Votoatiny
Ny empaths, na ireo izay mazotoa manangasanga, misaintsaina, miahy ary tia olona, dia matetika no tadiavina ary novolavolain'ilay olona mpanararaotra ara-pientanam-po / ara-tsaina.
Na izany aza, ny "haza" an'ny mpanararaotra dia mivelatra lavitra ny empath ary saika ny olona rehetra dia mety ho voafandrika ao anatin'ny hery mandringana. Mba hahatakarana ny fihodinan'ny fanararaotana ara-pientanam-po sy ny maha mavitrika amin'ny maha-"olom-boafidy" ho an'ny mpanararaotra dia zava-dehibe ny mahatakatra ny hevitry ny fiankinan-doha.
Ny fiankinan-doha dia fahazarana mahazo tombam-bidy amin'ny fahafinaretana ny hafa na miezaka ny ho olona lavorary. Ny zanak'olo-mpiray tam-po aminy izay tsy dia fantatra loatra, antsoina hoe fanoherana fiankinan-doha, no lafiny iray hafa amin'ny faritry ny fiankinan-doha - fahazarana mahazo tombam-bidy amin'ny alàlan'ny fanodikodinana sy fifehezana ny hafa. Ny fiankinan-doha amin'ny fanoherana dia fanoherana lehibe amin'ny fizahan-toetra maharitra amin'ny tsingerin'ny fanararaotana.
Inona no mitranga amin'ny fiankinan-doha amin'ny fanoherana?
Amin'ny fiankinan-doha amin'ny fanoherana, ny iray fehezina dia mitovy amin'ny kitapom-batsy amin'ny sifotra ataon'ny mpanararaotra.
Tsy mahita ny hafa ho toy ny olona ilay mpanararaotra, fa toy ny zavatra fotsiny - toy ny sambo misy "famatsiana narcissistic", izay ny anjarany amin'ny ain'ilay mpanararaotra dia tokony hovaina momba ny sifotra toy ny tapa-kitapo. Ny famatsiana narcissistic no anarana nomena ny sain'ny mpanararaotra tsy tapaka.
Raha fintinina, ny tanjon'ny olona mifanohitra amin'ny fiankinan-doha dia ny hibanjina ny hafa amin'ny fiderana, ny fiderana, ny fankatoavana, ny tehaka, ary ny fifantohana tsy mizarazara sy manokana.
Raha tratra amin'ity dinamika ity ianao ary loharanon'ny famatsiana narcissistic an'ny namanao, ny tombanao dia miankina amin'ny fahafahanao hamboarina tsara sy hampiasaina hahazoana tombony na fahafinaretan'ny namanao.
Ataovy ao an-tsaina fa ny pawn dia mitovy amin'ny chattel: azo ovaina izy ireo raha "misy fifanarahana tsara kokoa", saingy hiadiana izany raha mahatsapa ny mpanararaotra fa tsy mahafehy ny loharanom-pahalalana famatsiana narcissistic izy ireo. Avy eo, lasa fihodinana ratsy sy tsy misy farany ho an'ilay mpiara-miasa iharan'ny herisetra izy io.
Amin'ny ankapobeny, manana sanda ambany ianao raha afaka soloina mora foana, fa ny sandany ambony kosa raha tsia.
Raha sarobidy ianao, na angamba ianao irery no loharanon'ny famatsiana narcissistic an'ny mpiara-miasa aminao dia mety hanjary hifehy na handrahona mihitsy aza ny fitondran-tenany mifanohitra aminy. Ary ny fananana zanaka miaraka amin'ny mpiara-miasa manararaotra dia mety hiteraka fitondran-tena tena sarotra sy mampidi-doza mihitsy aza raha misy ny fanandramana handao ny fifandraisana, ary mitarika ho amin'ny fitohizan'ny tsingerin'ny fanararaotana ara-pientanam-po.
Manalavitra ny fihetsika manararaotra
Ny fanolorana ny fiarovana tsara indrindra na ny fomba famakiana ny tsingerina dia dingana sarotra ary tsy misy vahaolana mora, indrindra rehefa manana fironana mahery vaika na manimba (toa ny hatezerana, manimba fananana) na fironana mahery setra ny mpiara-miasa.
Ny resadresaka mampiasa ny fanambarana "I" sy ny "we", na ny fijoroana ho an'ny zonao, dia mety hiteraka fanovana / fanatsarana vetivety amin'ny fihetsiky ny mpanararaotra; na izany aza, ny tantara dia naneho fa amin'ny ankamaroan'ny tranga dia miverina ara-potoana ireo fihetsika taloha ary matetika dia mety hihamafy hatrany raha toa ka atahorana ny mpanararaotra noho ny fahatsinjovanao hiala.
Ultimatums koa dia mety hiteraka "fiovana" antonony amin'ny fitondran-tena; na izany aza, fohy ihany koa ireo ary matetika ny fiverenan'ny tena taloha dia mety ho fifandraisana manimba kokoa. Ny fandrahonana hiala fa tsy tanteraka mihitsy dia mety hampitombo ny filan'ny mpanararaotra fifehezana, handika ho fitomboan'ny habetsaky ny hatetika, ny hamafiny ary ny faharetan'ny fipoahan'ny fanararaotan'ilay mpanararaotra.
Na eo aza izany, misy paikady mahomby amin'ny famongorana ny fihodinan'ny fanararaotana ara-pihetseham-po na famelana ny fifandraisana manararaotra. Ny sosokevitra manaraka dia mifototra amin'ny hevitra fa ny torohevitra momba ny mpivady na ny fitsaboana manokana dia mety hiteraka fiovana voafetra na fanatsarana ny dinamika, ary ny fandrahonana hiala, ny fanandramana hampitoniana, ny fisorohana ny fifaneraserana na ny fifamaliana amin'ny mpanararaotra dia mety hitarika fanaraha-maso bebe kokoa ny fanandramana ary mety hampitombo ny fahasimban'ny fifandraisana.
Ny fanontaniana mifantoka amin'ny vahaolana dia matetika no mamokatra ny valiny mazava indrindra avy amin'ilay mpiara-miasa iharan'ny herisetra mba hialana amin'ny tsingerin'ny fanararaotana ara-pihetseham-po. Ny fanontaniana mifantoka amin'ny vahaolana dia: “Ny fahafantarana ny zavatra fantatsika ankehitriny raha tsy misy miova, aiza ho aiza ity fifandraisana ity ao anatin'ny herintaona? Aiza ianao no afaka herintaona? ” Ny valin'ity fanontaniana ity matetika dia mitarika safidy roa.
Ny voalohany mijanona ary manohy mihena, voasazy ary fehezina na dia efa nanandrana namerina ny fifandraisana aza; ny faharoa dia ny fandaozana ny fifandraisana, izay farany mamarana ny tsingerin'ny fanararaotana. Mampalahelo fa tsy misy ny marimaritra iraisana. Ianao sisa no manaiky ny hiainana ny tsingerin'ny fanararaotana na misafidy ny handray fepetra ilaina amin'ny famotehana ny tsingerin'ny fanararaotana ara-pientanam-po.