Fomba 5 tsy ampoizina hamahana ny olan'ny fifandraisana eo amin'ny mpivady

Author: Monica Porter
Daty Famoronana: 14 Ny Diabe 2021
Daty Fanavaozana: 1 Jolay 2024
Anonim
Fomba 5 tsy ampoizina hamahana ny olan'ny fifandraisana eo amin'ny mpivady - Psikology
Fomba 5 tsy ampoizina hamahana ny olan'ny fifandraisana eo amin'ny mpivady - Psikology

Votoatiny

Ny olana eo amin'ny mpivady dia mety hipoitra na dia amin'ny fanambadiana matanjaka indrindra aza. Rehefa dinihina tokoa, olombelona daholo isika, ary tsy misy mpamaky saina.

Ny tsy fifankahazoan-kevitra, ny fahatsapana maharary ary ny teboka tsy hita dia ampahany amin'ny fifandraisan'olombelona rehetra, ary ny fanambadiana dia tsy misy hafa.

Ny fiatrehana ny olan'ny fifandraisana eo amin'ny fanambadiana raha vao mipoitra izy ireo dia fahaizana sarobidy amin'ny fanambadianao sy ny ho avinao miaraka.

Mora loatra ny olana ara-pifandraisan'ny mpivady hiova sy hanjary lolom-po ary handratra bevohoka lava.

Fantatrao rehefa sendra olana ara-pifandraisana ianao, misy fahatsapana fihenjanana sy zavatra tsy mahafa-po.

Mety hiady lavitra mihoatra ny mahazatra ianao, na tsy hiresaka be mihitsy. Tsy manadino ny hevitry ny tsirairay ianareo. Diso ny fangatahana, be ny tsy fifankahazoan-kevitra, ary tsy ela dia samy sosotra ianao.


Mety hanontany tena ianao hoe izao ve ny fotoana hisarahana na hisarahana.

Indraindray ny fomba tsara indrindra hamahana ny olan'ny fifandraisana amin'ny fanambadiana dia ny fanaovana fomba vaovao iray manontolo. Angamba ianao efa nanandrana ilay torohevitra mahazatra hoe "mifampiresaka fotsiny" na "andramo ny mahita ny fomba fijerin'ny olon-kafa."

Tsy misy maharatsy an'izany - aorian'izay, ny firesahana sy ny fihainoana dia teknikan'ny fifandraisana mahomby sy ny fototry ny serasera tsara amin'ny fanambadiana– saingy indraindray, zavatra hafa no mila zavatra hafa.

Jereo ity horonantsary ity hahafantarana ireo fomba mora 3 hanatsarana haingana ny fifandraisana ao amin'ny fanambadianao.


Raha sahirana ianao amin'ny tsy fahampian'ny fifandraisana amin'ny fifandraisana na ny tsy fahampian'ny fifandraisana ao amin'ny fanambadiana, andramo ny iray na maromaro amin'ireo fanazaran-tena fifandraisana tsy ampoizina dimy ho an'ny mpivady hamahana ireo olana eo amin'ny fifandraisan'ny mpivady.

1. Mampiasà tehina miresaka

Ity dia toa tsy mifanaraka amin'ny filaharana ary mety hanaparitaka sary mandihy manodidina ny afon-dasy misy volom-borona eo amin'ny volonao rehefa manao zipo boho fa mahazaka fotoana fohy miaraka aminay.

Ny tehina miresaka dia midika fa ny olona mitazona ilay tapa-kazo ihany no mahay miresaka. Mazava ho azy, tsy voatery ho tapa-kazo ara-bakiteny izany, ary tsy mila mametaka ny efitranonao hippie akaiky anao indrindra ianao (raha tsy hoe izany no zavatra tianao, dia tadiavo izany).

Misafidiana zavatra iray fotsiny ary ekenao fa izay mitazona azy dia izy no miresaka ary mihaino ilay iray hafa.

Zava-dehibe ny tsy hoentina ho babo ary hamadika ilay tehina miresaka ho tehina misavoana. Lazao ny sombinao, avy eo am-panolorana am-pitiavana ary avelao ny vadinao hifandimby.


Ny kinova iray hafa amin'ity metodôlôjia ity dia ny fametrahana famantaranandro ho an'ny fe-potoana nifanarahana (mety ho 5 na 10 minitra), ary samy handray anjara hiteny ny sanganasany ianareo raha mihaino ilay iray hafa.

