Zavatra 5 azo antoka mialoha ny hahazoana mari-pankasitrahana amin'ny fanambadiana

Author: Louise Ward
Daty Famoronana: 6 Février 2021
Daty Fanavaozana: 2 Jolay 2024
Anonim
Zavatra 5 azo antoka mialoha ny hahazoana mari-pankasitrahana amin'ny fanambadiana - Psikology
Zavatra 5 azo antoka mialoha ny hahazoana mari-pankasitrahana amin'ny fanambadiana - Psikology

Votoatiny

Rehefa manakaiky hatrany ny fampakaram-badinao ary tratry ny tsipiriany rehetra tonga miaraka amin'ny fanaovana izay hahazoana antoka fa mandeha tsy misy sakana ny andronao, misy zavatra iray izay tena mila hanananao: Ny fanambadianao taratasy fanamarinana.

Ny fanananao taratasy fanamarinana ara-panambadiana no mahatonga anao hanambady ara-dalàna.

Zava-dehibe izany satria maro ny tombontsoa azo avy amin'ny fidirana ho mpikambana ara-dalàna.

Tsy azonao atao ve ny manova ny anaranao (raha tianao), fa ny manambady dia mahatonga anao ho afaka amin'ny fihenan'ny hetra, fihenam-bidy amin'ny fiantohana ara-pahasalamana, tombontsoa IRA ary maro hafa.

Saingy alohan'ny handehananao any amin'ny biraon'ny mpiraki-draharahan'ny distrika hahalalanao ny fomba hahazoana mari-pahaizana momba ny fanambadiana dia zava-dehibe ny mahatadidy fa ny andrim-panambadiana dia matotra.


Noho izany, amin'ny andro mialoha ny fahazoana ny taratasim-panambadianao, ireto misy zavatra dimy tokony ho azonao antoka tanteraka alohan'ny hanaovana sonia ny tsipika misy ny mari-pankasitrahana, alohan'ny hitadiavanao ny fomba hahazoana ny mari-pahaizana momba ny fanambadiana.

1. Matokia tsara ny fihetsem-ponao

Rehefa manapa-kevitra ny hanambady olona iray ianao, eny, mila antoka fa tianao izy ireo.

Saingy mila matoky zavatra betsaka kokoa noho izany ianao. Mahatsapa ve ianao fa manaja azy ireo amin'ny maha-olon-tokana anao? Mahatsapa ve ianao fa afaka matoky azy ireo amin'ny fiainanao rehetra sy izay rehetra anananao? Mahatsapa ve ianao fa tsy misy olon-kafa eto ambonin'ny planeta tianao kokoa hizarana ny fiainanao? Mahatsiaro ho manohana sy mampahery anao ve izy ireo? Mahatsiaro ho voaro ara-batana sy ara-pihetseham-po ve ianao miaraka amin'izy ireo?

Fehiny, mahatsapa ve ianao fa izany dia karazan'olona sy fanapahan-kevitra hanatsara fa tsy hanakantsakana ny fiainanao sy ny fiainanao amin'ny ankapobeny?

2. Aza hadino ny momba ny zavatra tsapan'izy ireo koa

Izany dia nilaza fa tsy handeha irery amin'ny fifandraisana na ny fanambadiana ianao.


Noho izany, zava-dehibe ihany koa ny hahazoana antoka fa azonao antoka ny fihetseham-pon'ny vadinao. Na dia mety halaim-panahy aza ianao hihevitra fa mitovy amin'ny anao izy ireo, filokana izay tsy ny hendry indrindra tokony hatao.

Na be atao sy be atao aza ianareo roa, dia mendrika ny hahafantatra ianareo, tsy misy fisalasalana, fa ao aminao toa azy ireo ianao. Tsy misy olona afaka manao ny fanambadiana hiasa irery amin'ny fitiavany sy ny fiezahany. Tena mila roa izany.

3. Saintsaino ny tena antony manosika anao

Ny zavatra iray izay indrisy fa tsy jeren'ny ankamaroan'ny olona ny antony manambady.

Ny zavatra lehibe tokony hatao alohan'ny hanambadiana dia ahitana ny fahatakarana ny tena antony manambady miaraka amin'ny fanaovana ny enti-modinao momba ireo zavatra ara-dalàna tokony ho fantatra alohan'ny fanambadiana.

Ny antony manosika dia faritana ho tanjona na fandrisihana. Ka inona no antony manosika ny saina mena? Raha izany, raha ny tanjona na ny fandrisihana dia satria te ho maika sy hanan-janaka alohan'ny hahatongavan'ny “antitra loatra” ianao, dia sahirana ara-bola, manandrana mamono ny lelafo taloha ianao, dia tsy te ho farany iray ao amin'ny faribolam-piarahamoninao mba ho mpitovo na reraky ny irery ianao - tsy misy amin'ireo no antony ara-pahasalamana ampy.


Ny fanambadiana dia tsy tokony horaisina ho toy ny "vahaolana amin'ny olanao".

Ny fanambadiana dia fivoaran'ny fifandraisana tsotra fotsiny.

Izany dia nilaza fa raha tsy manambady ianao satria fotsiny hoe mankafy ilay olona miaraka aminao ary mahatsapa ianao fa tonga ny fotoana hitondrana zavatra any amin'ny sehatra hafa mba hahafahanareo roa hivoatra sy hifanasoa ... eritrereto indray ny antony manosika anareo.

