Fomba 7 hialana amin'ny fahaverezan'ny tenanao amin'ny fifandraisanao

Author: John Stephens
Daty Famoronana: 2 Janoary 2021
Daty Fanavaozana: 1 Jolay 2024
Anonim
Fomba 7 hialana amin'ny fahaverezan'ny tenanao amin'ny fifandraisanao - Psikology
Fomba 7 hialana amin'ny fahaverezan'ny tenanao amin'ny fifandraisanao - Psikology

Votoatiny

Ahoana no hialako amin'ny fahaverezan'ny tenako amin'ity fifandraisana ity? Iza aho, manambady izao? Fanontaniana izay sahirana amin'ny vehivavy maro miafina, rehefa vita ny fifandraisan'izy ireo na rehefa manambady izy ireo. Azonao atao ve ny mamantatra an'io, miaina isan'andro isan'andro, mitady ny mombamomba anao, mikaroka hoe iza ianao talohan'ny fifandraisana na talohan'ny nanambadianao, nitady valiny, nitady an'io ampahany taminao izay tsapanao fa very io, ilay ampahany amin'ny ianao izay inoanao fa efa maty.

Ianao ve io?

Nivoaka ianao, tia ny sarimihetsika, tia dia lavitra, tia miaraka amin'ny namana sy fianakaviana, tia mandeha spa, tia mamaky, tia manao asa an-tsitrapo, tia ny fikambanananao, tia zavatra maro; Fantatrao ny tianao sy ny tsy tianao, ianao no mpanjaka mikarakara tena, nanana ny sainao manokana ianao, nanana feo ary nanana ny maha-izy anao. Inona no nanjo azy, inona no nanjo anao? Taiza no nalehanao, oviana ianao tsy nijanona intsony, oviana ianao no nanapa-kevitra ny hamoy hoe iza ianao noho ny fifandraisana na ny fanambadiana? Tamin'ny fotoana inona no nanadinoanao hoe iza ianao, oviana ianao no nijanona tsy ho tenanao intsony, ary tamin'ny fotoana inona no nijanonanao tsy niseho tamin'ny fiainanao manokana.


Izany dia mitranga amin'ny fiainan'ny vehivavy maro

Izany dia miseho amin'ireo vehivavy izay mitsahatra tsy miaina raha vao misy fifandraisana na aorian'ny fanambadiana; vehivavy mahita ny tenany, mitady ny tenany satria very ny tenany amin'ny fiarahan'izy ireo.

Araka ny filazan'i Beverly Engel, psychotherapist ary mpanoratra ny fitiavana azy tsy mila mamoy anao, ny vehivavy mamoy tena amin'ny fiarahan'izy ireo dia "Vehivavy very", "vehivavy iray izay mirona hanao sorona ny maha-izy azy, ny zavatra inoany, ny asany, ny namany ary indraindray izy salama tsara isaky ny mifankatia izy. ”

Nanjavona ve ianao?

Tsy nifandray tamin'iza intsony ve ianao, ny zavatra tianao na ny tsy tianao, nafoinao ny hetsika tianao, ny hetsika izay mitondra fifaliana sy fahafaham-po ho anao, ary najanonao ve ny fiainana ary tsy manam-potoana firy ho an'ny tenanao, fianakavianao na namanao ?

Tsy hoe rehefa mifankatia ianao dia tsy midika hoe tsy tokony hankafy fiainana, tsy tokony hahatsapa na hanao zavatra toy ny hoe nifarana ny fiainana, tsy midika izany hoe tokony hiala amin'ny zavatra mahafaly anao ianao ary hitondra anao fifaliana, tsy mila mahafoy ny filanao, ny zavatra mahaliana anao, ny tanjonao na ny nofinao ianao satria mifankatia na manambady. Arakaraka ny mahafoizanao ny tenanao no mahavery anao ny tenanao ary amin'ny farany dia hanomboka lolom-po amin'ny olona hahatongavanao ianao ary hanenina amin'ny tsy fiainanao.


Ny fahaverezan'ny tenanao amin'ny fifandraisanao no zavatra mora atao indrindra

Na izany aza, tsy azo atao ny misoroka ny fanaovana izany; ary mba tsy ho very ny tenanao dia mamporisika anao aho handinika izao manaraka izao:

Fantaro hoe iza ianao - Aza avela hamaritra anao ny fifandraisana, hanana ny maha-ianao anao manokana, aza variana loatra amin'ny fiarahana ka manadino ny tenanao. Ny fifandraisana dia tsy mahatonga anao ho iza, mitondra ny mampiavaka anao amin'ny fifandraisana ianao ary manao azy ho toy ny inona.

Mandraisa anjara amin'ireo hetsika tianao - Mitoera foana amin'ny zavatra tianao atao ary aza mijanona mankafy ny fiainana satria mifankatia. Zava-dehibe ho anao ny fanananao manokana ny zavatra mahaliana anao sy ny zavatra ataonao ankoatra ny fifandraisana, ny fanaovana izany dia hisorohana anao tsy hiankina amin'ny sakaizanao hanefa ny zavatra ilainao rehetra.

Mitadiava fomba hamerenana amin'ny fiarahamonina - Tohano ary ampidiro amin'ny fanaovana asa an-tsitrapo ho an'ny tanjona tianao indrindra. Ny fanampiana ny hafa dia hahatanteraka ny filanao fananana, hampitombo ny fahatokisanao tena, hahatonga anao hahatsapa ho feno fankasitrahana, feno fankasitrahana, fifaliana ary hanome anao fahafaham-po amin'ny fiainana.


Mifandraisa amin'ny namana sy fianakaviana - Aza kivy na manao ambanin-javatra ny ankohonanao sy ny namanao, rehefa mifankatia ianao izao. Tohizo ny famelomana ireo fifandraisana ireo, mandany fotoana miaraka amin'izy ireo, ary tohizo ny fanohanana azy ireo raha azo atao. Aza atao ambanin-javatra ireo izay teo ho anao, talohan'ny fiarahana. Salama ny fananana namana ivelan'ny fifandraisana.

Mampiasà fikarakarana tena - Manokà fotoana ho anao, na miaraka amin'ireo sakaizanao, na mitokana mandritra ny andro ao amin'ny spa, fitsangatsanganana zazavavy, na fotoana fotsiny handinihana, hamelombelona ary hamelombelona. Zava-dehibe ny fikolokoloana tena.

Aza atsahatra ny maha-ianao anao - Mijanona tsara amin'ny soatoavina sy ny zavatra inoanao ary aza manaiky lembenana, sorona, na aza atao ambanin-javatra. Rehefa mahafoy ny soatoavinao sy ny zavatra inoanao ianao ao anaty fiarahana dia very ANAO. Aza atsahatra ny tenanao ary aza mitsahatra miseho amin'ny fiainanao.

Mitenena mafy - Fantaro fa manana feo ianao; zava-dehibe ny eritreritrao, ny hevitrao, ny fahatsapanao ary ny ahiahinao. Aza mangina ary miaraha miombon-kevitra amin'ny hevitra na fanambarana, rehefa fantatrao fa tsy mitovy hevitra aminao. Asehoy ny tenanao, ary mijoroa ary valio ny zavatra inoanao.