Votoatiny
- Inona no hatao, aiza no jerena
- Mitodiha any amin'ny BFFs anao
- Misafidy ny safidy matihanina
- Zavatra hodinihina
- Inona ny manaraka?
- Ahoana no hiafarany?
Fijangajangana. Ny fisolokiana AKA, fotoana roa, fanaovana raharahan-tena, fananana fling, somary an-daniny, tsy fivadihana, tsy fivadihana, ary mety ho iray hafa am-polony mitovy dika mitovy amin'ny zavatra iray amin'ny tranga mampivadi-po indrindra mety hitranga amin'ny fanambadiana.
Ny fanitsakitsaham-bady dia mety ho iray amin'ireo trangan-javatra manimba indrindra izay mety hiainan'ny olona iray. Ary tsy dia fahita izany, indrisy. Ny antontan'isa azo antoka dia tsy azo atao ny manangona, fa ny tombana dia manondro any ho any amin'ny ampahatelon'ny fanambadiana no voakasiky ny fanambakana iray na roa amin'ny iray hafa.
Ka aleo lazaina fa ny ratsy indrindra no mahazo anao. Mihevitra ianao fa mafy orina sy sambatra ny fanambadiana ho anao sy ny vadinao. Mandalo am-pifaliana ny andronao ianao ary mahita porofo fa tsy izany rehetra izany no noheverinao.
Tamin'ny andro taloha, ny porofo dia mety ho taratasy fandraisam-peo, naoty an-tsoratra tamina boky daty, resaka tsy nahy re, fa izao ny fanitsakitsaham-bady dia mora kokoa ny miafina, ka mety ho ela kokoa vao ho hitanao fa misoloky ny vadinao.
Ny teknolojia dia nahafahan'ny olona manambaka ny vady hanafina ny fihetsik'izy ireo amin'ny fomba mahomby kokoa, fa koa ho hitan'ny mpivady manana fahakingana kely momba ny haino aman-jery sosialy.
Ary hitanao, hoy, ny andian-dahatsoratra sy sary eo amin'ny olon-tianao sy ny olon-kafa izay manondro mazava fa tsy araka ny noeritreretinao ny fanambadianao. Ny olona sasany dia nahita fifandraisana manitsakitsa-bady ao amin'ny Facebook, Instagram ary amin'ny media sosialy hafa.
Inona no hatao, aiza no jerena
Taorinan'ny fahatairanao fa nisy ny fifandonana tamin'ny vadinao, dia nanapa-kevitra ianao fa te hamonjy ny tokantranonao.
Tsy mbola tao anatin'ny toe-javatra toy izany ianao teo aloha, mety ho somary misavoritaka amin'ny safidy sy ny toerana hitodihanao ianao.
Betsaka ny loharanom-pahalalana momba ny famonjena ny fanambadianao aorian'ny tsy fivadihana: Ho fanombohana dia misy horonantsary Youtube, podcast, tranokala ary boky.
Ny olana dia ny kalitaon'ny fampahalalana omena dia mety miovaova avy amin'ny balderdash sy tsy misy dikany mankany amin'ny mahasoa sy mitombina, saingy ny fahaizana manavaka ny fahasamihafana dia mety ho sarotra amin'ny olona sasany, indrindra mandritra ity fotoana feno fientanam-po ity.
Boky malaza roa izay atodiky ny olona-
- Ny fitsipika fito amin'ny fanaovana asa fanambadiana nataon'i John Gottman
- Ireo fiteny fitiavana 5 nataon'i Gary Chapman
Mazava ho azy fa misy ny sakaizanao, mpivavaka raha mandinika ianao, ary misy matihanina voaofana sy manana traikefa amin'ny fanampiana ny olona miaina ankehitriny na niaina fanitsakitsaham-bady tato ho ato na taloha. Ireo matihanina ireo dia mandeha amin'ny marika samihafa: mpanolotsaina ara-panambadiana, mpitsabo ara-panambadiana, mpanolo-tsaina ny fanambadiana, mpitsabo amin'ny fifandraisana ary ireo fiovana hafa mitovy amin'izany.
Mitodiha any amin'ny BFFs anao
Ny namana dia mety ho fitahiana mandritra ity fotoam-pitsapana ity, saingy afaka manome anao torohevitra ratsy ihany koa izy ireo satria tsy mety kendrena. Izy ireo dia mety ho tsara ho an'ny fanohanana ara-moraly sy ny soroka hitomaniana.
Fa, matetika mety tsara kokoa ny mitady mpanolotsaina manam-pahaizana momba ny fanambadiana hijerena raha mahavita sy tokony hamerina ny fanambadianao amin'ny laoniny ianao.
Misafidy ny safidy matihanina
Ianao sy ny vadinao dia nanapa-kevitra ny hangataka fanampiana matihanina mba hahitana ny fomba ahafahanareo roa mandresy ny ratra mafy nitranga. Ahoana ny fomba hisafidiananao matihanina afaka manampy anao hiala amin'ny fanitsakitsaham-bady?