4. Manontania tena raha tonga ny fotoana mety

Efa nandre ilay fitenenana hoe "Ny zavatra mety amin'ny fotoana tsy mety dia ny zavatra tsy mety?"

Alohan'ny ahazoanao ny mari-pankasitrahana momba ny fanambadiana dia teny iray hosaintsainina izany.

Indraindray ny fanambadiana dia lasa mafy noho ny tokony ho izy, saingy tsy noho izy roa ireo dia tsy "natao ho an'ny tsirairay". Satria manao zavatra farafaharatsiny faran'izay tsara izy ireo. Raha iray na ianareo roa no mianatra (indrindra ny lalàna na ny sekoly fitsaboana) dia fanerena be izany.

Azonao atao ny miandry mandra-pahatongan'ny fahazoanao mari-pahaizana farany. Raha ny iray aminareo dia nomena fotoana handeha any ampitan-dranomasina mandritra ny volana vitsivitsy ary tsy azo atao ny mandeha hafa, dia manandrana tokoa ny fanambadiana lavitra.

Azonao atao ny miandry mandra-pahafahanao mipetraka amin'ny toerana iray ihany. Raha toa ka miankina amin'ny volom-bolanao ny iray na ianareo roa, ny olana ara-bola no antony lehibe mahatonga ny fisaraham-panambadiana, izany no antony hafa hampiatoana ny raharaha.

Ny manapa-kevitra ny hiandry alohan'ny hanambadiana dia tsy mahamenatra na mahamenatra.

Tena mariky ny fahamatorana manokana izany. Ny fitiavana tsy "hiala" indray alina. Ny fiandrasana fotoana kely hahazoana ny lafin-javatra hafa amin'ny fiainanao dia mety ho fanapahan-kevitra tsara indrindra ho an'ny fanambadiana (ho avy) azonao raisina.

5. Aza atao raha tsy efa vonona ianao

Ny tranonkala iray dia manana lisitr'ireo fanontaniana 270 mahery izay tokony apetrakao amin'ny olon-tianao alohan'ny hanambadianao.

Ary na dia mety hiteny amin'ny tenanao aza ianao amin'ny voalohany hoe "Tsy manam-potoana handalovana ireo fanontaniana rehetra ireo aho" dia tadidio fa mivoady ianao "mandra-pahafatin'ny fahafatesantsika", fa tsy "mandra-pahatongako tsy te hanambady intsony".

Ny tena zava-misy dia na dia voalaza aza fa "Ny fanambadiana sambatra dia iray amin'ireo tanjona kendrena indrindra amin'ny fiainana ho an'ny 93% ny Amerikanina", dia be loatra ireo mpivady efa mpivady izay tsy miomana tsara mialoha. Fomba iray hanaovana an'izany ny fisoratana anarana amin'ny fotoam-pivoriana alohan'ny fanambadiana (tsara kokoa noho ny 10 amin'izy ireo).

Ny iray hafa dia ny famakiana boky vitsivitsy momba ny fanambadiana (Ireo fetra amin'ny fanambadiana sy zavatra iriko ho fantatro talohan'ny nanambadiantsika dia tena mamaky teny). Ary ny iray hafa dia ny miresaka amin'ireo mpivady sambatra sy ireo namana nisara-panambadiana mba hahazoana torohevitra momba izay tokony hatao sy izay tsy tokony hatao.

Ireo zavatra rehetra ireo dia afaka manampy anao hanapa-kevitra raha tena vonona sy hanambady tokoa ianao, na amin'ilay olona ampakarinao na amin'ny fotoana kasainao hapetraka. Ny fahazoana antoka fa tena vonona ianao dia antony tsara ary fandrisihana lehibe handeha haka izany taratasy fanamarinana ho an'ny fanambadiana izany.

Raha vantany vao nanapa-kevitra ny hilatsaka ianao, dia hanampy koa ny fahazoana hevi-baovao momba ny fahazoan-dàlana hivady sy ireo zavatra ilaina amin'ny fahazoan-dàlana hanambady. Raha ny taratasy fanamarinana ara-panambadiana dia antontan-taratasy apetraka aorian'ny fanambadiana, ny fahazoan-dàlana hanambady dia antontan-taratasy izay takiana matetika rehefa mpivady mikasa ny hanambady.

Maka taratasy fanamarinana ara-panambadiana

Ho an'ireo olona ireo, izay matoky ny fanapaha-keviny handeha amin'ny alitara, dia tsara ny manomboka amin'ny tongotra ankavanana.

Ny fahazoana taratasy fanamarinana ara-panambadiana dia manaporofo amin'izao tontolo izao fa manambady ara-dalàna ianao izao.

Ao anatin'ny korontana amin'ny fikasana momba ny fanambadiana, ny mpivady dia tsy maintsy mianatra momba ny fanontaniana mahaliana toy ny hoe aiza no ahazoana mari-panambadiana, ahoana no fomba hahazoana mari-pahaizana momba ny fanambadiana, dingana fangatahana taratasy fanamarinana ara-panambadiana, ary na dia ny fomba fanaovana sonia taratasy mari-pankasitrahana na fanatanterahana ny fisoratam-panambadiana aza.