2. Mametraha fanontaniana

Ny fifandraisana dia lakilen'ny fifandraisana, ary nyny fanontaniana mifampitondra an-dàlana dia fomba iray tsara hanatsarana ny fifandraisana amin'ny fanambadiana. Mora tokoa ny mieritreritra izay eritreretin'ilay mpiara-miasa amintsika ary miorina amin'izany ny fahatsapantsika sy ny fanapahan-kevitsika.

Ahoana anefa raha zavatra hafa no eritreretin'izy ireo? Ahoana raha mieritreritra ianao fa tsy namoaka ny fako satria kamo izy ireo raha ny tena izy dia reraka izy ireo? Ny fomba tokana hahitana dia ny manontany azy ireo.

Mipetraha miaraka amin'ny vadinao ary mifandimby mametraka fanontaniana sy mihaino ny valiny. Azonao atao ny manontany momba ny olana manokana anananao, na mametraka fanontaniana ankapobeny fotsiny mba hizarana ny fahazarana mihaino.

3. Manaova fanazaran-tena amin'ny fitaratra fitenenana

Aza adino, efa maty ve ianao rehefa miresaka ny vadinao? Sa mahita tsy ampoizinao miandry ny anjaranao miteny?

Isika rehetra dia nanao lisitry ny raha-hatao haingana raha miresaka kosa ny mpiara-miasa amintsika.

Tsy zavatra mahatsiravina hatao izany - mampiseho fotsiny fa sahirana ny saintsika ary be ny zavatra tokony hataontsika - saingy tsy dia mahomby amin'ny fifampiresahana tsara kokoa amin'ny fifandraisana izany.

Aza avela handehandeha ny sainao fa manandrama ‘Mirroring’ a fampiharana fifandraisana amin'ny fanambadiana hifandray amin'ny vadinao.

Amin'ity fanazaran-tena ity dia mifandimby mihaino ny iray ianareo tsirairay avy, ary rehefa vita ny mpandahateny ankehitriny, dia averin'ny mihaino ny tenin'izy ireo.

Ohatra, raha mila miresaka momba ny fikarakarana zaza ny vadinao, dia azonao atao ny mihaino tsara ary avy eo dia miverina miverina miverina amin'ny “Ny zavatra henoko dia tsapako fa toa mandray ny ankabeazan'ny andraikitrao amin'ny fikarakarana zaza ianao, ary izany dia manasatra anao nivoaka? ”

Ataovy izany tsy misy fitsarana. Mihainoa tsotra ary fitaratra. Samy hahatsapa ho voamarina kokoa ianao sy hanana fahatakarana lalindalina kokoa koa.

4. Vonoy ny telefaoninao

Miely erak'izao tontolo izao ny findaintsika amin'izao fotoana izao, ka ny famakivakiana azy ireo na ny famaliana ny "ding" rehetra henonao dia nanjary natiora faharoa.

Na izany aza, ny fiankinan-doha amin'ny telefaona dia mety hanimba eo amin'ny fifandraisanay ary hiteraka tsy fahampian'ny fifandraisana eo amin'ny fanambadiana.

Raha eo amin'ny telefaoninao foana ianao, na manelingelina ny resaka ataonao mba “zahao fotsiny izany” rehefa maheno fampandrenesana ianao, dia sarotra ny manatrika feno miaraka amin'ny vadinao.

Ny fomba iray variana dia lasa fomba fiainana ary miteraka olana eo amin'ny fifandraisan'ny mpivady izany.

Miezaha mamono ny findainao mandritra ny fotoana nifanarahana, toy ny adiny iray isan'alina, na isaky ny alahady tolakandro.

5. Mifandraisa taratasy

Manontany tena ianao hoe ahoana ny fomba hifandraisana amin'ny fifandraisana na ny fomba hifandraisana amin'ny vadinao?

Indraindray dia sarotra ny milaza izay tianao holazaina, na mifantoka amin'izay tokony holazain'ny vadinao aminao.

Ny fanoratana taratasy dia fomba mahafinaritra hifantohana amin'ny eritreritrao sy ny fahatsapanao, ary azonao atao ny mieritreritra ny fomba hanehoana ny tenanao, ka mazava sy marina ianao nefa tsy masiaka na tezitra.

Ny famakiana taratasy dia mitaky fifantohana sy fifantohana ary mamporisika anao hihaino ny tenin'ny vadinao. fotsiny tadidio ny fitazomana ny taratasinao ho feno fanajana sy malefaka - tsy fiara entina mamoaka sorisory izany.

Ny olana ara-pifandraisan'ny mpivady dia tsy mitera-doza ho an'ny fifandraisana, indrindra ny fanambadiana. Manandrama teknika samihafa fa tsy ela dia hianatra hifandray mazava kokoa ianao ary hiara-hiatrika ny olanao.