Torohevitra 7 hahitana fitsaboana tsara indrindra ho an'ny mpivady ho anao

Author: Monica Porter
Daty Famoronana: 14 Ny Diabe 2021
Daty Fanavaozana: 1 Jolay 2024
Anonim
Torohevitra 7 hahitana fitsaboana tsara indrindra ho an'ny mpivady ho anao - Psikology
Torohevitra 7 hahitana fitsaboana tsara indrindra ho an'ny mpivady ho anao - Psikology

Votoatiny

Ka ianao sy ny olon-tianao dia nanapa-kevitra ny handeha amin'ny fitsaboana ny mpivady.

Na izany aza, tsy azonao antoka ny toerana sy ny fomba hahitana mpivady fitsaboana hanankinan-doza ny fifandraisanareo. Aza manahy intsony! Androany, hanampy anao aho hahita ny fitsaboana tsara indrindra ho an'ny mpivady azonao ampiasaina mba hamerenanao ny fifandraisanareo tsara.

Ity misy lisitr'ireo zavatra tokony hoeritreretinao rehefa mitady mpanolo-tsaina fifandraisana tsara indrindra na mpivady mpitsabo ho anao.

1. Mitadiava mpitsabo izay mifantoka amin'ny fitsaboana "mpivady"

Ny mpitsabo mpanampy tsara indrindra dia manana ny mampiavaka azy manokana sy ny sehatry ny fahaizany manokana.

Na dia mifantoka amin'ny fifampiraharahana amin'ny marary tsirairay aza ny sasany amin'ireto matihanina ireto dia misy ireo mpitsabo mpanampy izay mifantoka indrindra amin'ny mpivady amin'ny maha mpanjifa azy manokana.


Te-hanatrika fotoam-pitsaboana miaraka amin'ny olona iray izay mahalala bebe kokoa momba ny dinamika amin'ny fifandraisana sy ny fomba famahana ny fifanolanana ianao.

Mila fitarihana avy amin'ny matihanina manana traikefa betsaka amin'ny toro-hevitra ianao. Ny fitsaboana tsirairay dia tsy mitovy amin'ny an'ny mpivady fitsaboana, noho izany dia tsara kokoa ny mankany amin'ny tobim-pahasalamana izay afaka manome izay ilain'ny vadinao sy ny vadinao.

Jereo ihany koa:

2. Safidio amin'ny fomba mahitsy ny mpitsabo

Ny fitsaboana ny mpivady miorina amin'ny porofo dia voaporofo fa mahomby kokoa noho ny fomba fitsaboana psychoanalytic sy eksisty. Ka inona no dikan'ny fitsaboana amin'ny mpivady porofo?

Ity fomba ity dia mazàna amin'ny fampiasana ireo fomba mitovy ampiasain'ny mpivady hafa mitovy amin'ny toe-javatra misy anao.EFT koa dia iray amin'ireo fomba malaza indrindra sy mahomby izay mendrika ny andrana.


Avy eo indray, miankina amin'ny toe-javatra misy anao hatrany, ny hamafin'ny olana, ny antony ilanao fitsaboana ny mpivady voalohany.

3. Mandehana mitsabo fitsaboana ho an'ny mpivady azonao atao

Raha mitady traikefa fitsaboana mpivady mahafinaritra ianao dia tsy maintsy miomana handoa vola tena izy. Ny ankamaroan'ny mpitsabo dia mitaky ora isan'ora, ary miankina betsaka amin'ny faharetan'ny fizotrany izany.

Ny vidiny koa dia miovaova arakaraka ny mpitsabo amin'ny mpitsabo arakaraka ny haavon'ny fanabeazana, ny fanamarinana ary ny fiofanana vita.

Tsy voatery mila maka ny serivisy mora indrindra misy ianao. Mila mitadidy fotsiny ianao fa izay ilainao no traikefa fitsaboana tsara indrindra mendrika ny fotoanao sy ny volanao.

4. Mitadiava mpitsabo manana teknika ekenao

Tsy ny mpitsabo rehetra no manana fomba fitsaboana iray mahazatra. Ny sasany nampiasa fomba tsy mahazatra sy fomba fanandramana hijerena raha toa ka afaka miasa izy ireo na dia amin'ny fifandraisana tsy dia miasa loatra aza.


Raha tsy mahazo aina amin'ny teknikan'ny mpitsabo ianao dia mila mitady olon-kafa izay tsapanao fa mora sy azo antoka.

Na dia lazaina ho tsara indrindra ao an-tanàna aza io mpitsabo io dia tsy misy ilàna azy ny manery ny tenanao hanaiky ireo teknika ireo.

Tsarovy, ny fahombiazan'ny fitsaboana dia miankina amin'ny fahavononanao handray anjara amin'ny famolavolana programa an'ny therapist.