Alohan'ny hanombohanao mitady, matokia fa ny mpivady dia samy manolo-tena tena hametraka ny fotoana sy ny saina ilaina amin'ny fanamboarana ny fanambadiana miaraka amin'ny fanampian'ny matihanina. Raha samy tsy manolo-tena ianareo dia mandany fotoana sy vola.
Zavatra hodinihina
Mazava ho azy fa fotoana sarotra tokoa io, ary tsy mora ny mandray fanapahan-kevitra lehibe hikatsahana torohevitra.
Fa rehefa nandray izany fanapahan-kevitra izany ianao dia izao no zavatra sasany tokony hoeritreretinao rehefa mitady mpanolo-tsaina amin'ny fanambadiana izay afaka manampy anao aorian'ny fampirafesana miditra amin'ny fanambadiana.
- Ny fanomezan-dàlan'ny mpanolotsaina. Tadiavo ny dikan'ireo voaloham-bokatra rehetra ireo (aorian'ny anaran'ny mpitsabo).
- Rehefa miantso ny biraon'ny mpitsabo ianao dia mametraha fanontaniana. Raha tsy te hanome valiny feno ny mpiasa ao amin'ny birao dia raiso izany ho fampitandremana sainam-pirenena.
- Mandra-pahoviana no nanao fanazaran-tena ilay mpitsabo? Manana traikefa amin'ny resaka fanitsakitsaham-bady ve izy ireo?
- Anontanio ny vidiny. Isaky ny fotoam-pivoriana ve? Misy ambaratonga mihetsiketsika ve? Misy fiantohana eo amin'ny fiantohana ve?
- Mandra-pahoviana ny fivoriana tsirairay? Misy karazana fivoriana mahazatra ve?
- Samy te hanana mpitsabo tsirairay ve ianareo sa samy mpitsabo miaraka? Amin'ny tranga sasany, ny mpivady dia manomboka amin'ny mpitsabo tsirairay avy ary avy eo manatona mpitsabo miaraka.
- Raha manantona mpitsabo miaraka ianao dia tsy hanavakavaka ve izany olona izany? Ny mpanolo-tsaina amin'ny fanambadiana dia tokony haneho fiaraha-miory amin'ny olona roa mba hamporisihana ny fifanakalozan-kevitra misy heviny sy mahomby.
- Moa ve ny mpanolotsaina momba ny fanambadiana misoratra amin'ny teoria iray momba ny fampihavanana sy ny fanasitranana sa malalaka amin'ny karazana torohevitra momba ny fanitsakitsaham-bady manokana izy ireo?
Inona ny manaraka?
Ianao sy ny vadinao dia nanapa-kevitra lehibe ny hahita mpanolotsaina momba ny fanambadiana. Inona no tokony antenainao amin'ny fotoana laninao amin'ny mpanolo-tsaina?
Matetika, ny mpitsabo mpanampy dia maniry hahafantatra ny tantaran'ny fifandraisanareo avy amin'ny olon-droa ho toy ny teboka fanombohana. Samy hiresaka izay heverin'izy ireo fa nahatonga ny tsy fivadihana sy ny antony iheveran'izy ireo izany.
Mety ho fanandraman-javatra mampihena ny fientanam-po izany, saingy zava-dehibe izany mba hahafahan'ny roa tonta mandroso sy mamerina matoky azy ireo.
Ny fivoriana dia tsy tokony hiantsoantso lalao amin'ny mpanolo-tsaina mihetsika ho mpitsara. Fa kosa, ny mpanolotsaina dia tokony hametraka fanontaniana feno eritreritra izay mamoaka fihetseham-po sy fihetsem-po ary mamorona tontolo iray izay ahitan'ny mpiara-miasa fahalalahana miteny.
Tanjona iray amin'ity torohevitra momba ny fanitsakitsaham-bady ity ny mba hamerenan'ny fifampatokisana ny fifandraisana. Rahoviana – ary raha – izany no mitranga, efa an-dàlana mankany amin'ny tena fampihavanana ny mpivady.
Ny mpitsabo mahay dia hiara-miasa amin'ny mpivady mba handinika ny fahazarana sy ny lamina taloha hahitana raha misy amin'ireo no nahatonga ny fanitsakitsaham-bady.
Raha vantany vao fantatry ny mpivady ny mety ho fandrika izay miverina amin'ny fomba taloha sasany, dia afaka miasa mafy izy roa mba hisorohana ny karazana fitondran-tena nahatonga ny tsy fahatokiana.
Ahoana no hiafarany?
Tsy misy ora voafaritra tokony hananan'ny torohevitra momba ny fanambadiana. Ny mpivady tsirairay dia samy hafa, ary koa ny mpitsabo tsirairay. Ny mpitsabo iray dia hanome anao hevitra momba ny fandrosoana ataonao rehefa miasa mandritra ny olanao mivady miaraka aminy ianao. Amin'ny farany sy tsara indrindra, ny torohevitra momba ny fanitsakitsaham-bady mba hanampiana ny mpivady hiasa amin'ny alàlan'ny famadihana ny famitahana dia hitarika ny mpivady hanana fanoloran-tena lalina kokoa amin'ny fahatokiana, ny voninahitra ary ny fitiavana.