara-mipetraka ny mpivady. Mazava ho azy, ny maningana dia rehefa misy ady, ary olona iray no miafara matory eo amin'ny sezalà.
Ny mpivady miara-monina dia mirona amin'ny famolavolana fahazarana, ary ny zavatra sasany lasa fahazarana, izay tsy midika akory hoe misy zavatra tsy mety amin'ny fifandraisan'izy ireo, fa ny fomba mandeha ihany.
Toy ny sôkôla izy io. Hitanao ilay tianao, ary amin'ny voalohany dia tsy ho ampy anao izany. Amin'ny farany, lasa tsotra ilay tsiro, manomboka marary ianao, ary mihombo ny lanjanao.
Ka manapa-kevitra ianao fa angamba tsy tokony hanana izany isan'andro, fa mbola tianao ihany. Na dia ho mafy aza ny andro vitsivitsy voalohany, omeo fotoana kely izy io, ary rehefa manandrana azy indray ianao rehefa afaka kelikely, dia hanandrana tsara toy ny tamin'ny voalohany ihany.
Mety hisafidy ny fisaraham-panambadiana amin'ny torimaso
Ny mpivady tsirairay dia mila manapa-kevitra na safidy hisara-panambadiana na tsia safidy ho azy ireo.
Raha tsy ampy torimaso ny iray amin'izy ireo dia tokony hieritreritra ny hatory am-pandriana roa izy ireo, na koa amin'ny efitrano roa misaraka.
Na dia hanome azy ireo fotoana fialan-tsasatra bebe kokoa aza izy ireo, hisorohana ny ady ary mety hampitombo ny fiarahan'izy ireo manao firaisana, dia mamela toerana kely ho an'ny hetsika tampoka izy io. Amin'ny lafiny iray, ny mpivady izay tsy miara-matory dia tsy maintsy mandahatra ny fotoana fanaovana firaisana. Mety hahaliana koa izany, aza raisina ho zava-dehibe loatra izany.
Etsy ankilany, ny fandaniana andro vitsivitsy hisarahana, mba hanaovana andrana fotsiny dia mety hampihemotra ny faniriana ho akaiky sy ho akaiky.
Indraindray mila miala isika mba hahatsapa fa teo foana ny zavatra notadiavintsika. Farany, miankina aminao sy amin'ny vadinao daholo izany, ary ahoana ny fahitanao azy.
Raha tsy te hatory irery ny mpivady ary tsy mifamatotra, dia afaka manandrana vahaolana marobe amin'ny fikorontanana mifandraika amin'ny torimaso izy ireo.
Ohatra, ny fampiasam-bola amin'ny ondana anti-snoring fa tsy amin'ny fandriana amin'ny sofa, na manatona ireo matihanina amin'ny torimaso momba ny olanao.