5. Tadiavo ny mpitsabo izay mifanaraka amin'ny fitsipikao

Matetika ny mpivady dia manatona fitsaboana satria ny andrana farany hialana amin'ny fisaraham-panambadiana.

Mahagaga fa mpitsabo be dia be no mino fa tsy voatery ho ratsy ny fisaraham-panambadiana, ary marina izany amin'ny tranga sasany.

Na izany aza, raha ianareo mpivady dia miorim-paka amin'ny finoanareo fa tsy safidy velively ny fisaraham-panambadiana, dia mety te hanantona mpitsabo manana ny soatoavina mitovy aminy ianareo.

Misy antony iray mahatonga ireo mpitsabo mpanohitra ny fisaraham-panambadiana noho ny fisaraham-panambadiana noho ny tsara kokoa noho ireo izay tsy mahalala fefy momba ilay olana.

Voalohany indrindra, ny fisaraham-panambadiana dia tena sarotra ny manodina ara-pientanam-po, ara-dalàna ary ara-bola tsy ho an'ny roa tonta ihany fa ho an'ny zanany koa, raha misy izany.

Fikarohana iray lehibe no nanaporofo fa ny ankizy misara-panambadiana dia misy fiatraikany ratsy amin'ny fisarahan'ny ray aman-dreniny ary io traikefa io dia mety hisy heriny eo amin'ny lasa olon-dehibe.

Faharoa, asehon'ny fanadihadiana fa miovaova ny fahasamihafan'ny fanambadiana rehefa mandeha ny fotoana. Mampiseho izany fa ny fikapohana fantsona marokoroko eo amin'ny fifandraisanareo dia tsy midika ho farany hoanareo roa.

6. Safidio ny mpitsabo izay mifandraika amin'ny fikambanana sasany

AAMFT na The American Association for Marriage and Family Therapists dia fikambanana iray misy ny therapists miaraka amin'ny fanoloran-tena manokana ho an'ny mpivady torohevitra sy ny mpivady fitsaboana.

Ny mpitsabo iray izay ao anatin'ity fikambanana manokana ity dia iray izay nahavita fiofanana henjana, nifanaraka tamin'ny fandaharam-pianarana voatondro ary notantanin'ny mpitsabo mpanambady. Fikambanana iraisam-pirenena izy io misy mpikambana 50 000 mahery manerana an'izao tontolo izao.

Ny mpitsabo iray dia tsara koa raha nanao sonia ho an'ny AASECT na The American Association for Sex Educators, Counselors, and Therapists.

Tahaka ny AAMFT, ireo mpitsabo izay mifandraika amin'ity fikambanana ity dia nahazo ny mari-pahaizana momba ny birao taorian'ny nandalovany fiofanana henjana, nahazo traikefa arahi-maso ary naka tahaka ny fitondrantena etika.

7. Fitsaboana amin'ny mpivady an-tserasera

Azonao atao koa ny mieritreritra ny fitsaboana amin'ny mpivady amin'ny Internet. Eny, misy izany.

Izany dia mety indrindra ho an'ny mpivady izay tsy mahita ny fotoam-pifanatrehana matetika noho ny dia an-tany am-piasana na ny fandaharam-potoana be atao. Mora kokoa amin'ny mpanjifa koa ny manafoana raha sendra zavatra tsy ampoizina tonga.

Azonao atao koa ny manatrika fivoriana an-tserasera na aiza na aiza misy anao raha mbola manana fifandraisana Internet miorina tsara sy fakan-tsary miasa amin'ny solosainao, telefaona, na takelakao ianao.

Ny fifanarahana amin'ny fitsaboana amin'ny mpivady an-tserasera dia ny tsy fahafahanao mifampiresaka amin'ny antoko hafa. Izany dia mety hiteraka fahasamihafana lehibe amin'ny fizotran'ny fifanakalozan-kevitra, raha jerena ireo fambara tsy hita sy ireo sakana amin'ny serasera.

Voafetra ihany koa ny hetsika ataonao raha tsy amin'ny Internet fotsiny no hihaonanao.

Na izany aza, tsara kokoa ny manana an'io safidy io toy izay tsy mandeha any amin'ny mpivady fitsaboana mihitsy satria tsy manam-potoana hitondrana fiara mankany amin'ny toeram-pitsaboana ianao ary hipetraka miaraka amin'ny mpitsabo mandritra ny adiny iray.

Ny fitsaboana ny mpivady tsara indrindra ho anao sy ny olon-tianao dia mety tsy ao anaty lisitra eo an-toerana, noho izany dia mila mitady lavitra kokoa ianao noho ilay radius 30 kilometatra.

Raha jerena ireo torohevitra rehetra voalaza etsy ambony, azoko antoka fa ho hitanao ny mpitsabo sahaza anao. Aza adino, ny safidinao mpitsabo dia iray amin'ireo antony manapa-kevitra amin'ny vokatry ny fifandraisanao.